אומנות החיים-פילוסופיה סטואית

פילוסופיה סטואית אמנות החיים טמונה בפילוסופיה מעשית. למי זה מתאים? פילוסופיה סטואית משפרת את הרווחה הנפשית והאושר של המתרגלים. רבים דואגים לבריאות הפיזית אם באמצעות שמירה על כושר וצריכת תזונה ודיאטה המשמרים חיים בריאים. אך מעטים חושבים שיש צורך לטפח את האופי ובהתאם לדאוג לרווחה הנפשית אלא אם מגיעים לרגעים בהם יש צורך במטפל נפשי או רגשי כזה או אחר. זו בדיוק כמו ההבדל בין אדם השומר על בריאותו לבין זה שמתגלגל בין רופאים כי לאורך חייו הוא נהג בגופו ללא התחשבות בבריאות. הפילוסופיה הסטואית היא למעשה חדר כושר לאופי. תכליתה העיקרית היא שבערוב ימינו נגיד, חיינו חיים טובים וראויים

פרק 196 דיאלוג סטואי

בפרק 196 אשוחח על הערך של דיאלוג סטואי. הפרק כולל דרך יעילה לניהול דיאלוג ולשמור על נפשנו.

09-26
40:43

פרק 195 דיאטה סטואית

פרק 195 הוא לא רק לעושים דיאטה. יש התייחסות סטואית לתזונה, אורח חיים בריא וטכניקות בהן השתמשו הסטואים שיכולות לסייע לנו באורח החיים הבריא.

09-19
40:41

פרק 194 השפה משקפת את הנפש

פרק 194 מדבר על כוחן של מילים וההשפעה שלהן על שלוות הנפש. הפרק מדבר בעיקרו על תרגול סטואי מאוד פרקטי שמוכח מחקרית.

09-13
31:00

פרק 193 על שלוות האדישות

האם הסטואים באמת היו אדישים.? בפרק 193 יש הסבר על טכניקה לשלוות נפש. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

09-06
32:28

פרק 192 על גדלות הרוח

בפרק 192 נעסוק בסגולה מעולה לכעסים, עלבונות וקטנוניות.

08-29
36:33

פרק 191 על אהבה ואירועים בלתי צפויים

פרק 191 עוסק באיך הפילוסופיה עוזרת מול אירועים בלתי צפויים ועל הקשר לאהבה. גם אהבה בין בני זוג וגם אהבת הגורל.

08-23
24:19

פרק 190 על ניצחון פירוס והסגולה הטובה

האם יש סתירה בין מה שמועיל למה שמוסרי? בפרק 190 אדון בשאלה הזאת דרך הסיפור על פירוס, המלך היווני שהביא לנו את הביטוי "ניצחון פירוס".

08-15
28:31

פרק 189 על העסקנות, חטטנות וסקרנות מוטעית

האם אנחנו עוסקים יותר בחיובי או בשלילי? מה אומר המחקר? איך נשמור על שלוות נפש על ידי בחירת עיסוק בחיובי ולא בשלילי? מה גורם לנו לעסוק ? בשלילי בפרק 189 יש מאמר מעניין, מחקר פסיכולוגי ויצורים מיתולוגיים. תהנו

08-09
38:19

פרק 188 איך להתמודד עם מניפולטור ועם גזלייטינג

פרק 188 מלמד אותנו איך לא ליפול למניפוציות וגזלייטינג. הוא נולד בעקבות שאלה מעניינת. תהנו

08-01
41:09

פרק 187 סקרנות ומידות טובות

פרק 187 יש סיפור יפה ואמיתי על אדם מלומד מאוד ואמיץ מאוד בשם פליניוס הזקן. הוא הושפע מהפילוסוף סנקה ונראה מה התפיסה שסנקה לימד הביאה את האיש לעשות. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

07-25
38:57

פרק 186 על רטוריקה, אכזריות ורחמנות

הפרק 186 יעסוק ברחמים, אכזריות, רטוריקה, פרדוקסים סטואיים והמידות הטובות. נבחן האם המשפט : "מי שמרחם על אכזריים, סופו שיתאכזר לרחמנים", הוא נכון או שגוי.

07-19
38:53

פרק 185 מוות ותאטרליות

פרק 185 עוסק ב: "במדיניות הדלת הפתוחה" של הסטואים ועל כך אזהרת טריגר. תהיה התייחסות להאבדות ומוות. אבל הפרק הוא חיובי ויש מה לקחת ממנו לחיים. הפרק גם מתייחס למוניטין של מרקוס אורליוס ומה הדבר שהכי פגע בו (שלא בצדק).

07-13
33:41

פרק 184 מה מידת האחריות שלי על התנהגות אחרים

פרק 184 יש מענה על השאלה איך נכון להתנהג עם אחרים - מה מידת האחריות שלי ומה שלהם? הפרק מעניין מבחינת הצעה לדרך התנהלות במערכות יחסים, אישיות, מקצועיות וחברתיות ככלל. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

07-05
39:31

פרק 183 על שיפוטיות צדקנות ועל אנשים רעים

בפרק 183 מדבר על למה אני לא ממליץ לייעץ לאחרים. על איך להתמודד עם אנשים לא קשובים. איך לא להיות שיפוטיים ובעצם מה רע בזה. מוזמנים לאתר STOAISRAEL.COM

06-28
39:13

פרק 182 איך לא להיות טיפשים ובעצם למה לא

בפרק 182 יש שיטה איך לא להיות טיפשים. כמובן שנתחיל במה זה אומר להיות טיפשים ומה לא בסדר בזה. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael.com

06-20
38:08

פרק 181 איך להפוך הכל לטובה

פרק 181 נולד כמענה לאירועים של ה 13.6.25 (יום שישי ה13). בפרק ניתן כלים להתמודדות עם אירועים ומציאת הדרך להפוך אותם לתועלת. מוזמנים לפנות לשיחות ייעוץ אישיות או להרשם לקורס דרך האתר stoaisrael.com

06-13
27:36

פרק 180 על כבוד עצמי ובושה

פרק 180 מדבר על חשיבות הכבוד העצמי ומה ההבדל בין סוגי כבוד. בסוף הפרק יש התייחסות לסיבה היחידה שאדם צריך להתבייש. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael.com

06-06
41:24

פרק 179 על הפטפטנות

"אחת המחלות הקשות והעיקשות ביותר שאת ריפויה נוטלת על עצמה הפילוסופיה, היא הפטפטנות.".בפרק 179 יש ערך אישי גדול. הוא פרקטי מאוד ומעורר חשיבה וסקרנות. הוא כולל אנקדוטות על ההשלכות של הפטפטנות ועל הדרך והסיבות להימנע ממנה. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

05-30
29:06

פרק 178 בודהיזם וסטואיות - על הדומה והשונה בניהם. פרק ראיון

בפרק 178 אני מראיין את גרגורי לופז שמתרגל בודהיזם ופילוסופיה סטואית. בשיחה גרג יעמוד על ההבדלים בין הגישות. הוא גם קצת יספר לנו על החוויה שלו בפעם הראשונה שביקר בישראל ב 07.10

05-23
36:27

פרק 177 פילון האלכסנדרוני, תרפיה וסגפנות

פרק 177 ארוך מהרגיל אך עשיר ופרקטי. הוא עוסק בפילוסופיית חיים. אימון. סגפנות והרחבת הדעת. הוא מתחיל בסיפור על פילון. על פילוסופיה יהודית בעת העתיקה. הוא ממשיך דרך תרגול פרקטי עבורינו. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael

05-17
01:02:00

Recommend Channels