DiscoverКем мы стали
Кем мы стали
Claim Ownership

Кем мы стали

Author: Maria Loram & Polina Efimova

Subscribed: 246Played: 4,066
Share

Description

Привет! С вами Мария Лорам и Полина Ефимова. “Кем мы стали” - это подкаст о карьере и поиске себя в творческих и гуманитарных профессиях.

Мы говорим с людьми, которые нас вдохновляют, и спрашиваем у них, каково было начинать с нуля, как они выбрали карьеру, какие у них обязанности, что они думают про свое образование и счастливы ли они делать то, что они делают. Мы также говорим об их отношении к успеху и деньгам, об их целях, мотивации и трудностях.

По всем вопросам, сотрудничеству и предложениям пишите нам:
Почта Маши - mvloram@gmail.com
Почта Полины - apolinarija.efimova@gmail.com
60 Episodes
Reverse
Идеальный эпизод для нового года - это эпизод о том, как при помощи мышления добиться всего, о чем мы мечтаем! Алена Борьессон - авторка подкаста "Не учи меня жить", коуч и создательница курса о мышлении Dream Big. Мы поговорили об истории Алены, о создании ее курса, социальных сетях, мышлении и мечтах! Этот выпуск подкаста вышел при поддержке Kwork ru. Кворк - магазин фриланс-услуг для вашего бизнеса от 500 ₽ https://kwork.ru/?ref=6125967 01:46 - Учеба и первая работа Алены 04:12 - Что дала Алене учеба на юриспруденции 08:08 - Почему Алена переехала в Швецию 11:03 - Поиск работы в Швеции 13:03 - Что такое мусор в голове и как нам мешают установки? 16:50 - Путь работы со свим мышлением 20:50 - Как Алена начала заниматься коучингом 23:42 - Как Алена поняла, что готова начать помогать другим 26:37 - В чем связь курса и подкаста 33:47 - О чем курс Dream Big 40:40 - Что такое future self?  43:43 - Соцсети: в чем проблема соцсетей и какие есть альтернативы продвижения 59:00 - Суперспособ избавиться от диджитал зависимости 01:01:45 - О чем мечтает Алена? 01:05:08 - Когда будет следующий поток Dream Big? Упомянутые Аленой книги и фильмы: Бенжамин Харди "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее" Кэл Ньюпорт "Deep work" Фильм "Социальная дилемма" (2020) Где найти Алену? Инстаграм @alena.borjesson Курс Алены Dream Big https://alenaborjesson.com/ Подкаст "Не учи меня жить"
В 33 года Руслан сменил карьеру в сфере информационной безопасности и начал заниматься моушн дизайном. Руслан рассказал, как он переехал в США и отучился на самой крутой программе по 3D-моделированию. Мы поболтали о том, что такое 3D, чему учат в школе Gnomon и откуда брать деньги во фрилансе. 01:23 Кем Руслан был до 3D: банки и информационная безопасность 06:31 Начало работы в моушн графике 11:16 Почему стоило увольняться и менять карьеру 13:32 Работа с партнером: конфликты и плюсы 14:50 Переезд в США и поиск школы по 3D-моделированию 18:15 Поиск денег на школу 19:45 Что нужно для поступления в школу 25:22 Чему учат в Gnomon 29:14 VFX, modeling, texturing, rigging и другие потенциальные пути тридэшника 35:44 Возраст и смена профессии 37:23 Фриланс и финансы 38:50 Человек искусства 40:06 Мечты Руслана Ссылки: Инстаграм Руслана: https://www.instagram.com/ruslansaitov_art/ Школа Gnomon: https://www.gnomon.edu/
Как и с большинством моих сегодняшних знакомых в Берлине, с Региной мы познакомились в Инстаграм - она ведет блог о работе в Европе и своей жизни в Берлине. Регина жила 6 лет в Швеции, сменила несколько профессий и знает все о том, как найти работу и переехать в Европу - не гость, а находка для нашего подкаста! Мы душевно посидели у меня дома и записали честный разговор об истории Регины, о сложностях переезда, советах для тех, кто в поиске работы и многом другом! 01:40 - Чем сейчас занимается Регина 4:00 - Откуда у Регины столько энергии 05:50 - Момент, когда пришла идея о том, чтобы начать свое дело 10:36 - О блоге, консультациях и советах (прошенных и непрошенных) 12:30 - Как началась фрилансерская работа, которая переросла в бизнес 16:53 - Как и почему компании нанимают рекрутинговые агентства 21:15 - Как Регина переехала в Швецию 22:28 - Переезд с партнером: с чем сталкиваются иммигранты, в частности женщины 28:32 - Как переехать, если ты не из IT 33:02 - Почему блогеры скрывают своих партнеров 36:40 - Особенности интервью в Европе: о чем можно с уверенностью говорить 37:39 - Как Регина готовилась к тому, чтобы уйти с работы и начать свое дело 45:10 - Соцсети и дофаминовые маньяки 47:08 - Линктин: в чем плюсы этой соцсети 48:57 - Какая у Регины большая мечта Ссылки: Регина в Инстаграм - instagram.com/regina.workabroad
