В этом выпуске подкаста психотерапевт Анатолий Добин обсудил трогательный мультфильм «Отец и дочь». Речь шла о любви, которая существует даже в молчании, выдерживает годы и остаётся верной, несмотря на расстояние и утрату. Оказалось, что настоящая привязанность не измеряется временем, проведённым вместе, и не рвётся с физическим уходом человека. Даже если кого-то больше нет рядом, память о нём и внутренняя связь с ним могут жить вечно — и это тоже форма любви, полной уважения и верности.
Иногда то, что определяет нашу жизнь, – это не то, что было, а то, чего не случилось. Нас формирует не только присутствие, но и отсутствие: непроизнесённые слова, несделанные жесты, несостоявшиеся выборы. Можно ли перестать ждать и требовать от других то, чего нам не дали когда-то? Об этом рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Иногда внутри возникает тишина, которая громче слов. Это не боль и не грусть, а чувство, будто чего-то не хватает — как будто в душе есть пустое место, которое так и не стало своим. Это тоска по внутреннему Дому, которого, может, и не было вовсе. Но ты его помнишь — или, скорее, чувствуешь. Как искать то, что никогда не существовало, но так нужно? Какая это любовь — не спасающая, а всё равно дающая надежду? И какой взгляд может одновременно поглотить и дать ощущение дома? Об этом размышляет психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Самое сильное ранение — это не запреты и не контроль, а отсутствие самого главного: объятий, признания, внимания. Не потому что что-то сделали, а потому что ничего не сделали — не обняли, не посмотрели в глаза, не сказали: «Ты есть. Ты важен». И самое грустное — это не боль, а потерянная вера: ты уже не думаешь, что может быть иначе, что тебя когда-нибудь действительно увидят. Об этой внутренней пустоте — когда люди были рядом, но не слышали тебя, — и о том, как начать жить, когда твоя история начинается с тишины, рассказывает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Многие ждут, что родитель когда-нибудь скажет: «Я ошибался, прости». Кажется, что только это слово откроет путь к своей жизни — и тогда можно будет перестать злиться, доказывать, оправдываться. Но что, если он так и не скажет? Что, если не поймёт, не увидит тебя? На эти и другие вопросы ответил психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Стремление родителей оградить детей от ошибок чаще продиктовано не злобой, а тревогой: страхом утратить контроль, ощутить свою невостребованность или смириться с тем, что ребёнок становится самостоятельным. Внутренний диалог с родительским голосом — наставлениями и сомнениями — продолжается и во взрослой жизни. Истинное взросление предполагает два ключевых шага: научиться полагаться на себя и отпустить взаимную зависимость. Это не обрыв связи, а её трансформация в отношения равных, подчёркивает психолог Анатолий Добин.
Отношения выстраиваются по принципу постоянной передачи некоего содержания — оно вкладывается в тебя, и ты оказываешься обязан это хранить и нести. Ещё трагичнее выглядит ситуация, когда такая модель становится основой воспитания: ребёнок вынужден принимать чужие установки, не имея права отказаться. В своём размышлении психолог и психотерапевт Анатолий Добин обращается к теме скрытого насилия — к тем, кто переносит свою боль на других, и к способам защиты от этого явления.
В её улыбке прячется тяжёлый груз поколений. «Будь сильной», «справляйся сама» — эти слова стали её судьбой. Она несёт невидимую ношу в одиночку, даже когда рядом есть мужчина. Боль в спине, подавленные желания, немое молчание — так проявляется её бремя. В любой культуре эта история одинакова: женщина обязана нести груз чужих ожиданий. И никто не скажет ей: «Ты имеешь право на слабость». О том, какой груз несет женщина рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Он злится заранее: платить придётся ему. Она улыбается, но в душе несёт груз ожиданий. Надеется на избавление, не видя, что сама переплатила. Он боится быть использованным. Она — остаться одна со всеми проблемами. Оба погружены в страхи. Свидание и расходы - на эту тему рассуждал психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Вместо поиска любви некоторые люди стремятся обвинить партнёра в своих неудачах. За упрёками скрывается боль от несбывшихся надежд, и они перекладывают ответственность на другого. Отношения превращаются в игру «виноватый-обиженный», где нет места настоящей близости, — отмечает психолог психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Почему мы выбираем невозможных партнёров? Какие отношения ищет мужчина? Почему сознательно мужчина ищет признание, а бессознательно – ту же боль, и выбирает женщину, в чьём взгляде уже живёт осуждение? Почему женщина ищет того, кто примет её, а бессознательно выбирает того, кто реагирует на её женское как мать? Об этом и многом другом говорит психолог, психотерапевт Анатолий Добин.
