Мацкевич: brain, love, robots

«Большинство из нас не мертвы, но это не значит, что мы по-настоящему живы».Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Лена Дегтярь. По образованию Лена биолог со степенью PhD из Tel Aviv University. Опираясь на свой многолетний опыт в науке, Лена начала создавать курсы и проекты, которые помогают исследовать и лучше узнавать себя. Лена обучила уже более 4000 человек. Где можно следить за Леной: Телеграм канал - https://t.me/lenadegInstagram* - https://www.instagram.com/lena.degtyar?igsh=ZGQzcWU1enVscm4z▶︎ Emotional tantra — безопасная онлайн-среда для исследования себя через контакт с собой и другими: https://t.me/emtrbot?start=start▶︎ Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/MatskevichВсем приятного просмотра 🙌Таймкоды: 00:00 — Интро 00:23 — Как проходить сложности, не разрушаясь, а становясь живее? Что будет в выпуске? 01:26 — От науки к телу и эзотерике: путь Лены Дегтярь.03:30 — Быть живым и быть «не мертвым»: в чем разница?05:26 — Не просто «понять уроки», а стать живее через боль?7:00 — Когда жизнь «случается»: как неожиданности проверяют нас на прочность?08:00 — Как заморозить себя на 10 лет и начать оттаивать? Личный опыт Лены.10:20 — Авария как пробуждение: когда «робот» начинает чувствовать. Опыт Димы.13:45 — Нужны ли «шокеры» для роста? Или можно без них?14:45 — Почему радость и боль — две стороны одной медали?15:30 — Исследовать жизнь как инопланетянин: любопытство ко всему спектру.16:44 — Эмоциональная «зернистость»: как видеть больше оттенков жизни?19:04 — Любопытство как антидот страха: как оно работает?20:55 — «И это тоже жизнь»: мантра для принятия всего.23:22 — А как же смерть и насилие? Границы принятия.24:59 — Карта способности принимать всё: с чего начать? Как мозг цепляется за старую боль? 29:40 — Заметить свой «больной» нарратив: первый шаг к свободе от него.32:40 — Как утрата подсвечивает настоящие ценности?36:20 — Благодарность за то, что было vs Цепляние за то, чего не будет.43:36 — Сказать боли «приходи»: как встреча с отвержением освобождает.45:34 — Зачем внутренне «расстаться», чтобы остаться? Сила принятия.46:25 — Практика «проживания худшего»: зачем смотреть в лицо своим страхам?52:30 — Почему невозможно жить полной жизнью без людей? Традиция Шивы.58:02 — Уязвимость как сила: опыт Димы на группе и в жизни.01:00:30 — Как я обычно реагирую? Попробовать наоборот — ключ к выходу из паттерна.01:08:06 — Куда меня приглашает эта ситуация? Вопрос как инструмент.01:09:13 — «Вредные советы»: какие реакции и установки мешают проживать трудности?01:13:57 — Почему «передавать боль дальше» и быть жертвой — путь в никуда?01:18:36 — Искать виноватых: иллюзия контроля, мешающая принять реальность.01:21:37 — Отвлечься или прожить? Почему избегание — не лучшая долгосрочная стратегия.01:22:50 — «Не бойся» vs «Бойся, я с тобой»: как правильно поддерживать в страхе?01:24:55 — Тело в трудные времена: целительная сила объятий и принятия тепла.01:29:28 — Выразить телом: как проживать интенсивные состояния через тело? 01:35:50 — Как понять, что практики работают? Накопительный эффект устойчивости.01:43:30 — Жить и создавать из того, что живо сейчас: итоги и предвкушение.

