Discover
Слушай и меняйся

Слушай и меняйся
Author: Евгений и Вера Смирновы
Subscribed: 66Played: 1,406Subscribe
Share
2025 © Евгений и Вера Смирновы. Все права защищены.
Description
Пространство сонастройки с собой, самопознания и поддержки.
Простым языком о том, как улучшать самочувствие и управлять состояниями.
Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели сервиса Синтезиция для управления состояниями.
Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:
- расслабления
- снижения стресса, тревожности
- улучшения сна и работы нервной системы
- повышения концентрации, сосредоточенности
Подобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_Bot
Наш тг-канал: https://t.me/synthesition
Поддержать нас https://bit.ly/dna-support
#ментальноездоровье #синтезиция
163 Episodes
Reverse
«Необходимость - мать изобретений» - Платон. Этот выпуск о людях, которые даже в растаявшем видят шанс.Как одна случайность на ярмарке изменила вкус целого века.#ВдохновляющиеИстории #мороженое #ИсторияУспеха #изобретения #мотивация #случайность #идеи #вдохновение #Синтезиция #МентальноеЗдоровье
«Я знал жизнь не по книгам, а по дорогам, по лицам, по пыли и ветру» - Владимир Гиляровский. Этот выпуск о том, как дороги, на которых кажется, что потерял себя, приводят к тому месту, где наконец находишь смысл.#ВдохновляющиеИстории #репортер #вдохновение #безработица #мотивация #самореализация #творчество #ИсторияУспеха #Синтезиция #ментальноездоровье
Останавливает:• беспокойство• тревогу• приступы паники• сомнения• неконтролируемые мысли• деструктивные подсознательные образы Регулярное прослушивание формирует навык управления чувством тревожности и раскрытие умиротворения в повседневной жизни. • Больше аудиопрограмм - в Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot 👈🎧 Слушать в наушниках. #синтезиция #МентальноеЗдоровье #медитация
«Проворство и смекалка ценятся больше, чем богатства, доставшиеся по наследству» - Шарль Перро. Иногда, чтобы сказка началась, тебя должны выгнать из собственной истории.#ВдохновляющиеИстории #ШарльПерро #детям #сказочник #гусыня #новаяжизнь #вдохновение #мотивация #самореализация #осознание #историяуспеха #Синтезиция #ментальноездоровье
«Гений - это тот, кто умеет упростить сложное» - Гидеон Сундбэк. Этот выпуск о том, как желание облегчить жизнь ближнего может стать чем-то большим и охватить весь мир. А также о том, что любое несовершенство - это не финал, а приглашение к новому витку творчества. #изобретение #молния #инновация #застёжка #МентальноеЗдоровье #ИсторияИзобретений #ВдохновляющиеИстории #Синтезиция
«Человеческая история всё больше превращается в гонку между образованием и катастрофой» - Герберт Уэллс.В этом выпуске о том, как несчастный случай становится поворотом судьбы, как скука может пробудить таланты, и почему иногда лучший сценарий для жизни - тот, который мы точно не выбирали бы сами.#ВдохновляющиеИстории #ГербертУэллс #фантастика #Синтезиция #ИсторииУспеха #гений #НесчастныйСлучай #скука #перелом #вдохновение #фантаст #МентальноеЗдоровье
«Самые прибыльные идеи - это не всегда то, что мы хотели продать. А то, что люди хотят купить» - Зиг Зиглар. Почему лучшие идеи приходят от тех, кто видит продукт не по инструкции? И при чём тут наш нос? #историяуспеха #ментальноездоровье #продажи #маркетинг #ВдохновляющиеИстории #историябизнеса #стратегия #ИсторияБренда #бизнесидеи #провал #салфетки #насморк #интуиция #Синтезиция
«Чёрный поглощает всё. Даже воспоминания. Но и делает женщину заметной» - Коко Шанель. Этот выпуск о женщине, которая превратила скорбь в элегантность, а личную утрату - в глобальный язык силы, независимости и вкуса.🎧 Слушайте и открывайте неожиданные смыслы в вещах, которые казались вам простыми.#КокоШанель #ментальноездоровье #черноеплатье #историямоды #шанель #промоду #вдохновляющиеистории #стилиодежды #траур #символ #историяуспеха #Синтезиция
