Письма к самому себе

Почему в глубочайшей основе любых форм поведения любых живых существ лежит информационная модель реальности и лишь с ее переменой мы меняемся по-настоящему? Как концентрация погружает препятствия ума в сон и помогает «видеть вещи такими, какие они есть»? Как сам Будда описывал випассану и тот процесс, благодаря которому она меняет наш ум? Как пошагово выглядит типичная сессия медитации и почему она включает в себя все три типа практик одновременно? В чем основное отличие развития любящей доброты и других медитаций сиддхи? Почему речь и визуализация широко используются при формировании новых установок поведения и устранения старых, но мало применяются в самадхи и випассане? Чем опасен излишний акцент на самадхи, что такое синдром каменного Будды и как его избежать? Об этом и многом другом – в новом 176 выпуске👇 Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib Новая книга автора (2023 г.): vk.com/@-152496414-book Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4