В третьем выпуске подкаста "Послушай, друг" Таня и Маша беседуют о красоте со стилистом Светланой Токаревой. Как одежда влияет на эмоциональное состояние? Почему мы выбираем те или иные образы? Что такое "сила белой рубашки"? Как решиться на эксперименты со стилем и найти баланс между внутренним и внешним? О Светлане Токаревой:Сайт https://svetlana-tokareva.comТелеграм-канал Style Talk https://t.me/style_talkСлушать подкаст: Apple Podcast - t.ly/GniP, Яндекс Музыка - t.ly/pBqIСайт FocusBuddy https://focusbuddy.ru
Во втором выпуске подкаста "Послушай, друг" Таня и Маша говорят о страхе перемен. Почему мы боимся начать что-то новое? Всегда ли полезно выходить из зоны комфорта? Что делать, если мы не выбирали перемены? Как найти себя в новых условиях и двигаться дальше? Слушать подкаст:Apple Podcast - t.ly/GniP, Яндекс Музыка - t.ly/pBqIСайт FocusBuddy https://focusbuddy.ru
В первом выпуске подкаста "Послушай, друг" Таня и Маша говорят о помощи себе и близким.Почему нам бывает сложно просить о помощи? Как правильно оказывать поддержку и отличать помощь от манипуляции? Когда помощь - это про отношения с собой, а не с другими? Как меняется жизнь, когда помогаешь другим?Слушать подкаст:Apple Podcast - t.ly/GniP, Яндекс Музыка - t.ly/pBqI Сайт FocusBuddy https://focusbuddy.ru
В первом сезоне девушки обсуждают эмоции и их влияние на карьеру, личную жизнь, здоровье и финансы. Мария рассматривает эти темы как гештальт-терапевт, а Татьяна - как коуч.