Твой друг человек-психолог

<b>О психологии и осознанности здорового человека в повседневности. Интересно, уютно за чаем на кухоньке. Заходи, садись. Тебе с молоком?)</b><p><b><br /></b></p><p>Привет!) Я Диана Вольз, профессиональный психолог (2,5 высших психологических, 10 лет практики), который очень любит рассказывать о психике и мозге и помогать людям, пользуясь простым языком, без лишних заумностей, но основываясь на здравом смысле и научных данных.</p><p><b><br /></b></p><p><b>Что тут у нас?<br /></b></p><p><b>Рубрика "Экспертная болтология"</b> - одна или с гостями делюсь информацией о важных и интересных для саморазвития вещах.<br /><b><br /></b></p><p><b>Рубрика "Вопрос-ответ" и "Нытельная"</b> - рубрики, где мы разбираемся с вашими заданными вопросами и сбрасываем пар, поныв, покричав и найдя новые пути решения бесячих вопросов.</p><p><br /></p><p>Подписывайтесь в социальных сетях, пишите обратную связь и вопросы, зовите на свои проекты! Всегда рада с вами пообщаться *сердечко*<br /><br />Стать гостем подкаста: dr.d.volz@gmail.com</p><p></p>

Диана, куда ты пропала? Твой друг человек-психолог вернулся!

Внезапно пропала, внезапно приперлась - рассказываю, что произошло, и какие уроки я из этого вынесла. Вдруг и вам пригодится?)Обязательно подписывайтесь в мой ТГ-канал: t.me/diane_volzНу и ссылки на другие соц.сети:VK: vk.com/diane_volzYoutube: https://www.youtube.com/@diane_volzЗаписаться на консультацию: t.me/dianevolz

06-11
15:56

Фотосессия: тщеславие, память или самоанализ? Рубрика "Экспертная болтология". Гость Анна Жагорина

Для чего мы ходим на фотосессии? Как благодаря фото повысить самооценку? Как убедить мужчин фотографироваться? Обсуждаем все это в выпуске "Экспертной болтологии" с фотографом Анной Жагориной 🔥 Обязательно вступайте в ТГ канал: https://t.me/diane_volz - ссылки на Анну уже там ❤️

09-04
55:07

Играть в жизни: как сделать рутину увлекательной игрой? Рубрика "Экспертная болтология". Психолог Диана Вольз

Как из быта и рутины сделать квест? Как чувствовать себя героем, а не осликом с морковкой на палочке, Использовать игровые механики!) Послушай выпуск, чтобы понять, как это работает Не забудь поставить лайк и подписаться ❤ Присоединиться к "Планерке": https://t.me/diane_volz/882 Телеграм: t.me/diane_volz ВК: vk.com/diane_volz Записаться на консультацию: t.me/dianevolz

08-02
06:18

Хочешь к цели без надрыва? Используй "Тематические недели" | Твой друг человек-психолог Диана Вольз

На "Планерке жизни" мы нашли и тестим новый инструмент: тематические недели - он помогает быть не только продуктивным в любой деятельности, но и делать это естественно, как вдох и выдох.Послушай выпуск, чтобы понять, как это работает Не забудь поставить лайк и подписаться ❤ Присоединиться к "Планерке": https://vk.com/wall-89815239_2122 Телеграм: t.me/diane_volz ВК: vk.com/diane_volzЗаписаться на консультацию: t.me/dianevolz

07-29
06:56

Почему вы никак не можете отдохнуть? Рубрика "Экспертная болтология". Психолог Диана Вольз

В выпуске разбираем пять причин, почему выне разрешаете себе отдыхатьотдыхаете, но не чувствуете в себе приливов сил 🤔Присоединяйтесь к марафону отдыха в моем телеграм канале: t.me/diane_volz

05-30
09:29

Смерть для жизни. Рубрика "Экспертная болтология". Гость Ксения Чакилева

Новый выпуск подкаста 🔥🥀 для чего живым помнить и думать о смерти?🥀 что будет со смертью в будущем?🥀 должны ли мы горевать в соц.сетях?🌹 почему смерть - это, на самом деле, про живых?Эти и другие вопросы мы обсудили с Ксенией Чакилевой t.me/kchakileva в новом выпуске подкаста "Твой друг человек-психолог" 🔥Ксения - маркетолог, социолог, основатель сообщества "Уральские подкастеры" и автор одного из моих любимых подкастов "Смерть на все случаи жизни" https://deathoccasions.mave.digitalВыпуск - не грустный, он жизнеутверждающий ❤А все дополнительные рекомендации можно найти на канале t.me/diane_volzПодписывайтесь!)

