Как отличить предназначение от судьбы? Что можно узнать из древних легенд о ситуациях, когда кажется, что ни на что не можешь повлиять? Как мифы о героях Троянской войны отражаются и подсвечивают выборы, которые мы можем сделать сегодня? Об этом всем говорим в новом сказочном эпизоде «Но вы держитесь».Упоминали:🔸 «Илиада», Гомер🔸 «Песнь Ахилла», Мадлен Миллер📗🎉🥳 Наша книга «Аутентичная коммуникация: практика честного и бережного общения» вышла в свет в издательстве «Альпина»: https://derzhites.ru/book/💬 Послать бесяк: https://t.me/derzhites_botМы в телеграме и в инстаграме: @talkauthentic

* мы записали этот выпуск за две недели до начала войны между Россией и Украиной. нам кажется важным продолжать то, что мы делаем, и поэтому мы выпускаем его сегодня * Желания и их реализация через разные запросы, простые и не очень: как это работает, а как не работает? Объясняем на примере известной сказки о старике и рыбке. Упоминали: «Сказка о рыбаке и рыбке» и «Сказка о царе Салтане», Александр Пушкин. Легенда о Шиве и Шакти. 💖 Проект «Аутентичная коммуникация» https://talkauthentic.io/ 💬 Послать бесяк: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме и в инстаграме: @talkauthentic

Когда ты как айфон, а выбирают не тебя, возникает вопрос: что делать и как себя упаковать? Стоит ли что-то делать или просто подождать?  В новом выпуске исследуем контакт с женским миром, истории про красавчика Аполлона, предсказательницу Кассандру, Дафну и многое другое. Упоминали: «Рождение трагедии из духа музыки», Фридрих Ницше Скульптура «Аполлон и Дафна», Джованни Лоренцо Бернини The Gods Within: An interactive guide to archetypal therapy, Peter Lemesurier 💖 Записаться на весенний поток «Аутентичной коммуникации» https://talkauthentic.io/ 💬 Послать бесяк: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме и в инстаграме: @talkauthentic

Рай первых трёх месяцев романтических отношений заканчивается узнаванием неидеальности партнёра и себя. Инстаграмная картинка с букетом и конфетами оборачивается рецептом солёных огурцов из газеты «Комсомольская правда». И эту настоящность уже не развидеть. Обратную дорогу в потерянный рай любви ищем в новом выпуске «Но вы держитесь». 💖 Записаться на весенний поток «Аутентичной коммуникации» https://talkauthentic.io/ 💬 Послать бесяк: https://t.me/derzhites_bot Мы в телеграме и в инстаграме: @talkauthentic

Всякое бывало, а грааля все не было и нет. Мы искали его по обе стороны от паспорта - и в 18, и в 45, но нашлось что-то совсем другое: способ увидеть, как выходить из Дня Сурка и самсары перерождений. Этот выход мы и исследуем в новом выпуске «Но вы держитесь». Упоминали книги: — “He: Understanding Masculine Psychology” by Robert A. Johnson — «Человек в поисках смысла», Виктор Франкл Проект «Аутентичная коммуникация» https://talkauthentic.io/ Мы в телеграме и в инстаграме: @talkauthentic

Сказки и легенды — не просто способ провести время, но и получить ценные инсайты и напутствия. В новом эпизоде мы с приглашенной сказочницей Алёной раскрываем миф Персефоны и Деметры, говорим о выборе, полярностях и так далее. Включайтесь, это по-настоящeму интересно. И держитесь! Упоминали книгу Persephone Rising by Carol S. Pearson. Проект «Аутентичная коммуникация» https://talkauthentic.io/ Мы в телеграме и в инстаграме: @talkauthentic

Как говорится, «первые люди были поэты — дали вещам имена». Поэзии нет, но это не повод отворачиваться от тех образов, которые разворачиваются в нас. В новом выпуске между делом ликуем, что уже два года делаем подкаст, находим внутреннюю опору, кайфуем от того, какие темы причудливо проявляются и во что превращаются — по ходу беседы о любви, дружбе, бесяках и жвачке. Упоминали: симулятор работы ассистента от бота Коленьки https://form.typeform.com/c/MHQEiPjH Мы в телеграме и в инстаграме: @talkauthentic

