С любовью к себе

Психологический подкаст о том, как относиться к себе с поддержкой и заботой; как идти к ментальному здоровью. Каждый выпуск-это микротома, в которой вы можете найти себя и узнать, как улучшить свое состояние От психолога Рымаревой Елизаветы @foxyerpsy

Страх остаться наедине с собой

Выпуск о том, как страх остаться наедине с собой и своими мыслями влияет на нашу жизнь, поведение и привычки. tg:@foxyerpsyhttps://t.me/foxyerpsy

05-31
10:17

Нарциссизм

В этом выпуске я рассказала о здоровом нарциссизме и о том, где будет начинаться патологичный нарциссизм. Что такое нарциссическая травма, кто такие ничтожный и грандиозный нарцисс- в этом выпуске!

04-22
13:15

Типы привязанности: из детства во взрослую жизнь

Выпуск о разных типах привязанности.Рассказала подробно о каждом типе и о том, как он сформировался. Почему мы выбираем партнеров с похожим типом? tg:foxyerpsy

04-04
18:01

Выгорание или детская позиция?

Выпуск о выгорании: откуда берется? Почему выгорание-не только про профессию и причем тут детская позиция?tg:foxyerpsy

03-25
09:38

Эмоции: как и зачем проживать

специальный большой выпуск про эмоции: зачем они нам нужны? К чему приводит сдерживание эмоций? Как их осознавать и проживать? Ответы на эти вопросы тут. Не забудь перейти в мой тг: там мы часто выбираем тему следующего выпуска: t.me/foxyerpsy

03-11
12:33

Заедание стресса

tg:foxyerpsy

03-03
06:02

Как правильно ставить цели на Новый год?

В соцсетях вы сможете найти мою методичку по целям на Новый год, которая поможет вам выполнить рекомендации с подкаста запретграм:foxyer.psy

12-26
20:03

Установки и ограничивающие убеждения

Выпуск о том, откуда берутся установки, есть ли плохие и хорошие установки, и как они нас ограничивают. unst: foxyer.psy

12-17
05:56

02: Что такое токсический стыд?

Что такое токсический стыд? В чем его отличия от обычного стыда и откуда он берется?запретграм: foxyer.psy 

12-09
07:20

Как психическое здоровье влияет на физическое?

В этом выпуске мы поговорим о том, как связаны психика и тело, какой тип нервной системы отвечает за ваши панические атаки, откуда берется психосоматика и вечная усталость? 

11-30
10:41

Recommend Channels