05-02
55:20

Психологическая диагностика по рекламе: маркетинг и блогинг для обычной жизни. Рубрика "Экспертная болтология", гость Алина Ганцевич

Зачем знать основы маркетинга, если хочешь, чтобы тебя свозили на море? 😂 Почему блог - это средство личностного роста? 🔝 Как определить свои потребности по рекламе? 🔮 Об этом и многом другом говорим в свежем выпуске "Экспертной болтологии" с прекрасным гостем, маркетологом и SMM- специалистом Алиной Ганцевич 🔥Не забывайте заглянуть в телеграм, чтобы увидеть дополнительные рекомендации: t.me/diane_volzСсылки на Алинуhttps://vk.com/agantsevichht.me/agantsevichhhttps://www.instagram.com/agantsevichh?igsh=ZzVqZnlhY3p0NG05*Instagram запрещен на территории РФ

03-14
01:25:24

Как готовиться к первой консультации с психологом (и нужно ли?). Рубрика "Вопрос-ответ"

Друзья, собрала ваши вопросы и объединила в серию "О терапии", буду постепенно отвечать!) Но не все ответы будут здесь, так как не все можно сделать в аудиоформате. Поэтому обязательно подписывайтесь в мой ТГ-канал: t.me/diane_volz Ну и ссылки на другие соц.сети: VK: vk.com/diane_volz Youtube: https://www.youtube.com/@diane_volzВ следующих частях серии расскажу о том, какой должна и не должна быть психотерапия и отвечу на другие ваши вопросыЗаписаться на консультацию: t.me/dianevolz

03-06
11:25

Профориентация для детей и взрослых: что это за зверь? Рубрика "Экспертная болтология". Гость Валерия Андруша

Вы когда-нибудь мучались вопросом, чем мне заниматься в жизни? А может даже проходили тестики, которые определяли вас к типу "человек-человек" или "человек-природа"? С профориентологом, карьерным коучем  и специалистом по адаптации персонала Валерией Андруша обсуждаем, что такое современная профориентация, для кого она актуальна, почему менять профессию - норма, и что не так с нашими резюмеЗаглядывайте в телеграм-канал, чтобы увидеть все рекомендации, что мы обсуждали в выпуске: https://t.me/diane_volz/760Контакты Валерии:https://t.me/valery_prof4uhttps://vk.com/valery_and_prof4uhttps://t.me/valery_and_prof4u

02-29
01:31:18

Как понять, что уже пора обращаться к психологу? Рубрика "Вопрос-ответ"

Друзья, собрала ваши вопросы и объединила в серию "О терапии", буду постепенно отвечать!) Но не все ответы будут здесь, так как не все можно сделать в аудиоформате. Поэтому обязательно подписывайтесь в мой ТГ-канал: t.me/diane_volzНу и ссылки на другие соц.сети:VK: vk.com/diane_volzYoutube: https://www.youtube.com/@diane_volzВ следующих частях серии расскажу о том, как готовиться к визиту к психологу (и надо ли?), какой должна и не должна быть психотерапия и отвечу на другие ваши вопросы

02-22
06:28

Идеальные отношения: они существуют? Рубрика "Экспертная болтология". Гость Ирина Молвинская

В "Экспертной болтологии" с настоящим психологом Ириной Молвинской обсудили: 💞 существуют ли реальные отношения, и какие они? 💞 как выглядит здоровая коммуникация? 💞 почему близость невозможна без уязвимости? 💞 чем отличаются привязанность от созависимости? и еще целую кучу всего! 💕 Держите ссылку на телеграм-канал, где можно задать вопросы и посмотреть наши с Ириной книжные рекомендации: https://t.me/diane_volz/737Канал Ирины: https://t.me/realpsihoЛюбите друг друга! и себя! 💞

02-14
01:17:04

Что делать, когда не знаешь, чего хочешь?

