<b>Подкаст Анны Щербаковой и Полины Чаплыгиной о психологии. </b><p>Наша идея - говорить о сложных психологических понятиях и концепциях простыми словами. Мы верим, что психология может быть понятной и доступной каждому.<br /></p><p><b><br /></b></p><p></p>
В этом выпуске мы поговорили с психологом и преподавателем когнитивно-поведенческой терапии, Александром Шакировым, о том, что такое тревога, и почему она возникает. В выпуске вы узнаете, какие понятия мы часто путаем с тревогой и получите практические рекомендации, как с ней справиться.