Хаос и порядок

В этом выпуске мы говорим о кризисе среднего возраста. Что это за кризис такой и чем он отличается от экзистенциального?- Кто в первую очередь сталкивается с кризисом среднего возраста?- Какой образ жизни ведет к нему?- Как предупредить и выйти из кризиса среднего возраста?На эти вопросы мы ищем ответы с помощью рекомендаций психологов, коучей и ориентируясь на научные исследования.Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Подкаст "Я с тобой" https://tolk.earth/projects/yastoboyКурс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир стресса: Можно ли жить без него и как развивать стрессоустойчивость?Рассказываем о том, что стресс не всегда является врагом, и как умея справляться с ним может позитивно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Разбираемся в причинах стресса, говорим о том, как неопределенность, нехватка времени и необходимость легко переключаться между задачами влияют на наше самочувствие.Также мы делимся практическими советами по повышению стрессоустойчивости и рассказываем о способах находить баланс в повседневной жизни. Узнайте, почему важно давать себе перерывы и как юмор может стать вашим союзником в борьбе со стрессом.Курс Александра Лозовского "Основы коучинга":  https://alozovsky.getcourse.ru/page0Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации00

Друзья – важная часть нашей жизни. Но не у каждого получается заводить крепкие дружественные связи, особенно в более старшем возрасте.Сегодня мы разберем:Почему многие люди разучились дружить и как стать хорошим другом? Как и где найти настоящих друзей?Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

«Усидчивости тебе не хватает» «Ребёнок умный, только ленивый и отвлекается много» «Вечно ты всё забываешь!»Слышали что-то из похожее о себе в детстве? Если да, то есть вероятность, что вы входите в 2-7% людей с СДВГ — синдромом дефицита внимания и гиперактивности.- Как понять, что у тебя СДВГ?- Какая суперсила заложена в этом синдроме? - Как получить помощь и лечение, если вам сложно?Ответы в этом выпуске. Приятного прослушивания!Наш телеграм каналhttps://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из РоссииBoosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