В драму легко попасть, нелегко потерять и невозможно забыть. Именно поэтому свежий выпуск мы полностью посвятили ей самой, треугольной и непредсказуемой. А еще это один из уроков в курсе «Аутентичное общение», который вот-вот стартует в четвёртый раз. Слушайте, выходите из драмы, присоединяйтесь к нам. Курс «Аутентичной коммуникации»: https://derzhites.ru/kurs/ Промокод для слушателей подкаста: PODCAST10 Памятка «Как попросить работодателя о компенсации за курс»: https://bit.ly/2UIIMNY

Чувствуем раздражение, неудовлетворение и отсутствие мотивации. Что делать, когда происходит такой замес, как с ним справиться?  Ответов много, но реальных вариантов что-то сделать не так много. Пойти сделать, посидеть подышать, перестать желать или взять обязательств и ответственности за свою жизнь. В новом выпуске подкаста говорим о внутреннем росте от ребенка ко взрослому, поиске мотивации и контакте с собой и окружающими. Присоединяйтесь! Упоминали трек The Animals – House of the Rising Sun и документалку Tony Robbins: I Am Not Your Guru Записаться на 4й поток курса «Аутентичной коммуникации»: https://derzhites.ru/kurs/

В 42 эпизоде подкаста отвечаем на вопрос жизни, Вселенной и всего такого. Параллельно выясняем, как не п%здить себя почём зря, не винить себя во всём, и не брать лишнего на свои загорелые плечи, когда это не требуется. Рассуждая о чувстве вины, мы затрагиваем темы любви (к себе), пофигизма к мнению других, идеи того, что есть «правильно» и «неправильно», и умения сказать «спасибо, но я это не беру». Вейтлист курса аутентичной коммуникации: http://talkauthentic.io/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic Телеграм: https://t.me/talkauthentic

Не секрет, что получать комплименты сложней, чем раздавать. Многим сложно даже представить, что они могут принять в свой адрес похвалу. Как, это все мне? Вы, верно, попутали что-то. Но мы не отчаиваемся и пускаемся в поиски похвалы, как ранее пускались в поиски смысла, денег и счастья. Как принимать одобрение? Как его выдавать? А главное, что делать, если его ждешь от других, а хочется научиться давать его самому себе? Об этом и многом другом — свежий выпуск «Но вы держитесь». Запрыгивайте! В этот раз мы попросили наших друзей, которые часто сталкиваются с общественным (не)одобрением, порассуждать о своих ощущениях на эту тему, поэтому в эпизоде вы также услышите Кристину Вазовски, Ксению Шульц, Полину Хлынову, Диму Мацкевича и Ваню Замесина. Упоминали: книгу Nonviolent Communication: A Language of Life by Marshall B. Rosenberg, Appreciative Inquiry approach, мем «Люблю быть классным» https://www.youtube.com/watch?v=zKCZ-53tZR0 Курс аутентичной коммуникации: http://talkauthentic.io/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic Телеграм: https://t.me/talkauthentic

Направляем техподдержку души в верном направлении. Когда комфорта нет, а внутренний мир просит драмы, главное — двигаться в том направлении, которое задает сердечко. Скрепы не дают покоя, старая идентичность покидает, а новая проявляется крайне постепенно. В этом круге есть только то, что нужно здесь и сейчас: магия человеческого общения. Ее вам и предлагаем в новом эпизоде «Но вы держитесь» под названием «Идентичности нет». Курс аутентичной коммуникации: https://derzhites.ru/kurs Промокод для слушателей – EARLYBIRD10 Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic/ Света: https://www.instagram.com/svetashedina/ Алексей: https://www.instagram.com/helloalexivanov/