У нас в гостях арт-директор коммуникационного агентства SETTERS - Алина Чичина. Мы много говорили про новый проект Алины. Re-feel - функциональные латте, которые наполняют организм нужным, чистым и полезным — не только в физическом, но и в ментальном плане. Алина рассказала про шаги создания своего продукта и рассказала про баланс между работой и семьей. 01:46 Кто такой арт-директор 03:36 Как не стать control-freak 04:31 Какие задачи выполняет коммуникационное агентство SETTERS 05:42 Что Алина чувствовала, когда они вместе с партнерами начинали SETTERS шесть лет назад 08:36 Как развить в себе креатив 10:34 Как произошел переход от позиции арт-директора к должности CEO re-feel 13:34 Что входит в состав напитков re-feel 14:36 Шаги по созданию своего продукта 21:06 Как матча связана с SETTERS 21:44 Как проходило тестирование re-feel 25:21 Сложности с Российским законодательством 27:48 Планы, мечты и завоевание мира 30:17 Как найти баланс между работой, материнством и проектами 35:32 Почему Алина рожала в США 37:43 Какие у Алины планы на будущее 38:37 Любимая и нелюбимая часть жизни Алины Ссылки: Инстаграм Алины: www.instagram.com/chichinaalina/ Сайт SETTERS: https://setters.agency/ Инстаграм SETTERS: www.instagram.com/setters.me/ Инстаграм re-feel: www.instagram.com/refeel__me/ Сайт re-feel: https://refeel.ru/
В этом выпуске я поговорила с Женей Давыдовым и Сашей Жарковой о их жизни до SETTERS, партнерстве и команде, о том, как измерить успех и избежать выгорания. А также про самые крутые курсы в SETTERS EDUCATION для дизайнеров, маркетологов и всех, кто хочет и готов учиться. У ребят довольно много классных интервью и подкастов, поэтому если вам интересно узнать о них больше я рекомендую вот эти подкасты: "Богема и Маркетинг" "Это Непросто" 1:25 - Как выглядела жизнь до основания агентства SETTERS 12:26 -  Как началось познакомились и начали совместное дело основатели SETTERS   16:25 - Принципы партнерства и сильные стороны каждого 24:20 - Что такое и чем  занимается коммуникационное агентство?  26:10 - Как измерить свой успех? 30:17 - Как находить время на отдых и не выгорать? 35:06 - Как найти время на постоянное обучение? 38:10 - Какие курсы самые крутые в SETTERS EDUCATION? --- Александра Жаркова - co-founder SETTERS и CEO SETTERS EDUCATION https://www.instagram.com/sasha_zharkovaa/ Евгений Давыдов - co-founder SETTERS и CEO SETTERS https://www.instagram.com/davydovjohn/ Коммуникационное агентство SETTERS - https://setters.agency Образовательное направление SETTERS EDUCATION - https://setters.education
Гость нашего подкаста - Антон. После неудачного прыжка в реку 6 лет назад Антона парализовало. В первой части подкаста мы поговорили о его жизни, о том, как оставаться позитивным и о проблемах инвалидов. Во второй части мы обсудили нелегальную деятельность, которой он занимался в прошлом и благотворительную деятельность в настоящем. 01:24 Можно ли называть инвалидов инвалидами 03:09 История травмы Антона 04:55 Когда стало понятно, что Антон парализован 07:10 Как поменялось эмоциональное состояние Антона 09:20 Кто помогал Антону и как просить о помощи 09:40 Как изменилось мировоззрение Антона 10:21 Типичный день Антона 15:30 На сколько удобно жить инвалидам в России. 18:05 Город-мечта для инвалидов 20:52 Средства легкого заработка 21:20 Как устроен взлом аккаунтов инстаграма 25:18 Расценки взломанных аккаунтов 26:11 Моральная сторона вопроса 26:52 Интернет-магазин, биткойн и почта 29:50 Биткойн - реальные деньги? 32:46 Что делать, чтобы не стать жертвой взломщиков 37:38 Не боится ли Антон наказания? 39:36 Благотворительность: помощь инвалидам через Ютубе 44:16 Самые популярные видео 45:02 Сиделка Антона 47:45 Планы на будущее YouTube-канал Антона: https://www.youtube.com/channel/UCeF8FqzyJA_sHoC7quC-T5Q Телегам-чат Антона: https://t.me/asheynikteam
