DiscoverМарафон — это реально
Марафон — это реально

Марафон — это реально

Author: Беговое Сообщество

Subscribed: 2,738Played: 6,666
Share

Description

«Марафон — это реально» — подкаст Бегового сообщества, организатора Московского Марафона и крупнейших забегов страны. В этом подкасте мы обсуждаем темы, которые волнуют и новичков, и продвинутых любителей. А помогают нам врачи, тренеры и бегуны.

Может ли обычный человек пробежать марафон, или для этого нужно профессионально заниматься спортом? Мы уверены, что марафон может преодолеть каждый. В том числе и вы. Не верите? Тогда слушайте подкаст «Марафон — это реально». Мы выходим каждую неделю по вторникам.

Сайт Бегового сообщества: runc.run
9 Episodes
Reverse
В свежем выпуске подкаста «Марафон — это реально» отвечаем на главные вопросы о массовых забегах. Обязательно послушайте, если планируете бежать Московский полумарафон в эти выходные! Директор Бегового сообщества Дмитрий Тарасов рассказывает, почему в городок не стоит ехать на машине и сколько времени занимает путь от метро до стартовой линии. Пейсмейкер Алексей Бордаков даёт рекомендации о том, как вести себя на дистанции, а заместитель спортивного директора Бегового сообщества Павел Кондрашев называет причины, по которым можно получить дисквалификацию.
В предыдущих эпизодах подкаста «Марафон — это реально» мы не раз касались темы беговой экипировки и пришли к выводу, что она заслуживает отдельного выпуска. Сегодня пробежимся по главным вопросам: как выбрать подходящие кроссовки, в чём разница между дешёвой и дорогой экипировкой и почему вещи из хлопка — зло. А поможет нам в этом Иван Сухенко, старший тренер по продуктам и технологиям бренда ASICS. Комментарии к выпуску дали основатель бренда GRI Григорий Лазарев и бегунья Анастасия Васильева.
Тема шестого выпуска подкаста «Марафон — это реально» — здоровье. Вместе со спортивным врачом Владимиром Демченко разбираемся, правда ли, что бег вреден для суставов, какие травмы чаще всего получают бегуны и что такое правильная техника бега. Комментарии к выпуску дали кардиолог Филипп Кузьменко и двукратный чемпион России по марафону Степан Киселёв. Слушайте подкаст на любой удобной для вас площадке и будьте здоровы!
Гостем пятого выпуска подкаста «Марафон — это реально» стал Денис Васильев, марафонец и «железный человек». Денис весил 125 кг и сумел сбросить 40 кг на пути к заветной цели — финишу на полной дистанции IRONMAN. Комментарии к этому эпизоду дала спортивный диетолог Ангелина Буваева. Выпуск получился не только полезным, но и вдохновляющим. Убедитесь сами!
Для записи четвёртого выпуска «Марафон — это реально» мы вновь позвали главного тренера Бегового сообщества Сергея Корнеева. Он рассказал, нужен ли новичкам и любителям тренировочный план, и поделился, какой важной составляющей часто пренебрегают даже опытные бегуны. Комментарий к выпуску дала бегунья Оксана Ахмедова. Она рассказала, почему только работа с тренером позволила ей прогрессировать и добиваться высоких результатов в марафоне.
Тема третьего выпуска подкаста «Марафон — это реально» — мотивация. Саша Капустин поговорил с пейсмейкером и заядлым ультрамарафонцем Гришей Лениным о том, как встроить регулярные тренировки в свою жизнь и сохранить мотивацию на долгие годы. Комментарии к выпуску дали тренер Бегового сообщества Анастасия Челышева и марафонец Искандер Ядгаров.
Во втором выпуске подкаста «Марафон — это реально» главный тренер Бегового сообщества Сергей Корнеев отвечает на базовые вопросы о беге: как правильно начинать, где тренироваться, что надевать и в какое время суток лучше выходить на пробежку. Комментарий к выпуску дала бегунья Екатерина Моисеева. Она рассказала, как пришла в бег после тридцати, и куда её это привело. Подписывайтесь на подкаст Бегового сообщества «Марафон — это реально». Вместе с экспертами обсудим волнующие вопросы о беге и докажем, что марафон может преодолеть каждый.
В этом выпуске директор Бегового сообщества Дмитрий Тарасов рассказывает, что такое марафон и почему он так популярен в мире, а также делится личной историей преодоления дистанции 42,2 км. Бывший капитан сборной России по футболу Алексей Смертин вспоминает, как стал марафонцем, а президент AIMS Пако Борао даёт напутствием бегунам, которые планируют выйти на старт своего первого марафона.
Трейлер

Трейлер

2021-03-1700:352

Подписывайтесь на подкаст Бегового сообщества «Марафон — это реально». Вместе с экспертами обсудим волнующие вопросы о беге и докажем, что марафон может преодолеть каждый.
Comments (5)

Максим Бриг

Про плач в конце марафона очень душевно сказано. Спасибо большое за выпуск

Jun 14th
Reply

Точилина Юлия

Очень полезный подкаст для начинающих, то есть и для меня!

Apr 15th
Reply

Мария Васильева

Спасибо за подкаст. Начинаю бегать... Много полезной информации.

Apr 2nd
Reply

Катя Котёночкина

очень интересно, спасибо! хотелось бы услышать про то, кто что слушает во время бега или о чем думает и вообще как и чем себя занять во время достаточно продолжительной дистанции, ведь как мне кажется, просто бежать довольно скучно

Mar 28th
Reply (1)
Download from Google Play
Download from App Store