Ты – это важно

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения. А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way По вопросам рекламы и сотрудничества: ads.mitskevich@gmail.com

Как мужчине принять свою эмоциональность? Говорим с Сергеем Репко

Гость выпуска – Сергей Репко, основатель УЦ "ГАЗКОНСАЛТИНГ".В этом выпуске мы обсудили: – Как терапия помогает прожить сложные ситуации из детство;– Признание и принятие своей эмоциональной части;– Построение осознанных отношений. Всем приятного прослушивания! Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

04-24
01:02:31

"Я не переживаю, что обо мне подумают другие мужчины" – говорим с Владиславом Осетником

Гость – Владислав Осетник, сооснователь онлайн-университета доказательной медицины «MDschool», врач-онкологВ этом выпуске мы обсудили: – Как маскулинность влияет на мужчин;– Чем вреден трудоголизм;– Как найти счастье.Всем приятного прослушивания! Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

04-16
01:30:28

О приемном отцовстве и воспитании 16 детей. Говорим с Игорем Истоминым

Гость – Игорь Истомин, предприниматель. В этом выпуске мы обсудили: – Как осознать готовность к усыновлению;– Почему мужчины меньше внимания уделяют ментальному здоровью;– Воспитание детей в многодетной семье.Всем приятного прослушивания! Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

04-09
01:17:57

Об отличиях мужчины и женщин говорим с биологом Михаилом Никитиным

Гость выпуска – Михаил Никитин, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, эволюционный биолог, автор книги «От туманности до клетки». В этом выпуске мы обсудили: – Почему биологически у человека два пола;– Отличается ли мозг мужчины и женщины;– Мифы про биологические особенности. Всем приятного прослушивания! Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

04-02
01:14:53

Как снять маски и увидеть себя настоящего. Говорим с Сережей Мезенцевым

Гость выпуска – Сергей Мезенцев, комик, автор подкаста «Сережа и микрофон» https://www.youtube.com/@sergeymezaВ этом выпуске мы обсудили: – Как прожить развод и сохранить дружеские отношения;– Какой эффект дает психотерапия;– Почему важно знакомиться с собой. Партнер выпуска: бренд MIREY, которые создают комфортную одежду и нижнее белье для женщин, которое не сковывает движение.  Для слушателей подкаста бренд MIREY дарит промокод «важно» со скидкой 20% на весь ассортимент в интернет магазине https://mirey.su/Реклама. ООО "Мирей". ИНН 6670198950, erid: 2VfnxyL9MxC, https://mirey.su/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

03-19
01:03:21

«Как пережить буллинг и сохранить веру в людей» — говорим с Игорем Казадоевым

Гости выпуска— Игорь Казадоев, руководитель отдела непрерывных улучшений и его жена Дарья.В этом выпуске мы обсудили: — влияние школьного буллинга; — экологичность установки «всё для семьи»;— трепетные чувства в отношениях. Всем приятного прослушивания! Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

03-13
01:16:24

«Ошибки мужчине не простительны» — говорим с Михаилом Макодаем

Гость — Михаил Макодай, юрист, предприниматель.В этом выпуске мы обсудили: — Влияние гендерной социализации; — Как мужчине принять свою слабость;— Сложность выбирать себя. Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ruНе забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

03-06
58:35

Трейлер 6 сезона: про мужчин, умеющих любить

В этом выпуске Елена Мицкевич рассказывает, о чем будет шестой сезон подкаста, как родилась его идея и почему важно рассказывать истории мужчин. Приятного прослушивания! 

03-06
03:09

В чем радость родительства?

Этот выпуск — набор тепла, который Елена собирала на протяжении всего сезона. Каждому родителю сезона Елена задала вопрос — в чем радость родительства?Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://importantmental.ruНе забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

12-31
23:42

Развитие мозга и личные кризисы от 0 до 30 лет. Говорим с врачом неврологом

Гость – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевтВ этом выпуске мы обсудили: – Как развивается мозг ребенка;– Как происходит сепарация от родителей;– Почему важно разрешить ребенку совершать свои ошибки.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://importantmental.ruНе забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

12-28
01:00:55

Подростковые кризисы: что происходит на ментальном и физическом уровне?

