Под Белое Сухое🍷 (18+) Beauty/Psychology/Health/Money

Это 2 часть подкаста о МАТЕРИНСТВЕ, в котором мы с Анной Парандий - молодой мамой обсудили ГВ(грудное вскармливание), то, как решить проблему чрезмерной непрошеной помощи родных с ребенком, как оставаться интересным социальным человеком, а не «навязчивой мамашей» и другие насущные беременным и молодым мамам темы. Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ИЗ ПОДКАСТОВ С АНЕЙ: • В инста и ютубе - Нина Зайченко - гуру грудного вскармливания https://instagram.com/ninazaychenko?utm_medium=copy_link •https://instagram.com/galia_ignatieva_md?utm_medium=copy_link Детский мануальный терапевт. Как правильно носить деток. Массаж и развитие. Как заметить ДТЗ, кривошею, тонус и др. •https://instagram.com/doctor_iureva?utm_medium=copy_link Детский невролог. Режим сна у деток. •https://instagram.com/mamul.kin?utm_medium=copy_link Белье для беременных и кормящих •https://instagram.com/shkola_samoprikorma?utm_medium=copy_link Первый прикорм и питание малыша. Все о самоприкорме и формировании правильных пищевых привычек с раннего возраста. •https://instagram.com/ludmila.petranovskaya?utm_medium=copy_link Детский психолог. Много книг в свободном доступе на любую тему. Мамин ресурс, отношения в семье и все что связано с детками. •https://instagram.com/nata_movchan_perinatal?utm_medium=copy_link Перинатальный психолог. Рассказывает о базовых потребностях малышей, как их понять, помочь и поддержать. •https://instagram.com/ninazaychenko?utm_medium=copy_link Амбасадор по ГВ •https://instagram.com/doctor_komarovskiy?utm_medium=copy_link Доктор Комаровский •https://instagram.com/doctor_belokon?utm_medium=copy_link Прикольная книга. Я мама •https://instagram.com/easyg.guy?utm_medium=copy_link Медиториум. Курс по медитациям. Очень крутой чувак, круто рассказывает про отношения с мужской стороны. •https://karpachoff.com/prod/bydymamoi/ Курс Буду мамой. Первое с чего я начала. Там о бо всем. Беременность, витамины, роды, роддомы, анестезия, уход за ребенком в первые дни. •https://www.svetlana-fus.com/pregnancyampbreastfeeding?utm_source=site&utm_medium=cpc&utm_campaign=pregnancy&utm_content=catalog Питание беременных и кормящих матерей ________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Ани: https://instagram.com/mrs.parandii?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #материнство#осознанноематеринство#осознанность#роды#младенцы#воспитаниедетей#мама#беременность#беременностьироды#советымамы#книгиоматеринстве#папа#будущиемамы#будущаямама#гв#кормлениегрудью#грудноевскармливание

Это 1 часть подкаста о МАТЕРИНСТВЕ, в котором мы с Анной Парандий - молодой мамой обсудили подготовку к родам, полезные курсы/книги и блоги для будущих мам, делегирование в воспитании деток, синдром «плохой матери» и другие важные насущные темы для девушек и парней, готовящимся стать родителями и молодым нынешним папам и мамам. Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ИЗ ПОДКАСТА: • https://instagram.com/doctor_iureva?utm_medium=copy_link Детский невролог. Режим сна у деток.• https://instagram.com/mamul.kin?utm_medium=copy_link Белье для беременных и кормящих • https://instagram.com/ludmila.petranovskaya?utm_medium=copy_link Детский психолог. Много книг в свободном доступе на любую тему. Мамин ресурс, отношения в семье и все что связано с детками. • https://instagram.com/nata_movchan_perinatal?utm_medium=copy_link Перинатальный психолог. Рассказывает о базовых потребностях малышей, как их понять, помочь и поддержать. • https://instagram.com/doctor_komarovskiy?utm_medium=copy_link Доктор Комаровский________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Ани: https://instagram.com/mrs.parandii?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #материнство#осознанноематеринство#осознанность#роды#младенцы#воспитаниедетей#мама#беременность#беременностьироды#советымамы#книгиоматеринстве#папа#будущиемамы#будущаямама

