Качество жизни

Авторская программа главного редактора РБК Стиль Евгения Тихоновича о том, как заботиться о себе и жить осознанно в современном мире. Ведущий и приглашенные эксперты — врачи, психологи, нутрициологи, ученые — обсуждают здоровье, питание, сон, стресс, долголетие и новые открытия в медицине, которые помогают сделать жизнь комфортнее, дольше и лучше.

Как раскрыть свой потенциал: фитнес для мозга и чекап личности

Разговор о внутреннем потенциале с основателем Пространства Эволюции, предпринимателем и эмоциональным консультантом Евгенией Волянской: как его выявить, оценить и развить 

10-22
48:05

120 лет — миф или цель? Научные подходы к здоровому долголетию

В чем секрет долгожителей и как замедлить старение? Обсуждаем с Алексеем Москалевым, доктором биологических наук, директором Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ имени академика Петровского

10-15
49:07

Правда о правильном питании с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым: от мифов к рациональным стратегиям

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов объясняет, к чему реально пришла наука о питании, почему средиземноморская диета считается ориентиром, зачем нужно разнообразие в рационе и что скрывают модные мифы

10-08
57:44

Recommend Channels