Не мамкай!

Анастасия Полосухина о выборе в пользу сыновей, важности спорта в воспитании мальчиков и начало нового карьерного витка

На роды - как на праздник! Много ли мам вы знаете, кто пел в роддоме, идя на роды? А мам, которые путешествуют с детьми с 7 месяцев? Может быть вы знакомы с мамами, которые проводили праздничные мероприятия в 17 странах мира? Сколько стоит организовать свадьбу в Дубае?  Все это -  о нашей сегодняшней героине Наталье Нова. Как вам выпуск? Ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на подкаст НЕ МАМКАЙ!

Соломама Ирина Плехова о том, как случайно стала мамой пятерых детей. После прослушивания этого выпуска вы точно зарядитесь позитивом

Когда-то Виктория Братухина с мужем ела кильку с луком, а теперь плавает с китами и отдыхает на Мальдивах.Как выбраться из безденежья, зарабатывать на путешествиях и воспитывать ребенка в таком ритме?

Купила детский сад, чтобы устраивать утренники, когда удобно (шутка!)Как решиться на стартап, а потом открыть свой детский сад по франшизе?Гость выпуска — Екатерина Петрунина, мама троих, совладелец Discovery School.По вопросам участия в подкате или рекламного сотрудничества, пиши мне в ТГ: @Anna_KhaninuСоц.сети Екатерины Петруниной:Инстаграм @ekaterina_perrunina_ТГ https://t.me/epetrun

История, которую мог бы рассказать Малахов, но вы ее услышите у нас. Родители героини развелись, мама ушла в зависимость, а она осталась с отцом. 22 года без встреч, запреты, борьба за своё счастье. Психологи советовали найти мать. Но сделала ли она это?Всё в выпуске.Ссылка на героиню: https://t.me/klepikovoПо вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu

Подкаст с кастинг-директором и мамой, которая борется за сынаВ этом выпуске мы говорим с Катей Бирюковой — кастинг-директором, актёрским агентом и мамой троих детей. Она помогает актёрам находить роли, но сейчас сама ищет помощь для младшего сына.Синдром Тричера Коллинза – редкое заболевание, из-за которого её сын Глеб (7 лет) не может слышать без специального аппарата.Стоимость – 1 176 000₽. Мы можем помочь закрыть сбор до 10 апреля!Реквизиты:2202208347743982СбербанкБирюкова Екатерина ВасильевнаСоц.сети Кати:vk.com/id15874388В выпуске:- Как стать актёром и попасть в кино?- Кто такой кастинг-директор и как он выбирает актёров?- Как пройти кастинг в сериал или рекламу?- Как совмещать работу в кино и материнство?- История борьбы за здоровье ребёнка и важность поддержки.- Посмотрите видео, узнайте инсайды киноиндустрии и поддержите Глеба!Ведущая Анна Ханину.Телеграм канал:t.me/khaninuЛичные сообщения:t.me/anna_khaninuПодкасты «Не мамкай!»:vk.com/ne_mamkayАктерское агентство Талантино:kinotalantino.ru/akter#КакПопастьВКино #КастингДиректор #КакПройтиКастинг #Киноиндустрия #АктёрскийАгент #ПомощьДетям #Благотворительность #СиндромТричераКоллинза #ДетскиеАктёры #КакСнятьсьВСериале