Это 2 ЧАСТЬ подкаста с косметологом клиники ADASSA - Анастасией Панченко.__________________________Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasia.panchenko_?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #косметология #косметолог #инъекциикрасоты #красота #здоровье #красивая кожа #здороваякожа #здоровьекожи #кожа #уход #уходзалицом #морщины #мезотерапия #биоревитализация #шлифовка #лазернаяшлифовка #беременность #уходдляьеременных #аппаратнаякосметология #аппарат # генетика #трофикакожи #состояниекожи #пигментныепятна #пигментация #прыщики #акне #микроцеркуляция #плазма #плазмалифтинг #пилинг #пилинги #коллаген #питьевойколлаген #пдрн #полинуклиотиды #ретинол #витаминС #витаминЦ #витаминА #rfлифтинг #ботокс #филлер #spf

Это 1 ЧАСТЬ подкаста с косметологом клиники ADASSA - Анастасией Панченко, в котором мы рассмотрели разновидности инъекций (разницу между мезотерапией, ПДРН, биоревитализацией, плазмалифтингом, СО2…), говорили о самых эффективных аппаратах и какие проблемы они решают, какие процедуры могут проводить для беременных девушек, как избавляться от морщин, сколько раз жизни кожа лица выдержит уколы.. и другие вопросы. Всем приятного прослушивания и спасибо за обратную связь и лайки под подкастом😉_____________________________________________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasia.panchenko_?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ ___________________________________________________ #косметология #косметолог #инъекциикрасоты #красота #здоровье #красивая кожа #здороваякожа #здоровьекожи #кожа #уход #уходзалицом #морщины #мезотерапия #биоревитализация #шлифовка #лазернаяшлифовка #беременность #уходдляьеременных #аппаратнаякосметология #аппарат # генетика #трофикакожи #состояниекожи #пигментныепятна #пигментация #прыщики #акне #микроцеркуляция #плазма #плазмалифтинг #пилинг #пилинги #коллаген #питьевойколлаген #пдрн #полинуклиотиды #ретинол #витаминС #витаминЦ #витаминА #rfлифтинг #ботокс #филлер #spf

В этом выпуске кандидат медицинских наук и главврач медицинского офтальмологического центра Новий Зір Днепр - Алексей Чуйко описал «бич» 21-го века - синдром сухого глаза; Объяснил, как проходит лазерная коррекция зрения, её методики и описал результат процедуры; Рассказал, почему ВАЖНО носить очки и как корректировать зрение ночными линзами; развеял мифы и ответил на другие простые вопросы о зрении. _____________________________________________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Алексея: https://instagram.com/legull?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ Ссылка на instagram клиники Новий Зір: https://instagram.com/novyzir?utm_medium=copy_link ___________________________________________________ Ссылка на сайт клиники Новий Зір: https://www.zir.com.ua/?gclid=Cj0KCQjwkIGKBhCxARIsAINMioLtkloy1ZWkVOydMu1DI21_0DOYoT4uyySjm20lGUWWNDcnmuXuqiMaAss4EALw_wcB&utm_source=instagram_zir&utm_campaign=milkshake&utm_id=instargam_zir&utm_content=site ___________________________________________________ #зрение #лечениезрения #офтальмолог #офтальмология #офтальмолог #частнаяклиника #медицинскийцентр #медиуина #лазернаякоррекция #коррекциязрения #лазернаякоррекциязрения #витамины #лютеин #ночныелинзы #кониактныелинзы #линзы #очки #очкидлязрения #глаза #катаракта #хирургия