«Чем больше ты оптимизируешь жизнь, тем больше ты лишаешь её глубины». «Миссия, придуманная головой, никогда не станет реальной. Ты можешь только почувствовать её сердцем». «Ум — отличный слуга, но ужасный хозяин. Когда он становится главным, ты теряешь контакт с собой». Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Евгений Курышев. Немного про Женю: → Инженер, предприниматель, ментор, философ→ Первый сотрудник, CTO (позже и CMO) Островка→ основатель Mirror AI (YC, W17 batch), 10 миллионов установок В этом выпуске мы с Женей искренне, честно обсуждаем то, что живо у нас прямо сейчас. - почему избегание боли лишает нас глубины и радости? - как вернуться в тело и перестать жить только в голове? - почему истинная трансформация всегда похожа на смерть и новое рождение? Emotional tantra:каждые три месяца мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание.основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе. → Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботике: https://t.me/emtrbot?start=startТелеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/MatskevichТелеграм канал Жени Курышева: https://t.me/tasteofrainТаймкоды: 00:00 — Интро 00:36 — Кто такой Женя и про что будет выпуск? 04:19 — Что сейчас самое интересное для Жени (Про страт взгляд на жнзнь) 06:30 — Модерн, постмодерн, метамодерн — в чём разница? 14:20 — Почему успешные люди разочаровываются и идут в духовность?  17:20 — Как классическая литература помогает нам видеть больше?  19:10 — Что делать, когда старые модели жизни перестают работать и в чём ловушка?  25:54 — Минутка про Emotional tantra (подробности в описании) 26:49 — «Я больше не могу себя обманывать»: когда старая жизнь перестает работать  31:40 — Исследуем боль: почему важно проживать боль, а не убегать от неё?40:20 — Обезболивающее общество: почему нас учат избегать боли?42:07 — Боль как сигнал жизни: где грань между принятием и мазохизмом?46:44 — Почему стояние на гвоздях работает?   48:26 — Как чувствование боли даёт нам самые крутые подарки?01:00:34 — «Если ты накрываешь одеялом боль, то ты накрываешь одеялом и все остальные чувства»01:01:00 — Зачем чувствовать эмоции? 01:03:46 — Как проживать жизнь объёмнее и полнее? 01:07:39 — Бизнес vs сердечность: можно ли объединить эффективость и свою сердечность?01:10:09 — «Гусеница должна умереть»: как прошлое мешает будущему?01:12:50 — Тело, сердце, ум: как стать целостным и перестать себя ограничивать? 01:17:39 — Стоит ли разграничивать рабочее окружение и личное? Почему глубокий опыт лучше проживать в комьюнити?  01:24:52 — Сердце, ум, тело: что за что отвечает и как нам помогают?01:31:20 — Как чувствование меняет взгляд на бизнес и жизнь?  01:35:24 — Как поддерживать себя в процессе перехода? 01:43:25 — Зачем мы ездим на ретриты? 01:46:20 — Самый частый паттерн у участников ретритов 01:47:16 — Как выбирать, кому доверять в духовных практиках? 01:52:13 — Почему комфорт — плохой компас для жизни? И самый сильный сигнал того, что что-то работает? 02:07:47 — Про важность не просто чувствовать, а быть ещё смелее в действиях 02:09:30 — Что я хочу удержать сейчас в жизни? Женя Курышев 02:12:40 — Маленькие сигналы самых больших изменений 02:14:10 — 15 секунд, чтобы побыть с собой

