Не планерка

— Экомышление — мода, осознанный выбор или обязательство? — Что из себя представляет ESG-бизнес в России? — Как экополитика влияет на эффективность и доход компании? — Должна ли ESG-компания навязывать своим сотрудникам эко-мышление? Разобраться в этих сложных, но актуальных вопросах нам помог Вице-Президент Газпромбанка Евгений Хилинский. Обсудили все: от того, как правильно выбрасывать мусор, до майских указов президента в сфере экологии. Спойлер: все это положительно влияет на жизнь и продуктивность человека. «Не планерка» — это HR-подкаст Газпромбанка, в котором мы говорим о работе в нерабочей атмосфере. Подкаст также можно смотреть на YouTube и VK.В комментариях к видеоверсии на обеих площадках разыгрываем наш классный мерч (брендированную колонку). Подробности расскажем в конце выпуска, а результаты подведем 21 октября.

- Как отслеживать эффективность команды на удаленке?- Процесс vs результативность: что важнее?- Как передать корпоративную культуру и сдружить команду на удаленке?- Существует ли «рабочий этикет удаленщика»?За последние несколько лет удаленная работа из необходимости стала приятным условием в описании вакансии. О том, как ее сделать еще и приятным процессом с точки зрения управления и оптимизации команды, рассказывает старший технический директор Газпромбанка Одон Шоймполов. «Не планерка» — это HR-подкаст Газпромбанка, в котором мы говорим о работе в нерабочей атмосфере.А еще — разыгрываем в комментариях наш классный мерч. Подробности расскажем в конце выпуска, а результаты подведем 7 октября.#непланерка #газпромбанк #карьера #саморазвитие #лидерство #удаленка

- Когда не поздно менять профессию?- Что лучше: курсы или высшее образование?- Как выбрать новую сферу деятельности «по душе»?- Как работодатели относятся к джунам старше 30 лет?Посвятили наш четвертый выпуск людям, которые хотят начать профессиональную жизнь с чистого листа. Обсудили, какие у этого могут быть причины, как определиться с новым выбором и как провести «переход» безопасно и эффективно. Консультировала по этим вопросам Наталья Хаметдулова, HR-директор с опытом работы в российских и международных компаниях свыше 25 лет.«Не планерка» — это HR-подкаст Газпромбанка, в котором мы говорим о работе в нерабочей атмосфере.А еще — разыгрываем в комментариях наш классный мерч. Подробности расскажем в конце выпуска, а результаты подведем 23 сентября.Также видеоверсию подкаста можно посмотреть в VKВидео и на YouTube.#непланерка #газпромбанк #карьера #саморазвитие #психология

— Как правильно сортировать вещи на те, которые точно не нужны, и те, которые еще могут понадобиться? — Что такое «искра радости» от вещи и действительно ли работает эта теория? — Кто придумал фэн-шуй? — Как выстроить процесс расхламления целей и задач и научиться фокусироваться на том, что по-настоящему важно?Сегодня наводим порядок не только дома, но и в голове. А еще на рабочем столе и в телефоне. Как сделать это правильно — рассказывает Елена Третьякова, эксперт по организации хранения и проектированию мебели, а также основатель проекта Lentamethodproject.«Не планерка» — это HR-подкаст Газпромбанка, в котором мы говорим о работе в нерабочей атмосфере. Также видеоверсию подкаста можно посмотреть в VK Видео или на YouTube.А еще — разыгрываем в комментариях наш классный брендированный рюкзак. Подробности расскажем в конце выпуска, а результаты объявим 9 сентября.

— Как совмещать семью и карьеру? — Быть карьеристкой — плохо? — Как относятся к женщинам-управленцам? — Что поможет построить карьеру и женщине, и мужчине? Второй выпуск нашего подкаста посвящен женской карьере: обсуждаем ее трудности, развеиваем мифы и освещаем плюсы женщин-руководителей. Помогает нам в этом Анна Сиднякова, совладелец консалтинговой фирмы TOPOLOGIY и HR-директор ряда топовых компаний. «Не планерка» — это HR-подкаст Газпромбанка, в котором мы говорим о работе в нерабочей атмосфере. Также видеоверсию подкаста можно посмотреть на YouTube.

