Рика Гдалевич — Сделай карьеру — воспитай себя!

Цикл аудиоуроков Рики Гдалевич о самодисциплине и путях ее достижения. Наша жизнь полна стрессов, и часто первая реакция на них – раздражение, фрустрация, гнев. Мало того, что гнев нам застилает глаза и не предлагает пути решений проблемы. Но главное – в гневе мы преступаем одну из главных заповедей Торы и способны обидеть или даже оскорбить человека. Как сберечь свои и чужие нервы, как научиться щедрости и благодарности, как выстраивать верную самооценку – и сделать свою жизнь легче и веселей? Вы узнаете из цикла этих уроков.

Бережем нервы — продлеваем жизнь

Стоит ли причина волнений? Пути выхода из стрессовых состояний. Спокойный, как слон.

01-06
55:34

Скупой платит дважды

Тяжёлая заповедь цдаки. Стук в дверь как регулярный тренинг. Щедрость и расточительность.

01-13
42:46

Обуздание гнева — свойство сильных

Непреднамеренное убийство. Пять лет за минуту гнева. Дышите глубже — вы взволнованны.

01-20
58:11

Куда пропал второй носок?

Балаган в комнате, в делах, в душе. Пути достижения самодисциплины. Способы самооценки.

01-27
54:42

Не проходите мимо

А если бы это был ваш сын? Моя хата с краю. Воспитание Торой — желание помочь.

02-03
52:58

Себе, любимому, посвящается

Нарциссизм как бич нашего времени. Самоирония и самокритика. Умение признать свои ошибки.

02-10
57:59

Легкость восприятия мира — основа хорошего настроения

Солнце над кладбищем. Гам зу ле това. Благодарность как платформа еврейского мировоззрения.

02-17
55:34

Нам песня строить и жить помогает

Идур Мицва. Искусство и еврейская жизнь. Что делать, у него нет слуха?

02-24
58:31

Чувство юмора и его роль в работе над душевными качествами

Шутки разного сорта. Юмор еврейского местечка. Он меня посчитал!

03-03
01:00:34

Recommend Channels