Вы можете поставить этот выпуск на фон, пока нарезаете оливье или убираете прошлогоднюю мишуру :) 01:12 Гэлэн рассказывает о главном достижении года Маши 05:18 Цели, которые меняют жизнь 10:36 Что делать с повторяющимися целями 17:25 Зачем мы ставим цели на год 21:26 Саша рассказывает о главном достижении года Полины 24:29 Что Полина считает своим главным достижением года 27:20 Что Маша считает своим главным достижением года 30:55 Поздравления в разном формате С Новым 2021 годом, наши любимые слушатели!  Этот выпуск подкаста вышел при поддержке нашего спонсора Kwork ru. Кворк - магазин фриланс-услуг, где вы можете заказать разработку сайта или логотипа, перевод, рекламу в соцсетях - и многое другое от 500 рублей!
Карина Башарова, Виктория Валикова и волонтеры проекта Health & Help построили клиники для бедных в Гватемале и Никарагуа, и теперь лечат там местное население. Клиники оказывают базовую медицинскую помощь, принимают пациентов 24 часа в сутки 7 дней в неделю и не дают людям умирать от излечимых заболеваний. 01:00 Что такое Health&Help 02:00 Как пришла такая глобальная идея? 04:09 Встреча Вики и Карины 06:16 Какие шаги нужны, чтобы построить клинику в развивающейся стране 10:10 Сложно ли постоянно просить денег 11:33 Хейт: почему люди не любят Health&Help и как девочки продолжают, несмотря ни на что. 14:38 Как проходило строительство клиник 16:11 Как 17-летнюю Карину родители отпустили в Гватемалу 17:44 Какой подход по написанию имэйлов с просьбами чего-то работает лучше всего 21:25 Какие ошибки совершили Карина и Вика, а какие вещи были сделаны верно 29:10 Как Health&Help находят волонтеров 36:32 Платят ли за услуги пациенты клиник 38:04 Какие болезни лечат в клиниках Health&Help 41:00 Какими тропическими заболеваниями болели девушки и их волонтеры 42:58 Что мотивирует Карину и Вику 46:30 Что дается сложнее всего 49:26 Как можно помочь проекту 51:21 Планы на будущее Этот выпуск подкаста вышел при поддержке Kwork.ru. Кворк - магазин фриланс-услуг для вашего бизнеса от 500 ₽ Вы можете сделать разовое пожертвование или перечислять небольшую сумму каждый месяц, чтобы клиники продолжали работать и помогать тысячам пациентам получать необходимую медицинскую помощь. Поддержать проект Health & Help: https://he-he.org/to-sponsors/?utm_source=podcast_kem_stali&utm_medium=karina&utm_campaign=6nov20 Стать волонтером: https://he-he.org/to-volunteers/?utm_source=podcast_kem_stali&utm_medium=karina&utm_campaign=6nov20 Следить за новостями: https://www.instagram.com/health2help Упомянутые ссылки и книги: Рома Гек - проект школы в Непале https://vk.com/schoolfornepal Книга “Искусство просить деньги”
Нина - основательница и руководительница дизайн-студии уже целых 12 лет. 4 года назад она переехала в Берлин из Волгограда и продолжила руководить студтей удаленно. Мы поговорили с Ниной и о сложностях, таких как например, когда заканчиваются деньги на счету, а завтра нужно платить зарплату сотрудникам, о депрессии, связанной с переездом в другую страну, а также и о радостных вдохновляющих моментах, таких как сезонность, любимое дело, кино, книги и вино! Этот выпуск подкаста вышел при поддержке нашего спонсора Kwork ru. Кворк - магазин фриланс-услуг, где вы можете заказать разработку сайта или логотипа, перевод, рекламу в соцсетях - и многое другое от 500 рублей!  01:23 - Как Нина появилась дизайн-студия, началось и распалось партнерство 05:28 - О команде студии 05:47 - Внезапный переезд в Германию 09:10 - История про чемодан 10:10 - В чем сложность управления студией удаленно 11:26 - "Меня часто отрезвляет страх" 13:10 - Как команда отнеслась к переезду Нины 16:10 - Были ли мысли найти работу в Берлине? 