Сегодня в подкасте «Не мамкай!» у Анны Ханину в гостях Дина Зайнуллина — трижды мама, предприниматель, партнер KidsOut и модератор форум-групп. Мы поговорим о том, как совмещать материнство и бизнес, не теряя себя, почему современные мамы так устают и как изменить свою жизнь, чтобы она приносила радость.- Как маме успевать все и не выгорать?- Почему детям неинтересно в школе?- Какие ошибки разрушают семью?- Как женщины находят ресурсы на себя, семью и карьеру?Искренний разговор, в котором каждая мама найдет что-то важное для себя.Контакты Анны Ханину:Телеграм канал: https://t.me/khaninuГруппа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninuПроект KidsOut: http://kidsout.ru/search?utm_source=partners&utm_..Навигация по аудио:00:00 Как стать счастливой мамой? Введение и знакомство с Диной Зайнулиной02:32 Семейные традиции: как они помогают в воспитании детей?05:06 Как найти мужчину, который будет любить твоих детей?07:37 Молодая мама: как не потерять себя после рождения ребенка?10:08 Главный секрет энергичных мам — как не срываться на детей?12:39 Kids Out — сервис, который облегчает жизнь родителей15:12 Карьера или материнство? Как успевать все и не сойти с ума17:46 Промокод на месяц заботы для мам: как получить бесплатно?20:19 Будущее детей: чему не учат в школах, но обязаны родители22:50 Почему дети не хотят учиться? Главная проблема образования25:25 Как воспитать уверенного ребенка, который не боится жизни?27:57 Почему мамы срываются? Как избежать главных ошибок в воспитании30:27 Мужчина в семье: почему роль отца важнее, чем кажется?33:07 Семейные традиции, которые делают детей успешными35:37 Почему мамы загоняют себя? Главные ошибки и как их избежатьПодписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски!#материнство #воспитание #баланс #дети #семья #АннаХанину #НеМамкай

Как пережить утрату и стать сильной женщиной? Виолетта Радзевило: История успеха, бизнеса и счастливой семьи | Подкаст «Не мамкай!», ведущая Анна ХанинуВ этом выпуске подкаста «Не мамкай!» Виолетта Радзевило, успешный предприниматель и мама троих детей, делится своей уникальной историей. Узнайте, как она прошла путь от трагической утраты отца до создания успешного бизнеса и крепкой семьи. Вы услышите о том, как сохранить баланс между карьерой и семьей, преодолевая трудности и находя счастье в каждом моменте. В конце выпуска, информация о конкурсе.Телеграм канал Виолетты: https://t.me/radzevilocoachСайт: https://radzevilo-violetta.com/Контакты Анны Ханину:Телеграм канал: https://t.me/khaninuГруппа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninuКонкурс: "Личная онлайн сессия с Виолеттой"1.⁠ ⁠Важно, чтобы участник был подписан на сообщество в ВК "Не мамкай"2.⁠ ⁠⁠Написать в комментариях : Очень хочу на сессию, потому что ….Навигация по видео:00:00 Введение в подкаст и знакомство с Виолеттой Радзевило02:30 Трудности после утраты отца и начало самостоятельной жизни05:06 Путь к успеху в ресторанном бизнесе: как стать предпринимателем07:47 Личная жизнь и осознание счастья после трудных времен10:22 Материнство и предпринимательство: как совмещать работу и семью12:56 Трансформация через детей: как стать счастливой мамой15:31 Образование и развитие детей: как выбрать правильные возможности18:05 Выбор школы для детей: как учесть мнение ребенка20:43 Как привить детям любовь к себе и здоровому образу жизни23:13 Семейные традиции: воскресные активности с детьми25:43 Как путешествия помогают развивать навыки и расширять кругозор28:19 Коучинг и психоанализ: как раскрыть сильные стороны человека30:50 Создание книги роста: личный дневник для достижения целей33:25 Сила благодарности: как дневник меняет ваше настроение34:00 Конкурс от Виолетты35:59 Эмоциональный интеллект: как развивать его в современном мире38:29 Как раскрыть свою уникальность: путь к самопринятиюТеги: #успех #предприниматель #семья #бизнес #мама #путькуспеху #вдохновение #эмоциональныйинтеллект #воспитание #путешествия #балансмеждукарьеройисемьей

