Скоро 30

🙌 Партнер этого выпуска — сервис Ясно. Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду SKORO30 на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=skoro30?erid2SDnjezrLm9Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjezrLm9Сейчас в медиа очень распространен тезис о том, что важно проработать отношения с родителями. И желательно сделать это как можно раньше – до 30 лет. Правда ли, что если ты не проработаешь все свои отношения с отцом, то потом в жизни тебе будут встречаться одни мудаки? Как вообще отношения с родителями в детстве влияют на нас взрослых? И нужно ли ходить на семейные терапии? Обсудить все эти вопросы мы пригласили психолога Николая Пашкова! Это будет один из самых откровенных выпусков.Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogemaВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *Гость: Николай Пашков — психолог.https://www.instagram.com/pashkov_psycholog **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

Как внести разнообразие в долгосрочные отношения? Когда нужно перестать добиваться девушку? Как выйти из созависимых отношений? Что делать, если парень хочет детей, а ты - нет? Почему стоит проводить стратегические сессии в отношениях?В этом выпуске мы решили попробовать новый формат и ответить на вопросы от вас, от наших зрителей. Вы часто говорите, что чувствуете себя четвертой подружкой, когда смотрите наши выпуски. Поэтому нам захотелось стать с вами еще ближе. Важно отметить, формат носит исключительно развлекательный и поддерживающий характер! Мы не специалисты и не претендуем на то, что только наше мнение правильное!А если вы хотите, чтобы мы ответили на ваш вопрос, то задавайте его в комментариях под этим видео или в нашем телеграм канале https://t.me/skorobogemaВидеоверсия выпуска: https://www.youtube.com/@bogemastudioВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

💐 Заказать необычный подарок и красивый букет можно на маркетплейсе Flowwow. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8KTUfqРеклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8KTUfqВ нашем подкасте мы говорим о том, что мы бы хотели успеть до 30. И в этом списке есть разные пункты. Как заработать миллион? Как добиться успеха? Как стать популярным в своей сфере? И как это все успеть сделать до 30? Но иногда случается так, что выполнить это все получается сильно раньше. И нам сегодня интересно было бы разобраться, ощущается ли тягость 30-летия, когда ты воплощаешь свои мечты еще до 20 лет? Мы позвали в этот выпуск кумира нашего детства, человек, вместе с которым мы росли, с ее песням.Видеоверсия выпуска: https://www.youtube.com/@bogemastudio Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * Гость: Аня Руднева — 34 года, музыкальный продюсер и певица. https://instagram.com/rudneva_a * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

