Нас Этому Не Учили

Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда функциональных продуктов BIKKI. В этом подкасте я изучаю заботу о себе и развеиваю мифы о здоровье.Сегодня в выпуске я решила разобраться с морщинами: что это такое с медицинской точки зрения, как и когда они появляются, какими бывают и что с ними делать. Ну и самое интересное — может ли помочь в борьбе с морщинами массаж или фейсфитнес? Разбираться помогала Ольга Петрунина — косметолог-эстетист с 16000 клиентами по всему миру.Мы обсудили:🧴 Почему и когда появляются морщины? 🧴 Как сократить их количество?🧴 Какие есть виды и чем они отличаются? 🧴 Фейсфитнес, самомассаж и массаж лица — в чем разница, где польза, а где риски?🧴 Как косметолог-эстетист относится к ботоксу и филлерамБлог Ольги: https://t.me/olgkosmetolog, https://www.instagram.com/olgkosmetologПромокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mksДелюсь своими лайфхаками уходом за собой здесь: https://t.me/nasneuchili  Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792Узнать больше о технологии порошкового покрытия SNS и записаться на услугу: https://sns-nails.ruРеклама. ООО «МАЙ БЕЙСИКС» . ИНН 7704471841 ОГРН 1197746025982.erid: 2Vfnxx8dhjn

Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mksДавить или не давить? Думаю, каждый хоть раз задавался таким вопросом, глядя на свое лицо. Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI — создаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И на этот раз решила обсудить высыпания на коже: акне, прыщи, комедоны, черные точки. И мне поможет разобраться в этой теме Мария Лапина — дерматолог и косметолог и трихолог! Человек, который помог придти к чистой коже без высыпаний более чем 5000 людямМы обсудили:🧴 как лечить акне и возможно ли вылечиться полностью?🧴 что делать с прыщами?🧴 какие продукты влияют на состояние вашей кожи?🧴 «карта высыпаний», которая объясняет связь внутренних органов и места высыпаний — это правда? 🧴 как найти подходящую свою систему ухода?Блог Марии: https://instagram.com/mariiamilliУ этого подкаста есть свой телеграм-канал, где я пишу свой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю: https://t.me/nasneuchili Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

Вокруг только и разговоров, что о СДВГ — синдроме дефицита внимания и гиперактивности. А что это вообще такое? Считается ли его проявление болезнью и надо ли его надо лечить? Бывает ли СДВГ у взрослых? Как упростить себе жизнь, если этот синдром у вас или вашего ребенка?Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда функциональных продуктов BIKKI — создаю полезные печенье, какао и гранолу. А этом подкасте изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И настало время поговорить о СДВГ. Поможет мне в этом Юлия Альтшулер — психолог, act-терапевт и кандидат наук. Юля не только консультирует клиентов, она сама живет с СДВГ, и знает и на практике, как его распознать и приручить.Мы обсудили:🕘 как понять, есть ли у вас СДВГ? 🕘 как устроить свой образ жизни, чтобы синдром не был помехой?🕘 как помочь ребенку с СДВГ?🕘 как помочь себе, если вы — мама ребенка с СДВГ?📌 Полезное из выпуска:Книга «Экстремальное материнство», Ирина Лукьянова  Блог Юлии: https://www.instagram.com/professor_july; https://t.me/adhd_schoolПройти тест на СДВГ: https://clck.ru/3A852jТелеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili, где я пишу про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю. Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792Мой блог: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva Сайт моего бренда: https://bikki.store 