Как выбрать профессию по любви и при этом построить успешную карьеру? Какие компетенции важны в современном мире? Есть ли понятные признаки того, что работа не подходит и ее надо менять? Что делать с синдромом самозванца?Ответы на эти и другие вопросы можно найти в первом эпизоде подкаста «Не планерка». А найдем мы их вместе с Ириной Кузьменковой, директором Бюро по талантам Upstep и гуру карьерных консультаций (убедились в этом сами, когда Ирина помогала запускать такой проект в нашем банке). В конце выпуска вас ждет приятный сюрприз — конкурс, за победу в котором подарим классный брендированный рюкзак. Итоги подведем 12 августа.

«Желанные», но «запретные» – речь на заключительной «Не планерке» пойдет о деньгах. Как финансы для нас стали настолько болезненной темой? Почему мы зачастую испытываем неприятные чувства от неловкости до стыда и страха, когда хотим завести речь о повышении зарплаты? И что делать людям тех профессий, где как будто бы социально неодобряемо зарабатывать деньги: врачам, учителям, благотворителям, художникам и так далее? Это важные вопросы для многих специалистов, в том числе и для нашего постоянного ведущего Никиты Алфимова – ведь он решился на такой разговор с руководителем только один раз. Психолог Елена Мицкевич объясняет, как превратить признание на работе из несущей конструкции в приятный бонус, дающий драйв и развитие. И предлагает когнитивно-поведенческие практики, которые позволят более уверенно и комфортно для себя поговорить о зарплате. А наша сегодняшняя гостья – первый вице-президент, руководитель службы управления рисками Газпромбанка Наталия Пузырникова – напротив раскрывает ситуацию со стороны руководителя. Почему не стоит говорить в лоб о повышении зарплаты и какие существуют способы ненавязчиво продемонстрировать свою ценность и дать понять, что ваша работа может и должна стоить больше. Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

На этой «Не планерке» мы решили немного заглянуть в будущее, ведь новые технологии и автоматизация неизбежно приходят не только в работу, но и другие сферы нашей жизни. Наши постоянные ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич обсуждают, из-за каких когнитивных искажений мы боимся прогресса. Разбираемся, когда получится справиться с этим состоянием самостоятельно, а какие тревожные звоночки, сигнализирующие о паническом страхе, нельзя пропустить и стоит обратиться за помощью к психотерапевту. И предлагаем приятную и расслабляющую психологическую практику, которая поможет снизить градус напряжения из-за неопределенности и неизвестности будущего. О том, как обстоят дела в реальной деловой среде, нам рассказывает руководитель HR-Tech Газпромбанка Вероника Блинова. Нехватка навыков эмоциональной саморегуляции и, как ни странно, более высокая квалификация – часто эти причины ложатся в основу страха перед новыми технологиями на работе. Почему это устроено именно так, что помогает компаниям подбадривать «техно пессимистичных» сотрудников – и ответственность ли это только бизнеса? Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки».

Одна из центральных идей «Не планерок»: работа – очень важная, но не единственная сфера жизни. При этом отрицать, что она накладывает свой отпечаток на остальные – бессмысленно. Поэтому в этот раз наши ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич исследуют, каково сотрудникам в роли родителей. Как отследить в семье тенденцию к «насилию позитивом»? Что такое здоровые родительские обязанности, почему это не только про функциональные вещи вроде «накормлен» или «умыт»? Когда стоит серьёзно включиться в процесс, а где можно дать себе передышку? Как вина за «родительскую недостаточность», которая сваливается на нас, когда приходится отказывать малышу в игре после сложного трудового дня, связана с обесцениванием ментального здоровья? Отвечаем вместе на эти непростые вопросы. А чем заняться с детьми разного возраста, когда самый значимый и надёжный взрослый устал или даже выгорел – как профессионал или как родитель, – подсказывает Евгения Мелингер. Евгения – мама трёх детей, а также – физик-ядерщик, мастер боевых искусств и автор методики занятий капоэйра для взрослых и малышей с 11 месяцев. Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки».