Привет, давно не слышались!  В 39-м эпизоде подкаста Света, Алексей и наш большой инвестор Стасон Лазутон обсуждаем монетарные вложения в искренность, новые вызовы инфоцыганства, поиск адекватного образования в современном быстро меняющемся мире, сложности работы продакт-менеджером, а так же пылающий бесинг вокруг всех людей, которые якобы знают, что делать (а на самом деле — нет). Бесимся вместе с вами. PS: Набор второго потока нашего курса по аутентичному общению в самом разгаре. Присоединяйтесь: https://derzhites.ru/kurs/, полетим вместе 🚀🚀 → курс аутентичной коммуникации 2.0: https://derzhites.ru/kurs/ → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

Время течёт, про покемонов все забыли (снова), но вдруг вспомнили про желание быть востребованными и состоявшимися. Турбулентные времена приказывают жить играючи: создавая свой акселератор под мостом или устраивая себе иконостас из брендов в резюме. Мы понимаем, что так хочется быть already enough, но внутри что-то говорит «надо стараться сильнее». И колесико Самары крутится дальше, переваливая нас через календарный рубеж в новый 2021-й год. Пусть он будет эпичным, дорогие друзья, как чай на приеме с королевой Англии.  С нами в этом выпуске наш друг и коллаборатор Алексей Цишевский с душевным и интеллигентным взглядом на природу вещей. Слушайте и держитесь! Упоминали: мемы @pppanchik, «Драма одаренного ребенка» Алис Миллер,  Already Free by Bruce Tift, «Морфий» Михаила Булгакова. Трек: Шура – Ты не верь слезам. Курс  по аутентичной коммуникации: https://derzhites.ru/kurs Покровительство на Патреоне: https://www.patreon.com/derzhites

За что браться, когда всего так много? Куда деться, когда всегда мало всего интересного? Как не погореть в море вариативных наград? Как заскочить на дофаминового коня, пуститься в гопак, но вовремя спрыгнуть и выбрать себя? Как планировать, когда не умеешь планировать, расставлять приоритеты и правильно блокировать свой календарь? Об этом и многом другом в бомбическом выпуске «Но вы держитесь» с коучем трудоголиков, топ-менеджером, шальной императрицей и нашей хорошей подругой Олей Полищук @coach.polishuk (Москва). Кстати, в выпуске обсудили как коучить на масштабе, и выяснили, что важно найти свои курсы с сообществом, которое поддерживает. Запрыгивайте в наше, есть два способа: 1) Пройдите курс «Но вы держитесь» по аутентичной коммуникации с 10-го по 31-е января, после чего вы можете вступить в сообщество выпускников: https://derzhites.ru/kurs — или — 2) Покровительствуйте нам по-императорски через наш патреон. С патронами мы регулярно пьем чай и обсуждаем насущные темы в закрытой группе в телеграмме: https://www.patreon.com/derzhites PS: Трэк, который мы честно спели в выпуске, но не смогли достойно смонтировать: Рома Зверь — Напитки покрепче. Просто хотим, чтобы вы знали ¯\_(ツ)_/¯. Рома, прости. Упоминали «Анну Каренину» Л.Н. Толстого и Good Strategy/Bad Strategy by Richard Rumelt.

Кому-то рядом как будто все время сопутствует успешный успех, их финансовые реки вливаются в банковские берега, а дети рождаются как будто десятками. В то же время можно обнаружить себя не в таком радужном положении, из которого сложно выбить больше автономности, подарить себе четкое ощущение границ, и хотя бы как-то противостоять напору капитализма. Как быть? Где правда? Каким путем пойти? Мы как всегда за то, чтобы напеть веселую песню, зарефреймить бесяк, записаться на курс эффективной коммуникации и сделать из себя что-то вроде продукта — аутентичного, искреннего и настоящего.  В обсуждении к нам присоединился гость — предприниматель, музыкант и друг ведущих Макс Гергалов (тг: soundsstreet, иг: maxkooot). Он же исполняет под гитару пару великолепных каверов в 36-м выпуске подкаста. Внимание! Света и Алексей запускают свой курс по эффективной коммуникации. За 35+ выпусков мы научились видеть за бесяками слушателей очень четкий узор. Это узор запроса на эффективное общение, отстаивание границ и более аутентичную коммуникацию с друзьями, близкими и в личной жизни. Интересно? Тогда читайте подробней и записывайтесь здесь: https://derzhites.ru/kurs Наш новый архетипичный Патреон: https://www.patreon.com/derzhites

