Точка Ж

<p>Взлеты и падения, стрессы и преодоления — неотъемлемая часть пути. Но явственнее ощущаются в жизни тех, кто решил начать с чистого листа — новая должность, компания, сфера деятельности или страна.<br><br>Подкаст "Точка Ж" — это реалити, где мы, коучи Яна Тимченко и Ксения Юрченко, обсуждаем свои дороги в новом, делимся радостями, болями и инструментами, которые помогают нам адаптироваться в изменившейся реальности. <br><br>Познакомиться  с нами ближе:<br>Соц.сети Яны — https://www.instagram.com/yana.timchenko?igsh=dG1zZzV0eGhyb2Jw<br>Соц.сети Ксении — https://www.instagram.com/psy_kseniia?igsh=ZzdreHFuZXJuOTk3  <br><br>Наш телеграм-канал для ваших вопросов, историй, отзывов  — https://t.me/J_tochka</p>

Кризис смыслов и смысл кризисов. Где искать выход?

По-старому уже не работает, а по-новому еще не понимаю как.Что делать, если кажется, что застрял и никто не понимает?В эпизоде вспоминали свой опыт прохождения "кризиса 30", а также поделились, что помогло нам увидеть в нем ценность и забрать дары. Узнать подробности курса Лаборатория смыслов: http://crisis.lab.tilda.ws/Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

11-05
24:13

(Не)прочные связи. Дружба — как сохранять и обретать в эмиграции

Как пронести дружбу сквозь изменения, километры и часовые пояса? Каковы особенности дружбы взрослых? Как заводить знакомства на новом месте? — ответы на эти и другие вопросы искали в этом эпизоде. Познакомиться с нами ближе:Соц.сети Яны — https://www.instagram.com/yana.timchenko?igsh=dG1zZzV0eGhyb2JwСоц.сети Ксении — https://www.instagram.com/psy_kseniia?igsh=ZzdreHFuZXJuOTk3 Наш телеграм-канал для ваших вопросов, историй, отзывов — https://t.me/J_tochkaНаш телеграм: htt...

08-07
20:29

И в горе, и в радости: чувство любви в адаптационных процессах

Одни ждут спутника, чтобы осмелиться на серьезные перемены и делить все пополам. Другие видят в партнерстве больше сложность и вечный поиск компромисса. Как чувство любви влияет на адаптацию разбирались с гостями Ольгой и Юлией в этом выпуске.Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

07-22
29:17

"Сгораю от стыда!": как справиться со сложными чувствами?

Говорим о природе и ценности стыда и вины, послании эти непростых чувств. А еще о том, как помочь себе пережить их. Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

07-01
21:36

Радость: разреши себе жить лучшую версию жизни

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

06-05
30:13

Страх большой, я — маленький. Или все-таки нет?

В этом эпизоде говорим о страхе, его назначении и даже пользе. А еще о том, как с ним справляемся мы сами.Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

05-24
21:48

Печальный омут: ищем способы выбраться и найти ресурс

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

05-16
16:55

Гнев: инструкция по применению

Рык дракона, пластилин, куклы Вуду и другие способы проживать гнев бережно к себе и близкимНаш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

05-10
20:50

Разум и чувства: учимся осознавать и проживать эмоции

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

04-22
18:42

Техника безопасности при полной Ж — выстраиваем островок спокойствия в хаосе

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

04-12
20:40

Надо что-то делать! Определяем что именно и как не сойти с пути, пока не достигнуты первые результаты

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

04-06
27:02

Внутри самозванца: как перестать с ним бороться и стать своим главным фанатом

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

03-26
26:00

Ключи к действию: как перестать откладывать и сделать первые шаги

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

03-02
18:16

Биг босс, защитник, регулировщик, катализатор — все это о страхе. Учимся договариваться и идти в одном направлении.

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

02-16
18:57

От кризиса идентичности до влюблённости в себя: потерять, чтобы снова найти!

Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

02-02
22:23

Бережное планирование - прихоть или необходимость?

Размышляем есть ли место бережности в планировании и как прийти к целям, не выгорев по пути. Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

01-19
26:31

Подытожим честно?

Снова о них: коварных итогах, недостигнутых целях... Или все-таки достигнутых? Учимся честно смотреть на прошлое.Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

01-17
22:42

Привет всем, кто в пути!

О нас, смыслах подкаста и точке Ж, в которой все мы точно были.Наш телеграм: https://t.me/J_tochkaСвязаться на Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniiaПодписаться на Яну: https://t.me/homo_delicatus

01-17
26:00

Recommend Channels