(2 ЧАСТЬ) подкаста с базовыми знаниями в IT.  _______________________________________________________________________________________________________________________________________Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________________Ссылка на instagram Андрея(ПО ВОПРОСАМ ОБУЧЕНИЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ) : https://instagram.com/a.poddubny?utm_medium=copy_link  _______________________________________________________________________________# IT #ITdeveloper #qa #pm #ba #freelance #gaming #itforbegginners #ITbase #qaingeneer #sourser #recruiter #webdesigner #uaux #senior #junior #middle #itwriter #gamer #айти #айтишник #девелопер #вебразработчик #вебдизайнер #верстальщик #тестировщик #проджект #проэктныйменеджер #сорсер #рекрутер #qaинженер _______________________________________________________________________________________________________________________________________ 27.ПОИСК РАБОТЫ, фишки резюме, ГДЕ ИСКАТЬ, как уходить, ФРИЛАНС - https://anchor.fm/dashboard/episode/e12d55k 28.РАБОТА:деньги или удовольствие?!РЕЗЮМЕ, ЗАРПЛАТА, ФОП, где искать - https://anchor.fm/dashboard/episode/e13vs64

(1 ЧАСТЬ) подкаста с базовыми знаниями в IT. Узнаем КОНКРЕТНЫЕ СУММЫ зарплат специалистов разных профилей; Пройдем тест на понимание, кем ИМЕННО ТЕБЕ подойдет быть в IT; Обучение, начало работы, удаленка на пляже, разница между геймингом и IT. . .__________________________________________________________________________Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq _____________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________________Ссылка на instagram Андрея(ПО ВОПРОСАМ ОБУЧЕНИЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ) : https://instagram.com/a.poddubny?utm_medium=copy_link  ____________________________________# IT #ITdeveloper #qa #pm #ba #freelance #gaming #itforbegginners #ITbase #qaingeneer #sourser #recruiter #webdesigner #uaux #senior #junior #middle #itwriter #gamer #айти #айтишник #девелопер #вебразработчик #вебдизайнер #верстальщик #тестировщик #проджект #проэктныйменеджер #сорсер #рекрутер #qaинженер _______________________________________________________________________________________________________________________________________ 27.ПОИСК РАБОТЫ, фишки резюме, ГДЕ ИСКАТЬ, как уходить, ФРИЛАНС - https://anchor.fm/dashboard/episode/e12d55k 28.РАБОТА:деньги или удовольствие?!РЕЗЮМЕ, ЗАРПЛАТА, ФОП, где искать - https://anchor.fm/dashboard/episode/e13vs64

Это 2 ЧАСТЬ дилогии (из 2х, говорю😉) о ТРУДОУСТРОЙСТВЕ. Если вы БОИТЕСЬ уйти со старого места на новое/ Не знаете, как писать РЕЗЮМЕ/ Не понимаете, ЧЕМ хотите заниматься и СПОЙЛЕР - в следующем эпизоде мы обсудим, идти работать за УДОВОЛЬСТВИЕМ ИЛИ ДЕНЬГАМИ!?... тогда приятного прослушивания;) ________________________________________________________________________________________________________________________________________Гостьи выпуска: Алина (парфюмерный стилист из выпуска №21) Ссылка на instagram Алины: https://instagram.com/alinapodvalnaya?igshid=ehvwpxy9ab02  , Леся Запарий https://instagram.com/the_lesya?utm_medium=copy_link ________________________________________________________________________________________________________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq _________________________________________________________________________________________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya _______________________________________________________________________________________________________________ #podcast #jobresearch #freelance #cv #cvlifehacks #трудоустройство #фриланс #офиснаяработа #резюме #написаниерезюме #работамечты #зимовканабали #поискработы #лайфхакрезюме #работаюа #workua #rabitaua #hh #headhunter #linkedin #сайтпопоискуработы #какнацтиработу #уйтисработы Sponsorships: on for this episode