Окей, рубль: в 35-м выпуске подкаста «Но вы держитесь» обсуждаем то, что бесит: от превратностей отношений до отсутствия эмпатии и уважения у близких. Даже если подруга подкинула проблем, а друзья не понимают глубинных потребностей, всегда есть возможность пообщаться по душам и послушать наш свежий эпизод. Записывайтесь в наш орден покровителей «Но вы держитесь» на Патреоне и фаворитьте нас, получая дополнительные выпуски, доступ к сообществу неравнодушных и отвязные зум-чаепития. Подробнее тут: https://www.patreon.com/derzhites Трек: Отпетые мошенники — Люби меня, люби. → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot → телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/ → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/ → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

Непростые совпадения, о которых мы не думаем, моменты, когда жизнь приносит драму вместо дармы, а порой влепляет чудесный черничный пирог в самый подходящий момент. Осенние переживания, нумерология с душой, рецепты космического мороженого и бесящее ощущение невзаимности — в свежем выпуске «Но вы держитесь». Упоминали песня «Игра Наверняка» – Аквариума и фильм My Blueberry Nights/«Мои черничные ночи» – Wong Kar-wai. Трек: Монеточка – Последняя дискотека. Больше взаимности на Патреоне – в бонусном выпуске про происхождение Мойдодыра, душу Гребенщикова и признаки правды. https://www.patreon.com/posts/43836657 → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot → телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/ → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/ → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

Пока нас насти-настигает вторая волна, стараемся не перевернуться и расправить пошире плечи, парус и крылья.  Рассуждаем о карантине души, дымных буднях, неочевидных возможностях, поляризации мнений, теориях заговора и информационных пузырях. Делимся дилеммами, спасаем свою продуктивность, перестаем беситься, чтобы начать любить, и даже пробуем ущипнуть себя, чтобы проснуться.  PS: в нашем патреоне (https://www.patreon.com/posts/telezhnost-k-33-43337173) теперь можно найти нарезки не вошедших в выпуски эпизодов, которые скорей всего поразят фанатов своей необычностью. Например, в бонусном контенте к 33-у выпуску помимо прочего Света и Алексей обсуждают птиц, их влияние на удачу и их небесное благословение. Упоминали документалку The Social Dilemma, реферились к фразе из рекламы МММ «Я не халявщик, я партнер!». Трек: Мумий Тролль — Дельфины. → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot → телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/ → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/ → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

Как рисковать и не расстраиваться, если получается не все и не сразу? Как дышать полной грудью, стоически воспринимать пожар в сердце и дым в родном отечестве? Как быть смелым, но в меру осторожным? Как волноваться и переживать, но не настолько, чтобы лодка переворачивалась на волнах страстей этого года?  Об этом и многом другом рассуждают, закатав рукава, Света и Алексей в новом эпизоде из техподдержки для души «Но вы держитесь». Упоминали книги Seth Godin — The Dip и Linchpin, а также его же блог seths.blog и подкаст Akimbo. Трек: Nautilus Pompilius — Дыхание. 🍊Эксклюзивная тележность к 32-му выпуску про то, как страшно жить среди долбоёбов, как зажечь на gender reveal party и про апокалиптический день в Сан-Франциско, а также архивный бонус к эпизоду «Бывших нет» об уходе за шкуркой, переселении сознания и выживании-размножении уже на Патреоне. Становитесь эрли адоптерами нашего Патреона вместе с восхитительными Настей, Никитой, Ильей, Александрой, Настей, Даней, Светой и Андреем: https://www.patreon.com/derzhites → бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot → бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot → телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites → инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/ → инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/ → инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/