▶︎ Emotional tantra — безопасная онлайн-среда для исследования себя через контакт с собой и другими: https://t.me/emtrbot?start=start▶︎ Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich► Контакты Руслана Фазлыева:Instagram* - https://www.instagram.com/aznakai   Телеграм канал - https://t.me/ruslanlearns  Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Руслан Фазлыев. Руслан прошёл большой путь от простого программиста из Ульяновска до продажи компании за $500 млн. У Руслана было много побед и поражений. В этом выпуске мы поговорили про: — Что такое выгорание на самом деле? — Как комфорт и забота о себе загоняют нас в ловушку? И что такое на самом деле Любить себя? — Как проживать и поддерживать себя в самые тяжелые моменты в жизни? — Как взращивать в себе уверенность и веру в себя во взрослом возрасте? — Как помочь поверить в себя своим детям? — Как радикальная честность помогает нам в жизни, в бизнесе, в команде? — Что нас ждёт в будущем с развитием AI и какой совет из будущего Руслан даст себе? Таймкоды: 0:00 Интро 0:30 Кто такой Руслан Фазлыев и про что будет подкаст? 1:38 Выгорание или отмазка? Позиция жертвы против ответственности4:38 Как проходить через самые тяжелые моменты в жизни? 11:18 Как забота о себе может на самом деле нанести вред? 17:12 «Боль неизбежна, а страдание — это выбор»23:00 Как дискомфорт и боль развивают уверенность? 29:00 Как помочь ребёнку поверить в свои силы? 35:40 Как развить уверенность и веру в себя во взрослом возрасте? 38:20 Радикальная честность в бизнесе: свобода или опасность? Как честность снимает внутренние зажимы и укрепляет команду?43:23 Как честность влияет на способность справляться с трудоностями? 49:16 Как сильная вера в себя на самом деле влияет на нас и на бизнес? 55:19 Что помогало Руслану на пути к $500 млн? Как менялась мотивация? 1:01:37 Саббатикал и новый смысл: чем Руслан занимается после после продажи компании?1:09:00 Что мотивирует делать после того, как заработал денег на всю жизнь? 1:18:15 Интуиция или рациональность: как лучше принимать стратегическое решение? 1:20:10 Что нас ждёт в будущем? Кого искусственный интеллект точно затронет? 1:44:40 Рассуждаем про уроки отношений и семью 1:52:47 Главный гормон, определяющий качество отношений только у мужчин1:54:43 Совет себе из будущего в текущий момент Всем приятного просмотра. И также у нас есть видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/@MatskevichDima#РусланФазлыев #венчурныйбизнес #бизнес #программист #ДмитрийМацкевич #подкаст #интервью #выгорание #дисциплина*Компания Meta запрещена на территории РФ

Всем приветик! Это наш третий выпуск вместе с Димой Думиком, когда мы встречаемся и искренне, честно обсуждаем то, что живо у нас прямо сейчас. → Вторая часть нашего выпуска с Димой→ Первая частьEmotional tantra:- каждые три месяца мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание. → Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботикеОфлайн-ретриты Vahue: https://t.me/vahueeventsТелеграм Димы Мацкевича: https://t.me/MatskevichТелеграм Димы Думика: https://t.me/dumik00:00 – О чём этот подкаст и почему этот разговор важен? 01:47 – Что сейчас самое живое?   02:10 – Мы расстались. Что теперь? 02:40 — История расставания Димы Думика03:30 – Как понять, что отношения закончились? Кто первый говорит «Я больше не могу»?04:47 – Что мы понимаем только расставшись? 05:13 – Чему меня учит расставание? Дима Мацкевич  10:58 – Как не убегать от боли, а проживать расставание? 12:01 – Как перестать цепляться? «Любовь к прошлому — это сожаление, а не любовь»12:53 – Как тёплый контакт с другим человеком повлиял на бизнес? 14:30 – Что на самом деле происходит в момент расставания? 17:07 – Зелёные флаги в отношениях24:11 – Красные флаги в отношениях (и есть ли они) 29:45 – Что для нас важно в отношениях?32:39 – Что в отношениях убивает энергию? 39:35 – Самый экстремальный красный флаг в начале отношений 48:08 – Как совместность повлияла на бизнес и наши отношения? 56:55 – «Вселенная показала, что мне нужно, а потом забрала».59:27 – Из какого состояния сейчас делается бизнес? Следующий этап после расставания: Дима Думик 1:05:22 – Как не залипать в одном состоянии? Медитация смерти 1:10:11 — Из какого состояния сейчас делается бизнес? Следующий этап после расставания: Дима Мацкевич 1:18:34 — Как проживать расставание? подход Димы Мацкевича1:26:30 — Как проживать расставание? подход Димы Думика1:37:21 — Вопрос №1 от подписчика. «Нет ли у вас сожаления, что не проведёте всю жизнь с одним партнёром?» 1:38:58 — Вопрос №2 от подписчика. «Откуда вы черпаете энергию так свободно двигаться по жизни?» 1:41:55 — Вопрос №3 от подписчика. «Ради чего жизнь?»