«Если бы у меня был талант - меня бы признали сразу. Но я, видимо, гениален...» - Йозеф Гайдн. Что, если твои текущие трудности - это только вступление к симфонии твоей жизни?Почему признание может быть ловушкой, а непризнанность - привилегией? #вдохновляющиеистории #историяуспеха #Синтезиция #ЙозефГайдн #мотивация #гений #музыка #композитор #талант #гениальность #историямузыки #предназначение #неудача #ментальноездоровье
«Я не боюсь ошибаться - иногда в самых неудачных попытках рождается нечто гениальное» - Джордж Крам. Правда ли, что репутацию спасают только пиаром? Что капризы клиентов - это всегда плохо? А что если именно в этот момент рождается… изобретение, которое станет мировой классикой?Этот выпуск - о выборе: обидеться или придумать нечто, что навсегда изменит отрасль?Вдохновение - на вкус и цвет. #чипсы #вдохновляющиеистории #рецептсчастья #изобретение #саморазвитие #мотивация #историяуспеха #Синтезиция
«Судьба любит смелых. А юмор - это дерзость быть собой перед лицом страха» - Чарли Чаплин. Что, если судьба прячется не в планах, а в спонтанных импровизациях?О случайности, ставшей призванием.О том, как неуверенность взрослого открыла путь к уверенности ребенка, который однажды рассмешит весь мир.🎧 Возможно, именно эта история подскажет тебе, где начинается твоя сцена. #ЧарлиЧаплин #ИсторияУспеха #ВдохновляющиеИстории #юмор #гений #талант #вдохновение #Синтезиция
«Жизнь - это как рассказ: его лучше всего писать с неожиданным концом» - О. Генри. Что делать, если ты оказался в тупике? Что может быть общего у тюрьмы и творческой свободы? И почему самые блестящие идеи часто рождаются в самых тёмных обстоятельствах? Этот выпуск о человеке, которого несправедливо посадили… и благодаря этому вышел он на свободу уже другим - легендой прозы. А вдруг твой поворот судьбы - это не конец, а начало настоящей истории? #вдохновляющиеистории #огенри #мотивация #историяуспеха #биография #творчество #писатель #поворотсудьбы #силажелания #длядуши #вдохновение #Синтезиция #свобода
Что общего между древними сказаниями и современным саморазвитием? Почему ум уже не справляется, а душа требует метафор? Через метафору человек находит не только подсказки, но и проживания, которые невозможно получить логикой. Это не просто красивый язык, а способ подключения к глубинной сути человека, к памяти рода, архетипам и состояниям, которые не объяснить словами. Переход от ума к разуму, от концепций к целостности.03:25 - образ как генеральная уборка: озарение и очищение
05:19 - игровой подход и сила безопасного проживания
06:18 - как метафора помогает в кризис
07:09 - что не так с психологией13:45 - зачем нам метафоры, если есть ChatGPT и психология?15:38 - вера как внутренний ресурс
17:31 - метафора вместо самобичевания
19:27 - поддержка, которой не хватило в детстве
21:52 - как мы усиливаем фрустрацию и как выйти из неё
25:29 - «играть» ответственно: метафора как способ интеграции
28:43 - переход от ума к разуму: вызов времени
30:39 - формат кейс-клиник: метафора как генератор новых идей
33:51 - почему стимуляторы тупик, а не путь
34:49 - cостояние как ключ к раскрытию потенциала
35:48 - любовь и счастье это наша природа
36:17 - заключение: почему мы несём это в мир #метафора #смыслжизни #самопознание #психология #отношения #синтез #трансформация #озарение #интуиция #жизненныйпуть #духовность #внутренняясила #сказкотерапия #литература #синтезиция #ментальноездоровье
Что остаётся, когда всё отнято? Когда ты один. В тишине. В пустоте. В одиночной камере.Когда твоё пространство - это лишь серый пол, выложенный плиткой… Можно сойти с ума. А можно кое-что изобрести.Что, если ограничение - это приглашение к творчеству. Посмотри на свою жизнь как на поле из клеток, в которых ты сам выбираешь, какие буквы вписать.#вдохновляющиеистории #вдохновение #саморефлексия #мотивация #кризис #Синтезиция #одиночество #свобода