Анатолий Добин, психолог, психотерапевт, говорит о том, почему мать часто не может выдерживать в дочери женское и запрещает ей, как влияет на мать взросление дочери, почему возникает женственность без тела, без страсти, без голоса – образ "серой мышки", как эмоциональная отстранённость отца мешает девочке обрести контакт со своим женским, о важности освобождения от внешнего взгляда.
В этом выпуске психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассуждает о том, как родители влияют на становление сыновей, рассуждал. Основная мысль: важно научиться видеть себя не глазами родителей, а сформировать собственное представление о себе как о мужчине.
Почему мужчины неосознанно запрещают себе мужское, а женщины женское? Почему мужчине бывает сложно реализовывать и проявлять себя, что за ступор стоит внутри, который его ограничивает? Почему женщине сложно себя чувствовать женщиной, почему она стыдится этого? О причинах всего этого рассказал психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин исследует феномен страха проявления себя в обществе: обсудили механизм формирования страха проявления себя через призму детского опыта и родительского влияния, проанализировали влияние родительского гнева и неприятия на формирование личности, рассмотрели связи психологических блоков с физическим состоянием человека и влияние общественных норм и воспитания на формирование паттернов поведения.
По мнению психолога и психотерапевта Анатолия Добина, ребёнок принимает навязанный родителями образ себя и живёт в соответствии с ним, даже достигая успехов в жизни. Страх потери одобрения заставляет многих людей подавлять собственные чувства и желания, стремясь быть «удобными» для окружающих....
Как справиться с тем, чего так и не произошло в жизни? Возможно ли создать прочное основание для будущего из несостоявшихся событий? Каким образом проявляется внутренний голос, который не настаивает, а лишь присутствует? Существует ли способ преодолеть привычку постоянно ожидать чего-то, если ожидание стало единственным знакомым состоянием? Эти и другие глубокие психологические вопросы были рассмотрены психологом и психотерапевтом Анатолием Добиным.
Почему нам так трудно сказать «нет» — и так же трудно сказать «да»? Как молчание в ответ становится внутренней пустотой? Почему взрослые живут в ожидании разрешения, которого так и не будет? Откуда берётся страх сказать «нет» и право сказать «да»? Что мы всё ещё ждём от тех, кто уже не может нам это дать? На эти и другие вопросы рассуждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.
Почему ты всё время ждёшь, что кто-то разрешит? Почему не начинаешь даже, когда всё невыносимо? Почему чужое мнение — сильнее твоего собственного ощущения? Почему ты не можешь сказать «нет», даже когда тебе мучительно? Ответы на эти вопросы искали психолог и психотерапевт Анатолий Добин, Виктория Колосова, Сергей Стиллавин и Витус.
В этом выпуске подкаста психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассуждает не об измене партнёру, а о более глубоком предательстве — измене себе. В беседе он проанализировал вопросы: Почему стремление «быть хорошим» часто означает отказ от настоящей жизни? Что значит принять имя, роль, судьбу, которые не являются нашими? Почему нежность к другим не избавляет от злости на самого себя? Как фасад «нормальной жизни» становится могилой истинного «я»?
Martin Élodie
Découvrez https://jiji.co.ci/ – la meilleure plateforme d’achat et de vente en Côte d’Ivoire ! Trouvez facilement voitures, maisons, téléphones, électroménagers et plus encore. Rapide, pratique et sécurisé ! Votre marché en ligne, partout et à tout moment.
ID19788448
Сначала слушала подкасты с удовольствием, но потом стала замечать, что начало просто подташнивать от некоторых тем. Например, как доктор советует завести любовницу, потому что якобы к жене нельзя испытывать и нежность и страсть. Просто хрень. Знаю семьи у которых есть и то и другое. Просто разные настроения и состояния бывают.
Иван
Куда делись новые выпуски? У меня показывает только по 22 год
Анжелика Шишкевич
я категорически не согласна. все то, что вы говорите про якобы мужской порядок, все это описывает меня, но я женщина.
Banu Akhetova
доктор несёт бред просто, по интонации он определяет.. и этот человек ещё говорит, что нужно уметь слушать)) а мысли, что гнев в голосе может быть не из-за того, что доктор приписывает говорящему, вообще в голове не возникает? вот это как раз показывает, что доктор слушает, но не слышит, делает свои выводы и ставит свои выводы главнее всего