Claim Ownership
Психология и духовность: саморазвитие и отношения
Психология и духовность: саморазвитие и отношенияSubscribed: 626Played: 5,966
Subscribe
Description
Тимур Гильманов и Ника Томурова - профессиональные психологи, брат и сестра, многодетные родители.
Мы говорим о психологии нестандартно и просто. В этом подкасте мы поднимаем темы отношений, духовности, самореализации и внутренней дисциплины.
В подкастах и нашем телеграм канале делимся психолайфхаками для жизни, которые может применить каждый и сделать свою жизнь качественно лучше.
Наш проект «Система Управления Психикой» - это более 100 различных методик по психологии, телесной терапии, духовному и личностному росту, собранных в одном месте.
Мы в телеграм https://t.me/community_sup (психолайфхаки, эфиры и живое общение)
Мы в ВК - https://vk.com/community_sup
Мы в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NdOjaxdYJ9xVzwgX4zd5A
Записаться на консультацию - gilmanovtimurnow@yandex.ru
121 Episodes
Reverse
Любой человек, если не понимает законы Бога, природы, мироздания ищет легкие пути достижения целей и чудес. Именно поэтому в наше время так популярна эзотерика.
Рассказываем природу эзотерики и суть ее работы в этом подкасте.
Присоединяйся в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur(психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Тело - это ключ к решению всех задач.
Тело может стать союзником человека в достижении любых целей.
Но мы живем в мире преданных тел: не осознаем тело, не прислушиваемся к нему, травим и изнуряем.
Как подружиться с телом и начать действовать сообща - рассказываем в этом подкасте.
Присоединяйся в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur(психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
В наше время слова советь и стыд - стали рудиментами. Об этом перестали говорить. Благодаря совести мы развиваемся, убираем противоречия, что правильно, а что нет.
Стыд и совесть - это главные инструменты для познания своей души.
Как прислушаться к совести, развиваться, и улучшать свою жизнь благодаря ей, рассказываем в этом подкасте.
Присоединяйся в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur(психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Классическая психология говорит нам о том, что страх - это неизвестность.
В этом подкасте мы постараемся понять природу страха.
Страх - это следствие, а не причина.
Бесполезно пытаться от страха избавиться. Природа страха настолько сильна, что невозможно его побороть. Гораздо эффективнее использовать страх, как ресурс. Страх - это источник, который помогает поменять вектор направления в жизни.
Как превратить страх в ресурс - рассказываем в этом подкасте.
Присоединяйся в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur(психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
В этом подкасте:
-как относиться к деятельности государства;
-как мы можем влиять на развитие государства;
-как на психику человека влияет негативное отношение к своему государству.
Присоединяйся в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur(психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Дисциплина - это высшая форма любви к себе, когда человек легко реализует задуманное.
В этом подкасте:
-главные правила дисциплины, которые дают свободу человеку;
-что такое настоящая дисциплина;
-какие инструменты самодисциплины важны.
Присоединяйся в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur(психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Какую главную ошибку совершают женщины, у которых пьющие мужчины.
Как своим состоянием, женщина может повлиять на мужчину и его деградацию или развитие.
Присоединяйся в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur(психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Совместный проект «Система управления психикой» завершается. Теперь будет 2 независимых проекта «Психология Тимура Гильманова» и «Мама в порядке» Ники Томуровой.
В этом подкасте рассказываем 6 принципов успешного завершения отношений с партнерами. А также даем подсказки, как понять, когда пора расходиться и переходить на новый этап.
Присоединиться в телеграм Тимура Гильманова - https://t.me/gilmanov_timur
Присоединиться в телеграм Ники Томуровой - https://t.me/NikaTomurova
В этом подкасте вы узнаете почему:
-Что такое ясночувствование тела и как найти ключи к его познанию
-Почему мы живем в мире преданных тел
-Что такое долговременная память тела и как ее переписывать?
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
В психологии появилось много информации про дофамин. Мы все сидим на дофаминовой игле. В этом подкасте рассказываем, что с этим делать?
Как дофамин помогает осознавать себя.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Самый главный вопрос в психологии - создание готовности на изменение.
Почему многие начинают идти в психологию и не получают результаты, не меняются, вся работа над собой идет через силу воли и напряжение.
В этом подкасте - простой инструмент, который поможет измениться и получить стабильные результаты.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Многие ходят к астрологам, тарологам и ищут ответы у других- кем они являются.
В этом подкасте даем самый доступный и нестандартный инструмент, который вам действительно поможет понять себя в тысячу раз лучше, чем работа в кабинете психолога, психоаналитика и других специалистов.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Насколько стоит беспокоиться об оценках, ВУЗах, ЕГЭ и высшем образовании? Рассуждаем как психологи и многодетные родители о том, что действительно важно дать детям в период обучения, и как это повлияет на их жизнь.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Люди уже не одно тысячелетие ищут любовь и ответ на вопрос «что такое любовь?»
В этом подкасте мы не раскроем всю суть феномена любви, но дадим вам нужное восприятие этого состояния, которое поможет находить любовь внутри и проявлять себя.
Благодаря этому восприятию, любовь из поиска становится инструментом познания себя и реализации.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Нам часто задают вопрос: стоит ли работать и вести общий бизнес с родственниками и членами семьи?
В этом подкасте разбираем- как ведение общего дела влияет на отношения внутри семьи и род.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Любовь есть, а желания секса нет? Что делать? Частый запрос от женщин.
Если вы будете искать ответ на этот вопрос в интернете и у сексологов, то вы услышите о разном уровне половой потребности (половой конституции). Это важный момент, но в отношениях и в психологии все имеет причинно-следственные связи и половая конституция объясняет далеко не все.
Но в этом подкасте мы пойдем дальше и разберем явные и неявные психологические причины угасания желания интимной близости в паре.
А также поделимся лайфхаками- как вернуть близость и желание в сексе.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
5 лайфхаков, применив которые, ты сможешь легко и уверенно попросить повышения зарплаты.
Четкие советы, которые тебе пригодятся в жизни о психологии руководителя, ценности работника и уверенности в себе.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Хейт и агрессивное выражение своего мнения - это уже современный тренд, особенно в соцсетях.
Кажется, что эти люди очень уверены в себе и не боятся осуждать.
Давайте разберемся, что на самом деле за этим стоит и почему хейтеры живут хуже всех.
6 причин, по которым люди проявляют раздражение, ненависть, агрессию и осуждение в соцсетях и жизни.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Подкаст, который будет полезен тем, кто чувствует неуверенность в себе и боится проявляться:
⁃ Что за этим стоит, какие психологические причины
⁃ Как можно самостоятельно себя настроить
⁃ Психолайфхаки для поднятия самооценки
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Сейчас очень популярны нетрадиционные способы лечения. Давайте разберемся с психологической точки зрения, когда альтернативная медицина помогает, а когда вредит. В каком случае увлечение альтернативной медициной - это признаки магического мышления и веры в чудо, а в каком способ поддержания здоровья.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States