43% Россиян уверены, что сталкиваются с одиночеством. Но так ли это на самом деле? Сегодня у нас в гостях Ирина Белкина – клинический телесно-ориентированный психолог с опытом работы более 8 лет и автор блога с аудиторией более 120000 человек.В чем кроется реальная причина одиночества? Замешаны ли в этом крупные корпорации? Как справится с чувством одиночества? Почему важно научиться находится одному? Все ответы уже в видео. Приятного просмотра!Социальные сети Ирины:Личная страничка в Инстаграмме  https://www.instagram.com/belkina_irina_?igsh=MWhocTludzJvcml5NA==Телеграмм канал Ирины https://t.me/belkinairinaЗакрытый клуб ПАЗЛ  https://belkinairina.ru/puzzleНаш телеграм каналhttps://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из РоссииBoosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Кто понял жизнь - работу бросил :)Выпуск про трудоголизм мы записали вместе с очаровательной Олей Микитась - журналисткой, специалисткой в сфере подкастинга, ведущей подкаста «Нормально же общались»Рассказали в чем главные отличия трудоголизма от трудолюбия. Почему трудоголизм это зависимость и как от нее избавиться? Как развивается трудоголизм и в какой момент происходит перелом в сознанании трудоголика?Кстати, этот выпуск - вторая часть из темы трудоголизма. Первая вышла в подкасте Оли «Нормально же общались» (24/06/2024)Слушать подкаст Оли Микитась «Нормально же общались»https://podcast.ru/1534711276Телеграм канал Оли Микитасьhttps://t.me/normtalkingНаш телеграм каналhttps://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из РоссииBoosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы говорим о привычках.✺ Как выработать привычку?✺ Как отучиться от вредной привычки? ✺ Помогает ли полезная привычка чувствовать себя лучше? ✺ Самая эффективная мысль, которая поможет договорится с собой.Этот выпуск мы готовили вместе с подписчиками во время трансляции в нашем телеграм канале. Если Вам интересно поучаствовать в подготовке следующих выпусков – следите за анонсами наших трансляций.Расскажите, какие Вы используете способы выработать или отменить привычку.Наш телеграм каналhttps://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из РоссииBoosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Вы точно встречали нарциссов в жизни — возможно, это кто-то из ваших родных, друзей или коллег. А может это Вы? Давайте разбираться:✺ Кто такие нарциссы и как ими становятся?✺ Признаки того, что Вас воспитывал нарцисс✺ Что переживает нарцисс и как ему помочь?✺ Кому нарциссичные черты характера помогают?Наш телеграм каналhttps://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из РоссииBoosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы говорим о самооценке и самоценности.✺ Что мы имеем в виду, когда говорим о самооценке, и что является ею на самом деле?✺ Какие виды самооценки выделяют и как определить уровень своей самооценки?✺ Как связаны самооценка и доход?✺ Какие есть способы повысить и понизить самооценку?Друзья, расскажите как справляетесь с внутренним критиком и относитесь ли Вы к себе как к любимой кошечке?  Слушать Громче говоритьhttps://gromchegovoritt.mave.digitalНаш телеграм каналhttps://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadokДля патронов из РоссииBoosty https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы говорим об эмоциональном интеллекте✺ Как с помощью знаний об эмоциональном интеллекте улучшить личные и деловые отношения? ✺ Как понять и управлять своими эмоциями? ✺ Как понимать и влиять на эмоции других людей?Также рассказываем о самых научно-обоснованных методах работы с эмоциональным состоянием, научных исследованиях в области эмоций, о своем профессиональном и личном опыте.Хорошие отношения на Яндекс. Музыка  https://music.yandex.ru/album/24125894Хорошие отношения на Apple Podcast  https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/id1655713344Хорошие отношения в Телеграм  https://t.me/ili_takНаш телеграм каналhttps://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста:ВКонтаке  https://vk.com/public216610980YouTube  https://www.youtube.com/@haosiporyadokRuTube  https://studio.rutube.ruДля патронов из России:Boosty  https://boosty.to/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского*https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==Instagram Антона Лужковского*https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Всем привет!Это специальный выпуск подкаста "Хаос и порядок". Сегодня подкасту 1,5 года. За это время мы опубликовали 42 выпуска. На аудиоплощадках выпуски выходят каждые 2 недели, а на Ютубе с недавнего времени выпуски выходят каждую неделю.Мы решили пообщаться с вами и провести живую встречу. И чтобы обсудить детали, мы выйдем в прямой эфир на YouTube 12 мая в 12:30 Мск. Что будет на прямом эфире:- Расскажем новости подкаста;- Ответим на ваши вопросы;- Обсудим предстоящую живую встречу в Петербурге.Чтобы не пропустить прямой эфир, подпишитесь на Ютуб-канал: https://www.youtube.com/@haosiporyadok/videos или на Телеграм-канал подкаста: https://t.me/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского:https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского:https://www.instagram.com/luzhkovsky/*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы говорим о страхах и фобиях. ✺ Чем они отличаются и как формируются? ✺ Какие необычные фобии бывают? ✺ Какие есть способы избавления от фобии?В своих рассуждениях мы опираемся на научные исследования, профессиональный и личный опыт.Дяденьки на Яндекс. МузыкаДяденьки на Apple PodcastДяденьки в Телеграм Наш телеграм каналСмотреть видеоверсию подкаста:ВКонтакеYouTubeRuTubeДля патронов по России:BoostyInstagram Александра Лозовского*Instagram Антона Лужковского*По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы ищем ответы на вопросы:- Что такое психосоматика? - Что приводит к психосоматике?- Как распознавать и лечить такие болезни?- Как развернуть психосоматику себе на пользу?Наш телеграм канал:https://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста:https://vk.com/public216610980https://www.youtube.com/channel/UC2G7vpZYU53m5GhGFNgyXNAhttps://rutube.ru/channel/34522455/Instagram Александра Лозовского:https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского:https://www.instagram.com/luzhkovsky/По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Замечали как сильные и успешные личности относятся к неудачам? И как часто все остальные люди на автомате выдают негатив. С чем это связано и действительно ли позитивное мышление влияет на качество жизни?В этом выпуске говорим о том:– Чем на самом деле является позитивная психология?– Насколько позитивное мышление реалистично, или это мир в розовых очках?– Как развить в себе позитивное мышление, особенно если ты привык к негативной оценке?– Как развернуть в позитив других? Наш телеграм канал:https://t.me/haosiporyadokСмотреть видеоверсию подкаста:https://vk.com/public216610980https://www.youtube.com/channel/UC2G7vpZYU53m5GhGFNgyXNAhttps://rutube.ru/channel/34522455/Instagram Александра Лозовского:https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского:https://www.instagram.com/luzhkovsky/По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске подкаста мы разбираемся в– Психологических терминах и классификации специалистов;– Какое направление психотерапии выбрать;– Как отличить депрессию от апатии и как можно себе помочь;Делитесь в комментариях к видеоверсии выпуска вашим опытом психотерапии https://www.youtube.com/@haosiporyadok.💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы рассказываем о спиральной динамике развития человека и общества.- Какие этапы существует? - Почему витки спирали неотъемлемо связаны? - Как поможет знание принципов развития общества в жизни?Увидеть как выглядит спиральная динамика и ее уровни можно в видеоверсии подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=cgknFhIoOSU💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы исследуем тему любви. Рассказываем о том, какие виды любви существуют. Как различить любовь и влюбленность? Как понять что вы встретили настоящую любовь? Почему дружба это тоже любовь? Что мы не знаем о любви родителя к ребенку? И как наладить отношения с родителями? В выпуске мы упоминаем книги, кино и практики, которые помогут разобраться в своих чувствах.💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В одном из выпусков мы разбирали тему релокации. В этом выпуске, вместе с нашей гостьей, исследуем мифы и факты о переезде в другую страну на ПМЖ. Лиза Строк, блогер, системный коуч, путешественница, автор подкаста «План Хаоса» рассказывает о своем опыте переезда в США. Что повлияло на ее решение переехать и с какими трудностями столкнулась?Вместе мы вспоминаем самые частые мнения о переезде и выясняем какие из них мифы, а какие правда.Instagram Елизаветы Строк: https://www.instagram.com/turbo.mamaПодкаст "План хаоса": https://chaosplan.mave.digital💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Этот выпуск подкаста о психотравмах. Исследуем причины, проявления и способы справиться с вредом, нанесенным психике. Разбираем обратную сторону травм – потенциал для достижения целей. Все это с опорой на научные исследования, хорошие книги, наш профессиональный и личный опыт.💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadokInstagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com