Солопушкина на связи!

<p>Простым языком и со вкусом от Солопушкиной. Каждый выпуск будет о своем, но самое главное создан именно для тебя. Приятного прослушивания!</p>

«Сложно выжить на 3 тысячи евро, если ваши реальные потребности - 10 тысяч!». Как превратить оборот в прибыль?

Как деньги связаны с внутренним состоянием и почему привычки влияют на доход? Может ли богатая жизнь быть простой? В новом эпизоде с финансовым экспертом Натой Сисас( inst - @natasisas ) говорим о том, как перестать терять деньги, превратить оборот в прибыль и не сгореть на пути к финансовой свободе. Присоединяйся и слушай - будет интересно! Support the show

10-07
01:23:45

«Найм vs Самозанятость». Kак уйти из найма и не пожалеть?

Уходить из найма всегда страшно, ведь это решение влечёт за собой полную ответственность за доход, стабильность и собственное будущее. При этом самозанятость стала модным выбором, но что же на самом деле скрывается за красивыми историями? Моя гостья, Анна Карпане (inst : content_philosophy) - маркетолог из Латвии, UGC-креатор, блогер и владелица собственного агентства - прошла долгий путь до своей экспертности и откровенно поделилась всеми моментами, которые ей пришлось прожить. В этом выпуск...

09-27
01:31:55

“Никто не хочет покупать просто информацию». Почему сильные эксперты не зарабатывают в соцсетях?

Вторая часть выпуска со Светланой Ёд доступная! В этом разговоре мы разбираем, как по-настоящему начать зарабатывать на блоге и перестать ждать «идеального момента», чтобы заявить о себе. С чего сделать первый шаг? Как выпустить собственный продукт? Зачем бизнесу нужна системная стратегия развития? Об этом и многом другом в новой беседе с маркетологом, стилистом и основательницей онлайн-школы JOD School Светланой Ёд (@jod_svetlana). Support the show

09-20
01:28:25

"Если вы сами у себя купите услугу за эту цену, то 100% этот продукт купит и кто-то другой». Почему предприниматель топчется на месте и не растет?

Кажется, что делаешь многое на благо бизнеса, но развития и роста нет? Возможно, ты совершаешь те самые ошибки, которые мы разбираем в новом выпуске. Много действий, но мало результата; страх проявления и синдром самозванца: «я ещё не готова, нужно больше знаний» и прочие внутренние стопоры, которые мешают росту. Как от них избавиться? В этом выпуске узнаем! В гостях - маркетолог, стилист и основатель онлайн-школы JOD School Светлана Ёд (@jod_svetlana). Support the show

09-09
01:26:38

«Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто фитнес или настоящая трансформация?

Новый выпуск подкаста "Солопушкина на связи" окунёт нас в увлекательный мир йоги! Йога - это гармония тела и ума в одном занятии. В последнее время йога стала трендовым направлением, в котором многие находят ответы на свои вопросы. Именно поэтому мы с моей гостьей решили разобрать понятие «йога» и подсказать, как прийти к тому самому дзену. В гостях - Марина Эспер (@marishakti). Марина посвятила йоге более 15 лет, является тренером йоги и основателем йога-студии (@shaktiyogatallinn). Давайте ...

08-25
01:36:14

“Настоящий мужчина, сила воли и этика продаж». Можно ли быть успешным мужчиной во всем: в семье, жизни и в карьере?

Новый выпуск подкаста четко отвечает на поставленный вопрос. Да, можно! И доказательством этого является мой гость - Руфат Керимли @rufat.sales Руфат является международным экспертом по продажам, автором книги «Продавать может каждый», тренером и профессиональным спортсменом. В этом выпуске мы поговорили на разные темы: спорт, сила воли, ценности семьи, женщина и мужчина, продажи. Приятного прослушивания и внедрения новой информации в жизнь! Support the show

08-03
01:31:00

«Если у тебя мало подписчиков, то какой ты вообще СММ?». Самые распространенные мифы, которые давно пора развенчать!

В новом выпуске мы говорим о мифах в мире СММ, которые уже пора раскрыть и об этом говорит гостья, которая уже была на подкасте «Солопушкина на связи!». Она обещала вернуться - она это сделала! В гостях - Виктория Мальгина, создатель собственного агентства, профессионал с опытом 5+ лет. Разобрали то, что писали в комментариях после первого выпуска, и честно поговорили о том, что на самом деле работает, а что - пустая трата времени. Приятного прослушивания и новых знаний! Support the s...

07-25
01:32:57

Женская дружба, психология и безопасность. Почему мы дружим и зачем нам это нужно?

Дружба - это особый вид отношений, где два человека бескорыстно и по личному желанию общаются с другом, уважая и понимая друг друга с разных сторон. Но в какой момент дружба стала важной частью жизни? И кто такой "настоящий" друг? В гостях у меня была коуч, специалист психологического консультирования - Анна @admit_energy. Мы обсудили моменты женской дружбы, которая таит в себе много мифов и моральных аспектов. Приятного прослушивания и хороших, искренних друзей! Support the show

07-16
01:33:52

«Могут ли звуки помочь получить ответы на волнующие нас вопросы?». Парадокс мира звуков для человека.

Мы привыкли считать, что звук - это просто фон. Но что, если именно он несёт ответы, которые мы не услышали в себе? В гостях у меня Ирина Лайдинен (@crystalartofliving) - создатель студии @soundtherapy.yogastudio , практикующий специалист в области звуковой терапии, студент Британской академии звуковой терапии. «Через звуки - к себе». В нашем совместном звуке Вы узнаете почему это так. Приятного прослушивания! Support the show

07-13
01:34:12

"Если женщина знает, что она красивая - ей нечего доказывать!". Погружение в уникальный конкурс красоты - Queen of the Baltic 2025!