19:50 - Принцип дизайн-мышления - что это? 22:28 - Все ли жены программистов начинают вести блог? 24:30 - Тренд на микро-блоги 26:30 - Кино-книжный клуб 28:15 - Много проектов - как доводить их до конца? 32:16 - Что помогло Нине справиться с депрессией 36:40 - Как Берлин стал домом? Адаптация и социализация 40:12 - Книжные и киношные советики Где подписываться на Нину? Нина пишет на фейсбуке о своей профессиональной деятельности: https://www.facebook.com/nina.kalaus А в телеграм канале о личном: https://t.me/haltberlin  Сайт дизайн-студии: https://magwai.ru/
Мы отмечаем наш юбилейный 50-й выпуск Кем мы стали! Сложно поверить, что мы с вами уже 1.5 года! В честь этого мы делимся разными апдейтами из своей жизни, из жизни подкаста и гостей. 00:00 Часть 1. Апдейты Маши и Полины 00:30 Машины жалобы на старость 01:00 Смелая Полина бросает работу и делает новую стрижку 04:00 Курс по принятию себя 06:02 Почему Маше важно, что футбольная команда ЛА не вышла в плей-офф 07:18 Новые странные предметы Маши 09:00 Русские и Американские шпионы 11:33 Сильные черты характера и счастье 16:15 Часть 2. Апдейты наших гостей 16:35 #10 Софа и центр им. Мейерхольда 21:07 #5 Ольга Дьяконова и лингвокоучинг 25:11 #19 Илья из НТВ 27:53 #7 Маша Малашенко и горы 34:08 #46 Наталья и геофизика 37:45 #4 Настя Ижаковская и учеба в университете 41:00 #6 Аня Савина и корги 42:29 Часть 3. Апдейты Кем мы стали Приятного прослушивания! Ссылки: Этот выпуск подкаста выходит при поддержке Kwork.ru. Кворк - магазин фриланс-услуг для вашего бизнеса от 500 ₽.  Курс Лены Дегтярь  Курс про счастье от Yale Instagram подкаста
Ирина и София - основательницы May/Be Bureau - агенства которое занимается бренд-стратегиями и трендвотчингом для бизнеса. Мы поговорили о партнерстве в бизнесе, о том, как наконец-то решиться открыть свой бизнес, и зачем брендам нужно следить за трендами. Этот выпуск подкаста выходит при поддержке Kwork.ru. Кворк - магазин фриланс-услуг для вашего бизнеса от 500 ₽. Также мы советуем вам послушать подкаст “Спроси себя почему” - подкаст о психологии, который делает Лера Плошкина, например, выпуск Все о сексуальной ориентации, где Лера обсуждает, какие гипотезы Фрейда оказались неверными, рассказывает историю о смелом квир-активисте и совершает каминг-аут. 01:08 -  Чем Ирина и София занимались до May/Be? 5:36 - Почему маркетинг? 09:10 - Как началось партнерство - креативный хаос или структура? 11:00 - (внезапно) О том, как мы с Машей делаем подкаст 14:01 - Было ли страшно уйти из большой компании? 17:09 - "План" по уходу с работой 18:44 - Как было придумано название May/Be Bureau? 19:48 - Нерекламная пауза 20:24 - Зачем и каким компаниям следить за трендами 24:26 - Какие сейчас тренды? 26:05 - Как May/Be Bureau помогает брендам использовать тренды 34:00 - Предпринимательские лайфхаки Сайт May/Be Bureau: http://maybe-bureau.com/  Инстаграм Ирины @i_smolina Инстаграм Софии @kareevasofia
О стажировках в России, Швейцарии и Америке нам рассказала в этом выпуске Лиза. Она работает разработчицей, и мы поговорили о поиске и прохождении стажировок в крупных IT компаниях, об учебе на факультете Яндекса в ВШЭ и о девушках в IT. Спонсор выпуска - Kwork.ru - магазин фриланс-услуг от 500 ₽ для бизнеса. Узнать больше: https://kwork.ru/?ref=6125967  01:47 Кем работает Лиза сейчас  02:40 На кого училась Лиза, как стать программисткой 03:38 Что Лиза проходила в школе на информатике 04:25 Что программисты проходят в университете   05:21 Как разработчики учат языки 06:48 Пригодилась ли математика 08:44 Факультет Яндекса в ВШЭ 09:51 Тяжело ли быть одной из немногих девушек на факультете  11:27 Почему девушки не идут в STEM 12:11 В чем разница между фронтэндом и бэкэндом  14:37 Как Лиза начала стажироваться 17:59 Стажировка в Гугле 24:25 Стажировка в Циско 28:45 Офисы Силиконовой Долины 31:48 Зачем крупным компаниям нужны стажеры   33:01 Стажировка в Яндексе 35:22 Стажировка в Церне   40:08 Советы Лизы тем, кто хочет податься на стажировки 43:13 Почему Лиза отказалась от работы в Майкрософте в Канаде 46:00 Девушки в IT 47:44 Планы Лизы на будущее Наши контакты: @onerija · mvloram@gmail.com @apolinarja · apolinarija.efimova@gmail.com
Одним солнечным осенним днем я позвала в гости Наталью Гранкину - программисту и блогерку, которую давно с удовольствием читаю в Инстаграм.  Мы поговорили о том, как Ната начала карьеру в IT, о том как завела блог, о важности хобби в нашей жизни, о сложных переговорах о зарплате и переезде в Берлин. Ну и конечно, мы не могли не поговорить о теме женщины в айти сфере и именно с этого начали наш разговор! 01:10 - Женщины в IT, опыт Наты 02:30 - Где училась Ната и как увлеклась программированием 5:35 - Что дает образование? 08:23 - Что изменилось с переездом в Берлин? 09:00 - Почему Берлин? 09:45 - Поиск работы и работа в стартапе в Берлине 11:10 - Первое собеседование на английском 12:20 - Чем отличается работа в Европе и в Украине 16:28 - Есть ли разница заплат у мужчин и женщин в IT? 17:04 - Как торговаться о зарплате 19:40 - Где сейчас работает Ната? 21:20 - Фронтенд, бекенд и другие словечки программистов 23:45 - Что делает Engineering Lead? 29:10 - Советы для тех, кто хочет расти по карьерной лестнице 32:00 - Как появился блог Наты? 37:34 - Стереотипы о программистах 38:40 - О важности хобби 41:10 - Снова о женщинах в IT, сексистские комментарии и убеждения 48:18 - Кофе и кофейная культура 49:40 - Какие советы Ната дала бы прошлой себе 51:42 - Как избежать выгорания? 54:10 - Глобальная мечта Наты Инстаграм Наты https://www.instagram.com/n_grankina/
У нас в гостях неожиданный гость - девушка, которая занимается геофизикой! Мы всегда думали, что важно знать обо всем по чуть-чуть и поэтому мы постепенно начинаем расширять набор наших гостей и профессий. Мы обсудили, что такое геофизика, почему она интересна и поговорили про учебу с США и работу и жизнь в Колумбии. Даже если вам неинтересны бурение скважин и изучение пород, вам понравится выпуск! Наталья объяснила все очень простым и доступным языком. А еще супер-новость, этот выпуск отредактирован Олегом Коноваловым, кому мы передаем привет и говорим огромное спасибо!! 01:27 Почему Наталье не хочется быть в социальных сетях и как это освобождает ее? 03:35 Что такое геофизика? 05:03 Почему Наталья решила поступать на геофизику? 07:00 Что изучают в университете? 08:00 В чем отличие геологии от геофизики? 08:57 Почему нельзя засунуть мусор между двух тектонических плит и таким образом от него избавиться? 10:00 Удивительные факты из геофизики 11:00 Как работает геофизика? 13:23 Как устроены практики геофизиков? Нужны ли они науке? Много ли там алкоголя? 19:48 Как Наталья попала на стажировку в Арабские Эмираты и Колумбию? 24:21 Что Наталья поняла за год обучение в США? 30:30 Как проходила подготовка к стажировке? 32:11 Ожидание и реальность жизни в Колумбии 34:57 Чем именно занималась Наталья в Колумбии? (Куда и как она опускает шланги) 36:47 Почему компании не берут девушек в поле? Есть ли дискриминация по половому признаку в компании Натальи? 38:55 Почему работа с нефтью важна? Не препятствует ли это глобализации других источников энергии? 40:58 Когда закончится нефть? 41:44 Плюсы и минусы работы геофизиком 49:10 Планы на будущее и почему Наталья ушла с работы
Всем привет! Мы продолжаем тему феминизма и сегодня у нас в гостях Крис и Аня - создательницы подкаста Пропаганда Феминизма. В сегодняшнем выпуске мы поговорили про то, почему Крис и Аня заинтересовались феминизмом, чем отличаются течения феминизма друг от друга, что такое радикальность, зачем нужны феминитивы и могут ли мужчины быть феминистами. В конце мы ответили на самый важный вопрос: что может сделать каждый и каждая из нас, чтобы наше общество пришло к равноправию? 01:30 Как Крис и Аня встретились 05:37 Как появилась Пропаганда Феминизма 13:05 Где живут Крис и Аня? Сложно ли “вещать” о русском феминизме из Франции 18:18 Готовы ли люди слушать про феминизм? 21:50 Чем отличаются разные течения и подгруппы феминизма? Есть ли между ними борьба? 25:20 Почему людей отпугивает термин ”феминизм”? 33:20 Радикальный феминизм 40:20 Можно ли изменить систему без радикальности? 45:30 Зачем нужны феминитивы и что с ними делать? 52:18 Могут ли мужчины быть феминистами? 59:35 Изменилось ли мнение Крис и Ани о феминизме во время работы над подкастом? Вопросы от подписчиков и подписчиков: 01:02:47 Что делать с армией? Призывать ли девушек на равне с мужчинами? 01:03:45 Могут ли мужчины и женщины претендовать на равные права на ребенка? 01:05:41 Что может сделать каждый из нас, чтобы общество пришло к равноправию? Ссылки: Инстаграм @propaganda_feminisma Ищите Пропаганду Феминизма в любом приложении с подкастами!
Добро пожаловать в наш первый околополитический выпуск про феминизм. Мы поговорили с Анатолием. Он позиционирует себя как мужчину-феминиста, чем вызывает бурю негодования у некоторых женщин-феминисток. Мы поговорили про то, почему феминизм пугает людей, зачем Анатолий вылавливает когнитивные ошибки феминисток и почему мужчины не могут (или могут) называть себя феминистами. Помимо этого, мы немного затронули тему юриспруденции (Анатолий — юрист) и в одном месте выпуска Анатолий даже спел часть оперы Дон Жуан. Если вы найдете, где — молодцы! Если где-то на 16 минуте вы спросите себя, зачем вы вообще это слушайте — продолжайте, дальше будет круче! 4:17 Кто такой Анатолий и почему он зовется феминистом? 5:48 Феминизм и про-феминизм 7:00 Почему Анатолий решил активно вести блог в Инстаграме, конфликты Анатолия с феминистками 15:24 Почему феминистки не любят Анатолия 17:03 Плюрализм мнений и каким его видит наш гость 22:28 Основной посыл блога 30:33 Почему люди боятся слова "феминизм” 34:27 Разделение феминизма на течения и подгруппы — хорошо или плохо? 42:37 Как работа юристом перекликается с феминизмом 46:32 Как полюбить юриспруденцию и право? Как научиться подписывать документы? 51:04 В правах все равны, а на деле нет — что делать? 54:59 Почему Анатолий все же феминист? 57:20 СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО 1:01:00 Что можно сделать каждый из нас, чтобы общество пришло к равноправию? Упомянутые ссылки и люди: Инстаграм Анатолия: @nocturnal_suprem Никонова @nikonova.online Дарья Серенко @serenko_daria Пропаганда Феминизма: @propaganda_feminisma https://www.theatlantic.com/education/archive/2014/09/why-girls-get-better-grades-than-boys-do/380318/ https://www.spb.kp.ru/daily/26951.5/4003709/
У нас в гостях две девушки, которые прошли длинный путь, прежде чем встретиться и создать одежду, в которой любая девушка может почувствовать себя красивой. Влада и Лида вместе с командой развивают бренд одежды больших размеров ODEVAI Plus. Мы поговорили о том, как родилась идея, как начать любить и принимать себя и о том, как разрушить стереотипы о полных людях. 01:35 - Какие роли у Лиды и Влады в компании? 02:55 - Как начались дружба и партнерство Влады и Лиды 05:05 - Как Лида придумала идею компании и собрала команду 11:22 - Как удалось найти нишу и поддержку у клиентов 15:25 - Был ли страх конкурентов? 17:40 - История Лиды: из гида-переводчика Китайского языка в предпринимательницы 21:05 - История Влады: из профессионала ресторанного и гостиничного бизнеса в модели плюс сайз 24:05 - Что помогло Владе принять себя после того, как она набрала вес 30:04 - Как любовь к себе помогает во всех сферах жизни 40:34 - Что каждый из нас может сделать, чтобы изменить стереотипы о людях с лишним весом 42:16 - Разделение на “нормальный” размер и “размер плюс” 53:25 - Хейт в соцсетях 57:38 - “Хочется, чтобы женщины научились обращать внимание на себя, принимать себя и относиться к другим женщинам с любовью” <3 Инастаграм Влады: https://www.instagram.com/vladislava_yarovaya/ Инстаграм Лиды: https://www.instagram.com/kovshova_lidiia/ Инстаграм Odevai Plus: https://www.instagram.com/odevai_plus/