Emotional tantra — безопасная среда для исследования через контакт с собой и другими. → Наш телеграм-канал: https://t.me/emtrbot?start=startПриветик! Сегодня у меня в гостях Лёша Хахунов. Кто давно за нами следит, знает, что мы с Лёшей много исследуем AI, но в этом выпуске мы впервые поговорили с ним про эмоции, контакт с собой, о том, о чём бывает сложно говорить даже с близкими. Телеграм-канал Лёши: https://t.me/aihappensТаймкоды: 00:00 — Интро00:48 — Что вас ждёт в этом выпуске? 03:10 — Присутствующий или отсутствующий мужчина: как это влияет на жизнь?06:20 — История Лёши: как начать ощущать контакт с собой?  07:43 — Когда умирает отец: как справляться с болью, которую прячешь?11:05 — Что самое сложное в проживании смерти близкого?11:50 — Как помочь ребёнку пережить потерь близкого?12:58 — Смерть отца: продолжение пути через заморозку к настоящим эмоциям13:55 — «Я начал чувствовать, но до сих пор не умею это проявлять»15:50 — Почему благодарить близких так сложно? 18:50 — Эмоции, которые ты чувствуешь, но никогда не показываешь24:04 — Как парная терапия приводит к реальному миру29:55 — Практика благодарности: почему возникает сопротивление?37:01 — В чём настоящий эффект практики благодарности? 40:00 — Мужские группы: в чём их реальная ценность для каждого? 42:43 — Как быть уязвимым и открытым и не потерять себя? 47:16 — О чём мужчины никогда не говорят даже лучшим друзьям?49:30 — Как в современном мире найти глубокий, искренний контакт?55:05 — «Я нахожу себя в состоянии, что как будто остальным контакт не нужен»1:02:00 — Как не попасть в ловушку «славного парня»? 1:07:04 — Ответственность или внимание? В чём разница и настоящая ценность? 1:26:05 — Финалочка: сепарация и переходы

«Самая крутая медитация — жизнь, которую мы проживаем». Сегодня у нас в гостях Николай Братковский: - ко-фаундер и CEO Atman - прошёл жизненный путь от оператора ночного клуба до инженера-программиста, основателя трёх компаний в сфере здравоохранения с двумя экзитами- биохакер и исследователь сознанияОбсудили в подкасте: - Как понять, что наша текущая картина мира или жизненная стратегия больше не работает?- Как преодолеть страх и отпустить старые модели успеха, уйти в новое?- Что делать, когда прежние методы, стратегии уже не работают?- Что значит «быть в правде с собой»?- Как найти баланс между амбициями и внутренним спокойствием?- Можно ли осознать, что счастье не в деньгах, не пройдя путь их зарабатывания?- Как концепт духовности понимается неправильно?✍️ ✍️ ✍️ → Emotional tantra (проект Димы Мацкевича) — zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание в контакте с собой и другими людьми. Узнать подробнее про следующие группы и записаться можно по ссылке→ Atman (проект Николая Братковского)→ Linkedin Николая  Таймкоды: 00:01 - Трейлер выпуска 01:03 - Кто такой Николай Братковский? История знакомства03:29 - Про первый бизнес в 18 лет в Канаде в здравоохранении06:42 - Мотивация делать глобальный бизнес и моменты разочарования 11:36 - Главная проблема в системе здравоохранения в Америке 15:14 - «Я получил всё, что хотел, но внутри отстой»18:10 - Можно ли осознать, что не деньгах счастье, не пройдя весь этот путь? 24:01 - Совет директоров, который поддерживает твоё состояние25:05 - Капельница как «ипотека на своё здоровье»27:38 - Переломный момент: начало панических атак30:52 - Главный урок: быть в правде с собой33:04 - Основная метрика жизни35:30 - «Возьми ответственности за своё здоровье и свою жизнь» 39:30 - Что значит взять ответственность? 40:00 - Разница между «вдохновиться кем-то» и самообманом 43:45 - Опыт «смерти» своей старой идентичности 47:10 - Самый сильный страх 52:46 - Ценность навыка выдерживать дискомфортные эмоции и состояния 55:54 - Кризис роста: что делать, когда прежние методы уже не работают?01:04:30 - История продажи всех акций компании за доллар01:09:35 - «Каждый раз, когда я не принимал контринтуитивное решение, мне очень сильно прилетало в жизни»01:12:21 - «Чтобы пойти во что-то новое полностью, надо расстаться с чем-то любимым»01:13:55 - Что такое Atman и как за 6 месяцев меняется жизнь людей? 01:18:30 - Как концепт духовности понимается неправильно?01:19:27 - «Самая крутая медитация — жизнь, которую мы проживаем»