Что делать, если сел писать план на год, а написать нечего - непонятно, а что вообще хочется?В выпуске рассказываю несколько упражнений, которые помогут вам понять, в какую сторону посмотреть и как узнать, что вам действительно нужноВидео о мягкой системе планирования года: https://youtu.be/ERhsdrGsX44Планерка жизни: https://t.me/c/1335391223/1931

01-03
10:04

Терапия творчеством: арт-терапия и терапия экспрессивными искусствами. Гость Анна Соболева. Подкаст Твой друг человек-психолог

В новом выпуске "Экспертной болтологии" мы с гостьей, психологом Анной Соболевой обсуждаем, как вообще работает творчество в психологии, и в чем разница подходов - арт-терапией и терапией экспрессивным творчествомВыпуск получился супернасыщенным, с идеями и рекомендациями и совсем не для профессионалов, хоть вам и может так показаться в началеМой курс по арт-терапии: https://dianevolz.ru/arttherapy_baseЯ в телеграм: https://t.me/diane_volzЯ в ВК: https://vk.com/diane_volzСсылка на канал Анны: https://t.me/wanna_bРекомендация книги: Натали Роджерс «Творческая связь»Диссертация Анны Соболевой: https://www.hse.ru/ma/consult/students/diplomas/834173799

12-28
01:14:02

Трансформационные игры: работающий инструмент или новомодная ерунда? Гость Анастасия Решетникова

В новом выпуске "Экспертной болтологии" говорим о трансформационных играх! 🎲 Разберемся: ✨ что это вообще такое ✨ как они должны создаваться, и почему придумать путь и добавить МАК - не вариант ✨ кто их может создавать и проводить ✨ и почему в них неплохо играть Гость - Анастасия Решетникова, основатель первой в России международной школы игропрактики. Бизнес-тренер, коуч, игротехник, автор 130 психологических игр, автор благотворительного проекта Игропедагог в каждую школу https://nayatrener.ru/igropedagog , обучила 900 игропрактиков Заглядывайте ко мне в соцсети 🔥 Телеграм: t.me/diane_volz ВК: vk.com/diane_volz И, конечно, к Анастасии: ВК: vk.com/nayatrener YouTube: https://youtube.com/@school_igropraktika?si=a-rax98b29oLjNBN Не забывайте ставить лайк выпуску и подписываться на подкаст, чтобы не упустить новые выпуски 😉 Друзья, а вы что думаете о трансформационных играх?)

11-09
55:34

Мужская и женская психология: Стереотипы. Часть 2. Гость Сергей Юсупов

ДИСКЛЕЙМЕРДанные аудио материалы созданы исключительно в развлекательных целях. В двух частях этого подкаста мы не стремимся пропагандировать что-то или убедить кого-либо в чем-либо. Мы не стремимся оскорбить или обидеть кого-либо. Выпуски - это рассуждения двух людей и их частные мнения. Мы не хотим, чтобы эти подкасты приравнивались к позиции и\или использовались кем-либо в качестве аргументации. У всех свои головы на плечах, и вам самим решать, как вам думать и жить - продолжая прослушивать две части этого подкаста вы безоговорочно соглашаетесь с этим.—————————-«Экспертная болтология» возвращается с полюбившимся вам гостем психологом, психотерапевтом Сергеем Юсуповым!) В подкасте из двух частей мы обсуждаем мужскую и женскую психологию: в первой части общие тенденции, а во второй - стереотипы о мужской и женской жизниВсе, что мы упоминаем в обеих частях, можно найти в группе телеграм: t.me/diane_volzСсылка на Сергея: https://taplink.cc/misha_baluМужская группа: https://taplink.cc/malegroupПриятного прослушивания! Ждем вашу обратную связь!)