Василий Рыжонков - основатель сети парков виртуальной реальности ARena Space. В подкасте мы поговорили о планировании, осознанности и том, как работает нетворкинг. Также команда Васи запускает серию бесплатных вебинаров и марафон о том, как бизнесу выжить в кризисные времена. Больше информации скоро появится в соцсетях Васи: https://www.facebook.com/VRyzhonkov https://www.instagram.com/vasily_ryzhonkov/ 0:58 - Зачем нужно планирование предпринимателю? 05:30 - Как Вася понял, что он предприниматель? 07:41 - Минусы создания своего дела 08:53 - Формула успешного стартапа 10:45 - Как опыт работы в Сколково помог Васе в бизнесе 12:18 - Как развивать осознанность, книги про мозг 14:33 - Как работает нетворкинг? 18:50 - Как найти баланс между тем, чтобы помогать и просить? 21:18 - Arena Space - новый способ досуга, технологии виртуальной реальности 25:00 - Как бизнесу выжить в кризис Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/kem.my.stali/ Связаться с нами: kemmystali@gmail.com
Наша гостья Мария Холкина работает в Московской филармонии и продюсирует проекты о классической музыке для молодежи. Помимо этого у нее свой образовательный проект Muzium.org. Мы поговорили о важности классической музыки и о том, как начать разбираться в классике. 00:40 Кто такой менеджер в сфере культуры? 02:10 Как можно наработать навыки для работы в сфере культуры? 02:58 Что входит в обязанности менеджера культуры в Московской Филармонии? 04:16 Развлечение ради завлечения: современные методы привлечения людей в прослушивание классической музыки 06:26 Как Мария боролась с отсутствием музыкального образования 07:55 Как пришла идея проекта Muzium.org 09:00 В чем важность и полезность классической музыки в жизни? 14:07 Классическая музыка для разных настроений 15:08 Почему тяжело жить, когда ты любишь и понимаешь классику? 16:35 Чем отличаются разные исполнители одного и того же произведения 18:09 Как Маша относится к классическому кроссоверу 19:06 Какими методами Muzium.org привлекает аудиторию 22:30 Зачем нужен дирижёр? 23:36 С чего начать слушать классическую музыку и как узнать о ней больше? 25:40 Любимые и нелюбимые моменты работы в сфере культуры. Ссылки: Инстаграм Марии - @m.holkina Фейсбук Марии -  https://m.facebook.com/holkina Сайт Московской филармонии - https://meloman.ru/ Сайт Машиного проекта - Muzium.org Вебинары о классической музыке: sp.muzium.org Приложение IDAGIO
В гостях у нас мой знакомый Илья. Он жил в Москве до 11 лет, потом поступил в интернат в Англию. Сейчас он учится на втором курсе Лондонского университета. Его папа довольно известный в России бизнесмен. Мне очень интересно было расспросить Илью про плюсы и минусы того, что он из успешной семьи, про стереотипы как об богатых людях в принципе, так и о русских людях за границей. Мы поговорили про культурную разницу между ним и его девушкой из Германии и про его отношение к деньгам. Подробный план эпизода: 2:33 Сложно ли Илье было поступить в интернат в Лондоне? Почему он решил туда поступать? 6:25 Как изменилась жизнь Ильи после переезда 10:34 Как устроен интернат (boarding school)? 13:34 Стереотипы о русских, с которыми столкнулся Илья? В чем разница между детьми в Великобритании и в России? Какие “русские” черты характера проявляются в ребенке в 11 и в 14 лет? 23:56 Какие плюсы и минусы того, чтобы расти в семье с деньгами? 24:30 Все ли дети из успешных семей избалованы? 29:41 Как можно решить вопрос разрыва между богатыми и бедными? 30:50 Что Илья чувствует, когда возвращается в Россию? 32:06 Планы Ильи на будущее: будет ли Илья работать после окончания университета? 35:03 В чем заключается культурная разница между Ильей и его девушкой - немкой? 37:52 Почему для Ильи важно зарабатывать? Почему Илья бы без раздумья выбрал остановиться в пятизвездочном отеле? Спасибо за прослушивание!
loading
Comments (9)