Восьмую «Не планерку» наши постоянные ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич провели вместе с автором российской теории поколений Евгенией Шамис, чтобы понять, можно ли придумать счастливую концовку для «Отцов и детей. Work edition». Обсудили, чем продвинутая теория поколений отличается от обычной, почему трудоголиков среди X-ов гораздо больше, чем у Y-ов и какие способы мотивации для них существуют. А ещё разобрались, почему для эффективной рабочей коммуникации язык поколений, возможно, будет не менее значим, чем английский, и как его освоить.Большую часть разговора Никита, Елена и Евгения посвятили потенциальным конфликтным точкам и рабочим ценностям у бэби-бумеров, миллениумов и хоумлендеров. Да, учёные называют их именно так. Почему? Об этом Евгения нам тоже рассказала. Российская школа Теории поколений — https://rugenerations.su/ Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах.Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

На седьмой «Не планерке» мы обсудили, как создать свое идеальное рабочее место. Эта тема сначала казалась нам очень простой, но выяснилось, что и тут не обошлось без интересных и неожиданных поворотов. Наши ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич пригласили на разговор начальника управления развития бренда работодателя Газпромбанка и профессионального имиджмейкера Юлиану Лункину. В итоге выпуск получился не только про комфортные кресла и аромамасла. Поняли, как преодолеть «телесную слепоту», закодированную в нашей культуре, и научиться анализировать информацию от всех пяти органов чувств. Вместе с экспертом разобрали два подхода к созданию имиджа: европейский и американский, чтобы осознать, как лучше именно для вас организовать пространство. А ещё неожиданно пришли к тому, что миграция внутри офиса – это тоже отличный способ освоиться в рабочей среде. Если, конечно, вы умеете структурировать задачи по четырем векторам. А если нет, то Елена Мицкевич объяснит, как это сделать. Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

Круглосуточная работа приводит к разрушению, а бесконечный отдых не даёт развиваться. Это кажется таким понятным и естественным, но многие из нас всё ещё не могут найти этот баланс ни в работе, ни в других сферах жизни. Наши постоянные ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич разбираются, что делать с ложными выборами и почему гиперпроизводительность – часто родом из детства. На очередной «Не планерке» нам захотелось понять, как устроен work-life balance. Почему профдеформация – это опора только на одну точку в нашей личности и чем это опасно? Что делать, если вы уже потеряли вкус к жизни и разучились получать удовольствие от вещей, которые никак не связаны с выросшими показателями продаж или шагами к следующему грейду? А ещё – как гендерный вопрос осложняет поиск золотой середины для женщин. Бизнес-коуч Марина Бахарева подробно раскладывает, почему бизнесу скорее выгоден сотрудник, заботящийся о себе, а не трудоголик. Обсуждаем, какой способ организации работы позволяет более экологично относиться к себе и чем в корпорациях занимаются отделы заботы. Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

Токсичность в глазах смотрящего. Или нет? Действительно ли среда становится для нас ядовитой, если мы слишком фокусируемся на внешних процессах, а не на собственных внутренних реакциях? На очередной «Не планерке» наши постоянные ведущие – человек с переполненной трудовой книжкой Никита Алфимов и психолог Елена Мицкевич – разбираются, что может отравить команду. А помогает им в этом феноменолог и корпоративный психолог Юлия Силичева. Какие существуют субкультуры в work-реальности и почему люди, принадлежащие к разным субкультурам, скорее всего будут похожи на враждующие кланы? Зачем организациям проходить путь от «токсичности» до «трудности» и «зоны напряжения»? И как в компании вырастить «эмоциональный средний класс», который обеспечит ее устойчивость? Это и не только – в профессиональной компетенции Юлии. Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

«Эволюция отношений с работой» или «разрыв социальной ткани»? На «не повестке» четвёртой «Не планерки» – удалёнка. Как бережно относиться к себе и исследовать себя, чтобы понять, почему выходить в офис не хочется? Что делать руководителям, если сотрудники настаивают на гибридном или онлайн формате работы? И что поможет выбрать для себя ту самую комфортную форму? Наши ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич разбираются с основателем и генеральным директором HR-экосистемы Support Partners Константином Борисовым, откуда у людей, которые соскучились по очной работе, берётся чувство стыда и почему срок годности полной удалёнки – год. Что сделать, чтобы удалённая работа не стала причиной ссор в семье, и почему одни всё ещё очарованы перспективой не быть привязанными к офису, а для других такой формат из желанной нормы превратился в гору проблем? Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