«Человек тонет не потому, что он в воде. А потому, что он сдаётся.» - Ален Бомбар.Сколько ты выдержишь без привычного берега?Что движет человеком, который добровольно выходит в открытый океан, без еды, воды и уверенности, что он вообще доживёт до завтра?Что ты выберешь, когда останешься один на один с собой? #вдохновляющиеистории #силаволи #мотивация #историяуспеха ##плавание #океан #пределчеловека #стойкость #путьгероя #голодание #ментальноездоровье #Синтезиция
Этот выпуск - как разговор с собой из будущего. Пауза, чтобы почувствовать вкус жизни. Когда вы в последний раз просто любовались закатом, не думая о делах?Сколько важных слов вы не сказали, оставив на «потом»?Сколько дней вы прожили, как будто у вас их бесконечно много?Для того, чтобы любить, благодарить и радоваться не требуется повода. Иногда одна минута внимания - и вы начинаете по-настоящему жить. #осознанность #вдохновение #переосмысление #мудрость #ценность #терапия #совет #поддержка #синтезиция #ментальноездоровье
«Море, как только оно наложит свое заклинание, навсегда удерживает нас в сетях своих чудес», - Жак Ив Кусто. Что если паралич - это не про обездвиженность, а про смену направления?Какой мир ты не замечал, пока двигался слишком быстро? Что, если мир, который ты ищешь, под поверхностью привычного? Кого ты встречаешь в себе, когда отказываешься от прежнего сценария? ❗Этот эпизод про человека, которому закрылось небо, чтобы он наконец увидел океан внутри себя. История Жака-Ива Кусто - не о погружении в воду. Она о погружении в суть. #вдохновляющиеистории #ЖакИвКусто #ментальноездоровье #осознанность #состояние #призвание #глубина #мотивация #океан #кусто #исследователь #синтезиция
Что, если болезнь- не сбой, а запуск? Что, если физическая слабость иногда точнее компаса, указывающего на наше предназначение? Почему мы ищем поддержку вовне, когда самый точный сигнал приходит изнутри - в момент, когда мы, казалось бы, сломлены? Что будет, если вслушаться в свой внутренний жар - не как симптом, а как манифест нашей настоящей природы? «Если ты хочешь найти тайны Вселенной, думай в терминах энергии, частоты и вибрации» - Никола Тесла. #николатесла #вдохновляющиеистории #состояние #внутреннийпуть #переосмысление #сутьболезней #ментальноездоровье #интуиция #осознание #кризис #тесла #сила_выбора #изобретение #синтезиция
От древних песнопений китов до нейрофизиологии осознанности - откройте глаза (и уши) на глубинную мудрость, живущую в волнах. И возможно, вы пересмотрите не только отношение к этим существам, но и сам способ присутствия в мире. Этот выпуск - о нашей способности чувствовать, слышать и выбирать - свободу, а не шоу. Дельфины - живые носители того состояния, к которому мы стремимся: свободной силы, играющей осознанности и служения предназначению без напряжения. Именно поэтому в наших аудиопрограммах мы в том числе используем их звуки и несущую частоту. В этом выпуске рассказываем обо всём подробнее. А здесь - подборка звуков китов https://bit.ly/whale_dna#дельфин #осознанность #дельфинарий #предназначение #океан #ментальноездоровье #кит #песникитов #сознание #синтезиция #интуиция #духовность #нейрофизиология #состояние #свобода #звукокеана #психоакустика
Вдохновляющие истории
выпуск 45 ❓ Куда направлено твоё внимание, когда «всё идёт не так»? Ты стараешься всё исправить, или успеваешь заметить то, что прячется под поверхностью? Что, если ключ к новой жизни уже лежит в том, на что ты не хочешь смотреть? ✔️ Порванный план, испачканный рукав, промокшая одежда... Обычные досадные мелочи. Или начало открытия, способного изменить целую индустрию? ❗ Это эпизод о том, как просто заметить - иногда важнее, чем что-то придумать. #внимательность #макинтош #изобретатель #открытия #саморазвитие #ИсторияУспеха #Мотивация #Синтезиция #Вдохновение #ментальноездоровье