Оказывается, гимнастика – не только вид спорта спортивных достижений. Есть любительские лиги и группы ОФП, где можно заниматься для собственного развития и удовольствия. И даже прийти тренироваться в зрелом возрасте. Об этом нам рассказал многократный чемпион Европы и России Антон Голоцуцков.
Какие качества важнее всего в прыжках на батуте – рассказывает Юра Асланян, вице-президент Федерации прыжков на батуте Армении. В каком возрасте лучше начинать заниматься, почему многие дети бросают тренировки в первые полгода. И чем бывают опасны батуты в игровых зонах торговых центров.
Есть классический волейбол, пляжный волейбол, волейбол на снегу… Площадок уже достаточно, осталось вам туда прийти. О росте популярности волейбола в нашей стране рассказала чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, Заслуженный мастер спорта России Татьяна Кошелева.
Всегда ценно получать рекомендации от бегающего атлета продвинутого уровня. У нас в студии – Татьяна Брегеда, мастер спорта по триатлону, призер международных стартов и неоднократный призер ультрагонок по трейлраннингу, финишер IRONMAN.
О тактике и главных качествах спортсменов-бадминтонистов, о различиях спортивного и пляжного бадминтона в этом эпизоде подкаста рассказал Владимир Мальков, девятикратный чемпион России и тренер национальной команды.
В этом эпизоде подкаста трехкратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России Надежда Муравьева рассказала о своем любимом виде спорта. Как и где начать заниматься гандболом. Как прийти в этот «медальный» для нас вид спорта, полюбить его и добиться высот.
Наш собеседник в этом подкасте – Александр Гусятников, известный советский и российский спортсмен-велогонщик и тренер, заслуженный мастер спорта СССР. Он много лет входит в велосипедную комиссию по шоссейным гонкам Международного союза велосипедистов. Александр Михайлович занимал должность главного тренера сборной СССР и был президентом Федерации велосипедного спорта России в 2000-2008 гг. Он просто и понятно рассказал, как выбрать подходящий вам велосипед, а также каким видом велоспорта можно начать заниматься.
Объяснил все на пальцах про ростовку, талию, радиус бокового выреза и прочие премудрости амбассадор Спортмастер PRO Сергей Склизков. Много информации о подборе горнолыжной экипировки и инвентаря – у нас на сайте https://www.sportmaster.ru/media/tags/alpine/
Наш собеседник – Семен Павличенко, российский саночник, двукратный чемпион мира, четырехкратный призер чемпионатов мира, шестикратный чемпион Европы, обладатель Кубка мира 2018/2019. Он рассказал о всех слагаемых успеха профессионального спортсмена высокого уровня, о значении качественной экипировки и инвентаря в технических видах спорта, а также об общефизической подготовке саночников.
Об экстремальных и малоизвестных любителям беговых лыж стартах рассказал Иван Исаев, главный редактор журнала «Лыжный спорт». Может, и вы захотите принять в них участие. Зарегистрироваться на лыжные марафоны и тренировки можно в нашей Афише. https://www.sportmaster.ru/afisha/sport/cross-country-skiing/
Как совместить увлечение спортом с предпринимательской деятельностью и превратить свое хобби в успешный бизнес – об этом поговорили с Владиславом Литвинчуком, бегуном, триатлетом и лыжником. Он основал Уфимский международный марафон и серию стартов Bashrun, запустил проект I Love Supersport в Уфе. А теперь написал об этом книгу «Бег как бизнес». Заказать ее можно здесь https://vk.com/litvinchuk_vlad
Не стояли на беговых лыжах со школьных времен? Как освоиться на лыжне и вкатиться, правильно заниматься и питаться, а также подобрать первые лыжи, ботинки, палки и одежду – простые советы из уст призера Олимпийских игр и чемпионатов мира Александра Бессмертных. Больше информации о беговых лыжах – у нас на сайте https://www.sportmaster.ru/media/tags/cross_country-skiing/
Обстоятельно поговорили про это с фитнес-тренером и специалистом по осанке Денисом Соломиным. Это его канал на YouTube. https://www.youtube.com/@solominden2395/videos А много интересного о психологии занятий спортом вы найдете на сайте Спортмастера в разделе СМ Медиа по тегу #психология.
Наша гостья - Анна Роднищева, которая абсолютно одна и без чьей-либо организованной поддержки проехала на велосипеде от Владивостока до Сочи. Подробно расспросили ее, как проходило это пятимесячное (!!!) приключение. Хотите посмотреть фото из ее путешествия - заходите в блог https://vk.com/anya_s_adventures
Снова у нас в гостях Светлана Сирота – ультрамарафонец, тренер по бегу и автор книги «Беги к себе». Поговорили о негласном своде этических правил бегунов и о том, как не создавать проблемы другим участникам забегов. Больше информации о беге – в разделе СМ Медиа https://www.sportmaster.ru/media/tags/running/ Книга Светланы – по ссылке https://www.litres.ru/audiobook/svetlana-sirota/begi-k-sebe-kak-nachat-begat-i-poluchat-udovolstvie-69251812/
Александр Голдин и Виктор Чадкин, амбассадоры Спортмастер PRO, подробно рассказали о выборе хоккейной экипировки. Во второй части этого разговора речь идет о том, как собрать полный комплект для хоккеиста. С подробным разбором, вариантами подбора и практическими рекомендациями. О выборе клюшек мы поговорили в первой части, слушайте предыдущий эпизод подкаста. Статьи о хоккее читайте здесь https://www.sportmaster.ru/media/tags/hockey/
Александр Голдин и Виктор Чадкин, амбассадоры Спортмастер PRO, подробно рассказали о выборе хоккейной экипировки. В первой части этого разговора речь идет о клюшках. Что такое Stick Wall, какой бывает жесткость, где расположены точки прогиба и какую клюшку выбрать в сезоне 2023/24. Статьи о хоккее читайте здесь https://www.sportmaster.ru/media/tags/hockey/
У нас в гостях – Ольга Буртовая, организатор мероприятий. Поговорили о том, какими видами спорта и где могут позаниматься школьники, о плюсах и минусах разных подходов к тренировкам юных атлетов. Статьи о спорте и активном отдыхе для детей читайте здесь https://www.sportmaster.ru/media/tags/kids/
Наши эксперты Станислав Чирков и Александра Зиновьева отправились в поход тропами Всесоюзного туристского маршрута по северо-западному Кавказу в составе двух разных групп. И рассказали в этом эпизоде, как сейчас организовать такой поход, подготовиться к нему и пройти по маршруту. Больше информации о туризме – в разделе СМ Медиа https://www.sportmaster.ru/media/tags/hiking/
Юлия Тимофеева, КМС по скайраннингу и фитнес-тренер, в промежутках между стартами нашла время, чтобы заехать к нам в студию и поговорить. Как бегунам улучшить силовые показатели и найти баланс между выносливостью и красивой фигурой. Больше информации о беге – в разделе СМ Медиа https://www.sportmaster.ru/media/tags/running/