ПодборкаСпорт-Марафон. Аудиоверсия
Спорт-Марафон. Аудиоверсия

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

Автор: Sport-Marafon, LLC

Подписка оформлена: 312Воспроизведенные: 9,464
поделиться

Описание

Подкаст ведущего российского магазина снаряжения для приключений "Спорт-Марафон. Аудиоверсия!"

В этом подкасте мы немного говорим о спорте, но много об активном отдыхе, спортивных увлечениях, путешествиях, приключениях и снаряжении для всего этого!

Автор и ведущий проекта - Артур Ахметов.
Пишите нам - audio@sport-marafon.ru
134 Episodes
Reverse
Событие, которое каждый должнен обязательно внести в свой ежегодный календарь с опцией "Повторять каждый год". 18-20 июня в Арт-Парке Никола-Ленивец в Калужской области соберется порядка 8 000 любителей и профессионалов бега, велосипеда, спортивного ориентирования и просто сторонников здорового образа жизни и приятного активного отдыха на природе. Спортивные соревнования, шикарная концертная программа, познавательные мастер-классы и лекции, занимательные экскурсии по парку, огромный выбор развлечений, вкусной и различной еды... В общем - настоящий праздник аутдора! В новом выпуске подкаста главный организатор фестиваля Антон Жилин расскажет нам о нововведениях этого года и что ждет всех нас этим летом SPORT-MARAFOM FEST 2021. В этом выпуске (таймкод): 02:11 - Как проходит подготовка к фестивалю 03:07 - Не помешает ли фестивалю ограничения по COVID-19 04:48 - Главные нововведения фестиваля Спортивные события фестиваля 07:33 - Trail 09:42 - Bike 13:54 - Orient Развлекательная часть фестиваля 16:28 - Show 17:44 – Развлечения для детей 18:43 – Развлечения для родителей Общая информация 20:43 - Поменяется ли планировка фестиваля 21:28 - Никола-Ленивец: что нужно знать перед посещением фестиваля 23:08 - Сколько ожидается участников и сколько человек обеспечивает работу фестиваля Гость выпуска: Антон Жилин - менеджер бегового направления магазина «Спорт-Марафон», главный организатор Sport-Marafon Fest, основатель и лидер команды Wild Family, директор и участник многих трейловых забегов. https://www.instagram.com/trees_off_my_memory/ https://www.facebook.com/anton.zhilin.5 Полезные ссылки: Сайт фестиваля: https://www.sportmarafonfest.ru ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru
42.195 - для кого-то эти цифры не скажут ничего, для кого-то будут заветной целью и мотивацией для тренировок. В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим про подготовку к первому марафону. В этом выпуске (таймкод): 02:31 - Почему важно пробежать дистанцию, к которой готовился, даже если старт отменили 03:44 - Основные отличия подготовки к марафону 05:28 - Сколько нужно времени на подготовку 06:13 - Зачем нужны промежуточные старты 10:39 - Тренировчный план - типовой или индивидуальный 13:17 - Что такое "разбегать" человека 13:59 - Как правильно увеличивать нагрузку 16:43 - Самые частые причины схода с плана подготовки 19:10 - Из чего состоит тренировочный план бегуна 20:49 - Нужна ли психологическая подготовка к длинному бегу 23:47 - Сколько километров пробегает человек во время подготовки к марафону 25:10 - Наиболее частые ошибки в самостоятельной подготовке 28:24 - Как заставить себя не нарушать тренировочный план 33:41 - Почему между полумарафоном и марафоном нет промежуточной соревновательной дистанции? 35:02 - Что может помешать вам подготовиться к марафону? Гость выпуска: Александр Элконин - врач, кандидат медицинских наук, тренер по бегу, лектор, основатель беговой школы ERA.RUN era.run/ www.facebook.com/AlexanderElkonin www.instagram.com/alexander_elkonin Полезные ссылки: Выпуск подкаста "Как подготовиться к первому Полумарафону?" - https://soundcloud.com/sport-marafon/s21e11-gotovimsya-k-pervomu-polumarafonu-final ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Почти 600 километров живописнейших троп, проходящих через степи, леса, равнины, реки, горы, каньоны и побережье моря... Это Крымская тропа. Пока еще не забитый туристами, но уже один из самых востребованных аутдор-маршрутов в нашей стране. В новом выпуске подкаста поговорили о том, как родилась идея создания маршрута и как её авторам удалось воплотить её в жизнь и что еще предстоит сделать для развития Крымской тропы. В этом выпуске (таймкод): 01:02 - Крымская тропа - можно ли назвать её большой? 01:45 - Как родилась идея тропы 06:09 - Что отличает Крымскую тропу от раскрученных мировых троп 12:23 - Кто должен делать тропы - энтузиасты или чиновники 14:28 - Будет ли Крымская тропа для велосипедистов 16:05 - За счет каких средств живет проект 16:43 - Какие маршруты легли в основу Крымской тропы 18:03 - Почему маршрут начинается именно с Керчи и заканчивается именно в Балаклаве 20:08 - Один из способов пройти Крымскую тропу 25:08 - Легко ли ориентироваться на Крымской тропе 28:40 - Немного о Севастопольской тропе 31:33 - Почему тропы от энтузиастов - это не всегда правильно 37:43 - Почему в Крым хочется ехать много раз и что нужно учитывать при путешествии 43:20 - На какие этапы логично разбить Крымскую тропу для поэтапного прохождения 47:50 - Некоторые трудности прохождения тропы 51:07 - Что может не понравиться на тропе 57:27 - "Live no trace" или еще раз об осознанном отношении к природе 1:00:25 - Какое будущее у Крымской тропы Официальная группа Крымской тропы в Facebook: https://www.facebook.com/groups/197738724362866 Гости выпуска: Александр Советов — Заслуженный путешественник России, кандидат в мастера спорта по туризму, автор маршрута "Дорога в Лавру" и "Крымская тропа" https://www.facebook.com/profile.php?id=100001741686083 Кирилл Воронин — папа двух мальчиков, увлекающийся морским каякингом, зимним туризмом и трейлраннингом, успешный IT-специалист и владелец собственной компании. Водит своих детей и детей своих друзей в походы. www.facebook.com/packrafter Анна Овчарова — инструктор горного туризма, участник горных и лыжных походов 5-6-й категории сложности, водных и велосипедных походов, КМС по спортивному туризму, призёр ультрамарафона на озёрных коньках, организатор путешествий. https://www.instagram.com/ovcharova.ann https://www.facebook.com/anna.ovcharova ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