Мария Минина

С Наступившим, дорогие коллеги! 🎄 Спасибо за тёплый выпуск!) Хотела ещё поделиться личным опытом постановки целей: мне очень помогла установка на планирование состояний, настроений, отношений, а не событий, результатов, статусов, местоположений) Я раньше всегда расстраивалась, подводя итоги, что не могу считать, скажем, цель "принять себя" или "каждый день заниматься спортом" достигнутой:) Поэтому просто сместила фокус на то, что я реально могу измерить и ощутить, например "чаще улыбаться себе в зеркале" или "регулярно делать какую-то физическую активность (йога/растяжка/длинная прогулка)". Благодаря таким формулировкам и акцентам я уже второй год ставлю 90% галочек и кайфую от процесса, а не результата ✨ Желаю и вам этого в новом году! 🤲

Jan 1st
Reply (1)

Jane

Очень классный у вас подкаст, очень нравится идея обсуждать разные профессии с начинающими специалистами) приносит много вдохновения и понимания, кто как работает)

Jul 27th
Reply

Timosha lo-fi

Спасибо, услышала много важных слов.

Jul 25th
Reply

Apolinarja

Спасибо всем, кто слушает и оставляет комментарии! Мы все читаем и нам очень приятно❤️ Маша и Полина

Jul 16th
Reply

SofyaA

Классна идея для подкаста ♥️

Jun 4th
Reply

Мария Минина

Ох, какой чудесный, глубокий, важный выпуск! Спасибо, что познакомили с таким замечательным человеком! Вдохновили! 💔

May 28th
Reply

Yu Ann

Интересная профессия, прям необычный подкаст. Хотелось бы услышать какие-нибудь супер-инсайдерские моменты. Кажется, что ведущая не до конца знает, что бы такого можно было спросить, а Олег не стремится выложить все, что мог бы, потому что хочет быть вежлив, хотя мысли так и разбегаются в разные направления. Короче, подкаст понравился, но изюма бы :)

Jun 23rd
Reply

Агент Д

очень классные подкасты!

Mar 21st
Reply
Download from Google Play
Download from App Store