Твой друг

Привет, это Твой друг!В этом выпуске мы поговорим о том, как поэтапное выполнение действий способно изменить вашу жизнь к лучшему. Узнаем, почему маленькие шаги — это не просто метод, а мощный инструмент для достижения успеха и счастья. Ты узнаешь 5 простых и эффективных способов внедрить эту философию в повседневность, научишься справляться с большими целями без стресса и получите заряд мотивации для первых шагов. Помни: чтобы дойти до вершины, нужно просто начать путь. И ты способен это сделать.А если ты хочешь поделиться своими способами внедрить маленькие шажки, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ Услышимся!

Привет, это Твой друг!В этом выпуске мы обсуждаем один из самых болезненных, но значимых этапов, через которые проходит почти каждый — расставание. Расставание – испытание, которое в жизни проходит каждый из нас. В новом выпуске мы поговорим о том, как пережить этот трудный период, отпустить боль и превратить её в шаг к новому счастью. Ты узнаешь, как не бояться чувств, заботиться о себе и находить поддержку в близких. Мы обсудим 5 простых, но действенных шагов, которые помогут не только пережить разрыв, но и найти в себе силы для новой главы жизни.А если ты хочешь поделиться своей историей переживаний, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ Услышимся!

Привет, это Твой друг!В этом выпуске подкаста мы исследуем одно из самых коварных и распространённых явлений - синдром самозванца. Почему успешные, талантливые и трудолюбивые люди часто чувствуют себя «недостойными» своих достижений? Мы обсудим основные причины, приводящие к этому чувству, и разберём практические методы, которые помогут каждому избавиться от внутреннего самокритика.От переписывания убеждений и ведения дневника успехов до практики самосострадания - ты узнаешь  действенные способы, которые помогут тебе преодолеть синдром самозванца и укрепить уверенность. Этот выпуск - твой шаг к тому, чтобы признать свою ценность и перестать сомневаться в своих силах.А если ты хочешь поделиться своими успехами и неудачами, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcastСпасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ Услышимся!