Не «мамочка для бизнеса», а мостик между сотрудником и компанией — это о HR-специалисте. В третьем эпизоде «Не планерки» ведущие психолог Елена Мицкевич и рекордсмен по числу записей в трудовой книжке Никита Алфимов рассуждают, почему работнику может быть страшно идти с проблемами к HR, откуда взялся миф, что они мешают нормальной работе и как впечатление об этой профессии испортили некомпетентные рекрутёры. О том, как выглядит хороший HR и почему без этого человека будет сложно построить успешный бизнес, рассказывает Первый Вице-Президент и член Правления Газпромбанка Алексей Попович. А ещё разбираемся, как распознать манипуляции в деловой коммуникации, почему так важно в первую очередь для себя самого быть честным и открыто проявляться уже на самой первой встрече с HR, не боясь провалить собеседование. Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

Стыд, сопротивление, неловкость – внутри. Непонимание и осуждение – снаружи. С этим часто сталкиваются люди, когда решаются на личную психотерапию. Тем не менее, многие находят в себе силы обратиться к помогающему специалисту, когда речь идёт именно о рабочих вопросах.На второй «не планерке» человек с переполненной трудовой книжкой Никита Алфимов и психолог Елена Мицкевич обсуждают, почему так сложно соприкасаться с уязвимой частью себя, как научиться распознавать гонителя и гонимого внутри собственной личности и объясняют, что поможет понять природу страхов. А о том, как руководителю, который задумывается о гуманном предпринимательстве, построить систему, ориентированную на человека, ведущие поговорили с приглашенной гостьей – бизнесвумен Татьяной Черниковой. Почему быть внимательным и чутким – это не про разрушение структур бизнеса и анархию? И как продолжить выстраивать корпоративную культуру, где в центре стоит человек, столкнувшись с неблагодарностью и потерей ценных сотрудников, которых вырастил сам? Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

«Чем больше эмоциональный кредит у себя мы берём, тем сложнее его потом выплачивать». И если не получится рассчитаться с «долгами», можно провалиться в «психологическое банкротство». Метафора красивая, ситуация – страшная. В первом эпизоде подкаста Газпромбанка «Не планерка» психолог Елена Мицкевич и опытный трудяга Никита Алфимов обсуждают профессиональное выгорание. Что на самом деле заставляет нас перерабатывать? Как трудоголизм стал социально одобряемой зависимостью? Чем помочь себе на разных стадиях выгорания и почему его нужно лечить? Чтобы разобраться, как корпоративная культура компании влияет на психологическое здоровье сотрудников, наши ведущие поговорили с клиническим психологом, автором книги «Так можно: не выгореть, помогая другим» Ольгой Сориной. Куда смотреть, чтобы распознать токсичную рабочую среду, где есть риск потерять себя? И как создать пространство анти-выгорания в условиях, когда найти подход к каждому работнику нереально? Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах. Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»

«Не планерка» – это подкаст Газпромбанка о работе – как о важной части нашей жизни, а не только о высокой производительности, выполненных задачах или выросших показателях. В среднем в офисе или за компьютером человек проводит больше 60 тысяч часов. И у каждого есть право проводить это время счастливо.Обсуждаем на наших еженедельных «не планерках» – неудобные и стигматизированные вопросы о психологической гигиене и корпоративной эмоциональной культуре. Как в офисе прорастает самая настоящая дедовщина? Почему люди выгорают? Зачем нужен work-life balance и почему в России с ним не всё просто? Об этом и не только будут размышлять наши постоянные ведущие – практикующий психолог Елена Мицкевич и человек с переполненной трудовой книжкой Никита Алфимов. Для Елены очень важно, чтобы каждый человек чувствовал свою значимость и ценность в любой социальной роли – в том числе и на работе. А у Никиты за время его бурной трудовой деятельности накопилось много историй, которыми он готов поделиться. Чтобы получить объёмную картину происходящего и сформулировать максимально рабочие советы для сотрудников и руководителей, каждый эпизод ведущие приглашают к себе практикующих экспертов: врачей, учёных и работников разных департаментов Газпромбанка. В компании уверены, что диалог – двигатель в любом вопросе, коллеги – члены команды, а начальник не контролёр, а поддержка для коллектива.