Мне бы в тело

- Что останется, когда съедена банка варенья? Что останется, когда спета песня?...(Мюзикл "Алиса в стране чудес") Когда мы падаем - в ступор, на дно, в депрессивную яму, в разочарование и провал морали - что нам важно про себя знать и помнить? Как прожить это состояние, не застревая в нем и не выскальзывая? Как выбираться, когда поймёшь, что пора?... Не самая веселая тема, но жизнь предложила именно её. Не отказываться же, в самом деле. Вот мы и согласились. Новый выпуск подкаста - о том, как выбираться из. Спасибо за внимание)

В новом выпуске подкаста ведущие пытаются разобраться с пользой и бесполезностью. Эти понятия ведут себя, как кэрролловские Труляля и Траляля, ведут себя странно. То непримиримо враждуют, чётко указывая на "варить борщ - полезно, а шататься без мыслей по лесу - бесполезно!" То вдруг меняются местами "Я сварил борщ, и это было совершенно бесполезно, а бесцельно шатаясь по лесу, я обрёл Инсайт, стоивший пяти превосходных борщей!" В общем, непросто всё с пользой и бесполезностью. Как и с нами самими. Слушайте нас - и делитесь, как вы применяете эти слова по отношению к себе )

Завтра...Тот самый день, который скоро наступит - и как приятно и спокойно знать,чем мы займёмся завтра. Расписание - наш оплот безопасности. Мы любим, когда понятно,что делать завтра. Но вот открываем на ночь глядя книгу записок Джидду нашего Кришнамурти и читаем там, что жизнь представляет собой постоянно меняющийся поток. И никакого понятного завтра в ней не бывает - мы сами его создаём, когда хотим сбежать от ее непредсказуемого, неудержимого вихря. Создаём себе обусловленность, чтоб уберечь ум . Вот ведь. Приходится как-то балансировать между расписанием и бурлением. Идёт бычок, качается .. рассуждает на ходу вместе с ведущими подкаста Марией и Романом. Слушайте наш новый выпуск уже сегодня, потому что завтра - сами понимаете!...

Что доставляет тебе удовольствие, радует тебя? - спросила я одну девочку. - Общение с AI, - ответила она. Только, знаете, это не настоящее удовольствие. А так, имитация. Потому что я слишком хорошо знаю,что там, за классно построенными фразами - ничего. И никого. - Для настоящей радости нужен живой человек? - Обязательно. Пусть даже не самый умный, и чуть косноязычный. Я тоже, знаете ли... Этот разговор очень меня впечатлил и пригласил подумать, какие радости и удовольствия для меня - настоящие. Оказалось, очень разные. Не всем понятные - типа вскочить среди ночи и снимать видео с тенью сухого листа...вот именно сейчас это важно и в этом кайф. В общем, не такая уж простая тема оказалась у нашего нового выпуска. Слушайте и прислушивайтесь - что доставляет удовольствие вам и только вам, вот прямо сегодня?

"Я устроил свою жизнь так,чтобы никуда не торопиться. Заниматься важным и срочным, остальное спокойно переносить на завтра. Я совершенствую замедление, и преуспел в этом", - говорит Роман. И ведь не врёт, что самое обидное. Правда так смог - выстроить неспешный ритм жизни, пока все лихорадочно (не) успевают. Включая Марию, у которой то и дело входят в клинч срочные/важные/неотложные/аварийные и т.п. мероприятия. Время, ритм, цейтнот и тело - тема выпуска на пороге лета, которое, как все мы знаем, "нельзя, чтобы просто так прошло." Слушайте нас и делитесь своими историями об отношениях с неумолимым Временем!

Однажды одного весьма известного психотерапевта и писателя спросили, сколько стоит (в среднем), его часовая консультация. Он назвал довольно скромную, по мнению вопрошающего, сумму. - Вы ведь крутой профи и популярный автор, вы можете брать в пять, а то и десять раз больше! - Могу, но не хочу, - ответил респондент. - Я не готов иметь дело с людьми, что могут отдать такую сумму за час моей работы. Если честно, я не хочу даже встречаться с ними. Можно долго выяснять, с чем конкретно он не готов встречаться (и правда, интересно!) Но главное слово здесь - "не готов", и оно заслуживает уважения. Тема пределов и границ своих возможностей, привычка искажать уровень ресурсов, расходящиеся тропки амбиций и сил на их реализацию - об этом говорим в новом выпуске подкаста "Мне бы в тело". И приглашаем к соучастию вас, наши уважаемые слушатели.

-Внимание! Внимание! Так трудно ведь, так грустно ведь прожить без понимания - хоть лошадь ты, а хоть медведь, хоть бяка ты,а хоть поэт - без пониманья столько бед! Это была цитата из детского мюзикла, который сочинила чудесный поэт и композитор Катя Г. В самом деле, понимание очень тонкая вещь. Не путать с объяснением (объяснить - вовсе не значит понять ), и с точным знанием не смешивать. Что означает понимать и быть понятым? И сколько надо этого понимания - достаточно самому себя понять, или миллионы чтоб примерили мои мокасины?.. Об этом - новый долгожданный выпуск подкаста "Мне бы в тело". Весенний! Присоединяйтесь и расскажите в комментариях, что в нем самого непонятного))