11-02
01:15:51

Мужская и женская психология. Часть 1 Гость Сергей Юсупов

ДИСКЛЕЙМЕРДанные аудио материалы созданы исключительно в развлекательных целях. В двух частях этого подкаста мы не стремимся пропагандировать что-то или убедить кого-либо в чем-либо. Мы не стремимся оскорбить или обидеть кого-либо. Выпуски - это рассуждения двух людей и их частные мнения. Мы не хотим, чтобы эти подкасты приравнивались к позиции и\или использовались кем-либо в качестве аргументации. У всех свои головы на плечах, и вам самим решать, как вам думать и жить - продолжая прослушивать две части этого подкаста вы безоговорочно соглашаетесь с этим.—————————-«Экспертная болтология» возвращается с полюбившимся вам гостем психологом, психотерапевтом Сергеем Юсуповым!) В подкасте из двух частей мы обсуждаем мужскую и женскую психологию: в первой части общие тенденции, а во второй - стереотипы о мужской и женской жизниВсе, что мы упоминаем в обеих частях, можно найти в группе телеграм: t.me/diane_volzСсылка на Сергея: https://taplink.cc/misha_baluМужская группа: https://taplink.cc/malegroupПриятного прослушивания! Ждем вашу обратную связь!)

11-02
54:09

По Юнгу: Диана Вольз в гостях у Анны Соболевой

Всем привет!)Была вчера в гостях у коллеги Анны Соболевой и поотвечала на вопросики, что такое архетипы, коллективное бессознательное, из чего состоит юнгианский анализ, и кому в него надо. Рада познакомить вас и с мои подходом в работе, и прекрасной коллегой - ее обязательно тоже позовем в подкаст, поговорить про терапию творчествомА пока слушаем подкаст, кафуем от "лекции на пальцах", читаем рекомендации и обязательно заглядываем и подписываемся на социальные сетиДиана в Телеграме: t.me/diane_volzДиана в VK: vk.com/diane_volzАнна в Телеграме: t.me/wanna_bСказки, истории, книги, упоминаемые в подкастеСказка "Синяя борода": https://nukadeti.ru/skazki/sinyaya_borodaСказка "Король Дроздобород": https://www.grimmstories.com/ru/grimm_skazki/korol_drozdoborodСон Иакова: https://www.bibleonline.ru/children/ibt/20/Путь Героя: https://youtu.be/eeXUMcXN2RI?si=K1BIY8UjTnHKfG7Q"Архетипы и коллективное бессознательное", К. Г. Юнг"Герой и бунтарь", Кэрол Пирсон"Богиня в каждой женщине", Джин Шинода Болен

10-26
01:02:29

Выгорание: как жить и не умереть? Гость Элина Латипова. Подкаст "Твой друг человек-психолог"

Быстро устаете и фиг знает, что со всем этим делать? Непонятно, за что хвататься? Нет настроения, и ничего не охота? Бежите, как хомяк огромной на беговой дорожке, и ни конца ни края этого всего не видно? А не выгорание ли у вас? Обо всем этом порассуждали в новом выпуске подкаста с Элиной Латиповой: моим другом и коллегой, дизайнером и председателем РСМ РБ. О том, как мы отслеживаем предвыгорание и как с ним справляемся, говорим в выпуске, послушайте в выпуске, а в телеграм посмотрите книжные (и не только) рекомендации: t.me/diane_volzЭлина Латипова в ВК: https://vk.com/elina_latipova

06-29
01:47:15

Психолог, психотерапевт, психиатр - да в чем, блин, разница??? Подкаст "Твой друг человек-психолог"

Бессмертный вопрос - в чем же разница между психологом, психотерапевтом и психиатром? Разбираемся в этом выпуске с тем, кто они такие и чем каждый занимается Я в интернетиках: t.me/diane_volz vk.com/diane_volz Подписывайтесь и берегите психическое здоровье!)

05-11
15:28

Всем ли нужна психотерапия? Поговорим об этом с человеком-психотерапевтом. Гость выпуска Сергей Юсупов

Всем ли нужна психотерапия? В чем ее плюсы и минусы?Почему психотерапия - это как выйти из Матрицы?Что бесит психологов?Обо всем этом и не только поговорили с замечательным гостем, врачом-психотерапевтом, психологом, тренером неформального образования Сергеем Юсуповым 🥳🥳🥳 (я знаю, вы ждали этот выпуск с зимы!)Сергей в интернетиках: https://taplink.cc/misha_baluКанал в телеграмике: https://t.me/PsyhotherapyForTherapistЯ в интернетиках: t.me/diane_volzvk.com/diane_volzПодписывайтесь и берегите психическое здоровье!)

05-02
01:37:59

Recommend Channels