В этом выпуске я предлагаю окунуться в красивый мир конкурсов красоты с девушкой, которая создает свой уникальный конкурс - Queen of the Baltic 2025! Мнение про женщин и женский коллектив, суть конкурсов, "внутрянка" проекта, мифы и мужская реакция на участниц, личная история гостьи - об этом всем в данном выпуске! В гостях у меня Ксения Петрова @ksenja_petrova - участница и победительница многих конкурсов красоты(Top 10 Miss Europe Continental), модель недели моды в Китае и CEO конкурса кр...

06-25
01:31:42

“Я далека от мысли, что с первого поста мы сможем продать». Как продать текст, услугу в 2025 году?

Каждый предприниматель мечтает о большом количестве органичных продаж. Но с чего начать? К кому обратиться? Чего ожидать? Это — самые частые вопросы, и сегодня мы дадим на них ответы! В гостях — Екатерина Баклина @baklina.smm, CEO @apelsin.marketing. Мы обсудим копирайтинг, ИИ, продажи, ожидания клиентов и многое другое. Присоединяйтесь к разговору — будет интересно и полезно! Приятного прослушивания! Support the show

06-17
01:21:55

«Почему проблема — в людях у власти?». Первый политический выпуск доступен!

До этого момента подкаст "Солопушкина на связи!" никак не затрагивал тему политики. Но все меняется, и я рада презентовать вам новый выпуск с политиком Ольгой Ивановой(olgaivanovaofficial)! В этом выпуске мы обсудили проблемы в Эстонии и их решения, личную деятельность Ольги и ее взгляд на политическую ситуацию в нашей стране. Приятного прослушивания и обязательно делитесь мнением о данном выпуске! Support the show

05-30
01:26:57

Пьёте чай? Тогда этот выпуск — для вас. Чай по-эстонски: заварим вместе!

Чай — неотъемлемая часть жизни. Это второй по популярности безалкогольный напиток в мире. Его культура уходит корнями в глубокую древность, и сегодня заваривание чая стало настоящим ритуалом. В этом выпуске мы узнаем больше об этом напитке вместе с Оксаной — основательницей онлайн-магазина чая Tearoma(@tearoma.ee) Приятного прослушивания! Support the show

05-26
01:25:55

«Я - продукт своего продукта». Узнаем больше о сфере Health & Wellness!

В 2025 году нет человека, который не слышал о тренде на здоровье и красоту. Так много об этом везде говорят, что я решила записать подкаст с человеком, которым знает об этом практически все! В гостях у меня - Яна Лумбе! Яна является основателем #1 Health & Wellness комьюнити в Эстонии, блогером(@jana.lumbe) и девушкой, которая транслирует образ жизни, который мотивирует заниматься собой комплексно! Приятного прослушивания и внедрения полезных привычек! Support the show

05-20
01:31:20

“OÜ или FIE?”. Разбираемся в самых часто задаваемые вопросах с бухгалтером!

Новый выпуск подкаста расскажет о профессии бухгалтера и тонкостях работы. Мы обсудили те темы, которые часто поднимаются, но остаются без доступного ответа. В гостях была Ксения @ksenia_shinwari, опытный бухгалтер с 15-летним стажем в финансах. Данный выпуск поможет Вам, как предпринимателю, так и как обычному обывателю, который хочет знать о налогах/фирмах немного больше! Support the show

04-27
01:12:11

«Рубрика «Саморазвитие»: ответы на ваши вопросы!», часть 2

Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение! Вторая часть ВАШИХ вопросов! В гостях - психолог Елена Широбокова. Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске! Support the show

04-15
01:24:56

«Рубрика «Саморазвитие»: ответы на ваши вопросы!»

Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение! В гостях - психолог Елена Широбокова. И в этот раз мы отвечаем на ВАШИ вопросы! Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске! Support the show

03-30
01:18:04

Гастробар No Concept. Открытие новой рубрики "Рекомендасьон"!

В Таллинне появляется все больше и больше мест, которые удивляют посетителей. Одним их таких и является гастробар No Concept, Vana Kalamaja 6. Посетив это место однажды, оно останется в памяти и в желудке приятным воспоминанием, которое захочется повторить! Так было со мной уж точно! Именно поэтому я решила начать новую рубрику со знакомства с внутренним устройством бара, его деталями и конечно же, людьми! Приятного прослушивания и гастрономических путешествий! Support the show

03-11
01:16:18

"Вы не можете требовать от ребенка того, что не делаете сами". Возможно ли научить ребенка убираться?

Тема нового выпуска подкаста "Солопушкина на связи!" : детские и родительские ожидания в отношении порядка дома. В гостях уже известный эксперт - Анна Мелешко! Аня является организатором пространства и создает систему порядка, которая позволяет комфортно жить без вечных уборок! В этот раз мы решили обсудить тему беспорядка в детских комнатах, которая тревожит многих родителей и психику детей. Ответив на важные вопросы, мы уверены, что этот выпуск поможет избежать конфликтов и подскаже...

02-26
01:17:37

СДВГ. Синдром, о котором нужно говорить больше!

Новый выпуск подкаста «Солопушкина на связи!» затронет тему синдрома СДВГ. СДВГ - Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Тема синдрома является очень распространненой, особенно на просторах интернета. Именно поэтому, когда моя гостья - Ева написала мне, то я решила, что мы обязательно должны ее обсудить. Ева является сама представителем синдрома, автор исследовательской работы на эту тему и так же она является опорным лицом для людей с СДВГ. С Евой мы обсудили такие темы, как: что...

02-11
01:34:20

Recommend Channels