По счастливому или нет (тут каждый выберет для себя) стечению обстоятельств впереди - длинные праздники. И кто-то на этих праздниках будет отдыхать, а кто-то - работать. Именно это мы выяснили в новом подкасте с Кириллом Белоцерковским - амбассадором магазина “Спорт-Марафон”, высокотехничным альпинистом и инструктором альплагеря Туюк-Су в Казахстане. Как говорит Кирилл, не смотря на то, что горы Тянь-Шаня гостеприимнее всего в августе и сентябре, все едут туда на майские и новогодние праздиники. Что еще такого нужно знать об альпинизме в Тянь-Шане, особенно с его казахстанской стороны - в этом выпуске. В этом выпуске (таймкод): 02:16 - Чем характерен альпинизм в Тянь-Шане 03:38 - Каждый ли найдет себе горы по силам 04:38 - Можно ли найти маршрут прям из Алматы 05:10 - Как началось знакомство Кирилла с Алатау 06:37 - Какие вопросы обычно задают альпинисты, приезжающие в Альплагерь Туюк-Су 07:47 - Топ мест в Тянь-Шане к которым стремятся все 10:36 - Маршруты для новичков, умелых и экстремалов 12:33 - Заброшенный альплагерь Талгар и территория Заповедника 14:04 - На сколько опасно в горах Тянь-Шаня 15:06 - По каким маршрутам водят альпинистов гиды альплагеря 18:22 - Многодневные маршруты Заилийского Алатау 21:14 - Альпинизм в Тянь-Шане со стороны Киргизии 22:46 - Пик Хан-Тенгри – как туда попасть 24:47 – Какой сезон в Тянь-Шане самый гостеприимный 26:23 – Можно ли ходить по Тянь-Шаню самостоятельно 27:09 - Вмещают ли горы всех желающих 28:22 – Что такое «казахстанский альпинизм» 30:57 – Можно ли найти первопроходы или всё уже сходили до вас 31:29 – Как работает Федерация альпинизма Казахстана и какие существуют гайдбуки 34:56 - Чего не хватает альпинизму в Казахстане (спойлер – Вас) Гости выпуска: Кирилл Белоцерковский - амбассадор магазина “Спорт-Марафон”, высокотехничный альпинист, активный путешественник и довольно популярный инструктор, который сейчас работает в лагере Туюк-Су в Казахстанских горах. https://www.facebook.com/k.belotserkovskiy https://www.instagram.com/k.belotserkovskiy https://vk.com/k.belotserkovskiy Полезные ссылки: Выпуск подкаста "Что такое альплагерь и как туда попасть?": https://soundcloud.com/sport-marafon/chto-takoe-alplager-i-kak-tuda-popast-kirill-belotserkovskiy-s20e18 Выпуск подкаста "Зачем девушке соло-походы?" про Киргизию: https://soundcloud.com/sport-marafon/zachem-devushke-solo-pokhody-nadezhda-kushchyova-s20e45 ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Егор Ковальчук путешествует на велосипеде по всему миру. Однажды он пересёк на нем всю Африку с севера на юг и большую часть того путешествия он проехал один. Конечно же, отправляться сразу в такой далекий путь не стоит. Но если у вас есть самый обычный велосипед, вы можете задуматься о путешествии на нём даже если у вас нет компании и обширного велосипедного опыта. Этот выпуск подкаста подскажет вам, на что обратить внимание во время подготовки и планирования своего первого велопутешествия. В этом выпуске (таймкод): 02:15 - Как прошла велосипедная зима у Егора 03:50 – Когда любой человек может задуматься о сольном путешествии на велосипеде 05:17 - Чем занять голову, когда ты крутишь педали в одиночестве 09:55 - В чем заключается подготовка к первому велопутешествию 13:09 – Что стоит сделать со стандартным велосипедом, чтобы он выдержал длительное путешествие 14:37 - Что взять с собой для обслуживания велосипеда 15:38 - Сколько килограммов будет весить рюкзак 17:31 - Что учесть в экипировке 20:17 – Как решить вопрос гигиены 22:47 - Из-за чего велосипедист становится грязным 23:34 - Аптечка велосипедиста и питание в процессе путешествия 26:51 - Чего точно не надо делать в первом велопутешествии 28:10 - Почему Егор после первого соло-путешествия год не подходил к велосипеду 29:57 - У кого одинокий велосипедист вызывает наибольший интерес на дороге 30:45 - Плюсы одиночного путешествия и путешествия в компании 34:36 - Топ маршрутов по России для одиночного велопохода по мнению Егора Гости выпуска: Егор Ковальчук - велопутешественник с огромный опыт путешествий по всему миру, амбассадор магазина "Спорт-Марафон". www.facebook.com/egor.kovalchuk.1 www.instagram.com/egor_kovalchuk_ ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Максим выжил после падения с 30-метровой высоты в ущелье "Злая пасть". Перечисленные врачами множественные травмы, ушибы и переломы не предрекали ничего хорошего. Но Максим нашел в себе силы и сегодня он пышущий здоровьем жизнерадостный человек, спортсмен и бизнесмен. Это не миф, которые так любят в скандинавских странах. Это история про человека, которому помогла во многом скандинавская ходьба. Сегодня в очередной раз постараемся пролить свет на это полезное для здоровья и духа активное... увлечение? Средство восстановления? Спортивное занятие? Каждый найдет ответ для себя сам, стоит только попробовать. В гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Максим Прощенко - человек, на собственном опыте убедившийся в том, на что способна скандинавская ходьба, если ею заниматься методично и постоянно. В этом выпуске (таймкод): 02:25 - Как давно Максим занимается скандинавской ходьбой 07:29 - Зачем люди приходят в скандинавскую ходьбу 08:50 - Что это - спорт, реабилитация или просто отдых 13:42 - Как судьи судят соревнования по скандинавской ходьбе 19:25 - Наиболее частые мифы о скандинавской ходьбе 22:23 - Когда простая прогулка с палками превращается в скандинавскую ходьбу 23:57 - Чем характерна техника скандинавской ходьбы 27:19 - Какие мышцы "открывает" скандинавская ходьба человеку 29:07 - Как начать заниматься правильно 30:32 - Как занимающиеся скандинавской ходьбой называют друг друга 31:38 - Можно ли похудеть с помощью скандинавской ходьбы 38:53 - Почему скандинавской ходьбой интересно заниматься в компании единомышленников? 43:05 - Когда лучше заниматься - утром или вечером 45:15 - Какой потенциал развития у скандинавской ходьбы Гости выпуска: Максим Прощенко - бывший альпинист, инструктор-тренер по скандинавской ходьбе, руководитель и ведущий тренер школы скандинавской ходьбы "Евразия" https://www.instagram.com/maxpronordic https://www.facebook.com/maxpronordic ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Безусловно, мы ходим в походы и в горы ради эмоций, впечатлений и красивых фотографий на память. Но, согласитесь, если за это нас еще и немного наградят - это тоже приятно! В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Амбассадор Уральских гор Олег Чегодаев рассказывает о том, как не только познакомиться с неповторимыми красотами Урала, но и получить звание Уральский барс! В этом выпуске (таймкод): 03:23 – Кто и как пишет про Урал в социальных сетях 05:18 – Готов ли Урал к возрастающему интересу 08:06 – «Уральский Барс» - что это вообще такое? Первый этап - 7 вершин Южного Урала 10:24 - Какие вершины нужно посетить и в какие даты 12:19 - Порядок регистрации для прохождения первого этапа 13:19 – Рекомендованные маршруты к вершинам и что там посмотреть, кроме самих вершин 15:03 - ТОП-3 вершин по мнению Олега 17:37 - Что потребуется для восхождений по горам Урала 18:59 - Что собой представляет награда за прохождение первого этапа Второй этап - Многодневный маршрут Белорецк - Большой Иремель 19:46 – Как появился второй этап Уральского барса 20:14 - Особенности маршрута 21:54 - Как проходить маршрут и на какие этапы его можно разбить 24:54 - Насколько тропа обустроена 27:25 - Где искать информацию о проекте 28:25 - Как будет развиваться проект 29:28 - БОНУС: Проект «Корона Урала» Гости выпуска: Олег Чегодаев - путешественник, фотограф, амбассадор Уральских гор, создатель ювелирного бренда ExJe - экстремальные украшения, человек, прошедший 255+ тысячников Урала. https://www.facebook.com/Chegodaev.Oleg https://www.instagram.com/oleg_chegodaev https://vk.com/oleg_chegodaev Полезная информация: Сайт проекта "Уральский Барс" - https://www.uralbars.ru Статья "Секс в походе", упомянутая Олегом в подкасте - https://sport-marafon.ru/article/poleznaya-informatsiya/seks-v-pokhode-prakticheskie-sovety ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Эверст. Гималаи. Непал. Кажется, что только этих трех слов достаточно, чтобы у любого человека в голове возникла знакомая картина заснеженных вершин, буддийских храмов и статуй, разноцветных флажков и бесконечных горных просторов. А вместе с тем и острое желание вернуться в эти места или посетить их впервые. В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" директор по маркетингу Спорт-Марафона Дмитрий Ковинов поделился своими впечатлениями от поездки в эту страну и рассказал, почему этот год - самое лучшее время для поездки в Непал, и что вам нужно знать о треккинге к Эвересту, чтобы он стал вашим лучшим приключением в жизни. В этом выпуске (таймкод): 02:05 - Почему именно сейчас надо ехать в Непал 04:44 - Что так заряжает туристов в Гималаях 06:46 - Немного стереотипов о Непале 08:30 - Буддизм, индуизм и бедность 10:39 - Можно ли в Непал с семьей и с ребенком 15:03 - Зачем останавливаться на пару дней в столице Непала Катманду 16:32 - Надо ли планировать путешествие или можно "стихийно" 18:13 - Какие сезоны самые популярные у большинства туристов 20:59 - Что из себя представляет "лоджия" - традиционный ночлег для туристов в Непале 22:27 - Как выбрать добропорядочного портера и какой рюкзак нести самому 26:38 - Есть ли что-то, чего туристу точно не найти на маршруте и надо приввезти с собой 27:26 - Надо ли торговаться с местными 29:01 - Вся ли еда в Непале острая и чем там вообще кормят 31:08 - Трек к Эвересту и Трек к Анапурне - разница маршрутов 36:53 - Что посмотреть во время прохождения трека к Эвересту 41:51 - Лайфхаки - как идти по тропе почти в одиночестве 47:19 - Что с экологией на тропе 48:42 - Непал на майские каникулы - почему это отличный выбор Гости выпуска: Дмитрий Ковинов - директор по маркетингу магазина "Спорт-Марафон", увлеченный горами турист, автор собственного блога "Путешествия в фотографиях" http://www.kovinov.com/ https://www.facebook.com/dmitrykovinov https://vk.com/dmitrykovinov https://www.instagram.com/kovinov/ Полезная информация: Описание трека "Лукла - Намче-Базар" - http://www.kovinov.com/asia/great-asian-voyage/lukla-namche-bazar/ Рассказ про "Большое Гималайское путешествие" - http://www.kovinov.com/asia/trekking-v-nepale/bazovy-lager-everesta/ Информация для самостоятельной организации треккинга в Непале - http://www.kovinov.com/asia/trekking-v-nepale/info/ Всё о Гималаях в нашем Блоге: https://sport-marafon.ru/article/poleznaya-informatsiya/o-nepale-i-gimalayakh-sezony-marshruty-snaryazhenie-layfkhaki/ ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Скалолазное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie Турция - одна из стран, доступных для заграничного отдыха россиянам. Помимо классического пляжного отдыха, Турция предлагает относительно бюджетный вариант отдыха с пользой - скалолазание. К услугам любителей скал - огромное разнообразие маршрутов, достойная инфраструктура и масса дополнительных развлечений. В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" вместе с Дарьей Мининой и Дмитрием Арсентьевым выясняем, почему Турция - один из лучших вариантов на данный момент для тех, кто хочет и в море покупаться, и вкусно поесть, и скалами насладиться. В этом выпуске (таймкод): 03:04 - Правила посещения Турции 09:45 - Почему Турция - это отличный вариант для скалолазов 11:20 - Где сосредоточены скалолазные места 12:44 - Как выбрать сезон 14:05 - Популярно ли скалолазание у местного населения и кого из иностранцев можно встретить чаще всего 19:02 - Что из себя представляет скалолазный район вокруг Анталии 21:11 - Что есть для новичков и что может попробовать профессионал 21:30 - Почему лучше жить в кемпинге 25:42 - На сколько развит прокат снаряжения 27:18 - Если маршрутов так много, зачем пробиваются новые 28:48 - Гайдбук по скалолазным районам Турции 30:24 - От чего зависит стоимость проживания в кемпинге 32:10 - Какие районы наиболее популярны у скалолазов 34:04 - Немножко про любовь сотрудников Спорт-Марафона к животным 35:59 - Чем заниматься в свободное от скал время 39:40 - Что привезти с собой из Турции 40:51 - Неспешный приморский образ жизни Гости выпуска: Дарья Минина - мастер спорта по ледолазанию, победитель Кубка России сезона 16-17 года, многократный победитель этапов Кубка России, автор проекта "Туда, где скалы" www.facebook.com/100004426124387 https://www.instagram.com/minina_dt Дмитрий Арсентьев - Продавец-консультант отдела "Железо" магазина Спорт-Марафон, занимается скалолазанием, рогейнами, велогонками и велопутешествиями. https://www.instagram.com/win4ester Кемпинг "jo.si.to.guesthouse" - https://www.instagram.com/jo.si.to.guesthouse/ Кемпинг "kezbanscamping" - https://www.instagram.com/kezbanscamping ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Учебник «Инспекция СИЗ CAMP»: https://sport-marafon.ru/catalog/pechatnaya-produktsiya/uchebnik-inspektsiya-siz-camp/ В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, как правильно оценить степень износа страховочного снаряжения и принять решение о необходимости его замены. В этом выпуске (таймкод): 04:27 - Что такое страховочное снаряжение (или СИЗ) и где оно применяется 07:16 - Как понять, сколько прослужит снаряжение при покупке 09:19 - На какие группы в зависимости от износоустойчивости делятся СИЗ Текстиль: 10:23 - Где используется текстиль и как производители считают срок использования верёвок 15:42 - Подделывают ли верёвки 16:46 - Наиболее частые причины прихода в негодность снаряжения из текстиля 19:28 - Как оценить степень износа снаряжения из текстиля 22:49 - Почему каждый должен сам принимать ответственность за замену оборудования Пластик: 28:10 - Где в СИЗ используется пластик 28:55 - Как понять, что каску пора менять 32:10 - Почему красивая наклейка на каске может нанести вред Металл: 35:00 - Можно ли вообще сломать что-то, сделанное из металла 36:28 - Видимые и невидимые признаки износа 42:02 - Можно ли стереть карабин 46:06 - Как понять, что пора менять обвязку (или привязь) 48:11 - Как часто надо проверять страховочноле снаряжение Гости выпуска: Сергей Леонкин - Бренд-менеджер C.A.M.P. специалист по сертификации СИЗ, аттестованный спасатель МЧС, Член аттестационной комиссии по работам на высоте, КМС по альпинизму, Вице-чемпион Москвы 2020 по альпинизму, преподаватель школ инструкторов по альпинизму и скалолазанию, соавтор учебника «Школа Альпинизма», тренер-преподаватель «Жетона Спасение в горах». https://www.facebook.com/profile.php?id=100008444741872 https://vk.com/leonkins Анастасия Волобуева - активная путешественница и альпинистка, соавтор Видеоучебника по альпинизму, менеджер по ассортименту альпинистского снаряжения магазина "Спорт-Марафон". https://www.facebook.com/anastassia.volobueva ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Сноубордическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/snoubordicheskoe-snaryazhenie/ Сноуборд можно смело приравнять больше к развлечению, чем к спорту. Он наполнен впечатлениями, духом свободы, юношеским азартом и позитивным протестом. Но! Вместе с тем, порою это довольно опасный вид активности, поскольку он связан с высокой скоростью, снегом и горами. Что нас привлекает в сноуборде, откуда появляются те самые эмоции и как постараться из сохранить надолго - обсудили в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" вместе с Кристиной Гирник и Женей Маталыгой. В этом выпуске (таймкод): 03:51 - Как наши гости начали кататься на сноубордах 13:22 - миф 1: на сноуборде научиться легче, чем на лыжах 17:32 - миф 2: на сноубордах катается молодежь, потому что это субкультура 21:03 - миф 3: лыжи - для работы, сноуборд - для удовольствия (и историческая справка от Жени) 24:37 - миф 4: девочка на сноуборде выглядит лучше, чем на лыжах 26:47 - миф 5: у сноубордистов всегда мокрая попа 30:25 - миф 6: на сноуборде неудобно подниматься на подъемниках 32:41 - миф 7: сноубордисты "стесывают" снег со склона и накатывают бугры 34:30 - Сноусёрф и сноускейт, как близкое по духу развлечение 42:58 - миф 8: на сплитбордах скитурят только гордые сноубордисты, не признающие лыжи 55:23 - миф 9: сноубордисты предпочитают не думают о безопастности, лишь бы модно выглядеть Гости выпуска: Кристина Гирник - сноубордистка, активная путешественница и бегунья, со-организатор ряда соревнований по трейлраннингу, руководитель самого уютного в России Клуба Путешественников "Спорт-Марафон" https://www.facebook.com/100002716283747 https://www.instagram.com/kristin044ka Жена Маталыга - основатель проектов RiderHelp.ru и КрасполТВ, локал в Красной Поляне. https://www.facebook.com/evgenymatalyga https://www.instagram.com/matalyga https://vk.com/matalyga ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Исчерпывающее пособие по подготовке к первому Полумарафону от бегуна и трейлраннера с очень большим стажем, спортивного врача и кандидата медицинских наук Александра Элконина. Новый выпуск подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия” будет полезен не только тем, кто увлекается бегом и начинает готовиться к первому длинному старту, но и тем, кто до этого не рассматривал бег и соревнования как вид постоянной активности. В этом выпуске (таймкод): 01:30 - Интересно ли марафонцам бегать половину дистанции 02:31 - Можно ли пробежать 21 км "с дивана" 06:51 - Достаточно ли 8 недель на подготовку к первому полумарафону 08:41 - Что из себя представляет подготовка к полумарафону 09:07 - Зачем нужно сходить к врачу и сдать анализы и ЭКГ 10:21 - Как организовать тренировочный процесс, сколько и каких беговых тренировок нужно 18:43 - Стоит ли искать себе компанию для тренировок 22:22 - Можно ли подготовиться, просто бегая и увеличивая километраж 23:22 - Что такое специальные беговые упражнения и зачем они нужны 25:09 - Чем СБУ отличаются от ОФП 26:42 - Как распределить все тренировки в течении недели 28:13 - Нужна ли бегуну растяжка 29:32 - Что делать с питанием, стоит ли принимать витамины и БАДы 34:48 - Что будет, если выйти на старт в новых кроссовках 38:00 - Что делать перед самым стартом? 41:14 - Нужно ли есть и пить на дистанции Полумарафона 42:34 - Что делать, если силы закончились, а сдавать не хочется 43:25 - Как правильно распределить дистанцию по темпу 45:00 - Что делать после Полумарафона Гость выпуска: Александр Элконин - врач, кандидат медицинских наук, тренер по бегу, лектор, основатель беговой школы ERA.RUN https://era.run/ https://www.facebook.com/AlexanderElkonin https://www.instagram.com/alexander_elkonin Полезные ссылки: Подкаст “Что болит при беге?” - https://soundcloud.com/sport-marafon/chto-bolit-pri-bege-aleksandr-elkonin-s20e39?in=sport-marafon/sets/run Подкаст “Как правильно составить план беговых тренировок?” - https://soundcloud.com/sport-marafon/kak-pravilno-sostavit-plan-begovykh-trenirovok-aleksandr-elkonin-s20e21?in=sport-marafon/sets/run Видео “Тренировка ОФП дома?” - https://youtu.be/ithjDDD7wKQ ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion Для обложки выпуска использована фотография с сайта https://moscowhalf.runc.run/
В новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" говорим о том, что необходимо предусмотреть для того, чтобы всегда чувствовать себя сухо и комфортно в любой ситуации. В этом выпуске (таймкод): 04:24 - Когда наши гости промокали в последний раз и почему это произошло? 09:55 - Какую роль играют мембрана и пропитки в защите от влаги 14:30 - Долговечна ли мембрана и как правильно за ней ухаживать 21:47 - Что такое "ващение" и когда оно полезно? 24:47 - Как правильно одеваться, чтобы не промокнуть и не вспотеть? 41:18 - Как сохранить сухим снаряжение? 48:14 - Все ли палатки промокают? Гости выпуска: Мария Веремьёва - Редактор Блога "Спорт-Марафон", горнолыжница и походница, автор обзоров снаряжения и других роликов на YouTube-канале "Спорт-Марафон". https://www.instagram.com/klamsy82 https://www.facebook.com/maria.veremyeva Андрей Шлеенков - Продавец-консультант отдела "Мужская одежда", с раннего детства увлекается различными видами туризма. https://www.facebook.com/xstorgx https://sport-marafon.ru/komanda/1491200 ТОП-5 статей для того, чтобы не промокнуть от Марии: "Как не мокнуть в зимнем походе. Про конденсат и другие напасти" - https://sport-marafon.ru/article/poleznaya-informatsiya/kak-ne-moknut-v-zimnem-pokhode-pro-kondensat-i-drugie-napasti "10 способов высушить ботинки в походе" - https://sport-marafon.ru/article/trekking/10-sposobov-vysushit-botinki-v-pokhode "Типы мембранных материалов в аутдор-снаряжении" - https://sport-marafon.ru/article/biblioteka-tekhnologiy/tipy-membrannykh-materialov-v-autdor-snaryazhenii/ "Уход за мембранной одеждой" - https://sport-marafon.ru/article/odezhda/ukhod-za-membrannoy-odezhdoy/ "Кроссовки с мембраной или без?" - https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/krossovki-s-membranoy-ili-bez/ ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Как пробежать свой первый трейл? (Киселёва, Андрюшенко, Глинкин, Коробейников) | s21e09 Мембранные носки: https://sport-marafon.ru/catalog/membrannye-noski/ О том, трудно ли пробежать свой первый трейл и надо ли к нему готовиться обсуждаем в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". В этом выпуске (таймкод): 03:32 - Что такое зимние трейлы? 04:33 - Нужен ли опыт для того, чтобы начать бегать трейлы? 08:05 - Что такое "эйфория бегуна"? 14:03 - Какие ошибки можно совершить на своем первом и не только забеге? 19:30 - Какие яркие эмоции испытывают бегуны во время трейла? 29:08 - Какую роль играет экипировка и нужно ли ее много для первого трейла? 41:49 - Как организованы трейлы, на сколько они безопасны и там волонтеры? 50:44 - Что вам подарят трейлы? Гости выпуска: Дарья Киселёва - Контент-менеджер направлений "Горные лыжи" и "Сноуборд" магазина "Спорт-Марафон" https://www.instagram.com/dawakiseleva https://www.facebook.com/dawakiseleva https://vk.com/dawakiseleva Татьяна Андрюшенко - Куратор Клуба Путешественников "Спорт-Марафон" https://www.instagram.com/tanandr https://www.facebook.com/tatiana.andryushenko Владимир Глинкин - путешественник, гид, сотрудник отдела маркетинга магазина "Спорт-Марафон" https://www.instagram.com/mo_sislek https://www.facebook.com/rospiss https://www.vk.com/id2347037 Кирилл Коробейников - путешественник, гид, администратор Клуба Путешественников "Спорт-Марафон" https://www.instagram.com/long_k.jpeg https://www.facebook.com/billy.volchek.9 https://www.vk.com/flamamingo ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Горнолыжные ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnye-botinki/ Горнолыжные ботинки - один их тех элементов экипировки лыжника, от которого зависит не только удовольствие от катания и ваш внешний вид, но и та скорость, с которой вы будете прогрессировать на склоне. И даже новичку, уже покатавшемуся в прокатном снаряжении станет гораздо комфортнее в собственных, подобранных под ногу и немного "оттюнингованных" ботинках. В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" продавец-консультант отдела "Горные лыжи" Николай Цветков-Майский поможет ведущему подкаста Артуру Ахметову подобрать его первые горнолыжные ботинки. В этом выпуске (таймкод): 02:37 - Сколько времени может занимать подбор горнолыжных ботинок 04:19 - Как сузить ассортимент тех ботинок, которые мы будем мерить 06:05 – Зачем нужна размерная доска 09:46 - Из чего состоит горнолыжный ботинок и на что нужно обратить особое внимание новичку 11:02 – Ощущения от примерки Salomon S/PRO 100 (https://sport-marafon.ru/catalog/universalnye-gornolyzhnye-botinki-dlya-trass/gornolyzhnye-botinki-salomon-s-pro-100-jet-black-belluga) 14:40 - Примеряем Head Edge Lyt 100 (https://sport-marafon.ru/catalog/universalnye-gornolyzhnye-botinki-dlya-trass/gornolyzhnye-botinki-head-edge-lyt-100-black-red/) 15:56 - Как правильно регулировать гребенки и застёгивать клипсы 17:24 - Что происходит с внутренником ботинка при первом катании 21:18 - Анализ ощущений после хождения в ботинках 23:44 - Зачем стелька в горнолыжном ботинке и как с помощью нее можно улучшить ощущения 31:02 - Самая частая ошибка людей, выбирающих первые ботинки 32:17 - Если ботинки подошли - надо ли смотреть еще одни 34:15 - Как часто люди возвращаются с вопросами после первого катания 36:19 – Кому и чем может помочь бутфитинг 37:35 - Какие есть регуляторы на ботинке и для чего они нужны 39:52 - Из чего сделана подошва ботинка Гости выпуска: Николай Цветков-Майский - продавец-консультант отдела "Горные лыжи" магазина "Спорт-Марафон". Более 20-ти лет катается на сноуборде и лыжах, увлекался лыжными гонками, биатлоном, футболом, велосипедом, теннисом и многим другим. Знает всё про горнолыжное снаряжение и как его правильно подобрать! https://www.facebook.com/profile.php?id=100004449094518 https://www.instagram.com/tsvetkon ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Если вы еще не запланировали свои беговые старты на этот год, то этот выпуск подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" точно поможет вам определиться. Вместе с нашими гостями - Яковом Френклахом и Антоном Жилиным - выбрали наиболее интересные на их сугубо личный взгляд старты. Антон и Яков из собственного опыта не только участников, но и организаторов, рассказали об особенностях каждого старта, а так же поделились своими воспоминаниями от этих забегов. Хронометража подкаста хватило только на весну и лето этого года, так что в скором времени ждите вторую часть календаря. В этом выпуске (таймкод): 06:26 - 20 марта: Посмотреть северное сияние на Aurora Trail 09:52 - 10-11 апреля: Почувствовать настоящее гостеприимство на Dagestan Wild Trail 13:24 - 17-18 апреля: Пробежать по побережью с видом на море на Маркотх Трейл 16:20 - 01-04 мая: Отдохнуть всей семьей на Roza Run 19:41 - 16 мая: Посмотреть Москву без машин на Московском полумарафоне 21:22 - 14-16 мая: Выйти из зоны комфорта на Московском Марш Броске 29:17 - 18-20 июня: Посетить настоящий праздник аутдора SPORT-MARAFON FEST 30:59 - Без даты: Поставить собственный рекорд на собственной трассе с FKT (Fastest Known Time) 33:57 - 25-27 июня: Оставить частичку души на AltaiULTRA-Trail 40:03 - 3-4 июля: Наконец увидеть Архыз на Arkhuz X-Run Trail 43:42 - 16-18 июля: Испытать русский дух на Golden RIng Ultra Trail (GRUT) 47:35 - 30 июля-1 августа: Оббежать самую высокую гору Европы на Elbrus Race 52:53 - 30 июля-1 августа: Познакомиться с невысоким Уралом на ММК Wild Trail 54:53 - 21-22 августа: Закончить лето в космической вселенной Elton Ultra Гости выпуска: Яков Франклах - мультиспортсмен, альпинист, победитель и призер множества российских и иностранных трейловых забегов, организатор гонок. https://www.instagram.com/mult_yaxa/ https://www.facebook.com/yakov.frenklakh https://mult-yaxa.livejournal.com/ Антон Жилин - менеджер бегового направления магазина «Спорт-Марафон», организатор Sport-Marafon Fest, основатель и лидер команды Wild Family, директор и участник многих трейловых забегов. https://www.instagram.com/trees_off_my_memory/ https://www.facebook.com/anton.zhilin.5 ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Школа туризма: https://sport-marafon.ru/club/shkola-turizma/ Если вы давно собирались в свой первый поход, но не знали, с чего начать - этот выпуск подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" для вас! С командой Школы туризма мы обсудим, как легко заменить диван и телевизор на лыжи и картину заката на горизонте! Школа туризма - это бесплатные обучающие лекции и выездные мастер-классы по обучению базовым навыкам туризма и путешествий. Программа ориентирована в первую очередь на новичков, но будет полезна и бывалым. Преподаватели Школы - наши сотрудники и опытные путешественники, которые легко делятся своими теоритическими знаниями и практическими навыками В этом выпуске (таймкод): 05:46 - Как распределяются обязанности между гидами-инструкторами 07:30 - Что вообще такое Школа туризма 08:36 - Это для новичков или можно с опытом? 09:55 - Как попасть на лекцию и в поход 11:19 - Какое снаряжение предоставляется, а какое нужно иметь своё 13:09 - Как проходят походы 17:48 - Какие страхи и заблуждения есть у всех начинающих туристов 20:30 - Что содержит в себе вводная лекция Школы туризма 23:27 - Обязательно ли идти после лекции в поход или можно просто послушать лекцию? 26:48 - Какие практические навыки человек получает в ходе похода со Школой туризма 31:38 - Как строятся маршруты 35:06 - В походе - кормят? 37:11 - Почему именно вам стоит пойти в поход 39:28 - Где найти информацию про Школу туризма Гости выпуска: Елена Синегубова - менеджер Школы туризма и сотрудник Клуба Путешественников магазина «Спорт-Марафон» https://www.instagram.com/shutixina Павел Андреев - гид-консультант и инструктор Школы Туризма Клуба Путешественников магазина «Спорт-Марафон» https://www.instagram.com/space.ninja.pavel/ Кирилл Гурьев - Консультант отделов «Горные лыжи» и «Бивуак» магазина «Спорт-Марафон», гид-консультант и инструктор Школы Туризма https://www.facebook.com/profile.php?id=100002857170493 https://www.instagram.com/extreme__dad/ Павел Руденко - соло-путешественник, фотограф, гид-консультант и инструктор Школы Туризма, консультант отдела «Бивуак» магазина «Спорт-Марафон» https://www.pavelrudenko.ru https://www.vk.com/pavelrudenkoru https://www.facebook.com/PavelDuhovny https://www.instagram.com/pavelrudenko.ru ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru
Снегоступы: https://sport-marafon.ru/search/?q=%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D1%8B Если вы еще ни разу не ходили на снегоступах, то эта зима (или любая другая последующая) - самое подходящее время, чтобы попробовать! Как говорят знающие люди - чтобы начать ходить на снегоступах надо просто уметь ходить. Больше вам ничего не потребуется! Так ли это на самом деле пытаемся разобраться в новом выпуске подкаста “Спорт-Марафон. Аудиоверсия” с двумя высококлассными специалистами в этой области - Аркадием Клепининым и Даниилом Воробьевым. В этом выпуске (таймкод): 03:14 - Как давно и где появился снегоступинг 06:46 - Когда создана и чем занимается Международная федерация снегоступинга 07:42 - Снегоступинг - это спорт, активный отдых или часть профессии 11:03 - Какое место снегоступинг занимает среди видов активного отдыха 15:43 - Как люди реагируют, когда получают предложение “прогулять на снегоступах” в первый раз 17:23 - Сложно ли ходить на снегоступах 20:31 - Как устроены снегоступы (рамные и платформенные) 24:36 - Какие снегоступы для чего подходят 28:51 - Какая обувь подходит для снегоступинга 36:20 - Физподготовка и снаряжения для первого похода на снегоступах 39:30 - Что можно делать на снегоступах, чего нельзя на лыжах 42:10 - На сколько снегоступинг безопасен 44:36 - Где снегоступы используются как часть другой активности 48:51 - От чего зависит размер снегоступов и как подобрать правильные 51:12 - Есть ли универсальные снегоступы 55:27 - С какого возраста дети начинают ходить на снегоступах 56:54 - Как можно развлекаться на снегоступах Гости выпуска: Даниил Воробьев - руководитель турклуба “Медоед”, один из опытнейших в России организаторов походов на снегоступах. https://www.instagram.com/danila_guide/ https://www.facebook.com/DANILAGUIDE Аркадий Клепинин - мастер спорта по альпинизму, официальный представитель бренда TSL в России, один из организаторов российского фестиваля по снегоступингу “Ступня России”. https://www.facebook.com/arkadi.klepinin ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru
13 января Иордания отменила обязательный 2-х недельный карантин для иностранных граждан. Это означает, что в эту страну можно прилететь, имея на руках результаты ПЦР-теста и, сдав повторный анализ по прилете сразу отправиться на отдых: активный, пляжный, исторический, любой... В этом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" поговорим об Иордании с горным гидом и амбассадором нашего магазина Сергеем Ведениным. В Иордании он был около 15 раз и знает эту страну и, в том числе её главную территорию для активного отдыха - Высокогорную пустыню Вади Рам, вдоль и поперёк. В этом выпуске (таймкод): 04:57 - На сколько в Иордании безопасно 07:54 - Ценообразование на рынке туристических услуг 08:37 - На каком языке говорят в Иордании 10:05 - Почему надо торговаться, договариваясь о цене 10:39 - Как добраться до Иордании и ее достопримечательностей 13:07 - Какие нужны документы для посещения Иордании 13:29 - В какое время года лучше всего посетить Иорданию 14:28 - Можно ли встретить змей и скорпионов 15:43 - Зачем вообще ехать в Иорданию: пляжи, исторический туризм 18:24 - Высокогорная пустыня Вади Рам: скалолазание, альпинизм, треккинг, каньоны, сафари по пустыни на джипах и верблюдах 20:11 - Можно ли организовать активный отдых самостоятельно или обязательно нужен местный гид 21:46 - Что вкладывается в понятие "гид" в Иордании 22:43 - Особенности проноса снаряжения со стороны Израиля 24:22 - Треккинг по песку 27:08 - Сколько нужно дней, чтобы хоть что-то успеть посмотреть 27:54 - Какая экипировка нужна для треккинга в Иордании 30:20 - Многодневные маршруты по Вади Рам и их главная проблема 33:30 - Скалолазание и альпинизм в Иордании - место для открытий 35:29 - Кто и как описывал местные альпинистские маршруты 36:47 - Простые маршруты для того, чтобы познакомиться с местными горами 40:47 - Особенности альпинизма в Иордании 43:59 - Вопросы из инстаграмм-канала Спорт-Марафон Гости выпуска: Сергей Веденин - амбассадор магазина Спорт-Марафон, горный гид, бывший спасатель МЧС, автор многочисленных пособий и лекций по безопасности в горах. https://www.facebook.com/svedenin https://www.instagram.com/mountschool.ru https://vk.com/sergey.vedenin Отчет об одном из путешествий Сергея в Иорданию: http://mountschool.ru/alpinizm/otchety/118-iordaniya-2014-chast-1 Лекция "Иордания: треккинг с поддержкой в пустыне Вади Рам" на нашем канале в YouTube: https://youtu.be/kNNgp4_yD7w ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov Ваши отзывы и предложения по подкасту вы можете написать на адрес: audio@sport-marafon.ru Все ресурсы, на которых можно слушать подкаст найдете по этой с сылке: https://song.link/smaudioversion Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon Twitter: https://twitter.com/sportmarafon
Самый популярный горнолыжный курорт нашей страны славится своим сварливым характером. Как только вы приехали - снега может не быть, как только соберетесь уезжать - "паудер" повалит в огромных количествах. Как сейчас обстоят дела на Горнолыжном курорте Красная Поляна выясняем в этом подкасте вместе с Женей Маталыгой, Максом Панковым, Тимуром Ахметовым, Антоном Пьянковым и Сашей Кернером. В этом выпуске (таймкод): Женя Маталыга: 01:29 - Как дела в Красной Поляне? 01:47 - Кто катается на новый год, а кто - в нормальное время 02:18 - На сколько этот сезон - типичный? Макс Панков: 04:48 - Как выглядит рабочее место лавинщика? 05:41 - Что со снегом в этом сезоне? 09:26 - Сколько снега сейчас? Женя Маталыга: 10:15 - Чем отличается это сезон от предыдущих 10:31 - Сочи - центр ковидного туризма 11:03 - Ситуация с ценами на жилье 15:35 - Возможно ли сейчас найти жилье по нормальной цене Тимур Ахметов: 18:02 - Впечатления от этого сезона 19:02 - Лайфхак о том, как кататься по разбитым трассам 19:33 - Достаточно ли снега сейчас 19:58 - Есть ли очереди на подъемниках 21:37 - Что делать, если не кататься на лыжах Женя Маталыга: 23:00 - Что предлагает туристам курорт сегодня 25:04 - Зачем вам локал в Красной Поляне 26:42 - Новый подъемник Вероника Антон Пьянков: 28:49 - На сколько загружены школы и доступно ли прокатное оборудование 29:53 - Что нового предлашают ученикам 31:00 - Что за чудо-курсы UPS Женя Маталыга: 34:50 - Единый скипас - кому он выгоден 36:06 - На сколькок отдых в целом стал дороже Саша Кернер: 40:47 - Где можно скитурить в Красной Поляне 41:44 - Достаточно ли снаряжения в прокатах 42:39 - Что со скитуром в соседней Абхазии 43:59 - Любимый скитурный маршрут Жена Маталыга: 44:32 - Сколько еще продлиться сезон 45:02 - Какие крупные фестивали можно посетить в ближайшее время Гости выпуска: Жена Маталыга - основатель проекта RiderHelp.ru, локал в Красной Поляне. https://www.facebook.com/evgenymatalyga https://www.instagram.com/matalyga https://vk.com/matalyga Макс Панков - гляциолог, метеоролог, КМС по альпинизму, и лавинный синоптик горнолыжного курорта Красная Поляна. https://snowavalanche.ru https://www.facebook.com/max.pankov.5 https://www.instagram.com/maxtreme_pankov/ https://vk.com/id15594104 Тимур Ахметов - путешественник и фотограф с 25-летним стажем, амбассадор магазина "Спорт-Марафон", эколог на золоторудном месторождении на Чукотке. https://www.instagram.com/lonely_free_ranger/ https://www.facebook.com/lonelyfreeranger https://vk.com/lonelyfreeranger Антон Пьянков - руководитель горнолыжной школы Riders School и проката Riders Rental, расположенных на курорте Роза Хутор, https://www.facebook.com/anton.pyankov.779 https://www.instagram.com/antonio_rider/ Александр Кернер - в прошлом профессиональный спортсмен, участник российской Олимпийской сборной, Мастер спорта международного класса по лыжному фристайлу, в настоящем - гид Краснополянского горного клуба и инструктор Riders School. https://www.facebook.com/aleksandr.kerner https://www.instagram.com/sanekkerner ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов https://www.facebook.com/ar4ibaldini https://www.instagram.com/arthur_akhmetov Ваши отзывы и предложения по подкасту вы можете написать на адрес: audio@sport-marafon.ru Все ресурсы, на которых можно слушать подкаст найдете по этой с сылке: https://song.link/smaudioversion Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon Twitter: https://twitter.com/sportmarafon
loading
Комментарии (2)

Antonio Nofog

Крайне живая беседа! Спасибо!

May 28th
Ответить

Андрей Крючков

Отгадка: он был смотрителем маяка. выключил свет, и корабль налетел на мель и затонул

Mar 25th
Ответить
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store