Умеем.Практикуем

Психологический подкаст Алёны Бугаевой

Как делать и не ныть

Как внутренняя возня мешает реализации. Терапевтическая группа "Деньги и реализация": https://umeempraktikuem.ru/lenddronline Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #самооценка #психфак #психология #умеемпрактиукем #реализация #деньги

10-22
01:01:00

Самооценка и реализация

Как то, что я думаю о себе влияет на то, сколько я зарабатываю.Терапевтические группы "Моя самооценка", "Деньги и реализация" : https://umeempraktikuem.ru/lendgroups Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #самооценка #психфак #психология #умеемпрактиукем 

08-08
53:32

Самооценка и нарциссические дилеммы

Анкета-заявка в терапевтическую группу "Моя самооценка" https://umeempraktikuem.ru/anketasamoocenkaonlineПсихологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfakПсихолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #самооценка #психфак #психология #умеемпрактиукем 

05-09
48:34

Духовность и деньги, или почему у "отлетевших" их нет.

Деньги лежат в поле Материального. Человек слишком сильно "отлетевший" в противоположный полюс - в Идеальное (духовное) часто пренебрегает материей и строит с ней сложные отношения.Получить бесплатный урок "Я и деньги" здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf4 Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaevaПодкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #психфак #психология #деньги #долги #мышлениеуспешныхлюдей

07-19
05:37

Привычка жить в долг

Получить бесплатный урок "Я и деньги" здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf4Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfakПсихолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/@alenabugaevaПодкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #психфак #психология #деньги #долги #мышлениеуспешныхлюдей

07-04
08:07

Тревога живет в теле

Как наше собственное тело может "создавать" и провоцировать тревожные мысли.Получить упражнение на снижение тревоги бесплатно здесь https://umeempraktikuem.ru/djekabsonytПсихологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/@alenabugaevaПодкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #тревога #паническаяатака #страх #тревожность #психология #птср #фобия #паника #смыслбрака

06-25
14:19

В браке нет спасения

Брак и семья - это не спасение от одиночества и проблем.Получить бесплатный урок здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf333Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfakПсихолог Алёна Бугаева:Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Telegram https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/@alenabugaevaПодкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/#смешаннаясемья #семья #второйбрак #отцыидети #психология #одиночество #сепарация #брак #смыслбрака

06-03
11:15

Тревога - это не любовь!

Тревожиться о ком-то вовсе не означает его любить. Получить бесплатный урок о том, как справляться со стрессом здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf22Алёна Бугаева:Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Telegram https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/@alenabugaeva#любовь #тревога #паническиеатаки #психология #отношения #воспитание #дети

03-26
17:33

Психосоматика

Интервью на канале финтес-эксперта Анастасии Катаевой. Что-такое тревога, панические атаки и феномен соматитизации психологических переживаний. Анастасия Катаева: https://www.instagram.com/nastya_barrefit?igsh=NXA3aGZ0eHJkcDBvАлёна Бугаева:Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/@alenabugaeva#психосоматика #тревога #паническиеатаки #психология #атаки

03-05
01:47:44

Зависимости и зависимый тип личности

На чем базируется склонность к зависимостям, зависимый тип личности и почему кому-то «нельзя». Алёна БугаеваПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Telegram https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/@alenabugaeva#зависимость #алкоголизм #аддикции #лечениезависимостей

11-13
39:18

Общество потребления и нарциссизм

Чтобы всегда хотеть большего, нужно всегда быть неудовлетворенным тем, что есть. Как связаны нарциссическая травма и общество потребления.Алёна Бугаева.Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g#успех #усталость #нарциссизм #нарциссическая травма #обществопотребления

10-30
54:03

Родители и мы

Детско-родительские отношения с позиции взрослого ребенка. Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g#отцыидети #воспитание #родители #родителиидети #психология

09-26
46:22

Дети и мы

Детско-родительские отношения с позиции родителя. Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g#отцыидети #воспитание #воспитаниедетей #родителиидети #психология

09-26
44:34

Все про «контакт» и сопротивление контакту

Избегание, сопротивление чему-то или кому-то - это всегда про избегание контакта. Стадии контакта и способы его избежать. Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

09-20
53:31

Выгорание

Предпосылки психического выгорания, симптомы и как не допустить.Алёна Бугаева.Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инстаграм https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuemYoutube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

09-05
40:54

Возрастные кризисы. Экзистенциальные вопросы.

Возрастные кризисы неизбежны. Это экзамен, который невозможно прогулять, можно только как следует подготовиться.Экзистенциальные данности и экзистенциальные вопросы. Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

08-28
01:11:57

Невротическая вина или «Без вины виноват».

Про невиновных виноватых, вечнокающихся грешников и почему им не светит "Рай".Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

08-28
53:16

Психологическая травма

Психологическая травма. Что это такое и как ее перерасти. О «позитивных» аспектах травм. Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

08-22
56:17

Самосаботаж или «почему я не на своей стороне?»

Откладывание на "завтра", требования идеальности и прочие способы мешать себе жить. Почему мы так желаем и как с этим быть.Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

08-14
46:03

Удобные люди

Почему "неудобное" общество состоит из "удобных" людей и наоборот.Алёна Бугаева.Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuemПсихологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfakСайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_F5b3AZKzIEDjsIz7vET1g

08-11
48:06

Татьяна

очень интересно 🔥

01-25 Reply

Recommend Channels