Около фитнеса

14 Episodes

Reverse

Про фитнес курсы, телеграм-бот и активное долголетие с Марией Календаревой

2022-05-0838:14

У меня в гостях Мария Календарева: предприниматель и фитнес-тренер. Рассуждаем про фитнес как бизнес, телеграм-ботов, экспертизу тренеров и актуальность темы «похудения» в современном контексте.

Про вредные привычки и распределение рабочего времени тренера

2022-04-1526:22

Рассуждаем о вредных привычках и странных методах их коррекции, а также выясняем как работают тренеры и кто из нас кто: станочник или энергосберегатель :-) Ставьте лайки и пишите в комментариях любую обратную связь. Главное-честную. Приятного прослушивания!

Кризис сферы услуг

2022-03-2127:33

Совместно с Сергеем Лоджанским мы рассуждаем о кризисе в сфере услуг, как сейчас действовать тренерам и их подопечным, как правильно выстраивать коммуникацию. Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) )

Аппаратные и неаппаратные виды тестирований в фитнесе

2022-02-1731:03

Снова наш дуэт с Сергеем Лоджанским и в этот раз мы рассуждаем о разных видах тестирований, плюсах и минусах различных методик и зачем вообще нужна диагностика клиентам. Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) )

МФР, массаж. Кому и зачем?

2022-02-0931:271

Долгожданный выпуск про пользу и вред МРФ с Сергеем Лоджанским. Если во время тренировки вы начинаете с МРФ, то ваш тренер халтурит? Может ли МРФ улучшить осанку? Кто и зачем продает курсы по МРФ?

Про коррекционный фитнес с Сергеем Лоджанским

2022-01-3134:37

В гостях у меня Сергей Лоджанский, тренер и владелец студии Fit Elite в Новосибирске. Рассуждаем о коррекционном фитнесе и отношении к нему у наших подопечных и тренеров.

Итоги года 2021

2021-12-3025:59

Подвожу итоги года, рассказываю что делал, где пропадал, как выгорел, какие выводы из этого сделал и что планирую сделать в новом году.

Про нейтральное положение тела

2021-05-0617:06

Нужно ли использовать нейтральное положение тела для улучшения биомеханики? Что подразумевается под нейтральным положением тела и как это влияет на движение? Рассуждаю об этих и других вопросах в новом соло-выпуске.

В гостях нутрициолог Андрей Вуколов. Говорим о питании и отвечаем на ваши вопросы

2021-04-0601:30:00

В этом долгожданном выпуске я задаю Андрею ваши вопросы, а также он рассказывает о полезных лайфаках по питанию.

Разговоры со специалистами по движению из разных городов

2021-03-1555:30

Сегодня мы разговариваем о трудностях работы в нашей нише, про коллег и клиентов в разных городах России. Со мной сегодня Влад Пасечник из Волгодонска, Юлия Охлопкова из Казани и Анна Гантимурова из Санкт-Петербурга

Про функциональный тренинг

2021-02-2028:04

Мой соло подкаст о функциональном тренинге, его позиционировании и применении в реальной жизни. Речь пойдет также про кроссфит, FP и пилатес. Подкаст доступен на soundcloud, apple podcasts, castbox и яндекс музыке.

В гостях Анна Серенко. Про двигательные паттерны детей, проблемы индустрии и другие истории.

2021-02-0937:35

Сегодня у меня в гостях снова специалист по онтогенезу и локомоторному развитию Анна Серенко. В этот раз мы более подробно обсудили развитие двигательной механики у детей, что влияет на ее развитие, а также затронули проблемы и различия индустрии биомеханики и сертификации в разных странах.

Ошибки на тренировках. Как повысить качество проведения тренировки? Разговор с простым смертным.

2021-02-0434:07

Сегодня у меня в гостях моя подруга Люся - она совершенно обычный человек, который тренируется. Вместе мы порассуждали о том, что является важным при выборе тренера, критерии качественной тренировки и корректное взаимодействие тренера и клиента.

В гостях Анна Серенко. Про Биомехаников и мышечные цепи

2021-02-0436:131

У меня в гостях Анна Серенко, специалист по онтогенезу и моторному развитию детей и подростков. Рассуждаем о новом тренде на биомеханику, обсуждаем двигательные паттерны, анатомические поезда, новую сформировавшуюся прослойку между врачами и тренерами в зале и как локомоция ребенка влияет на его дальнейшую жизнь.

Dima

Alexandr Petrenko

#box-pro-ellipsis-173269707902126{-webkit-line-clamp:2;}Около фитнеса

Dima

Alexandr Petrenko

Около фитнеса