Гости выпуска – Цветкова Елена - врач-дерматолог, косметолог, трихолог и Алина Волкова - психолог, член международного сообщества логотерапии и экзистенциального анализа. В этом выпуске мы обсудили: – Какие изменения происходят у подростков на гормональном уровне;– С какими психологическими процессами сталкивается подросток;– Как родителям поддержать ребенка на пути взросления. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos устраняет 100% видимой перхоти и предотвращает ее повторное появление. Шампунь содержит технологию с селеном DS, которая восстанавливает баланс микробиома кожи головы, успокаивает и устраняет зуд.Заказать шампунь против перхоти Dercos можно по ссылке: bit.ly/472gcGDВсе средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем. erid: LdtCK93PaРеклама. www.skin.ru

12-16
43:12

Что делать, когда дети повзрослели? Интервью с моей мамой

Гость – Анна Мицкевич, мама Елены. В этом выпуске мы поговорили: – Как справиться с синдромом опустевшего гнезда;– Осознание и принятие свободы от родительской роли;– Каково это – заново знакомиться с собой. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

12-12
42:03

Здоровье молодых мам: как поддержать организм после родов?

Гость выпуска – Елена Морозова, дерматолог. В этом выпуске мы обсудили: – Что происходит с организмом молодой мамы;– Как ускорить процесс восстановления кожи;  – Откуда берутся растяжки и пигментные пятна и как с ними работать.Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Liftactiv B3 — протокол ухода для кожи лица, который эффективно корректирует все типы пигментации, в том числе и пигментацию, возникшую во время беременности. Протокол состоит из двух продуктов:Сыворотка Liftlactiv Specialist B3 заметно снижает выраженность пигментных пятен, улучшает общий тон кожи https://bit.ly/4abi7v1Дневной крем Liftlactiv B3 SPF50 надежно защищает кожу от воздействия вех типов УФ-лучей и предотвращает появление новых очагов пигментации https://bit.ly/3uVPsKkВсе средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем. erid: LdtCK5aFqРеклама. www.skin.ruПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

12-09
33:58

«Я – молодец!» Почему важно благодарить себя в родительстве и не только

Гость выпуска – Татьяна Пехотская, психолог портала «Ты – это важно» https://t.me/important_mental В этом выпуске мы обсудили: – зачем важно отмечать свои достижения;– почему мы нуждаемся в поглаживаниях со стороны близких;– упражнения, которые помогут чаще замечать свои успехи. Партнер выпуска – банк ВТБ. В рамках собственной благотворительной программы "Мир без слёз" в 2023 году ВТБ проводит новогоднюю акцию "Я – молодец". Мы уверены, что и вам есть, за что себя похвалить. Поделитесь своими достижениями и вдохновитесь победами других на сайте https://ktomolodets.ru/?erid=LdtCKdbAkПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!Реклама. ПАО Банк ВТБ. Лицензия номер 1000. ИНН 7702070139, www.vtb.ru

12-06
46:10

СДВГ у детей и взрослых. Говорим с Кириллом Сычёвым

Гость выпуска – Кирилл Сычёв, врач-психиатр, психотерапевт, в прошлом нарколог. Автор ютуб-канала https://www.youtube.com/@dr_sychev/В этом выпуске мы обсудили:– что такое СДВГ;– какие особенности поведения свойственны людям с СДВГ;– как регулировать проявления СДВГ для комфортной жизни. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

11-28
01:13:48

Гормоны молодых мам. Говорим с эндокринологом Светланой Мирной

Гость выпуска — Светлана Мирная, эндокринолог В этом выпуске мы обсудили: — о чем важно задуматься перед беременностью;— в чем заключается поддержка эндокринолога в процессе беременности;— как гормональный фон восстанавливается после рождения ребенка.Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Гамма средств DERCOS разработана для борьбы с повышенным выпадением волос, которое вызвано разными причинами – стрессом, снижением иммунитета или гормональной перестройкой после родов. За 6 недель использования комплексное средство в ампулах DERCOS Aminexil Intensive 5 заметно уменьшает выпадение волос. Подтверждено 91% пользовательниц: https://bit.ly/3GjfWYRДополнить протокол ухода против повышенного выпадения волос можно шампунем и кондиционером Energy+.Все средства протестированы под дерматологическим контролем. erid: LdtCJyA8FРеклама. www.skin.ruПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

