МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА

28 Episodes

Reverse

Выпуск №28 Никита Малышев "Red TOWER 10 лет"

2025-08-2401:28:04

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

Выпуск №27. Владимир Смирнов. WOD friends

2025-05-0101:30:24

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Вова Смирнов @Vladimirros Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

Выпуск №26. Алина Александрова.

2025-04-1301:45:37

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Алина Александрова @linmalin Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже: https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/donate

Выпуск №25. Дмитрий Зотов - Soyuz Crossfit.

2025-02-0901:29:05

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Дима Зотов @dimch_zot Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже: https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/donate

Выпуск №24. Никита Рощин. Спортивная психология.

2024-12-2301:40:07

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Никита Рощин @Roshchin.psy (телеграмм: @Roshchin_psy) Центр Психологического Сопровождения (телега) @suppsy Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

Выпуск №23. Александр Плюшкин "КТ CrossFit"

2024-10-2601:49:40

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

Выпуск №22. Ирина Никифорова - врач спортивной медицины и ЛФК.

2024-10-1301:43:09

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

ВЫПУСК №21. Женский спорт (Гинекологини)

2024-08-2101:28:09

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! https://youtu.be/w0yNc_vpomM?si=IMwEmqE_W_Oqs8QR ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

ВЫПУСК №20 Антон Бугаков - про SEVER THROWDOWN V

2024-08-0201:07:05

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! https://www.youtube.com/watch?v=nizWib84Y00 Ссылка для регистрации на SEVER THROWDOWN V: https://necrossfit.ru/competitions/20/ ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

Выпуск №19. Даниил Янкелевич: советы дерматолога.

2024-07-1901:44:15

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! https://youtu.be/Mp96_QUUZZA ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111 Артур Семенов @arthur.semenov Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

Выпуск №18. Артур Семенов и Антон Яковлев. Полуфинал CrossFit Games 2024.

2024-06-0201:56:48

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111 Артур Семенов @arthur.semenov Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

Выпуск №17. Женя Федотов "Spirit Gym"

2024-05-0502:07:43

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Женя Федотов @e_fedotov_27 ПОДПИШИСЬ НА НАШ BOOSTY!!! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Выпуск №16. Антон Яковлев

2024-04-1301:47:44

Выпуск №15. Женя Николаев и Сережа Костылев. Житуха тренера.

2024-04-0202:04:49

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Женя Николаев живет без интсы Сережа Костылев @kstvsrg Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Выпуск №14. Артем Сандаков. Левша.

2024-03-0301:38:46

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Артем Сандаков @artem.sandakov Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.

2024-02-1101:49:09

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Выпуск №12. Артур Семенов

2024-01-1401:32:00

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Артур Семенов @arthur.semenov Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Выпуск №11. Наташа Егорова. Судейство крупных соревнований.

2023-12-2601:51:17

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Наташа Егорова @totallynaty Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Выпуск №10. Екатерина Брынцева. Алкоголь и спорт.

2023-12-0601:22:55

Ну что, готовимся к прадникам?! Десятый выпсук самого нашумевшего подкаста о кроссфите!!! Снова Екатерина Брынцева! Снова что-то полезное! Алкоголь и спорт - наколько совместимы эти два слова?! Нужно ли идти на тренировку после алкогольного опьянения? Как тело спортсмена на него реагирует? Как восстановиться после новогодних праздников? Слушаем. ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Выпуск №9. Екатерина Брынцева. Сердце спортсмена.

2023-11-0501:41:07

Comments (1)

Иван бабакин

Чего-то дядя знатно по ушам ездит. Якобы их протеин состоит из 3х видов белка с разной скоростью усвоения, чтоб хватило на всю тренировку. Во первых, организм во время тренировки преимущественно тратит свои энергитические запасы: атф, гликоген. Во-вторых тренировка это процесс, разрушающий мышечные волокна, а не создающий, зачем пить протеин перед тренировкой непонятно. Все восстановительные процессы происходят позже, во время отдыха, тогда и надо пить протеин

Apr 2nd

#box-pro-ellipsis-175736968162592{-webkit-line-clamp:2;}МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА

Иван бабакин