DiscoverЭллина и Марго
Эллина и Марго
Claim Ownership

Эллина и Марго

Author: Ellina and Margo

Subscribed: 9,893Played: 127,120
Share

Description

Марго (30) живет в Лондоне и работает в SEO. Эллина (28) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет влог Ellina Daily. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми.

Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки.
instagram: https://www.instagram.com/ellinamargo
email: ellinamargo@gmail.com
68 Episodes
Reverse
Какими бы ни были итоги, важнее все-таки выводы, сделанные за прошедшее время. Например, о том, что пора прекратить спрашивать советы у других людей. И что пора взять ответственность за свою жизнь. А ещё - делать дело регулярно и не недооценивать то, что можно сделать за 10 лет. Обсуждаем итоги 2019-го года и прошедшей декады, а также вспоминаем самые важные события, поездки, книги, фильмы и покупки. Эпизод получился длинным, но очень советуем дослушать до конца, там будет приятный сюрприз! Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Несколько ключевых мыслей эпизода: Любопытно наблюдать, по каким показателям люди ищут партнёра через дейтинг-приложения; Спорт дает энергию для интересной жизни и меняет настроение (а ещё – осанку!); Забота о своем теле должна стоять в списке самых важных дел; Ведение дневника благодарностей показывает, насколько каждый день не похож на предыдущий; Иметь карьерного консультанта важно уже со студенческих лет; Полезно задавать себе вопросы и не ограничивать себя результатами тестов по определению своих сильных сторон. Ссылка на коучинг в Англии: http://bit.ly/33SCwSm Ссылка на вебинар: http://bit.ly/31nw0T4 Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Иногда случаются плохие дни, и это нормально! В этот раз перед записью мы были совсем не в настроении, но потом собрались с силами и поделились всем, что происходит. Марго рассказывает, как она писала работу для своего коучинг-курса и пользовалась системой 2-4-2. А ещё обсуждаем, как реагировать на плохих людей и как важно иметь постоянную связь с друзьями, даже если вы живете в разных точках света. Упомянуто в подкасте: приложение Calm и медитация Body Scan. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Про разницу между коучингом, психотерапией и менторством, отношения с коллегами и какое место в нашей жизни занимает общение. Обсуждаем свои интересы и важность иметь хобби за пределами работы. А ещё – почему здорово иногда пожить в отеле даже в своём городе. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Сборная солянка! Про финансовую независимость и пенсию, наблюдения за чужой жизнью, посиделки на кухне и одиночество за границей. А также о том, что пора перестать фокусироваться на всём подряд. В эпизоде упомянут ДНК тест DNA Ancestry и инстаграм Лены Лошкиной @lenaloshkina. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Марго рассказывает про переезд в новый дом и сложности, которые возникли на новом месте. А может, виной всему ретроградный меркурий? Обсуждаем, насколько в жизни всё относительно и как важно взглянуть на определенные ситуации со стороны.  Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Надоело прибедняться. Зависть, беднота, лень, нытье – всё это идёт в том числе от прибеднения. 61 эпизод мы записывали на эмоциональном подъеме. Нам хочется друг друга поддерживать, подбадривать, находить в себе силы вставать и двигаться вперед, в том числе когда нет настроения и кажется, что всё летит к чертям. Этот выпуск о том, что мы живем ровно так, во что мы верим. И если мы верим в лучшее, то лучшее с нами рано или поздно произойдет. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Вся жизнь – анализ. Говорим про дружбу, почему не всем нужен бизнес, про психологическую устойчивость, какой процесс жизни нам хотелось бы иметь и почему все задаются одним и тем же вопросом. А ещё – обнимайтесь больше! Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Мы привыкли думать, что следующий год должен быть лучше предыдущего. А с чего мы это взяли? До нового года осталось 2,5 месяца. Обсуждаем, как и для чего мы ставим цели и что делать, если к концу года ты осознаешь, что половина твоих целей уже не имеет смысла (как это произошло у Эллины). Марго делится мыслями на тему жадности и почему мы так “голодны” на успех. Ещё мы ответили на часть вопросов, которые вы присылали на почту ellinamargo@gmail.com. Получился очень глубокий разговор. Какая мысль из эпизода затронула вас больше всего? Интервью с Верой Полозковой: https://youtu.be/gO8JHf1tMBQ Видео Евгении Стрелецкой: Конфликтуй правильно https://youtu.be/RwAP82SFwrk Nonviolent communication = ненасильственное общение: https://youtu.be/F6mo-MPveCI Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Что обсуждаем: отпуск в октябре, курорт в Турции, велосипеды и безопасность, геокэшинг, исследование города, проект “Против течения” и интерес к экскурсиям. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Марго исполнилось 30 лет и она делится своими ощущениями. Эллина провела несколько дней на Урале и рассказывает, что согревало её всё это время при температуре 0 градусов. Обсуждаем, почему нам всем пора прекращать жадничать; как важно делегировать, быть заряженным на продукт, с которым работаешь, и как формируется любовь к работе. А ещё – почему нужно приумножать то, что у тебя уже есть, вместо того, чтобы оплакивать что-то, чего мы не имеем. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Что означает термин sustainability (“устойчивость”), и почему экологичный образ жизни подразумевает под собой гораздо больше, чем раздельный сбор мусора и тряпичные мешочки для продуктов. Обсуждаем маркетинг и влияние рекламы на наше покупательское поведение, китайскую концепцию 996 и как это всё влияет на отношения между людьми. Вебинар Эллины "10 тонкостей поиска работы и построения карьеры – в Европе и не только": http://bit.ly/31nw0T4 Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Эллина рассказывает про поездку в Берлин, мероприятие для блогеров-интеллектуалов с Lingoda и почему она перестала рано вставать. У Марго тоже много новостей – две недели назад она вышла на новую работу и делится впечатлениями. Обсуждаем, почему мы – поколение авокадо, зачем стремимся попасть в “высшие” круги и почему это опрометчиво. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Продолжая тему возвращения к учёбе и работе после летних каникул, мы отвечаем на вопросы, которые вы присылали нам в инстаграме. Как быть, если не хочется на работу? Как найти мотивацию к учебе, если всё разочаровало? Как влиться в новый коллектив? Много работала летом и выдохлась. Что делать? И другие! Вебинар Эллины: http://bit.ly/31nw0T4 Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Рассуждаем про систему образования: какие пробелы в ней есть и что мы хотели бы изменить. Почему ходить в школу – важно, как нынешние подростки изменят систему обучения и в какой момент родители влияют на желание учиться. Говорим про культуру успеха и почему мы не так активно празднуем свои победы, а также почему люди не должны подстраиваться под процессы. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Сокращение на работе – как быть? В новом эпизоде Марго рассказывает про неожиданность в её карьерном пути, её действия в экстренной ситуации и что она рекомендует другим – не только, когда вы сами внезапно лишились работы, но и как себя вести, когда это произошло с вашими друзьями или близкими. Спойлер – эпизод очень позитивный и жизнеутверждающий! Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
После трёхмесячного перерыва непривычно снова брать в руки микрофон, всем привет! За лето много чего произошло, и мы решили собрать в одном месте все главные уроки, которые извлекли. Обсуждаем, почему стабильность - это иллюзия, но при этом нам пора перестать жить “временно”. Зачем делать неожиданные поступки и сколько дней действительно нужно, чтобы реализовать проект. Подключайтесь к дискуссии у нас в инстаграме и пишите, о чем вам хотелось бы послушать более детально и резонирует ли в вас какая-то из тем. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Про будущее нашего подкаста (и про наше будущее); почему полное имя Марго – МаргОрита; стоит ли есть завтрак и обед за рабочим столом в офисе; почему Эллина решила приостановить блогерскую деятельность; как быть, когда на собеседованиях постоянно отказывают; почему это не нормально, что люди сегодня не могут провести ни секунды без какого-то контента, и масса других филосовских и не очень вопросов. И наших ответов!  Видео с выступлением Марго: https://youtu.be/fSYweQ49PQw  Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo  Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
Обсуждаем планы на лето и готовимся уходить на каникулы. Марго рассказывает про свой англоязычный подкаст и курсы по коучингу. Эллина делится несбывшимися планами. Разбираемся, стоит ли заранее рассказывать другим о том, что планируешь. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
О том, почему иногда надо просто отдохнуть и сказать “нет” своим планам, расслабиться и никуда не бежать. Как-то ведь живут люди, у которых совсем нет хобби. Также (неожиданно) обсуждаем ситуации с милыми интровертными айтишниками. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/ellinamargo Пишите на почту: ellinamargo(at)gmail.com
loading
Comments (68)

