МЕНЯЙ!

По минутам:01:40 про себя и работу06:29 про переезд в Берлин13:07 про йогу!30:15 про пищевые привычки38:20 про рассеянный склероз 47:37 про стихи52:39 блицКатя в Insagram @kate_smilingОтдельное спасибо за прекрасную музыку для подкаста моему другу: @sasha_korotun Обо мне тут:  @ssagiraНаша почта: menyai.podcast@gmail.com

Краткое содержание:02:00 - Сольный стендап-концерт и 30 лет на пороге карантина04:55 - Как стал ведущим07:50 - Бизнес Молодость: за и против11:10 - Первый опыт ведущего, свадьбы по-русски и первые факапы16:00 - Эдди Мерфи и его “половина”18:40 - Как стать стендап-комиком, если в твоем городе этим даже не пахнет23:50 - Уверенность в себе, выпадение волос и открытые микрофоны без смеха26:20 - Как пишутся шутки29:15 - Камеди-бади еврибади!30:10 - Что дает импровизация35:45 - Четыре простых шага, чтобы стать хорошим стендап-комиком38:26 - Маска на сцене, странина или суперсила быть самим собой42:00 - Можно ли развить чувство юмора43:46 - Юмор, как терапия45:35 - Шум Барселоны (не вырезанный эпизод)46:00 - Фестивали импровизации, как это работает и может ли импров перейти в он-лайн50:05 - БлицАндрей в социальных сетях:Инстаграм: @andreyjell Youtube канал Сайт: http://dzhel.ru/Обо мне тут:  @ssagira Наша почта: menyai.podcast@gmail.com

В этом выпуске мы с Дашей говорим про ее переезд в Аргентину, советы начинающим фрилансерам, а еще много разных лайфхаков для путешественников и тем, кто хочет начать. После карантина, естессно.

Алена в Instagram  @nialenka Я здесь: @ssagiraНаша почта: menyai.podcast@gmail.com

Юля в Instagram @pauchuli Обо мне: @ssagiraНаша почта: menyai.podcast@gmail.com

Подкаст “Давай Поговорим”Аня в Инстаграмме @quariaОбо мне: @ssagiraНаша почта: menyai.podcast@gmail.com

Привет, меня зовут Ира Сагира и это мой новый подкаст "МЕНЯЙ!". Подкаст про людей, которые не побоялись изменить свою профессию, жизнь и начать все сначала.