Я  – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье и красоте. Я стала мамой и задалась вопросом: а какие процедуры мне доступны? А может вообще стоило заранее готовиться к тому, что теперь выбор процедур у косметолога стал гораздо уже? Поэтому в новом выпуске я поговорила с врачом-дерматологом и косметологом Эльвиной Коротковой. Она рассказала: 💁‍♀️Как подготовить кожу к периоду беременности и грудного вскармливания?💁‍♀️Какие процедуры важно сделать до беременности?💁‍♀️Как на коже отразится прекращение процедур на несколько лет?💁‍♀️Почему можно не пользоваться умывалками для лица?Выпуск получился не только для мам, а о коже лица и тела в целом — поэтому рекомендую для прослушивания всемБлог Эльвины: https://www.instagram.com/dr.elvina.kosmetologПодписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю. Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду NEUCHILI на первую сессию в Ясно при регистрации: https://bit.ly/3SIfn0r?erid:LjN8KaFnb. Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223erid: LjN8KaFnb

Ботокс, инъекционные методы, деформационный морфотип – нас такому точно не учили! Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. А еще я обожаю ЗОЖ! В этом подкасте я с вами буду изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут врачи и сертифицированные специалисты. В этом выпуске я говорю с главным врачом клиники эстетической медицины Xella Алёной Саакян и соосновательницей проекта Ксенией Зайцевой.  Из выпуска вы узнаете:💉 аппаратные и инъекционные методики – как они работают и что выбрать?💉 так ли страшен ботокс, как о нем говорят?💉 какие процедуры косметологи рекомендуют сделать каждому?💉 импортные препараты стало сложнее ввозить в Россию – стоит ли переживать?💉 чем опасны специалисты, принимающие на дому? Сайт клиники Xella: https://xella.clinic Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю. Узнать больше о Международной ассоциация в области образовательной и превентивной медицины (МАПОМ) и попасть на ивент 1го октября: https://interapem.comМой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

Биохакинг, anti-aging, деформационный морфотип – нас такому точно не учили в школе, а жаль! Но я решила это наверстать. В этом подкасте мы с вами будем разбираться в мире wellness и ЗОЖ: изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты. Гостьей этого выпуска стала Мария Польнер – врач-косметолог, с которой мы продолжаем тему anti-age ухода, но уже со стороны косметологии. Мне хотелось разобраться, как устроены процессы старения кожи, на что направлены все эти ретинолы, кислоты и витамины, и чего лучше НЕ делать для своей кожи.Из выпуска вы узнаете:🧴 Со скольки лет наша кожа начинает стареть? 🧴 Можно ли подобрать уходовые средства самостоятельно и как часто их менять? 🧴 Чем уход за кожей в 30 отличается от ухода в 60?🧴 Как подружиться с ретинолом?🧴 Бывает ли передоз компонентами косметики? И что такое «брыли»?! Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю. Познакомиться с брендом UltraCeuticals и найти клинику-партнера: https://www.authentica.love/catalog/brands/ultraceuticals/Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

Биохакинг, гликация, anti-aging – нас такому точно не учили в школе, а жаль! Но я решила это наверстать. В этом подкасте мы с вами будем разбираться в мире wellness и ЗОЖ: изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты. Моей первой гостьей стала врач-косметолог и antiage-терапевт Виктория Клишко. Виктория – эксперт в области лечения акне, розацеа и основательница проектов institute studio и institute clinic, которые объединили в себе медицинский и эстетический подход.Из выпуска вы узнаете:🥑 что больше влияет на внешность – питание или генетика?🥑 какие продукты лучше не есть, чтобы сохранить молодость?🥑 что такое гликация и почему ее лучше избегать?🥑 почему у веганов ниже результат от косметологических процедур?🥑 как выбрать свою диету и почему не стоит увлекаться БАДами?Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем про wellness человеческим языком, мои советы и посты от экспертов, которых я сама читаю. Пост Виктории о диетах: https://t.me/doctorklishko/3680 Клиника: https://institut.clinic Мой второй подкаст «Корпорация ЗОЖ» – про предпринимательство, где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792Познакомиться с брендом UltraCeuticals и найти клинику-партнера: https://www.authentica.love/catalog/brands/ultraceuticals/ 

Привет!Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ", где я рассказываю о своем первом бизнесе —бренде функциональных продуктов питания BIKKI. А сейчас я запускаю новый проект!Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.