💐 Уже совсем скоро День учителя. Решили вам об этом напомнить, чтобы вы не забыли поздравить своих любимых учителей, преподавателей и наставников! А заказать им необычный подарок и красивый букет можно на маркетплейсе Flowwow. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8K7i9aРеклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8K7i9aЯ не ищу серьезных отношений. Мне сейчас не до брака. Я хочу свободных отношений. Как часто вам говорили эти фразы лично? Наверняка вы встречали эти слова в анкетах на сайтах знакомств. Но кто чаще не хочет серьезных отношений: мужчины или женщины? Почему многие так боятся серьезных отношений? И людям с каким типом привязанности комфортнее в свободных отношениях?В этом выпуске обсуждаем все эти вопросы. А еще разбираемся, что делать тем, кто хочет долгосрочных и серьезных отношений.Кстати, этот выпуск с нашей открытой живой записи в баре “Ровесник”! Хотим сказать ребятам большое спасибо за крутую организацию и поделиться с вами ссылкой на них https://t.me/rovesnikbarВидеоверсия выпуска: https://www.youtube.com/@bogemastudioПообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogemaВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8KNouT Реклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid:LjN8KNouTА еще вы можете заказать постельное белье от бренда Насти Гасс "Флаф" со скидкой 15% по промокоду SKORO30! https://clck.ru/3DEXqD?eridLjN8K4MiHУверены, что и в ваше инфополе попал скандал вокруг фильма “Все закончится на нас”. Последние две недели в тиктоке и в медиа активно обсуждается желание пользователей отменить Блейк Лайвли из-за ее некорректного продвижения фильма, где главная тема - абьюз и домашнее насилие. Скандал разгорелся из-за того, что главная актриса и продюсер фильма Блейк Лайвли агитировала девушек надевать платья в цветочек и наслаждаться романтическим фильмом. Как в данном случае сработала “культура отмены”? Действительно ли это позиция актрисы, или это PR-кампания? Кто и что выиграл от этого скандала? В этом выпуске мы решили попробовать новый формат, где обсудим фильм и книгу. Что же лучше? Как нам выбор актеров и его промо? Для тех кто не читал и не смотрел - мы немного расскажем сюжет. Но самое главное, мы поговорим о личных и социальных темах, которые эта история раскрывает! Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/V3Vjz__X-Cw Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?erid2VSb5yLbJ5vРеклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: 2VSb5yLbJ5vКак часто вы соглашаетесь на меньшее? В отношениях, в жизни, в дружбе, даже с самими собой. Думаете: ну ладно, пусть в этот раз будет так. Или уступаете кому-то, жертвуя своим комфортом. А как часто вы потом жалеете, что все таки не сделали так, как было бы лучше вам? Как перестать соглашаться на меньшее? Как выстроить личные границы? В каких случаях нужно идти на компромисс? Как это “согласие на меньшее” связано с нашей самооценкой? Причем тут наше окружение? И как все таки понять, что мы всегда заслуживаем большего? Не уверены, что сами до конца в этом разобрались, поэтому давайте обсуждать. Если вам откликнулся выпуск, поставьте нам лайк и подпишитесь, нам очень важна ваша поддержка!Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/kt7VKm1ijfcПообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogemaВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8KbDRoРеклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8KbDRo Как проходит пинг-понг шоу в Тайланде? Почему жизнь в хиппи-коммуне меняет твой мир на 180 градусов? И причем тут крипто-миллионеры? Что произойдет, если всегда на все соглашаться? Мы уверены, что до 30 и позже нужно не забывать вносить немного безумия в свою жизнь, чтобы потом было что рассказать друзьям! Это вторая часть нашего выпуска про крейзи-поступки, но в этот раз мы решили пригласить гостя - Женю Гришечкину. И они поделилась просто сумасшедшими историями! Скорее включайте выпуск и делитесь своими самыми крейзи-поступками. Если вам откликнулся выпуск, поставьте нам лайк и подпишитесь, нам очень важна ваша поддержка! Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/RpWCOSXft3sПообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * Гость: Женя Гришечкина — https://www.instagram.com/jane_gri * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8K8NGj Реклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid:LjN8K8NGj Мы уже обсуждали, что к 30 годам нужно успеть построить бизнес, заработать миллион и уйти из найма. Но нужно ли успеть стать руководителем? Что делать, если стал им в 21 год? И что делать, если не хочешь быть руководителем, но на этом настаивают? Какой он - идеальный руководитель? И существует ли вообще такой? Какие руководители мы? Как мы общаемся с командой и что о нас думают наши сотрудники?В этом выпуске разбираемся во всех этих вопросах. Но не одни! А вместе с Настей Полянской - серийной предпринимательницей и wow-маркетологом.Видеоверсия выпуска: https://www.youtube.com/@bogemastudioПообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogemaВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *Гость:Анастасия Полянская - https://instagram.com/ **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8KRsShРеклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8KRsShРасставание или развод это всегда тяжело. А когда тебе скоро 30, то это еще тяжелее. Добавляется больше переживаний связанных с возрастом, твои друзья уже все с семьями и детьми, смотрят на тебя сочувствующе, да и ты задумываешься, а не слишком ли у тебя завышены требования. Как пережить расставание, когда тебе скоро 30? Легко ли мы отпускаем людей из своей жизни? Как ведем себя после расставания? Обо всем этом будем говорить в выпуске! И обсуждать эту тему мы будем со смешной, красивой, умной актрисой Верой Вольт.Видеоверсия выпуска https://youtu.be/0NnYRQpgboEЕсли вам откликнулся выпуск, поставьте нам лайк и подпишитесь, нам очень важна ваша поддержка!Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogemaВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *Гость:Вера Вольт – 28 лет, актриса и блогерhttps://instagram.com/vera.volt.on **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8K6TrFРеклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8K6TrFНачинаем новый сезон подкаста "Скоро 30"! И в первом выпуске третьего сезона говорим о токсичной продуктивности. Часто ли вы перерабатываете? Испытываете ли вину, если решаете отдохнуть? Бываете ли недовольны своей работой?В это выпуске мы поговорим о том, почему токсичная продуктивность вредна не только для вас, но и для ваших коллег, и для вашей компании. Поделимся, было ли у нас такое, как мы с этим справлялись и что делать, если вы руководитель и токсичную продуктивность проявляют ваши сотрудники.Виедоверсия выпуска https://www.youtube.com/@bogemastudioПообщаться с нами в телеграм: https://t.me/skorobogemaВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема» https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства Avantiina. https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда Re-feel https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Не только от женщин есть какие-то ожидания о том, что они должны сделать до 30-летия. Возрастные стереотипы есть и о мужчинах. Но у них список немного другой.В этот выпуск мы пригласили мужчину. Чтобы узнать у него, что он должен успеть до 30? И кому он это «должен»? Есть ли у него список? Что он уже сделал? И как на него влияют стереотипы о 30-летии? Эти и многие другие вопросы мы задали Артёму Вайтицкому – ведущему подкаста «Псы попсы»Саша в гостях у подкаста «Псы попсы» https://youtu.be/yUWfLYmRg3Q?si=o6KtrYKQ1obPBQX2Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogemaВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *Гость Артём Вайтицкий –– 28 лет, ведущий подкаст «Псы попсы» https://instagram.com/vaititckii **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prodРеклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723