Самый личный выпуск подкаста «Не мамкай!» — моя мама, Ирина Яшина. Этот разговор — о настоящем материнстве: сильном, ранящем, без фильтров.Она пережила тяжёлые роды, потерю первого ребёнка, тревожное материнство и отсутствие поддержки. Но осталась тем человеком, который всегда рядом.Ведущая Анна Ханину.Телеграм канал: https://t.me/khaninuГруппа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninuТайм-коды для навигации и поиска:00:00 — История настоящей мамы: честно, как есть03:02 — Любовь со школы: как моя мама встретила отца06:03 — Потеря ребёнка при родах: как выжить после такого09:04 — Как справиться с беременностью после утраты12:05 — Что делать, если никто не поддерживает после родов15:06 — Почему меня втайне крестили18:14 — Тяжёлые роды и ребёнок на грани жизни и смерти21:16 — Как выжить в декрете, когда денег не хватает24:18 — Тревожная мама: как страхи портят материнство27:18 — Почему родители давят при выборе профессии30:19 — Семейные манипуляции и переезд в другой город33:21 — Семейные традиции, которые делают нас сильнее36:27 — Строгое воспитание или свобода: как нас растили39:29 — Мамины ошибки и как она жалеет о прошлом42:39 — Самый трогательный момент: за что я благодарна маме#мама, #роды, #потеря, #утрата, #семья, #любовь, #дети, #материнство, #психология, #подкаст, #боль, #сила, #эмоции, #поддержка, #женщины, #история, #воспитание, #откровение, #отношения, #терапия

Как жить ярко и счастливо, если ты мама маленького ребёнка? Как совместить материнство и работу, если кажется, что на себя времени больше не останется? В этом выпуске подкаста «Не мамкай» наша гостья Евгения Семыкина делится опытом, как построить жизнь мечты после рождения ребёнка и при этом оставаться счастливой, красивой и вдохновлённой.Ведущая Анна Ханину.Телеграм канал: https://t.me/khaninuГруппа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:https://t.me/anna_khaninuТайм-коды для навигации и поиска:00:00 как вдохновляться в материнстве и не терять себя03:03 как мама влияет на жизнь ребенка и взрослую судьбу06:24 материнство после 30 лет — личная история09:52 как развивать ребенка: расписание, кружки и семейные традиции12:52 как развить эмоциональный интеллект у ребёнка с помощью книг16:17 как научить ребенка понимать и выражать эмоции19:19 как меняется жизнь после рождения ребенка — честная история22:36 эмоциональное выгорание у мам в 35 лет как его избежать25:59 зачем маме новые впечатления и путешествия с ребенком29:04 что такое культурный шок и как влюбиться в другую культуру32:06 как построить карьеру маме: магистратура и нефтяной бизнес35:08 как окружение влияет на успех мамы и мечты о будущем38:11 материнство как путь героя: личностный рост и вдохновение#мама #материнство #воспитаниедетей #эмоциональныйинтеллект #выгорание #саморазвитие #семейныетрадиции #дети #мотивация #немамкай