11-25
32:31

Осознанное решение жить без детей

Гость выпуска – Анастасия, автор ютуб-канала «Обезьяна с камерой» https://www.youtube.com/@monkey-with-cameraВ этом выпуске мы обсудили: – Как люди приходят к решению жить без детей;– Как проходит взаимодействие с людьми, которые придерживаются другого мнения;– В чем ищут смыслы те, кто не заводят детей. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

11-21
34:11

Забота о коже ребенка на разных этапах жизни

Гость выпуска – Анна Бессалова, дерматолог LAHTA Clinic @dr.bessalovaВ этом выпуске мы обсудили: – Как меняется кожа ребенка в процессе взросления;– Как личным примером показать ребенку, что уход за собой – это важно;– Мифы о косметике и средствах ухода.Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Увлажняющий крем для всех типов кожи Mineral 89 обеспечивает увлажнение до 72 часов, восстанавливает кожный барьер и выравнивает тон кожи. Эффективен для мужчин и женщин с подросткового возраста: https://bit.ly/3MSkOrtВсе средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем. erid: LdtCK6LmhРеклама. www.skin.ruПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

11-19
46:01

Как построить теплые отношения со взрослыми детьми?

Гость выпуска – Лариса Вайнштейн, психоаналитик.В этом выпуске мы обсудили: – о том, как найти общий язык со взрослым ребенком;– принятие ошибок в родительстве;– почему взрослым порой выгодно быть инфантильными.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

11-07
01:03:20

Соло-отцовство: про принятие новой роли и диагноза «синдром Дауна» у ребенка

Гость выпуска – Евгений Анисимов, соло-отец @evgen_tyzВ этом выпуске мы обсудили: – принятие диагноза у ребенка;– каково это – быть единственным родителем;– поддержку окружающих в новой роли. Партнер выпуска – сервис по проверке авто с пробегом Автотека. Промокод VAZHNO дает скидку 20% на покупку одного отчета до 31 декабря. Сделайте покупку автомобиля безопаснее и прозрачнее с Автотеке. Ссылка на сервис: https://clck.ru/35vdaLРеклама. ООО "Кех Екоммерц" erid: LdtCKZCEA ИНН:7710668349Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/

10-31
49:18

Mikhail Alekperov

Не, на Физтех страшно поступать. Побойтесь Бога

04-04 Reply

ID25142755

Честно сказать, тот кусок про то, что никто не положит в больницу вызвал некоторое возмущение. В Беларуси принудительно можно положить человека в психиатрическую больницу. Мой близкий человек оказался в тяжелом депрессивном эпизоде, да, лекарства прописали, но человек их не пил. Поэтому пришлось привезти в психиатрическую больницу на консультацию, и сразу же сказали, что положат в закрытое отделение. И да, ставят на учет, не лечь в больницу в таком случае только через суд. В закрвтом отделении свой вайб, и там правда, страшно. Отделений открытого типа для неврозов немного, они не похожи конечно на санаторий, но лучше, чем в закрытом. Так что не все так однозначно.

03-27 Reply

Валерия Шапкина

Крутой выпуск.всё по теме.много что нового узнала

01-13 Reply

SoloNastya

очень тёплый разговор, спасибо 🩷 восхищаюсь мудростью вашей мамы, Лена, и в целом взаимоотношениями, которые вы выстроили, очень вдохновило

01-12 Reply

Оля Виноградова

Спасибо, очень важная тема. И актуально в родитеоьстве действительно как ничто другое🙏🏼 и еще моя вам подкастерская благодарность, у вас и у Вас можно научиться :) а у меня как раз название подкаста НАУЧИ МЕНЯ, есть постоянная потребность узнавать и применять новое, пробовать💜

12-06 Reply

11-13

11-06

11-05

10-25

10-02

10-02

10-01

09-26

09-12

09-12

08-02

07-21

07-15

07-12

06-22

Recommend Channels