Каждый из нас может сделать собственную жизнь меньше, тише, темнее. А может расширить её, наполнить звуком и светом. Хочешь так? Готов? Я готова тебе помочь.
Личные границы — как хрустальное дерево: их нельзя проверить , подправить или перестроить ради блага .Нарушить — значит разрушить доверие.А восстановить — возможно только через уважение, терпение и разрешение.
Прошлое ушло, а настоящее — уже здесь. Оно может быть тихим, незаметным, не таким ярким, как воспоминания.Но оно реальное. И тебе разрешено изменить это реальное и насладиться этим реальным. И в нём — твоя жизнь.
Практические рекомендации в момент возникновения необоснованной тревоги.
Разговор про тревогу, которая накрывает без видимых причин на примере истории девушки, которая может быть одной из нас.
Никто не может быть идеальным родителем, потому что совершенства не существует. Но истинная любовь и забота делают нас именно теми мамами и папами, которые нужны нашим детям. Для ребёнка нет никого лучше того, кто его любит и принимает таким, какой он есть.
Любовь начинается с честности — прежде всего с самим собой. Если мы видим только то, что хотим видеть, мы рискуем разочароваться. Настоящая любовь требует не только мечтаний, но и способности видеть реальность, видеть человека таким, какой он есть, и или соглашаться с этим или расставаться без боли.
Прошлое может запечатлеться трещинами в сердце, но эти трещины не должны определять наше будущее. Чтобы научиться доверять другим, нужно сначала простить себя за страх и позволить себе поверить в лучшее. Если выжил, то есть сила и для жизни!
Путь к цели начинается с уверенности в свои способности, возможности, в свою уникальность. Слушать других полезно, но окончательный выбор должен быть твоим. Только тот, кто принимает решения самостоятельно, может достичь своих целей и гордиться своим путешествием по жизни.
Хочешь быть сильным и нужным для других? Позаботься о себе, чтобы можно было делиться своей энергией с этим миром. Забота о себе — это не слабость, а необходимость. Время от времени полезно брать отпуск по уходу за собой.
Есть такая привычка – придираться к себе, видеть только недостатки, но мир вокруг замечает нашу истинную красоту и ждёт, что мы поделимся этой красотой со всем миром.
Наша ценность не определяется тем, кто ушёл из нашей жизни. Мы заслуживаем любви не потому, что идеальны, а потому, что уникальны. И признавая собственную уникальность, принимая собственную уникальность, важно позволить другому, желанному, быть рядом.
В отношения вступают Он и Она, а вместе с ними их родительские семьи. Именно поэтому причиной конфликтов в семье могут быть две семейные системы: его и её.
Часто ребёнку навязывают чувство вины, чтобы управлять им. Иногда ребёнок по своей глупости сам присваивает себе вину других. И живёт с этой ношей долго-долго. Вина — это тяжёлый камень, который мы несём сами и добровольно. Разрешите себе выпустить из рук или снять с плеч этот камень, чтобы быть ответственными за себя, собственные чувства, мысли, действия. за собственную жизнь.
Деньги могут помогать, поддерживать, направлять и ускорять. Они - инструмент, транспорт для движения к цели, а не сама цель.
Желание летать как птица бывало у каждого в определённый момент жизни. А для полёта нужны крылья. Где они? За спиной. У каждого из нас есть эти крылья.
Доверие друг другу - важное условие для счастливых отношений. Принимать помощь — это не слабость, а доверие тому, с кем строишь отношения.
история про Женщину, которая отказалась от одиночества
Семья - это совместный проект. И успех любого проекта зависит от равного участия и вложения и мужа и жены. И никак иначе.
Отношение к себе формируется в детстве родителями, воспитателями, учителями. Но став взрослыми, мы можем изменить отношение к себе. Как? Об этом история про женщину, которая это смогла.