"Когда рожать?" - вопрос, который слышат почти все женщины. Особенно если тебе 30, 35 или 40, у тебя нет детей, и ты вдруг решила пожить для себя. Что ответить, когда все вокруг уверены, что ты "опаздываешь"?В этом выпуске подкаста "Не мамкай" с Анной Ханину — Вардануш Мартиросян - чемпионка мира по pole dance, наставник, женщина, у которой нет детей и нет чувства вины. Мы говорим про свободу, тело, возраст, давление, и про то, что женщина никому ничего не должна.Подписывайся:Телеграм канал: https://t.me/khaninuГруппа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninuПо промокоду «Не мамкай» скидка 500 рублей на занятие в студии Варды.Этот выпуск — для тебя, если ты когда-либо гуглила:"Когда нужно рожать женщине?", "Мне 35/40, нет детей — это нормально?", "Позднее материнство — стоит ли?", "Что, если я не хочу детей?", "Как отвечать на вопрос: когда родишь?", "Стриптиз не стыдно ли?", "Хочу заниматься стриптизом, но боюсь осуждения", "Не хочу быть мамой — как сказать об этом родителям", "Комплексую из-за тела, хочу научиться любить себя", "Как принять возрастные изменения и не бояться стареть", "Можно ли быть счастливой без детей и мужа?", "Что делать, если все подруги с детьми, а я нет?", "Как не стыдиться женственности и сексуальности после 35"В этом выпуске:- Как VARDA отвечает на неудобные вопросы про детей;- Чем на самом деле является пол дэнс, и почему это не про секс, а про свободу;- Как принять своё тело и не бояться быть в нём — в любом возрасте;- Как перестать чувствовать вину за то, что ты просто живёшь по-своему и для себя.Таймкоды:00:00 – Вардануш Мартиросян: когда ты будешь рожать?02:06 – Как я пришла к пол-дэнсу и создала личный бренд04:12 – Почему женщинам навязывают обязательное материнство06:19 – Материнство или карьера: как выбрать своё08:25 – Моя романтическая история — и почему я не тороплюсь с детьми10:31 – Почему мне не страшно говорить «я не хочу ребёнка»12:37 – Смешные и нелепые вопросы, которые мне задавали13:44 –Подруги Варды: Анна Седакова и Наталья Рудова13:50– Выступление в Comedy Club14:43 – Как я стала чемпионкой мира по пол-дэнсу16:49 – Поддержка женщин, принятие себя и своего тела18:55 – Личный опыт: как я отношусь к весу и возрасту20:23 – Большие девочки на канале Пятница 21:01 – Что делать, если все говорят: "Пора рожать"23:08 – Отношения, ожидания, и как не потерять себя25:14 – Почему я не хочу подстраиваться под "семейный сценарий"27:20 – Что я думаю об имени для ребёнка, которого у меня нет29:26 – Что делать, если клиент не доволен?31:33 – Как принять своё тело и внешность после 3533:39 – Почему не стоит бояться изменений в возрасте35:45 – Мой опыт у косметолога: делаю то, что хочу37:52 – Как управлять командой и быть женщиной-лидером39:59 – Я не скрываю, как выгляжу — и не обязана42:05 – Почему с возрастом отношения становятся честнее44:11 – Как танцы на пилоне изменили моё восприятие себя46:18 – Творчество и как оно лечит48:24 – Как воспринимают pole dance и стрептиз в Армении50:30 – Снимаем тренд "Норм или стрем"52:36 – Как готовиться к браку, если ты — свободная женщина54:43 – Макияж как терапия, а не обязанность56:49 – Сюрприз от Варды#материнство #бездетность #самопринятие #танцы #стриптиз#развитиеженщины #силаженщины #женственность #отношения

ЭКО — это не только про женщин! Сегодня мы говорим о том, как быстрее стать родителями. Почему пара не может зачать — и при чем тут мужчина? Как вовлечение партнера в лечение повышает шансы на успешную беременность?Ведущий репродуктолог Центра репродукции «Линия жизни» Михаил Евгеньевич Потапов, кандидат медицинских наук, честно рассказывает о том, что на самом деле стоит за диагнозом «мужское бесплодие», почему эту тему нельзя замалчивать и как современные клиники ЭКО отвечают на всемирное снижение фертильности у мужчин.- Как часто проблема в мужчине?- Почему “нормальная” спермограмма — не гарант наступления беременности и рождения здорового ребенка?- Что делать, если партнер «не готов проверяться»?Этот выпуск — обязательный к прослушиванию для всех, кто сталкивался с трудностями зачатия, ищет ответы и хочет понимать больше. Даже если партнер пока отмахивается от анализов и у него «все нормально». Мы говорим о том, что волнует, но о чем часто молчат, откровенно и с уважением к боли, через которую проходят пары.Если этот выпуск «для тебя» и попал в самое сердце, запишись на прием к репродуктологу вместе с партнером и начни уверенный путь к ребенку.В центре репродукции «Линия жизни» действует уникальный подход -- ЭКО 2.0. Клиника поддерживает вовлеченность обоих партнеров на всех этапах лечения, к каждой программе ЭКО готовятся двое. Такой подход позволяет с самого начала учесть и скорректировать большее количество факторов в паре и быстрее добиться успешной беременности.Адрес клиник «Линия жизни» в Москве:- Наставнический переулок, 13-15 стр.1- Можайское шоссе, 16Сайт: https://life-reproduction.ru/eko-2-0ТГ-канал «Линии жизни»: https://t.me/lifelinemedcenterТаймкоды:00:00 В этом выпуске подкаста "Не мамкай": делать, если не получается забеременеть02:06 Почему мужчинам важно сдавать анализы при бесплодии04:13 Кто такой врач репродуктолог и зачем он нужен06:20 Почему мужчины боятся идти на обследование ЭКО08:26 Как мужчина может поддержать женщину при ЭКО10:33 Может ли мужчина быть причиной бесплодия12:39 Как проверить фертильность у мужчины14:45 Как возраст влияет на шанс забеременеть16:51 Почему мужчины стесняются говорить о бесплодии18:57 Как мужчине подготовиться к ЭКО21:03 Что входит в подготовку к ЭКО по шагам23:10 Как проходит процедура ЭКО — этапы25:16 Нужно ли делать генетический тест эмбриона при ЭКО27:22 Почему важно участие мужчины в лечении бесплодия29:28 Какая роль врача при подготовке к ЭКО31:35 Что должен объяснить врач перед началом ЭКО33:41 Есть ли гарантии успеха при ЭКО35:47 Как повысить шанс на беременность при ЭКО37:54 Как выбрать хорошего репродуктолога40:01 Как возраст женщины влияет на ЭКО42:07 Как возраст мужчины влияет на качество спермы44:13 Влияет ли стресс на бесплодие и фертильность46:20 Что делать мужчине перед ЭКО: питание, режим, анализы48:26 Как поддерживать жену при диагнозе бесплодие50:33 Как врач помогает паре справиться с бесплодием52:39 Почему важно учитывать мужской фактор в ЭКОВедущая Анна Ханину.Подписывайся:Телеграм канал: https://t.me/khaninuГруппа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм:https://t.me/anna_khaninu#ЭКО #беременность #бесплодие #боль #стыд #план #шок #муж #тест #врач #пытка #страхРеклама. ООО «Центр репродукции «Линия жизни», ИНН: 7731463800erid: 2VtzqvPGGHz

