Не Только Мама

В этом эпизоде мы с Машей Щепериной говорим про расхламление дома. С чего начать, как сделать это экологично, как продать ненужные вещи, а также обсуждаем многое другое!   Инстаграм Маши - https://www.instagram.com/scheperina/ Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/    

В этом выпуске говорю про начало нового года и немного про планы на него. Рассказываю про книгу "Сила Момента Сейчас. Ссылка на книгу.   Меня можно найти в инстаграме - https://www.instagram.com/katepennylane/

Возвращаюсь в подкаст с новым форматом выпусков. Рассказываю, что сейчас происходит в моей жизни)    

Мы с Полиной, которая делает прекрасный массаж лица, поговорили о том, как наше тело реагирует на сильный стресс и как мы можем сами помочь себе.  Инстаграм Полины - https://www.instagram.com/facespace.ee/ Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Йога от мамы Полины - https://instagram.com/loveyoga_liveyoga Йога с Эдриан - https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

В это время сложно выпускать подкаст в обычном режиме, так что просто решила написать мини выпуск про то, что помогает мне успокоиться и продолжать жить, даже когда очень страшно.    

Привет! В этом выпуске говорю про то, какой был для меня март - сложный, с разными эмоциями и переживаниями. Очень много внимания и мыслей было направлено на здоровье, на сон, сахар в моей жизни. Также поговорила про ипохондрию, когда она обостряется и что может за этим стоять. Упомянула книги Алисии Витти https://www.goodreads.com/book/show/16240766-womancode https://www.goodreads.com/book/show/43386658-in-the-flo?from_search=true&from_srp=true&qid=SWQOBLBR7U&rank=1 Glucose Goddess - https://www.youtube.com/watch?v=MxovSnvSO4E Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ Патреон - https://www.patreon.com/hello_kate

В этом выпуске я встретилась с коллегой по социал-демократический партии Викторией Ерофеевой. Мы поговорили про организацию "Тепло сердец", про то, почему важно помогать тем, кому нужна помощь. Про мошенничество в этой сфере, выгорание и про то, чем мне помогает шоу Queer Eye. Партнер этого выпуска - Манго Иншуринг - https://mango.rocks/onlyfriends?promo=MANGOMAMA Контакт Виктории - https://www.facebook.com/viktoria.erofeeva Организация "Тепло Сердец" - https://www.facebook.com/sydamete.soojus/ Пишите мне в Инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ На почту - hello@kateprihodko.com Патреон подкаста - https://www.patreon.com/hello_kate

В этом выпуске обсуждаем большую тему - расставания, отношения и одиночество.  Вместе с Катериной Чистовой говорим о том, как мы сами решались на расставание, как проживали, что делаем с чувством одиночества. Поговорили про то, над чем можно поработать между отношениями, почему люди бояться расставаться и как сделать это максимально экологично. Инстаграм Катерины - https://www.instagram.com/ifbbpro_katerina_chistova Пишите мне в Инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ На почту - hello@kateprihodko.com Патреон подкаста - https://www.patreon.com/hello_kate

В этом выпуске подкаста я поговорила со своей подругой Аней Томсон о том, разбалованы ли наши дети и можно ли их вообще разбаловать вниманием? Стоит ли ограничивать детей искусственно от подарков или лучше баловать, если есть возможность? ------------------------------------------ Пишите мне в Инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/ На почту - hello@kateprihodko.com Патреон подкаста - https://www.patreon.com/hello_kate

В этом выпуске подкаста я поговорила с Катериной Чистовой про жизнь без социальных сетей. Про то, как мы их используем, почему мы от них устаем, как мы от них отдыхаем и что нам это дает? ------------------------------------------ Инстаграм Катерины - https://www.instagram.com/ifbbpro_katerina_chi/?hl=ru Выпуск с Катериной в подкасте "Привет, это Катя" - https://podcasts.apple.com/ee/podcast/3-катерина-чистова-про-принятие-потока-жизни-камино/id1556392628?i=1000513771293 Патреон подкаста - https://www.patreon.com/hello_kate

В этом выпуске подкаста я поговорила с Катериной Бланк. Катерина стилист и мама, живет в Израиле. Мы поговорили про отношение к детям в Израиле, про то, как проходит беременность и насколько государство обеспечивает комфортное родительство.  Инстаграм Катерины - https://www.instagram.com/blank_katerina Если вам тоже есть, что рассказать про родительство, обязательно пишите мне! :) Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane Патреон подкаста - https://www.patreon.com/hello_kate

Подкаст возвращается вместе с гостьей из Риги! Влада - блогер, специалист в сфере красоты и ухода за собой. ------------------------------------------ О чем мы поговорили? Работа с клиентами и умение отказывать Стереотипы о красоте, бодипозитив и отношения с беременным телом Современное материнство - сложнее или нет? Непрошеные советы и что с ними делать Грудное вскармливание на людях Размышления о жизни в России Уход за собой, влияние питания на кожу ------------------------------------------ Что мы упомянули? Стамбульская конвенция  Канал Федиатрия Инстаграм Влады - https://www.instagram.com/vladasuleimanova Телеграм канал Влады - https://t.me/moreselfcare Промокод на 10% на покупку гайда об уходе за кожей - hellokate Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane Патреон подкаста - https://www.patreon.com/hello_kate

Это партнерский выпуск с экспертом проекта "Мама - предприниматель" Екатериной Лёвшиной. Мы обсудили: Сам проект, как он проходит, какая целевая аудитория; Важность мамам иметь что-то свое, вне семьи: Стоит ли всем пробовать открыть свое дело? Самостоятельность, финансовая зависимость и свобода. Сайт проекта - https://mama-predprinimatel.ru/ Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/hello_kate И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama

Сегодня у меня в гостях папа, детский психолог, автор текстов и эксперт образовательного центра "Каменный город" - Сергей Галиуллин.  О чем мы поговорили? Являются ли наши дети перелюбленными и с какими сложностями им придется из-за этого столкнуться? Чем современные дети отличаются от нас? С какими трудностями сталкиваются учителя в работе с современными учениками? Нужно ли отправлять детей в сильные школы? Как справляться с домашним обучением ребенка во время карантина? Больше информации про "Каменный город" тут - https://eduregion.ru Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/hello_kate И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama

Сегодня у меня партнерский выпуск вместе с компанией Dove. С маркетинг менеджером Екатериной Маркеловой мы обсудили: В чем заключается деятельность Dove в сфере повышения детской и женской самооценки; В каком возрасте дети начинают более чувствительно относится к своему образу и как могут помочь родители; Почему подростки "заводят" себе кумиров и должны ли родители что-то с этим делать; Ситуация с буллингом в школах и садиках - первые звоночки, причины о возможности решения проблем. Почитать о том, что делает Dove, можно тут. Подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/katepennylane/ Пишите письма на hello@kateprihodko.com Подкаст можно поддержать финансово на Патреоне https://www.patreon.com/hello_kate И через PayPal https://www.paypal.me/netolkomama