Это 1 ЧАСТЬ дилогии (из 2х, говорю😉) о ТРУДОУСТРОЙСТВЕ. Если вы БОИТЕСЬ уйти со старого места на новое/ Не знаете, как писать РЕЗЮМЕ/ Не понимаете, ЧЕМ хотите заниматься и СПОЙЛЕР - в следующем эпизоде мы обсудим, идти работать за УДОВОЛЬСТВИЕМ ИЛИ ДЕНЬГАМИ!?... тогда приятного прослушивания;) ________________________________________________________________________________________________________________________________________Гостьи выпуска: Алина (парфюмерный стилист из выпуска №21) Ссылка на instagram Алины: https://instagram.com/alinapodvalnaya?igshid=ehvwpxy9ab02  , Леся Запарий https://instagram.com/the_lesya?utm_medium=copy_link ________________________________________________________________________________________________________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq _________________________________________________________________________________________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya _______________________________________________________________________________________________________________ #podcast #jobresearch #freelance #cv #cvlifehacks #трудоустройство #фриланс #офиснаяработа #резюме #написаниерезюме #работамечты #зимовканабали #поискработы #лайфхакрезюме #работаюа #workua #rabitaua #hh #headhunter #linkedin #сайтпопоискуработы #какнацтиработу #уйтисработы

Директор по развитию Украинской ассоциации возобновляемой энергетики(УАВЭ), основательница и соавторка закона Украины о запрете пластиковых пакетов, со-основатель организации ReThink Ольга Сухопара поделилась видением нынешней и будущей ситуации экологии и энергетики в Украине. Мы так же обсудили сортировку и переработку мусора, осознанное потребление, как уменьшить выбросы СО2 в атмосферу и еще много интересных и важных тем. Наслаждайтесь😉 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq __________________________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________________Ссылка на Facebook Оли: https://www.facebook.com/olga.sukhopara ____________________________________Сайт УАВЭ: _____________________Канал ReThink: #УАВЭ #recycle #ecology #greenenergy #energy #zerowaste #noplastic #greenlife #reusable #renewables #renewableenergy #энергетика #зеленаяэнергетика #возобновляемаяэнергктика #переработка #мусор #биомасса #переработка #электрокар #пластик #экология #CO2 #осознанноепотребление #переработка

Мои соц сети:  inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq                                                                                                      fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya            Ссылка на facebook Оли : https://www.facebook.com/olga.gry                                                                                                                        Ссылка на instagram Оли : https://instagram.com/olgagry?igshid=1xwzoi4d60dw #абьюз #психология #психолог #стигматизация #стокгольмскийсиндром #терапия #историяслушателтницы

Мой «брачный консультант», точнее женщина с мужским мышлением оставит мне напоминалки на будущее, как быть в отношениях мудрее и не выносить мозг ни мужчинам, ни женщинам😉 ____________________________________________________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Юли: https://instagram.com/juliette_kor?igshid=4e3fnr5ywi8v  ___________________________________________________ Предыдущие эпизоды с Юлей: №4. ИНВЕСТИЦИИ В БРИЛЛИАНТЫ - https://anchor.fm/dashboard/episode/en4ek3 ; ______________________10. ✡️ГИЮР(принятие иудаизма)и КАШРУТ - https://anchor.fm/dashboard/episode/eospi7 ; ________________________14. БИЗНЕС В ПАНДЕМИЮ: приспособиться к новой реальности - https://anchor.fm/dashboard/episode/eq14nn ; _16. ПЕРЕЕЗД, как решиться?! - https://anchor.fm/dashboard/episode/eqt69o ; __________________________________________________________20. МУЛЬТИ ИСТОЧНИКИ ДОХОДА - https://anchor.fm/dashboard/episode/eq310b 

Говорим с ведущим лучших украинских каналов, футбольным комментатором и журналистом и его женой Романом и Екатериной Бебех о тонкостях комментирования, ведения популярного Youtube канала, том, как проложить себе путь во все дома звездных футболистов и какова она - семейная жизнь известного комментатора и бывшего хулигана?!😎 Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya  Канал и instagram Ромы:  https://www.youtube.com/c/Бомбардир1/ inst:// https://instagram.com/rbebekh?igshid=1ahc6fk3k4zwd #football #footballplayer #commentator #FC #ФК #футбол #футбольныйкомментатор #комментатор #журналист #хулиган #роналду #месси #марадонна #вратарь #нападающий #гол #пинальти #угловой #parimatch #1xbet #1plus1 #бомбардир #профутбол #мегого #megogo #ставкинаспорт #2plus2 #орбитр #тренер #стадион #олимпийский #футболіст #підкаст #паріматч #футбол #футболіст #футболист #шахтар#динамо #дніпро #волинь #футбольныйклуб #футбольнийклуб #олімпійський #футбольнийстадіон