Тема нового выпуска - очень простая и сложная: контроль и отпускание. Простой ее делает прямая аналогия с физическим действием: напряжением мышц и их расслаблением. Можно задать любой ритм и пробовать, играть в чередование контролируемого и расслабленного движения. Легко, понятно увлекательно. А когда мы переходим в область более сложных действий: работа,планы, обязательства, ожидания...тут все усложняется. Как управлять своими планами и целями, чтоб не иссякнуть раньше времени? Сколько нужно отдыхать,чтоб потом с радостью напрягаться? Мы напряглись и записали выпуск на эту тему. Теперь - выкладываем, выдыхаем и желаем вам интересного прослушивания). Ваши Мария и Роман

В одной фантастической повести случилось такое: герой больше всего на свете хочет попасть домой. Он обращается к могущественным людям, почти богам, с этой просьбой. -- Я знаю, что вы можете вернуть меня на родину, сделайте же это, пожалуйста. --- Вот ещё, охота нам с тобой возиться. Мы можем, но не станем. --- Но почему? Вам же это на раз-два...что вам, жалко, что ли?! - в отчаянии и гневе кричит герой. --- У нас правило: не делать для другого то, что он может сделать для себя сам. --- Но я не могу! --- Ты точно знаешь, чего хочешь. Это половина дела. Твоя настойчивость, изобретательность и везение помогут совершить вторую половину. Мы укажем тебе путь, остальное - твое дело. Как вы понимаете, герою осталось только согласиться и потопать в указанном направлении. В этом выпуске мы многократно произнесем вопрос- заклинание, открывающее двери в лабиринт. "А чего же хочу я?" - спрашиваем мы себя и делаем шаг. В лабиринте всегда кто-то есть. Чаще тот, то помогает пройти дальше, если повезёт. Слушайте новый выпуск "Мне бы в тело" - и пусть вам будет интересно))

Есть такое старое упражнение из гештальт-практики, которым пугают юных участников обучающих групп. Нужно выйти перед всеми, иногда даже встать на стул (мдя) и громко, во всеуслышание объявить: "Я Маша, и я - психолог!" На место Маши и психолога поставить свое имя и то, что вы считаете самой важной о себе информацией в данном контексте. Здесь сразу вскрывается множество вещей, явных и тайных. То, что мы хотим проявить - и что мы при этом думаем, чувствуем, оцениваем в себе, оставляя за кадром....Ух как интересно. Новый выпуск нашего подкаста посвящен проявленности в разных ее разворотах и ракурсах. Присоединяйтесь! P .S. Пока прослушивали трек перед выпуском, заметили, что Маша говорит о своей "непроявленности" дольше и подробнее, чем Роман о своей "проявленности". И так бывает ))

В этот раз мы затеяли разговор о том,что считать искусством. Есть феномены бесспорные и идеальные - включи фуги Иоганна Себастьяна Баха,и сиди тихонечко. Или двигайся, соединяясь со звуками. Даже просто ходи или пей вино - ты ничего не испортишь, музыка возведет над тобою храм, твое дело - разместиться в нём. А если упасть с небес на пол и начать делать что-то простое самому, без музыки и концепции - повторяющееся движение в течение 8 минут (кстати, попробуйте!) в присутствии свидетеля. Что получится? Искусство? Медитация? Навык нахождения пользы в абсурде? Мы не знаем, но у нас есть подозрения. Которыми мы и делимся с вами в этом выпуске

Тема нашего нового выпуска совсем не новая. Так или иначе мы ее касались раньше: возраст,время...Но до того уж чувствителен для нас этот разговор,что мы хотим длить и делить его вместе с вами, нашими слушателями. Какие важные вопросы поднимает в нас чувство времени? Куда настойчиво поворачивается фокус внимания? Что становится главным, когда осознаешь конечность своего времени? Говорим об этом, привлекая любимых авторов. И, конечно же, вас.

Лучшие вещи в мире бесплатны. И зачастую бесполезны с точки зрения намазывания на хлеб и надевания на плечи. А ещё они часто неуловимы - один модный коуч предлагал как-то за деньги "быстро и эффективно построить долговечную дружбу". Ага, ну. Лучшие вещи в мире - как дырявые ловушки для небесного света. Выглядят хрупкими и ненадежными, как и вся наша жизнь, собственно. Но небесный свет в них всё-таки иногда попадает. Слушайте новый выпуск "Мне бы в тело", делитесь своими драгоценными бесполезностями в комментариях - или просто в мыслях по ходу беседы почтенных, но немного легкомысленных ведущих.

Сей выпуск мы озаглавили в духе высоколобого философского эссе эпохи первых олимпийцев: "О дозволенном и недозволенном упоминания в достойной беседе двух почтенных горожан ". Интригует или вгоняет в сон? Нас - то так, то эдак. О чем можно говорить без риска свалиться в пошлость, пафос и презентацию личного бренда? Какие темы и вопросы нынче провокационны, и на что они провоцируют наивного собеседника? Спойлер - как минимум одна провокация в выпуске будет. Принимайте наш первый осенний выход в люди, возражайте, дополняйте, негодуйте и оставайтесь на нашей волне. Всегда ваши Мария и Роман.

Первый выпуск 4 сезона (звучит солидно, согласны?) мы посвятили историям с задачами, где нет решений. Ну то есть они, эти решения, где-то застряли и бьются головами о закрытую дверь. Мы прямо в студии (барабанная дробь, неловкая пауза) пробуем найти решение путем смены приоритета. Например, с денег и безопасности - на красоту и любовь к детям. Критерий правильного сдвига - чувство расширения, крылья за спиной. Что у нас получилось - слушайте и решайте сами. А мы вас обнимаем и радуемся новой встрече. Всегда ваши - Мария и Роман!