Теплый круг

Гостем этого эпизода стала мама 3-х детей, студентка, получающая в данный момент 4-е высшее образование, консультант бизнес-процессов, ментор, смм-специалист, удивительная девушка Ася  https://www.instagram.com/musasya/   о которой я всегда думаю "Как она делает?!"В теплом кругу поговорили о современном родительстве, многозадачности мам, ресурсах и выгорании. Поговорили о  доказательной и нетрадиционной медицине и поделились опытом знакомства с антидепрессантами.Мой Инстаграм https://www.instagram.com/by_.i_.r_.a_/Ставьте звездочки, пишите комментарии и делитесь подкастом в сторис. Ваша поддержка очень важна для меня и для развития этого подкаста.

В этом выпуске делюсь личной историей.Вместе с гостем - психологом  Гульнарой Фаатовной https://www.instagram.com/gulnara.faatovna/ - говорим про природу панических атак, находим положительное в их возникновении. Говорим про развод, отношения с бывшими и развороте к себе - как инструмент пережить расставание.Этот эпизод был записан еще в октябре месяце, но по многим причинам опубликован только сейчас. Об истории создания подкаста обязательно напишу в instagram.На своей страничке делюсь самыми разными мыслями о жизни, отношениях, детях.Подписывайтесь https://www.instagram.com/by_.i_.r_.a_/. и читайте мои истории по тегу #читайменядоконцаНе забывайте ставить звездочки, писать комментарии и делиться подкастом в сторис.Ваша поддержка очень важна для меня и для развития этого подкаста.