громче говорить

Диалог о принятии, вине, надежде и возвращении к себе. Беседа с психологом о том, как прожить потерю.Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше.Познакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Оксана в телеграм: @OksBoichenkoПо вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

Реклама. ООО "СЗ "Северная Венеция". ИНН 7810740292 ERID: 2VfnxwLmB7nПоддерживающие диалоги без напутствий как жить!Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше«ПСК Эксперт» — слушайте фундаментальный подкаст про недвижимость: https://clck.ru/3G9hBBПознакомиться с ведущей  поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

Реклама. ООО "СЗ "Северная Венеция". ИНН 7810740292 erid 2VfnxwVKx48Поддерживающие диалоги без напутствий как жить!Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше«ПСК Эксперт» — слушайте фундаментальный подкаст про недвижимость: https://clck.ru/3G9hBBПознакомиться со мной поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

Реклама. ООО "СЗ "Северная Венеция". ИНН 7810740292 erid 2VfnxwYJFwvПоддерживающие диалоги без напутствий как жить!Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше!«ПСК Эксперт» — слушайте фундаментальный подкаст про недвижимость: https://clck.ru/3G9hBBПознакомиться с ведущей подкаста поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

Поддерживающие диалоги без напутствий как жить!Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальшеПознакомиться со мной поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasilyПо вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

Мы поговорили:-Какие степени депрессии бывают-когда нужно обратиться к врачу-Как поддерживать близкого с депрессией-как справляться самому-Симптомы депрессии -Лечение -Личный опытМетод психотерапии, который мы обсуждали в выпуске-КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)Литература, которую упомянула Вика: Сила привязанности-Сью ДжонсонОбними меня крепче-Сью ДжонсонПознакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Вика в *instagram: https://www.instagram.com/mmspicemmm?igsh=MXZncnFta2x6b2F5Yg==По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

Мы поговорили:-Одно дело на всю жизнь?-Пробовать все и бросать-зло или преимущество -как распределить свои ресурсы, чтобы не выгореть -Как совмещать работу с реализацией -как не бросать дело, которое любишь Слушайте/смотрите и поддерживайте выпуск на удобной платформе!Посмотреть видео выпуск на YouTube: https://youtu.be/lZ3wIJHXf5U?si=i9QlgqVZlaY1RcSm Познакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Маша в *instagram: https://www.instagram.com/xomashenka?igsh=MXF5OGNjcWd5emIxbw==Машин проект: https://www.instagram.com/silly_me_xo?igsh=cHM3NnozZHJ3NzN1По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

Каждый из нас слышал истории о буллинге. Это не просто проблема подростков; она затрагивает нас всех — в школе, на работе, в интернете. Буллинг оставляет глубокие шрамы на психическом здоровье. Он может привести к депрессии, тревожности и даже серьезным последствиям. В этом выпуске, мы поделились с Ксюшей личным опытом травли и как с этим справлятьсяСлушайте и поддерживайте выпуск на удобной платформе!Полезные рекомендации:книга: Ты в порядке-Алина АдлерПознакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Ксюша в *instagram: https://www.instagram.com/feoksi_psy/profilecard/?igsh=aWJ1cnFwM2txY3Q5По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

Что такое нарциссизм?Нарциссизм – это личностная черта, характеризующаяся высоким уровнем самовлюбленности, потребностью в восторге и недостатком эмпатии.Мы обсудили с психологом признаки нарциссизма и когда стоит на это обращать вниманиеПознакомиться  поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Настяв *instagram: https://instagram.com/anasty.tsvetova?igshid=OGQ5ZDc2По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

в этом выпуске с Рузой мы обсудили:-страх провалов-увольнение с крупной компании ради своей мечты-желание контролировать все-потребность совпадать ожиданиям других-когда не хватает поддержки от близкихПознакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Руза *instagram: https://www.instagram.com/ruza_che?igsh=c2Nja2FhaTNvaHVxЗаписывайте подкасты в Москве у Рузы:https://podhub.ru/Петербургская косметика Самоцвет: https://camocvet.ru/shop?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYG2y4dEm2y7nfKIjKGnAW9FPSC_1Oxt0bhb7xFM1sUC9JyLkyLFevvbtE_aem_G01S6akgUnL9-Ae5ewMdbgПо вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

В новом выпуске подкаста «Громче говорить» мы обсуждаем тему одиночества и его различные проявления.  Откровенно рассказываем о трудностях, с которыми столкнулись на пути к самостоятельности, и о важности общения с друзьями, даже на расстоянии. Мы говорим о том, как находить новых людей и строить отношения в новой среде.  Присоединяйся к нашему обсуждению и делись своими мыслями!Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shopЗаписаться на интенсив по блогу и рилс: https://www.karolinakanon.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYx_rtFU8VPxY6ujiWOmYWu73WOmxP_5uRn_J7X_Ogh81aDevX7H3XgWHo_aem_5AOzQi4kdeNeZ06B6xw2cgПознакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Светав *instagram: https://www.instagram.com/sveta.zhadambaeva?igsh=Z3B0bGpvNjhwNDVrПо вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

Познакомиться  поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shopПо вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*instagram (соцсеть принадлежит компании 

В этом выпуске мы обсудили:жизнь с биполярным расстройством, как справляться в стадии гипомании и депрессии. Как поддерживать себя, когда нет ресурсов на психотерапию и почему происходит отсутствие радости ко всему вокруг. Познакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Маша в *instagram: https://www.instagram.com/masha_and_wonderland?igsh=MW5rend5YXN0ZWowaQ==По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earthПолезная рекомендация:Подкаст «Коротко и по телу» — о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти!Подписывайтесь, чтобы узнать, как популярные в своих нишах люди, выстраивают контакт со своим телом и получить поддержку на пути к здоровым отношениям с самим собойhttps://korotkoipotelu.mave.digitalАвтор подкаста: Настя Кириченко — founder онлайн фитнес-клуба Train me, блогер и ментор специалистов помогающих профессией  https://instagram.com/kirichenko.nastya По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

В этом выпуске мы обсудили:•эмиграцию и жизнь в Испании •смена и поиск работы •неспешность и неторопливость •адаптация в новой стране Петербург!21 августа проходит музыкальный благотворительный фестиваль: «Антон тут рядом» в Севкабель порт, билетики забрать тут: https://antontut.ru/festival-anton-tut-ryadom/Познакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Саша: https://www.instagram.com/rkhmanov?igsh=ZzF4MmttbWt3a3Jtпослушать подкаст Саши «Испанский стыд»: https://youtube.com/@rkhmanov?si=iIrP58TZvBq3YFgjобратится к Саше по поводу помощи в эмиграции в Испанию:  https://t.me/+M6zbm2Uq8rFjMGUyПо вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)

В этом выпуске мы обсудили:•пробовать себя и искать во многом, это нормально или нет?•как совмещать работу с творчеством •сомнения в себе и своих силах•как поверить в себя •как принимать поражения и неудачиПочитать: терапия настроения Атлант расправил плечи Познакомиться с нами поближе:Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41Вероника: https://www.instagram.com/veronikurm?igsh=MXZoMzV2aG5kb2twcA==По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earthПо вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)