Сэтгэл Зүйч podcast

Сэтгэл зүйн боловсролыг бүгдэд

Уучлах чадвар сэтгэл зүйд ямар нөлөөтэй вэ

Сайн байцгаана уу? Сонсож байгаа бүх хүмүүстээ баярлалаа. Уучилж сурах үедээ та шувуу тэнгэрт элэн халин нисэх мэт тийм амар амгалан, хөнгөн чөлөөтэй мэдрэмж мэдрэх болно. Хэдийгээр бид дотроо үзэн ядахдаа дуртай мэт боловч үнэхээр уучлаад сурахаар жинхэнэ эрх чөлөөг мэдэрнэ. Та уучлахаас татгалзах өдөр хоног бүрдээ илүү ачаа үүрч явдаг. Шаардлагагүй зүйлсэд бодол санаагаа бүү зарцуулаарай. Энэ дугаараар уур, гомдол, өнгөрснийг өөртөө хадгалах бус түүнийг тавьж, сэтгэлийн хөнгөн байдлыг олж авах тухай, уучлалын гүн утга учир, амьдралд авчрах өөрчлөлт, дотоод сэтгэлийн тайвшралын тухай ярилаа. Уучлал бол сул дорой байдал биш, харин жинхэнэ хүч.

10-22
01:00:48

Гунигт донтох үзэгдэл

Сайн байцгаана уу? Уулзалгүй удсан байна. Та бүхнийг маань Бурхан ивээг! Дандаа дэмжиж байдагт баярлалаа. Гэртээ нэг студи маягийн юм тохижууллаа. Хүмүүс жоохон өөрсдийгөө гуниглуулж зовоогоод байгаа юм шиг анзаарагддаг тэр тал дээр туслах үүднээс ийм дугаар хийлээ. Тухлан сонсоно уу, баярлалаа!

10-13
28:57

Зөрчил маргааныг эрүүлээр шийдвэрлэх зарим дүрмүүд part 2

Хэрэлдэхгүй, эмоцид автахгүй ярилцах дүрмүүд

03-17
15:59

Зөрчил маргааныг эрүүлээр шийдвэрлэх зарим дүрмүүд

Хэрэлдэхгүй, эмоцид автахгүй ярилцах дүрмүүд

03-09
27:21

Өөртөө итгүүлснээ биелүүлэх үзэгдэл

Self-fulfilling prophecy буюу өөрөө зөгнөж итгэснээ биелүүлэх үзэгдэл.

03-09
40:35

Залхуурлын цаана ямар сэтгэлзүйн асуудлууд байдаг в

Залхуурлын цаана ямар сэтгэлзүйн асуудлууд байдаг вэ?

03-09
49:04

ID20576181

Yg heregtei hesgud dr n yria n tasaldaad alga bolchhin

09-12 Reply

Эрүүл Мэнд Боловсрол Боловсрол

amjilt husya ta nartaa. narcissist hunii tuhai medej avmaar bna. narcissist huntei yaj hariltsah tuhai bas medmeer bna

05-19 Reply

Gege Ganzorigt

Zochinoo yariulaachdee

12-20 Reply

Ө. Баярмагнай

keep going 👍👏

12-04 Reply

Gantulga Byambadorj

💜

12-01 Reply

11-30

11-19

11-01

10-31

10-25

10-25

10-25

10-23

10-23

10-22

10-22

10-22

10-22

10-22

10-22

Recommend Channels