Семейный психолог Виктория Дмитриева впервые дает интервью вместе со своей родной сестрой. Автор и ведущая подкаста. - Анна Ханину

Мама-чемпион: как всё успевать и не выгорать? Лилия Войцицкая — о бизнесе, детях и спорте⠀В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» говорим с Лилией Войцицкой — бьюти-предпринимателем, основательницей двух салонов красоты, ментором, бегуньей и мамой двух дочерей. Как совмещать работу, материнство и спорт, не теряя себя? Как выстроить баланс между бизнесом и семьёй? Почему выгорание — это не норма и как его избежать?В этом выпуске:- Как создать успешный салон красоты и удерживать клиентов годами- Как спорт помогает - Почему не нужно «жертвовать собой ради детей»- Как распределять энергию, а не только время- Ритуалы в семье, которые сближают- Тайм-менеджмент для мам⠀Если вы ищете мотивацию для женщин, истории успеха мам-предпринимателей, или просто хотите вдохновиться — этот выпуск для вас.Таймкоды:08:46 — Как спорт влияет на детей и родителей?10:31 — Популярная мама: как это отражается на самооценке ребёнка?12:16 — Как вдохновить детей через участие в соревнованиях?14:01 — Как совмещать преподавание и управление бизнесом?15:47 — Что такое уникальное торговое предложение в бьюти-бизнесе?17:32 — Как встроить спорт в семейную жизнь?19:18 — Как создать беговой клуб и сделать его комьюнити-проектом?21:03 — Зачем семье нужны традиции и ритуалы?22:49 — Какие ценности стоит прививать детям?24:34 — Семья как проект: как распределять внимание и ресурсы?Соц.сети Лилии Войцицкой:ТГ-канал: https://t.me/lily_voytsitskayaВК: https://vk.com/voitsitskayaliliyaЛиля дарит обучение на ее флагманском онлайн курсе по сервису и продажам в Школе LOVEMARKВедущая Анна Ханину.Подписывайся:Телеграм канал: https://t.me/khaninuГруппа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu#мама #бизнес #успех #спорт #дети #дом #дело #работа #баланс #сила #душа #время #день #жить #мотивация #цель #рост #идея #бьюти #салоныкрасоты #путь #жена #бег