Claim OwnershipС ВАС ПЯТЬ ТЫЩ
Subscribed: 2Played: 27
Subscribe
2024 © Галина Шувалова, Дарья Смирнова. Все права защищены.
Description
Подкаст, в котором мы вместе с вами разбираемся в методах борьбы с тревогой, обсуждаем тревожные новости и делимся личным опытом проживания событий. А еще проводим юморотерапию для тревожных миллениалов.
11 Episodes
Reverse
⁃ Что тревожит мать-бизнесвумен? ⁃ Юмор – инструмент борьбы с материнской тревогой ⁃ Как дети жили в цветах ⁃ Материнство – повод для развития бизнеса ⁃ Опыт работы с психотерапевтом ⁃ Как не сойти с ума в режиме многозадачности и не потерять себяДаша в инстаграм: https://instagram.com/krilovadaria?igshid=ZDg1NjBiNjg=А еще нам можно отправить донат: https://pay.mysbertips.ru/14199451
В выпуске мы обсуждаем:- как неудачи оказываются бесценным опытом- который важно пережить- а также принять- и научиться брать ответственность за свой выбор
Выпуск про супружеский долг в отношениях, а подробнее: ⁃ О том, как нам бывает тяжело состыковаться в своих желаниях ⁃ О разной сексуальной конституции ⁃ О тревожном сексе ⁃ Об установках «ты должен – дай»В гостях Алиса Алисова https://instagram.com/alisovatattoo?igshid=YmMyMTA2M2Y= , художница, татуировщица и просто жена.
- как взрослеет наша тревога- куда ушло время душевных посиделок- о пограничности поколения- отказ от общения из-за боязни быть раненым- разница одиночества и уединения- история Андрея ( https://instagram.com/andreymanoylov?igshid=YmMyMTA2M2Y= )Ну и жизнеутверждающая песенка в конце=)
В этом выпуске мы читаем тексты, которые с музыкальной аранжировкой слышатся приемлемо. А вот при прочтении вызывают много вопросовРазберёмся, что же хотел сказать автор 😁Ну, и конечно, весёлая частушка от Nodahsa в конце!
1В этом выпуске:- как интимные фото пошли гулять - про то, как бывают злы подростки - про зуммерский тренд на осознанность и ментальное здоровье - про успокоение тревоги спортом и практиками - про проработку ситуацииИ конечно же заводная частушка в конце.
В этом выпуске:- история Кати (https://instagram.com/katsobo_photographer?igshid=YmMyMTA2M2Y=) ⁃ о романтизации алкоголизма ⁃ о культуре питья ⁃ о том, как и когда понять, что пора лечиться ⁃ об атмосфере в группе анонимных алкоголиков ⁃ об ощущениях, когда бросаешь пить на второй стадии алкоголизма ⁃ о том, как трезвому ходить в бары ⁃ о трезвой тревоге, что без алкоголя «я не такой талантливый и общительный».Ну, и заводная трезвая частушка в конце)
С гештальт-терапевтом Марией Чинилиной https://instagram.com/maria.chinilina?igshid=YmMyMTA2M2Y= мы разбираемся, что же такое тревога и как: ⁃ Откуда берётся тревога ⁃ Почему от тревоги нельзя избавиться? ⁃ Негативный момент положительной тревоги ⁃ Как правильно взаимодействовать с тревожным человеком? ⁃ Формула жизни с тревогойИ, конечно, жизнеутверждающая частушка в конце!
В этом не простом выпуске Даша, nodahsa (https://t.me/nodahsa_on), делится своим опытом проживания онкологического диагноза. А точнее, поговорим: ⁃ О чувстве вины ⁃ О злости, почему это случилось ⁃ О гомеопатии и эзотерике ⁃ О том, как тело говорит, что живешь не свою жизнь ⁃ О тревоге за близких и от близких ⁃ О борьбе против себя или за себя ⁃ О принятии диагноза рак ⁃ О том, как «Было не страшно, было больно» ⁃ Об отказе себе в слезах И, конечно, жизнеутверждающая частушка в конце.
В этом выпуске тревожные миллениалы говорят:
⁃ о боли душевной и физической
⁃ о том, как мы справляемся с тревогой и стрессом с помощью символов на теле
⁃ о странных случаях и человеческом факторе в работе татуировщика
⁃ о том, что татуировщик немножко психолог
- о тату как о селфхармеАлиса в телеграме - https://t.me/alisova_tattoo
Это самый бесполезный выпуск, но в нем вы ближе познакомитесь с ведущими и концепцией подкаста. Как у нас это родилось и как мы этим разродились.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States