Об уколах красоты мы слышали много. А чем мы ближе к 30 годам, тем больше задумываемся – нужно ли нам что-то колоть? Чем опасны различные инъкции? Зачем и кому нужны ботокс и филлеры? Как выбрать хорошего косметолога?Вы знали, что наша кожа оказывается за 10 лет сигнализирует нам об изменениях в организме? И что на самом деле, прежде, чем делать уколы красоты, нужно разобраться процессами внутри нашего тела. Подробнее поговорили в выпуске с дерматологом, трихологом и косметологом Яной Черниговой!Клиника Юлии Щербатовой: https://juliasherbatova.ru/Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogemaПосмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://www.youtube.com/@bogemastudioВедущие:Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prodРеклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723 

Образ жены в XXI веке. Какой он? Это все еще женщина, которая надеется только на своего мужчину? Которая "бережет семейный очаг"? И ждет мужа с работы с кастрюлей борща на плите?Или это женщина, которая является опорой и поддержкой для своего мужа? Но при этом не забывает о себе. Самодостаточная, сильная, со своим кошельком и своими желаниями. Которая не боится остаться одна.Какие мы жены? Обо всем этом говорим в новом выпуске!Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogemaПосмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://www.youtube.com/@bogemastudioВедущие:Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

Одиночество часто называют одной из главных проблем современного человека. Где-то можно даже увидеть, что это целая эпидемия… Но правда ли, что дела становятся все хуже?Почему мы боимся остаться одни? Откуда у нас завышенные стандарты к будущим партнерам? Почему тиндер и другие приложения для знакомств уже надоели? И самое главное: почему иногда полезно сосредоточиться на себе? Об этом всем в нашем выпуске.Мы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogemaПосмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://www.youtube.com/@bogemastudioВедущие:Александра Рудко —26 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

«Секс в большом городе», «Дрянные девчонки», «Дьявол носит Прада», Ранетки... И еще много любимых фильмов, сериалов, музыкальных групп и артистов. Это то, на чем мы росли, то, что нас формировало. То, из-за чего у нас сейчас те или иные взгляды на определенные вещи. Плохо это или хорошо? Однозначного ответа, наверно, нет.Но мы определенно многое переняли от поп-культуры 2000х. Кто был нашим крашем? Какие стереотипы мешают нам жить до сих пор? И самое главное, как это влияет на тех, кому скоро 30? Все эти вопросы обсуждаем в новом выпуске с нашей гостьей –– ютуб-блогером Johnny B.Канал Johnny https://www.youtube.com/@johnnydetkaМы всегда на связи в нашем телеграм-канале! Подписывайтесь: https://t.me/skorobogemaПосмотреть видеоверсию подкаста можно здесь: https://www.youtube.com/@bogemastudioКстати, на ютубе у нас конкурс, в котором мы разыгрываем секс-бокс! Так что переходите!Ведущие:Александра Рудко — 26 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *Анастасия Хавалкина — 25 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *Анастасия Гасс — 27 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas **продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod