На колесах

Начинать что-то новое страшно: вдруг не получится, коллеги засмеют и все вокруг будут сплетничать. Нам все это до боли знакомо, поэтому мы записали этот выпуск.Таня расскажет, как избавилась от перфекционизма и стала влогером с 10 000 подписчиков, а Настя — почему переезд в другой город казался ей нереальным, а на запуск подкаста она решалась полтора года.Это последний эпизод первого сезона. Мы уходим в отпуск до ноября: будем активно вести социальные сети, продвигать себя и искать рекламодателей.Остаемся на связи:YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Почта: podсastnakolesah@gmail.com Запрещенная соцсеть: https://www.instagram.com/podcastnakolesah Телеграм-канал: https://t.me/podcastnakolesah

Психотерапия — это дорого, долго и тяжело. А можно не мучиться, сразу сходить к магам и получить прогноз на несколько лет вперед.В эпизоде Таня расскажет, как видела привидение и не верила, когда ей нагадали мужа иностранца. А Настя — как вызывала бабку-сковородницу и до сих пор мечтает стать Вангой.Соцсети:YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyen Пишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.com Заходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVw Присоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah 

При регулярной психотерапии есть риск сделать важные открытия, выйти из привычных сценариев и начать по-настоящему жить.В эпизоде Настя рассказала, как годами участвовала в бешеной гонке, а теперь хочет лепить из глины, а Таня — как была в ужасе от предложения руки и сердца, но все-таки вышла замуж.YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyenПишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.comЗаходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVwПрисоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

Терапия в жизни отличается от киношных картинок с кушеткой. Рассказываем, как происходят встречи со специалистом на самом деле, и чем терапия похожа на чистку зубов и путь самурая.В эпизоде Таня поделилась, как собиралась жить у психотерапевта, а Настя — зачем высчитывала стоимость одной минуты сеанса.YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyenПишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.comЗаходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVwПрисоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

Почему опасно затягивать с визитом к психотерапевту? Как понять, что уже точно пора? Что кроется за бесконечным поиском идеального психолога? Таня рассказала, как была помидором и попала в психушку, а Настя — почему считала, что ни один специалист не достоин ее выдающихся психологических травм.YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyenПишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.comЗаходите в инстаграм: https://www.instagram.com/podcastnakolesah?igsh=dmphZ284MHdubmVwПрисоединяйтесь к телеграм-каналу: https://t.me/podcastnakolesah

В выпуске мы на своем примере рассказываем, как можно незаметно докатиться до депрессии и тревожно-депрессивного расстройства.Спойлер: сексуализированное насилие в детстве, повышение на работе и рецидив из-за эмиграции.Обсуждаем, как годами игнорировали свое состояние, к чему это привело, и что нам помогает справляться.YouTube-канал Тани фан Ройен: www.youtube.com/@TatianaVanRooyenПишите нам на почту: podсastnakolesah@gmail.comЗаходите в инстаграм: @podcastnakolesahПрисоединяйтесь к телеграм-каналу: @podcastnakolesah

Это трейлер подкаста «На колесах», где редактор Настя Новичкова и маркетолог Таня фан Ройен помогают себе и слушателям ответить на важные жизненные вопросы через призму психического здоровья. У Насти недавно диагностировали депрессию и ПТСР, а Таня переживает тревожно-депрессивное расстройство в эмиграции, они обе принимают антидепрессанты и каждую неделю посещают психотерапевта.Несмотря на диагнозы и постоянную тревогу ведущие подкаста учатся слышать себя и двигаться в комфортном темпе к целям: переезжать в другие страны, уходить из найма и помогать всем, кто столкнулся с похожими проблемами.