(2 ЧАСТЬ) Крутая шпаргалка для начинающих инвесторов на финансовых рынках от опытного игрока на биржах и украинского экспата в Австралии  Богдана Туринского (youtube - BrokeraZaBorodu) ✅советую сайт Interractive Brockers с легким и понятным интерфейсом для начала работы с фондовыми рынками 😉_____________________________________________________________________________ Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq ___________________________________________________________fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya ____________________________ Ссылка на instagram Богдана: https://instagram.com/2rinskyi?igshid=tsyqc82cby3y  ___________________________________________________#stock #stockmarket #broker #investment #акции #фондоваябиржа #биржа #финансовыйпузырь #баффет #уоренбаффет #брокер #индекс #облигации #финансы #инфестиции

Много интересной информации от парфюмерного стилиста киевского бутика Kamana Алины Подвальной;) Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya Ссылка на instagram Алины: https://instagram.com/alinapodvalnaya?igshid=ehvwpxy9ab02 #podcast #parfumes #niche #парфюмерия #парфюмер #парфюмер #парфюм #парфманьяк #нишеваяпарфюмерия #ниша #духи

Второй эпизод-тройничок🔥 В этом выпуске мы с Юлей, владелицей ювелирного бренда из Израиля (@Juliette_Kor) и Лерой, со-основательницей бизнеса по безопасному отбеливанию зубов в Украине (@white&smile_av) обсудили, как вОвремя приспособиться к кризису, какие уроки мы вынесли из пандемии 2020го года и чему научились во избежание будущих непредвиденных «сюрпризов» 😉  E n j o y  Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya #бизнес #пандемия #кризис #выходизкризиса #обучение

Как долго проходят съемки #ХОЛОСТЯК и как дорого обходится проект ?! Всё ли показывают нам в выпусках? Кто на проекте из эскорта? Почему #ХОЛОСТЯК11 не выходит на youtube, а всё еще остаётся телевизионным проектом?! На эти и другие вопросы ответил линейный продюсер шоу - Дима Гармаш.  Мои соц сети:   inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq    fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya    Ссылка на instagram Димы: https://instagram.com/d_garmash?igshid=s8kh6gdowtcm  #Bachelor #bachelorukraine #холостяк11украина #холостякукраина #холостяк #шоухолостяк #холостяк11

(1 ЧАСТЬ) Крутая шпаргалка для начинающих инвесторов на финансовых рынках от опытного игрока на биржах и украинского экспата в Австралии  Богдана Туринского (youtube - BrokeraZaBorodu) ✅советую сайт Interractive Brockers с легким и понятным интерфейсом для начала работы с фондовыми рынками 😉_____________________________________________________________________________ Мои соц сети:  inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq   fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya   Ссылка на instagram Богдана: https://instagram.com/2rinskyi?igshid=tsyqc82cby3y #stock #stockmarket #broker #investment #акции #фондоваябиржа #биржа #финансовыйпузырь #баффет #уоренбаффет #брокер #индекс #облигации #финансы #инфестиции

 Подслушайте, о чем мы говорим с сексологом Оксаной Наливайко🤫  Мои соц сети: inst:// https://instagram.com/xenia.nago?igshid=1f47t00bq4ipq fb:// https://www.facebook.com/kseniya.nagornaya Ссылка на instagram Оксаны: https://instagram.com/flame.therapy?igshid=1q9noru7w2im  Ссылка на facebook Оксаны: https://www.facebook.com/oksana.nalyvaiko

Если ты правда очень хочешь скорее переехать в другую локацию и имеешь шкатулочку разнообразных НО, послушай этот эпизод;) Спасибо Юле (@juliette_kor) за пинок под зад и составленные вопросы. #переезд #киев #страхпереезда #переездвкиев