ПодборкаЛегко и не очень
Легко и не очень

Легко и не очень

Автор: Антон Лужковский

Подписка оформлена: 191Воспроизведенные: 2,670
поделиться

Описание

Подкаст-исследование об обретении Цельности
44 Episodes
Reverse
Председатель совета ассоциации участников рынка электронных денег о: * 30 годах восточных практик * Встроенном интересе к жизни * Опасности стать “One trick pony" * Том, что поход за судьбой и попытки управлять ей - одно и то же Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs Виктор: FB: https://web.facebook.com/dostov.victor Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Сооснователь YouDo о: * North Star метрике и ежегодной рефлексии, как способе двигаться в едином направлении * Жизненных циклах и реализации 2-3 "больших историй" * Постоянной сверке со своим состоянием и удовлетворенностью от процесса * Дневнике, как лучшем, что можно сделать для себя * Самом важном в WorkLife балансе - возможности выбирать что ты хочешь в данный момент Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs Денис: FB: https://www.facebook.com/kutergin Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Игорь Ивченко о: * Глобальных целях в голове * Управлении задачами на стикерах * Своей философии оптимизма - ожидать, что подведут * Списках, как возможности оптимизировать мыслительный процесс Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs Игорь: FB: https://web.facebook.com/igor.ivchenko Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Создатель IT-парка в Крыму, предприниматель и инвестор о: * Подводном кладоискательстве как варианте занятия на старости лет * Модели Pull при запуске новых проектов для выхода из зоны комфорта * Логике - как обслуживающей функции к интуиции * Оценки идеи как “возбуждающей и вдохновляющей" Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs Дмитрий: FB: https://web.facebook.com/dmitry.gachko ИТ Крым: https://itpark.ru/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Чемпионка России по сёрфингу о: * Том как шаг в страх в спорте можно переносить на жизнь * Переходе от списка мечт на новый год к ежемесячному намерению * Постоянной сверке со своим состоянием * Дневнике с шестью вопросами * Позволении себе с помощью психотерапии Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs Ирина: IG: https://www.instagram.com/_irkas_/ Марафон "Танец со страхами": https://dancewithfear.ru/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Создатель сервиса Эволюция о: * наборе энергии в практиках и правильном фокусе намерения * этапах трансформации и обретении себя через честность * разнице импульсов из крисиса и из вдохновения Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Павел: http://instagram.com/freelifing https://evolution.life/p/luzhkovsky Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Создатель микрофонов Soyuz о: * том как и зачем уходить с классной стабильной работы в неизвестность своего дела * адаптации подходов и инструментов из корпоративного мира в небольшой предпринимательской реальности * как находить небольшие важные шаги по развитию и делать их каждый день Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Павел: https://www.instagram.com/pavelbazdyrev/ https://soyuzmicrophones.com/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Женский коуч и арт-терапевт о: * важности найти свой отдых * целеполагании при СДВГ * важности учитывать быт мечты * цепочке действия-обратная связь-корректировка после мечта-цель-план Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Ирина: https://www.instagram.com/irinanorna/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Marketing Director Value в McDonalds о: * Формате работы над целями с напарником * Рефлексии с iPad в конце дня * Добавлении собственных целей к целям по работе * Коуче, как первом шаге к мечтам Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Руководитель Setters Education о: * Мечтах быть Бритни Спирс и своей школьной учительницей * Раскадровка и предугадывание - прямой путь к параноидальной жизни * Татуировке “Честность" * Целеполагании и принципах в творчестве * Правиле не выкладывать сторис с вечеринок * Важности “полетного” глагола в цели Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Наталья: IG: https://www.instagram.com/drotaly/ Setters Education: https://www.instagram.com/setters_education/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Куратор проекта «Порт Севкабель»: * Цель вселенной - быть интересной * Мечты невозможно делать одному, сила в объединении * Делиться идей с тем, с кем приятно, так найдутся