«Я через людей узнаю мир и узнаю себя. Я думаю, это не для всех, но это для меня. Это мой способ познания себя и мира».В этом выпуске подкаста мы пригласили Настю Наассан и поговорили про комьнити, трайбы, коливинги: - как создать безопасное пространство для самовыражения в рамках комьюнити?- как балансировать между структурой и свободой в рамках комьюнити?- как опыт жизни в комьюнити может изменить наше восприятие себя и других?- как найти баланс между индивидуализмом и чувством принадлежности к сообществу?- как создавать пространства и комьюнити? Каждый месяц мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание. Основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе. Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботеСсылку на ютуб мы оставили в нашем телеграм-канале Гость выпуска: Настя Наассан- партнер сообщества Шмит16 - в прошлом СЕО коливинга для предпринимателей и Chief of Community в инвест фонде  - работала в Uber, Яндекс, Dbrain. сейчас запускает свои творческие проекты и делится мыслями в канале и жизнью в инстаграме 

Мы продолжаем исследовать тему амбиций, достижений, делания в контакте с собой и своими эмоциями. В этом выпуске поговорили с Димой Думиком. Дима — предприниматель и мой друг.  Какие вопросы обсудили в этом выпуске: - чем отличается работа в корпорации от работы в стартапе? - как эмоции влияют на наши амбиции, то, что мы делаем? - как эмоции помогают или не помогают нам в бизнесе? - почему важно транслировать свою аутентичность? - какие мета навыки нам помогают оставаться в контакте с собой, своими эмоциями? 1го августа мы стартуем группу emotional tantra, в которой будет заходить в глубину темы амбиций и эмоций через телесные и разговорные практики. Формат: 4 общих звонка группы по 150 минут и 8 звонков с бадди и мини-группой по 60 минутДлительность: 4 недели Стоимость: $1000 → Подробнее и записаться в группуГости выпуска:Дима Думик- Cерийный предприниматель - YCombinator - Cертифицированный фасилитатор проведения психологических групп - Подпишитесь на Диму в телеграмеТаймкоды:0:00 - Откровенный разговор двух успешных предпринимателей: о чем они на самом деле думают?3:03 - «Я больше не предприниматель»: неожиданное признание Димы Думика5:18 - От коучинга к шаманизму: куда приводят духовные практики в бизнесе?9:02 - Почему в России стыдно быть коучем, а в Америке - круто?14:04 - Аутентичность в бизнесе: почему это страшно и почему это необходимо?17:44 - Страх быть собой: как преодолеть синдром самозванца?22:06 - Секреты успешных ивентов: что на самом деле нужно предпринимателям?26:27 - Искренность как суперсила: зачем успешному бизнесмену быть уязвимым?30:02 - Как интегрировать духовные практики в жесткий мир бизнеса?33:48 - Танатотерапия для предпринимателей: как мысли о смерти помогают жить полной жизнью?39:15 - Зачем успешному человеку копаться в себе: неожиданные выводы?46:05 - «Я завидовал тебе»: откровенный разговор о зависти между друзьями52:00 - Зависть в бизнесе: токсичное чувство или мощный стимул?56:25 - Секретное оружие миллионеров: как управление вниманием меняет жизнь?1:06:11 - Energy management: новый тренд или необходимость для современного человека?1:14:46 - От стресса к продуктивности: как правильный контакт с телом меняет бизнес?1:16:44 - Как не сгореть от чужих эмоций: техники психологической защиты для лидеров1:22:40 - Мета-навыки XXI века: что должен уметь современный предприниматель?1:29:42 - Как найти баланс между внутренними желаниями и внешними требованиями?1:33:57 - Масштабирование бизнеса vs личный контакт: как найти золотую середину?

