Мы поговорим о сути майндфулнесса. О том, как родители могут помочь детям укрепить душевное и физиологическое здоровье. Проведем практику направленного воображения.
Кто влияет на формирование самооценки у ребёнка. Как понять, насколько ребёнок уверен в себе или наоборот. Что поможет укрепить уверенность ребёнка.
А вы знаете, что убеждения могут нам помогать, а иногда и ограничивать? Как они возникают? Помогают или мешают ли они нам быть хорошей мамой? Про ощущение никчемности и недостаточности. Про чувство вины и страх идти вперед. Про наш внутренний голос. И, конечно, про возможности успокоить и изменить себя к лучшему.
Что нужно знать маме и ребёнку. Какие навыки развивать у ребёнка. Чему стоит научиться и подготовиться родителям? Сколько времени нужно на подготовку к школе и садику?
Про мам, которые ожидают от детей больших успехов. Про место контроля в воспитании. Про последствия сравнений, чрезмерных требований, наставлений. Про стресс мамы и обиды на детей, когда ожидания не сбываются. Про мудрость и позицию мамы для, действительно, счастливого ребенка.
Я не умею радоваться. О грустных, беспокойных мамах. Почему я вижу часто только плохое? Как удержать хорошее настроение? Как научить детей радоваться и видеть хорошее, когда всё сложно в мире?
Что влияет на наш стиль воспитания. Возможно ли его изменить. Как научиться не кричать, если меня так воспитали. Как научиться принимать чувства детей, ведь мои чувства были никому не нужны. Как научиться видеть суть конфликта вместо того, чтобы реагировать спонтанно.
Что мешает изменить свой стиль общения? Почему я кричу, игнорирую, молчу? Как понять, что именно я делаю не так? Нужно ли извиняться перед детьми? 7 принципов доверительного общения с детьми.
Где скрывается настоящая Я — мама? Почему мы надеваем маску, вместо того, чтобы открыться? Как повлияет мое истинное настроение на ребенка? Как понять себя настоящую и готова ли я снять маску?
Почему значение эмоционального интеллекта становится важнее именно во время войны? Что должен знать родитель об природе эмоций? Как дети воспринимают войну? В чем секрет спокойствия ребёнка?
Можно ли сочетать? Как маме проверить личные границы. Как бережно научить ребёнка помнить о границах других. Что значит уважать границы друг друга.
Как говорить с детьми о войне. Как успокоить ребенка, возможно ли родителям сохранить силы и стойкость? Как?
Особенности взросления детей. В чем разница общения и простой связи с детьми. Нужно ли удерживать ребенка дома?
Стереотипы воспитания и их вред для ребенка. Как появляются убеждения и комплексы. Способы помочь ребенку понять и принять себя.
Почему ребенок не хочет в садик? Каковы периоды адаптации? Когда готовить ребенка к садику и как помочь адаптироваться.
Причины непослушания — воспитание или наследственность. Возрастные кризисы. Ошибки воспитания и как общаться с ребенком, который не слушается.
Каковы причины агрессии ребенка. Виды агрессии. Как помочь ребенку преодолеть агрессию?
Что мешает ребенку высказывать свое мнение? Как помочь такому ребенку? Как влияет воспитание на свободу выражать мнение?
Когда можно положиться друг на друга — особенности отношений. Специфика позиции родителей. Что нельзя делать, если ожидаем открытых отношений.
Как понять, что ребёнку хорошо дома. Что значит дать место ребёнку в семье. Если ребёнок не чувствует рамки: заблуждения и страхи родителей.