Gouachepie

блин, ну вы даёте, "без здорового тела невозможна нормальная жизнь вообще", люди с инвалидностью вышли из чата

Mar 10th
Reply

Polina Titarenko

Спасибо за выпуск! А особенно за финальную песню! Так совпало, что на первых нотах я выходила из метро и открыв дверь на улицу, увидела начинающийся снег и почувствовала себя в фильме P.S. в Москве погода сейчас осенняя

Dec 27th
Reply

Thatcher Mines

Laying in bed in Heksinki. Feeling you both on *so* many levels (work and life ambitious, belong and not to a place, Piter and soul-friends (!!), and smiling inside and out because hearing you makes me feel a curiously a whole lot less lonely. 🙏

Dec 26th
Reply

MariYa

хаха Элина в этом выпуске отжигает) особенно озвучка другими голосами)

Dec 20th
Reply

New Life

в некоторых моментах я в Марго вижу себя 3 года назад: быть честным перед менеджером, подумать что я хочу (и эта фраза из выпуска в выпуск переходит), о это уау (хотя в голосе не вау), ой мне лень делать. 3 года назад я стала честной перед собой и перестала внедрять себя под чье-то мнение и под какую-то должность. Поставила цели и начала жить, а не думать, что я когда-то подумаю

Dec 14th
Reply

New Life

У меня кладывается ощущение, что Эллина более честна перед собой и имеет больше осознанности. Марго хоть и встала на путь коучинга, но Марго нуждается в первую очередь в самокоучинге

Dec 14th
Reply

Japanise X

Обеим девушкам нужно работать над чистотой речи. Ну и уважением к слушателям был бы хороший монтаж с удалением большинства "эээ, ну, не знаю". Есть во время записи - это верх неуважения! Для чего вообще делать такой подкаст?

Dec 5th
Reply (1)

Свет ка

К вас найти в инстаграм

Dec 2nd
Reply

Galyna Prymak

«Лень или восстановление» - а почему нет варианта «им просто действительно нравится регби»? 😅

Nov 1st
Reply

Валерий

Очень коробило от использования слова все у второй девушки

Oct 26th
Reply

Alisa Lavrenteva

Марго приятная девушка, Эллину тяжело слушать, высокомерная и заносчивая

Oct 26th
Reply

Амелия Хартвейн

Как раз начала читать ‘важные годы’. В книге тоже говорится про это

Oct 23rd
Reply

Daria Borisovna

очень понравились мысли о том, что за юзерами и траффиком стоят люди! хочу тоже попробовать следить за тем, что я говорю. и очень очень очень понимаю мысли и открытый вопрос "зачем все куда-то гонятся и спешат". Спасибо вам, девочки!

Sep 23rd
Reply

Надежда Кашуба

"Что ещё в жизни, если не тортик" 😁 цитата дня)

Sep 20th
Reply

Anna Makoveeva

От того, что в названии этого движения звучит "zero", а не "less", оно не становится самообманом. А авторы подкаста смотрят на экологию очень поверхностно. Проблема пластика и мусора в целом ведь не только в том, что его некуда складывать. Нельзя просто взять и отправить все в космос, уничтожить и тд. Потому что проблема еще и в том, что на одноразовый предмет, который Вы используете очень мало (вплоть до нескольких секунд), тратятся ресурсы нашей планеты. Вода, энергия, нефть и тд.

Sep 20th
Reply

Эльвира Бакиева

Эллина, звук скачет. в городе тяжело слушать, не слышно

Sep 9th
Reply

Daria Borisovna

очень крутой эпизод, правда!

Sep 2nd
Reply

Natalia Vo

отвратительно

Aug 20th
Reply

Ксения Мухина

Я очень рада, что вы вернулись! Но выпуск получился скомканным, ничего не понятно из ваших слов и прыганья с темы на тему. Надеюсь, что следущий выпуск будет более интересным❤

Aug 16th
Reply

Stolariso Viskrono

ЗВАНИЕ ГЕОГРАФИЯ НОВОСТИ ЭПИЗОДПОСЛЕДНИЙВЫПУСККОММЕНТАРИИПОСТЗНАНИЕ

Jul 9th
Reply
loading
Download from Google Play
Download from App Store