IFS (Internal Family System) — это направление в психотерапии, где работа ведётся с внутренними субличностями/частями человека.Часть — это полноценная личность со своим возрастом, потребностями, страхами. Фокус делается на замечание всех внутренних частей и на налаживание отношений с ними и между ними без необходимости изменений или устранений каких-либо частей. В этом выпуске мы раскрываем вопросы: - Что такое IFS и чем она отличается от других терапевтических подходов- Что такое состояние Self? - Почему не надо подавлять свои неприятные части?- Как не залипать в одной части?- Что если заметил в себе нарциссичную часть, как теперь с этим жить?- Есть ли у моего внутреннего критика свой собственный внутренний критик?- Как относится к своим внутренним критикам и защитникам? - Как травматический опыт влияет на формирование и поведение частей личности?- Какой личный опыт применения IFS оказал наибольшее влияние? - Как можно использовать IFS в своей повседневной жизни и предпринимательской деятельности?1 августа стартуем группу Emotional tantra, в которой будем продолжать исследовать свои разные части в контексте темы амбиций, достижений, проявленности и эмоций. Как идти в новое, когда страшно? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать?Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость. → Записаться в группу и узнать подробнее→ Книги из подкаста Гость выпуска: Никита Маклахов- Автор проекта Будет сделано - IFS-практик

В последнее время всё чаще в комьюнити emotional tantra поднимается тема, как сочетать амбиции, зарабатывание денег, делание, достижения с контактом с собой, своими эмоциями и умением чувствовать? Как идти туда, где страшно? Как оставаться честным с собой, командой и как честность влияет на нас? Как выдерживать интенсивность, быть в уязвимости в балансировании между амбициями и чувствительностью? В этом подкасте мы исследуем эту тему вместе с участниками комьюнити emotional tantra. 1 августа стартуем группу Emotional tantra, в которой будем продолжать исследовать тему этого выпуска. Как идти в новое, когда страшно? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать?Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость. → Записаться в группу и узнать подробнее→ Книги из выпуска в нашем телеграм-каналеУчастники этого выпуска: Дима Мацкевич  — основатель Emotional tantraИлья Гиндин — CEO и со-основатель стартапа COMU Labs. Ведёт блог про устойчивое развитие в жизни и бизнесе. Арон — cо-основатель partsdirect.ru, exit. Со-основатель f1soft.ru. Инвестор и CEO hvosthelp.ru.Саша Добровольский — предприниматель и человек, который глубоко увлечён собой 

Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. 11 июля мы стартуем группу, в которой исследуем, как идти в новое, когда страшно? Как выдерживать интенсивность, неизвестность? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать?Длительность: 4 недели Старт: 11 июля, четверг в 18:00 мск Стоимость: $1000Формат: 4 звонка общей группы по 150 минут и 8 звонков с бадди и мини-группой по 60 минутПодробнее про группы: https://emta.notion.siteИнстаграм: https://instagram.com/emotional.tantraТелеграм: https://t.me/emotionaltantraИнстаграм Vahue: https://www.instagram.com/vahue.eventsPema GitamaInstagram: https://www.instagram.com/pemagitama/https://wildtantra.com/Books: https://wildtantra.com/store/

Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantraТелеграм: https://t.me/emotionaltantraВсем привет! В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей – Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением. Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей. 

Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantraТелеграм: https://t.me/emotionaltantraПривет!В этом подкасте встретились с Александром Барсуковым - со-основателем приложения Prosto meditation. Что такое искренний разговор мужчины с мужчиной? Где можно без страха быть собой и не прятаться за маской "крутого парня". Это про смелость и честность быть открытым рядом с другим. Как поделиться тем, что действительно чувствуешь? В этом выпуске уязвимо поговорили про свободу, деньги, предпринимательство, отношения и секс. 

Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantraТелеграм: https://t.me/emotionaltantraPema GitamaInstagram: https://www.instagram.com/pemagitama/https://wildtantra.com/Books: https://wildtantra.com/store/Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться 

Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantraТелеграм: https://t.me/emotionaltantraПриветикиВ этой серии подкаста мы поговорим про расширение или по-другому, про горько-сладкие эмоции. Нормально ли чувствовать и любовь и ненависть к человеку одновременно? Что такое "светлая грусть"? Если я злюсь, есть ли в этот момент место другим эмоциям? Как не оказаться захваченным одной эмоцией, как расширить диапазон нервной системы? Об этом поговорим в выпуске.Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группойСледующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться