Медитация является классическим способом сосредоточения, благодаря которому происходит снятие психоэмоционального напряжения, умственной и физической усталости. Установлено, что во время медитации уменьшается психоэмоциональный стресс, уходит внутренняя тревога, суета и неприятные мысли, которые могут вертеться в голове часами и неделями. Медитация приносит внутреннее успокоение. Нормализуется давление, уходит учащенное сердцебиение, восстанавливается ночной сон.
КРЕПКАЯ ЛЮБОВЬ И ТЕПЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ НУЖНЫ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ. Иногда не хватает маленького толчка, чтобы спровоцировать ряд событий, которые приведут в счастливое будущее. Этим толчком и является данная практика. Рекомендую проделывать ее на протяжении 21 дня.
Эта практика аффирмаций направлена на улучшение отношений в паре. каждая аффирмация индивидуально подобрана и направлена на пробуждение высших чувств в сердце практикующего.
Медитация благодарности, одна из самых быстрых и действенных практик. Ежедневные медитации приводят человека к положительным результатам: - повышается качество жизни; - поставленные цели легко достигаются; - выход из сложной ситуации быстро находится; - выравнивается эмоциональный фон; - повышается стрессоустойчивость; - депрессия и апатия навсегда уходят из жизни; - приобретается способность находить плюсы в неприятных ситуациях; - общение с окружающими приносит радость, непринуждённость, лёгкость и удовольствие; - приходит осознание, что надо жить здесь и сейчас.
Йоль — праздник середины зимы. 12 дней Нового года. Строим планы правильно, записываем, что и в какой день делать.
Идеально подходит для расслабления перед сном. Мягкая музыка и шепот.
Давай сегодня мы просто подышим и попробуем почувствовать свое тело.
Сексуальная энергия для женщины является такой же базовой, как и жизненная энергия. Важно поддерживать уровень своей сексуальности каждый день, потому что это ощущение влияет на нашу уверенность в себе. Оптимальный способ - аффирмации, которые ты произносишь в любое время дня.
Начни свой день по-новому с идеально подобранными аффирмациями специально для тебя.
Сила рода - это сильнейшая энергетическая конструкция. Которая содержит огромное количество информации о проживании жизни, смерти и глубинных энергиях мироздания. Обретая силу рода, человек получает дополнительные духовные дары, познание, информацию и гармонизацию всех тел и энергии. После проработки родовых тем, ваши жизненные ситуации будут изменяться в лучшую сторону, уйдут тормозящие привычки, зависимости. Будет происходить освобождение от привязок мешающих вашему духовному или энергетическому восхождению. Изменится в лучшую сторону психологическое состояние.
На обратной стороне листочка с желанием напишите молитву Джозефа Мерфи: «Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания. Я чувствую, что то, о чем просил, непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокоен. В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворен, ибо Господь есть мир и спокойствие. Благодарю Тебя, Отец мой Небесный. Да будет так!»
Для Человека, живущего на высоких вибрациях, вирус не опасней ОРЗ, ибо организм здорового Душевного Человека "вибрирует" в более высоких диапазонах, лишь иногда, по разным причинам, скатывающийся на более низкие вибрации. Причинами тому могут служить различные нарушения энергетического баланса: ⁃ усталость, ⁃ эмоциональное истощение, ⁃ переохлаждение, ⁃ хронические заболевания, ⁃ нервное перенапряжение и т.д. ВИРУС В ПРИРОДЕ, ВНЕ ТЕЛА, НЕ СТОЕК, т.к. общий средний частотный резонанс земли на сегодня 27.4 Гц. Однако есть места, где эта частота понижена, т.е. в естественных или искусственно созданных геопатогенных зонах: ⁃ больницах, ⁃ тюрьмах, ⁃ ЛЭП, ⁃ метро и общественном электротранспорте, ⁃ торговых центрах, ⁃ офисах, ⁃ питейных заведениях и т.д. (там, где вибрации находятся ниже 20 Гц). Поэтому вывод один: ВИБРИРУЙТЕ ВЫСОКО! :)
11. Новые Возможности и Коронавирус by Среда для МЕДИТАЦИЙ
Практика "Письма себе" направлена на прощение себя, благодарность вселенной и создание плана на ближайший год. Помогает понять, простить и отпустить прошлое. Выстроить новый вектор развития. Полюбить и принять себя.
Выпуск #9. Быстрое Пробуждение. Медитация - звуковое созерцание. by Среда для МЕДИТАЦИЙ
Данная медитация успокоит и расслабит тело и мозг. Прослушивать при приступах тревоги, панических атаках или ситуациях повышенной возбужденности.
Если ты в начале пути, то эта медитация именно для тебя. Она поможет собраться, сосредоточиться на дыхании и не отвлекаться.
Проблем со сном больше не будет. Эта медитация расслабит твоё тело и поможет мягко войти в сон.
Медитация, наполняющая тело жизненной энергией. Расслабься и следуй за голосом.
Madeline Hatter
в два раза можно фон тише сделать? аудио орёт, но шепот разобрать не возможно. не медитацию слушаю, а туземца поющего
Anna Rodimova
wow спасибо. слёзы лились сами, на душе спокойнее стало. Случайно нашла ваш подкаст, искала дыхательные практики. спасибо Вам