Привет, это Твой друг! В этом выпуске мы ставим перед собой амбициозную цель — сбросить вес и подготовиться к Новому году, чувствуя себя лучше, чем когда-либо! Я поделюсь пятью ключевыми шагами, которые помогут нам идти к результату через правильное питание, ежедневную активность и простые привычки. Вместе мы создадим сообщество для поддержки, где сможем делиться успехами, мотивировать друг друга и вместе преодолевать все трудности. Присоединяйтесь, чтобы Новый год встретить сильными, уверенными и вдохновлёнными на перемены! Для того чтобы получать больше информации по ходу вызова, отчеты, рецепты и т.д. - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Неудачи - это не конец, а начало нового пути. В этом выпуске мы обсудим: - как превратить поражения в трамплин для роста; - примеры успешных людей, которые использовали свои ошибки для достижения великих целей; - как изменить отношение к неудачам, чтобы они стали вашими лучшими учителями. Расскажу почему поражения неизбежны на пути к успеху и как извлекать из них ценные уроки. Вы узнаете, как сохранить мотивацию, вносить необходимые изменения и двигаться вперед, несмотря на любые трудности. Этот выпуск вдохновит вас увидеть в каждой неудаче новые возможности! А если ты хочешь поделиться своими успехами и неудачами, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня, продолжая историю с рутиной в жизни, я расскажу о больших переменах в жизни, которые происходят у меня, но могут происходить в целом у любого слушателя. Обсудим какие есть предпосылки, которые говорят о том, что пора что-то кардинально менять, и способы смириться и выдержать такие перемены.Все это подкреплю своей историей, которая возможно вдохновит кого-то или наоборот предостережет.Переходи в телеграм и делись своим мнением о подкасте https://t.me/drugpodcast Не забудь подписаться, и поставить свою оценку этому подкасту на площадке - это очень мне поможет ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим столь удручающее явление как хандра: -отсутствие энергии;-низкая мотивация; -затворничество и много чего еще! Осенняя хандра — это состояние, когда мотивация пропадает, энергия иссякает, а рутина кажется особенно тягостной. Но прежде чем думать, что это проблема, давайте рассмотрим это как сигнал от тела и разума: возможно, осень — это не время борьбы, а время адаптации.А если ты хочешь поделиться своими причинами вставать в 5 утра, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня я расскажу как столкнулся с тем, что моя жизнь стала рутиной. Обсудим с тобой из-за которых жизнь становится скучна и неинтересна, будто бы все стало "Днём сурка".Вместе с этим обсудим какие же есть способы побороть рутину и вновь ощутить вкус полноценной жизни! Надеюсь советы, которыми я поделюсь позволят кому-то оценить свою собственную ситуацию и в случае чего справиться с рутинной жизнью. Переходи в телеграм и делись своим мнением о подкасте https://t.me/drugpodcast Не забудь подписаться, и поставить свою оценку этому подкасту на площадке - это очень мне поможет ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим преимущества от раннего подъема:-поднятие мотивации; -сокращение стресса; -спорт и много чего еще!Ранние подъемы - это возможный ключ к невероятному успеху, но порой сила подушки сильнее чем любая мотивация.... надеюсь преимущества из этого подкаста немного ослабят силы подушки и смотивируют тебя все же встать в 5 утра :)А если ты хочешь поделиться своими причинами вставать в 5 утра, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим страхи, которые мешают нам добиться успеха: -страх неизвестности;-страх успеха;-страх критики;и много еще чего, что стоит между нами и нашим успехом.Бояться это нормально и не стыдно порой признаться, что некоторые вещи тебя пугают и из-за них ты не можешь сделать следующий шаг. Но если ты застыл на месте и не можешь двигаться вперед из-за страхов - то это уже звоночек, о котором стоит задуматься. Сегодня об этом и поговорим.А если ты хочешь поделиться своими страхами, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим дисциплину: -почему она так важна; -как внедрить в свою жизнь; -как применять и многое другое. Дисциплинированный человек не тот, который не совершает ни одной ошибки, а тот кто целенаправленно движется к своей цели максимально стараясь не сойти с пути. А если ты хочешь поделиться своими техниками по дисциплине, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня я расскажу как быть супер спокойным и меньше стрессовать. Расскажу в основном о том, что помогает именно мне, но вдруг это поможет и тебе стать спокойнее и радостнее.Расскажу про то как важно говорить "Нет", как важны приоритеты и что в целом надо быть проще и относится к некоторым вещам по-философски.Надеюсь советы и шаги, которыми я поделюсь позволят кому-то обрести больше спокойствия в нашем неспокойном мире.Переходи в телеграм и делись своим мнением о подкасте https://t.me/drugpodcast Не забудь подписаться, и поставить свою оценку этому подкасту на площадке - это очень мне поможет ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим несколько советов по личной эффективности:-Приоритизация-Правило 2х минут-Техника помадорро-Делегирование-СамоанализЭффективность - это не работать много и долго... Это работать, включив свою голову!А если ты хочешь поделиться своими техниками эффективности, которые тебе помогают, проголосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим методологию SCRUM: 1. Основные принципы;2. Команда;3. ПроцессScrum - это методология в основе которой поэтапная разработка и совершенствование продукта небольшой командой специалистов, а иногда и одним человеком, для получения максимально быстрого и качественного результата.Обязательно поделись своим мнением о подкасте в комментариях на площадке и поставь свой честный отзыв. А если ты хочешь голосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня мы продолжаем говорить про 10 привычек успеха, которые сделают лучше любого человека.В этом выпуске пятерка отменных советов от довольно банальных до не совсем очевидных. Но в любом случае, начав применять их в своей жизни ты начнешь двигаться к успеху намного быстрее!Надеюсь тебе понравится моя подборка и ты возьмешь что-то полезное и применишь это в своей жизни если ещё не используешь. Переходи в телеграм и делись своим мнением о подкасте https://t.me/drugpodcast Не забудь подписаться, и поставить свою оценку этому подкасту на площадке - это очень мне поможет ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Продолжаем рубрику "Инсайды жизни", где я делюсь своим опытом, на темы которые мне близки и хочется поделиться своими взглядами, советами, наблюдениями и т.д. В этом выпуске расскажу про свои привычки которые позволяют мне быть (ну или как минимум так считать) успешным человеком.В преддверии своего Дня рождения мне захотелось поделиться теми привычками, которые сопровождают меня уже много лет, благодаря которым я не стою на месте, чувствую себя отлично и постоянно развиваюсь.Надеюсь тебе понравится моя подборка и ты возьмешь что-то полезное и применишь это в своей жизни если ещё не используешь. Переходи в телеграм и делись своим мнением о подкасте https://t.me/drugpodcast Не забудь подписаться, и поставить свою оценку этому подкасту на площадке - это очень мне поможет ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим саморазрушение: 1. Что это такое и как проявляется?2. Причины возникновения.3. Способы борьбы.и много чего ещё!Саморазрушение - это неправильные решения, которые мы принимаем каждый день, но это можно легко поправить!Обязательно поделись своим мнением о подкасте в комментариях на площадке и поставь свой честный отзыв. А если ты хочешь голосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим деньги: 1. Что такое деньги и какова их роль в нашей жизни?2. Как деньги влияют на психологию?3. Как зарабатывать больше?и много чего ещё!Деньги - это не только оплатить еду, воду, транспорт и отдых, на самом деле деньги порой значат куда больше в нашей жизни!Все мы так или иначе зависим от своего дохода, стараемся управляться с деньгами и не совершать ошибок - поэтому важно серьезно относиться к своим деньгам.Обязательно поделись своим мнением о подкасте в комментариях на площадке и поставь свой честный отзыв. А если ты хочешь голосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня обсудим эффективные практики тайм менеджмента : 1. Основные принципы;2. Практические методы; 3. Советы и лайфхаки. Тайм мененджмент объединяет в себе несколько важных тем, которые уже были в этом подкасте - целеполагание, планирование, соц. сети и т.д. Всё это в совокупности позволит тебе проживать продуктивную жизнь день за днем, становясь ближе к своему спеху!Обязательно поделись своим мнением о подкасте в комментариях на площадке и поставь свой честный отзыв. А если ты хочешь голосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!

Привет, это Твой друг! Сегодня с тобой обсудим эмоциональный интеллект и разберем каждый из его пяти аспектов:1. Что такое эмоциональный интеллект (EI);2. Почему важно его развивать;3. Как прокачать каждую сторону своего эмоционального интеллекта.EI - это способ показать себя миру не будучи самым умным и способным человеком. Порой достаточно быть более социальным и эмпатичным! Обязательно поделись своим мнением о подкасте в комментариях на площадке и поставь свой честный отзыв. А если ты хочешь голосовать за новые темы, получать эксклюзивный контент и просто общаться с лучшей тусовкой - быстрее переходи в мой ТГ канал https://t.me/drugpodcast Спасибо, что подписался - это очень важно для меня ❤️ На связи был Твой Друг, услышимся!