единомышленники * Важно верить, что все получится и много работать * Ориентир в выборе - хорошо и приятно на душе, приятный адреналин * Сама по себе информация и её вращение в мире и есть таск менеджер Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Алексей: Fb: https://www.facebook.com/alexey.onatsko Знакомьтесь, Алексей Онацко — урбанист-практик, который превращает Гавань в новый Бруклин: http://www.sobaka.ru/city/city/66960 Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Никита Ларионов - менеджер в издательском доме. Добавляем в копилку исследования: * Можно продолжать полноценно функционировать, пользуясь телефоном только 30 минут в день * Эффект от таких экспериментов стоит ждать дней через 10 * Цели должны “мурашить" * Медитация нужна чтобы увидеть голубое небо сознания в рабочем дне * Расчистить капусту смыслов, слой за слоем снимая их через вопрос “Зачем”, добраться до кочерыжки Легко этого добиться это или не очень - слушайте в этом эпизоде! Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Никита: Fb: https://web.facebook.com/vonoiral Как я стал эффективным и почему не рад https://batenka.ru/resource/the-most-effective-man/ Блог Никиты: http://vonoiral.com/ Подборка инструментов Notion: https://www.notion.so/zencourse/a9649714318d4c63a8b72e61fa932dc5 Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Industry Head, Pure Play and Startups в Гугл Германия, со-основательница femtech academy о: * Методике целеполагания HARD * Причинах заниматься социальными проектами * Важности чистить окружение от токсичных людей * Мечте как долгосрочной стратегии * Важности добраться до настоящего “зачем" * Особенностях пост-советского менталитета Статья про HARD в Forbes: https://www.forbes.com/sites/markmurphy/2017/06/11/hard-goals-not-smart-goals-are-the-key-to-career-development/ Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky Нина: https://www.facebook.com/nina.levchuk https://www.instagram.com/ninalevchuk https://www.ninalevchuk.com/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Руководитель управления подбора, обучения, адаптации и развития сети О'КЕЙ о: * том как раздувать "искру божию" * работе над собой без насилия * настройке фокуса внимания и необходимости внимательно следить * смирении со своим собственным режимом эффективности * доверии тому как расстилается путь * жизни как внутренней игре Света: FB: https://www.facebook.com/svetlana.ignatovitch Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Создатель/директор/инвестор eLama, Trinet, Varwin, Dioram, Ivariant, TextBack, YAGLA о: * концепции Happy planning * двадцатитичасовой рабочей неделе * пользе персонального ассистента * использовании календаря как фильтра * Игре Hearthstone как способе очень быстро расслабиться * Мотопутешествиях как вдохновении Алексей: FB: http://facebook.com/dovzhikov Hearthstone https://playhearthstone.com/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Лидер предпринимательского движения Украины о: * “просто” от слова “рост”, а “сложно” от слова “ложь" * Намерение - способ наилучшим образом проявиться в мире * Энергии от саморазвития * Инструменте “позволение" * Мечте стать президентом, появившейся в 14 лет * Попадании на обложку Forbes * Все просто - главное делать, выступление на TED * Ассистент - не про эффективность, а про заботу Аня: Startup ukraine: http://startupukraine.com/ IG: https://www.instagram.com/petrovapresident/ Главное делать: Анна Петрова at TEDxKyiv https://www.youtube.com/watch?v=qjFo2OjqrBI Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Основатель школ ораторского мастерства Король говорит о: * Своей практике ежегодного планирования * Делегировании повторяющихся действий для фокуса на развитии * Первом миллионе на организации концертов в студенчестве * Решении вложить, а не потратить на себя заработанные деньги * Трех больших мечтах Евгений: Школа https://корольговорит.рф IG: https://www.instagram.com/evgeny_savelev/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Александр: KudaGo https://kudago.com/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Алёна: https://alenakovalchuk.ru/ https://www.instagram.com/kovalchuka/ Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
Ксюша: https://www.instagram.com/ksu_hin/ Neverboredtravel: https://www.instagram.com/NeverBoredTravel/ TG: https://t.me/Ksu_hin Антон: https://luzhkovsky.ru/ http://instagram.com/luzhkovsky
loading
Комментарии (1)

Varban Nastea

Это очень круто. Многое коммитет

Jan 10th
Ответить
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store