איך היא עושה את זה??

מה קורה למקום שכולו צמיחה וריפוי, בזמן של תופת ומלחמה?איך ממשיכים להצמיח מן האדמה שנעקרת ממנה? איך ממשיכות להחזיק עסק ממרחק?מה כוחה של השושלת הנשית?כמה רחוק היא מגיעה?לאן נעלמו סודות הריפוי של אמהות אמהותינו?איך אפשר למצוא אותם שוב? להחזירם אל חיינו?מה באמת מתרחש בגיל המעבר?אסתר לחמן בית הספר הישראלי לצמחי מרםא /ערוגות טיפוח אורגניחוקרת מורשת ריפוי נשיגרה בעוטף עזה במושב שובה בחוות צמחי המרפא עם קהילה מופלאה משפחה חיות וצמחיםלאתר של ערוגותלאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס

איך זה לאבד אחים קטנים? האם אפשר להמשיך לשמוע את הקול של מי שאבד לנו? לקבל ממנו הכוונה? איך חיים לצד אובדן ככ גדול? איך מגשימות חלומות ומתמסרות אליהם? איך יוצרים מציאות? איך זה מרגיש להופיע עם כל המשפחה?מה מקומה של האשמה? של הכאב?  מהי הנצחה ואיך נראית בחירה בחיים?מיכל גרינגליק . גרה ביפו, בת 30 נשואה לטל . מיכל היא זמרת יוצרת שמופיעה ברחבי הארץ והעולם ומספרת את הסיפור שלה דרך המוסיקה. במלחמת חרבות ברזל איבדה מיכל את אחיה שאולי גרינגליק ז״ל ומאז מיכל וגם משפחתה בחרו להמשיך את החיים דרך המוסיקהמיכל ואנחנו בשיחה נוגעת ללב ופותחת ראש שיש בה הרבה אובדן אבל עושה תיאבון ענק לחייםלהופעות קרובות שלמיכללאינסטגרם של מיכללאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס⁠⁠

איך לעצור את המפולת?עם נאוה לויט בן נון איך עושות שקט בתוך הרעש?האם אפשרי חופש מוחלט ללא קשר לתנאים החיצוניים?מהי תכונה מפציעה?איך אפקט הפרפר קשור לכל זה? איך אפשר להיות בנוכחות מתוך אחריות? איך מתרחש חורבן עצום על אף שרבים כל-כך לא רוצים בו? נאוה לויט בן נון היא חוקרת מוח ותודעה ויזמת חברתית,  מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה באוניברסיטת רייכמן, במסגרתו פעל מכון מודע מ2009 עד 2023, ועדיין פועלת תכנית החינוך "סגול בחינוך". היא צועדת בדרך הדהרמה והפסיכולוגיה הבודהיסטית מ1997, הוכשרה כמורה למיינדפולנס בגישת MBSR וכמורה ליוגה.כאן היא משתפת בנסיונות שלה כאדם פרטי להגביר בהירות, להתקרב למציאות המורכבת, ולפעול בה באופן שיגביר שלום, ריפוי ותיקון.לאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס⁠⁠

מה עושות כשכל העולם מסביב קרס? איך אפשר להדליק נר בכיכר כשקרובי משפחתך חיים וחטופים?מה אפשר לעשות כשכל הגוף בוער מכעס ודחף להציל? מאיפה הכוחות לפעול ולעשות בתוך ימים של הרס ואבל? איך לומדות להקשיב לבטן ולהפסיק לבקש רשות?איך לוקחות יוזמה ומשנות את המציאות?מאיפה מתחילות?אילה מצגר היא כלתם של תמי ויורם מצגר שנחטפו ב7/10 מניר עוז לחאן יונס. תמי הוחזרה בעסקה ויורם נרצח שם.אילה, מורה ואשת חינוך מצאה את עצמה בלב המאבק להשבת החטופיםוממשיכה להיות פעילה בו כל הזמן.לפייסבוק של אילהלאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס⁠⁠

איך עושות בית? איך עושות עתיד? איך מרפאות את העבר? איך יוצרות בתוך הזמניות מבנים ארוכי טווח? איך צומרות מתוך שבר נורא? יוצרות יצירות מן השברים? בפרק 36 נסענו למלון בים המלח, לפגוש את שרון חברת קיבוץ בארי, כמה שבועות אחרי האסון. בפרק הזה נסענו לקיבוץ חצרים, שהוא הבית הזמני של קיבוץ בארי, ולא יאמן שהוא גם בית הילדות של שרון, שאירחה אותנו בביתה הזמני היפיפה והחמים. המשכנו את השיחה שלנו מים המלח, וקבענו להמשיך לפרק שלישי עתידי בבארי.לאינסטגרם של שרון~~~~~לאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס⁠⁠

האם המציאות הנוכחית יכולה להיות אימון בכאן ועכשיו? האם יש לנו שליטה על משהו בכלל? במה אנחנו מציפים את עצמנו? איזה מידע? איזו אנרגיה?האם העולם מתקיים רק בתודעה שלנו? האם אפשר להשפיע על מציאות חיינו? האם אנחנו מאפשרים בתודעה שלנו למלחמה, לרוע, לסבל, להתקיים?האם אפשר להתנתק ממעגלי הסבל?האם יש דרך וודאית להתעשר?  מה קרה לניבה כשנתקלה לראשונה בספר "מדע ההתעשרות"? איך יוצאים ממינוס?  ניבה לב, תלמידה של החיים, מטפלת ברוח האקומי, מורה, מנגנת ושרה, כותבת, עורכת ומתרגמת, נוסעת בעולם הזה ובעולמות אחרים, סומכת על הרוח ומאמינה בטוב, שוחרת אהבה ותשוקה לחיים ולכל תושבי הבריאה המופלאה שלנו. ניבה תרגמה את הספר "מדע ההתעשרות" (ואת הספרים "מדע הבריאות" ו"מדע המצויינות") של הסופר וואלאס די. ווטלס שנכתב בשנת 1910.לקבוצה של ניבה "שובו של מדע ההתעשרות"~~~~~לאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזל

איך מגשימות חלומות? איך חיים עם מה שקיבלנו? איך מחליפים זהויות? אם משנים מקום משנים מזל? תודעת הביצית מה זה?עם אילו פחדים נשים ללא ילדים מתמודדות? מה הן עושות? איך הן משקיעות את זמנן? איך צועדות בעולם הזה בלי משפחה משלך?  תמר מלי, מחזיקת מרחבים של ריפוי אהבה וחגיגה ,אשת אמונה, עורכת טקסי חיים, מטפלת בזוגות ויחידים, חוקרת נלהבת של תנועות צמיחה, יצירה מתוך הכאוס והתמרה. מקימת תנועת "herstory" ותלמידה נאמנה של החיים והאהבה.  דיברנו על על אישה שלומדת איך להיות אישה שלמה בעולם הזה למרות שהיא לא אמא, למרות שהיא רצתה להיות אמא ולמרות שהיא אולי תהיה אמא. על חיים בארץ אחרת, על עצמאות, על השפעת הפטריארכיה ועל מנהיגות נשית, על אהבה, על משפחה, על קהילה.הפייסבוק של תמר                                                            קישור לאתר של herstory ~~~~~לאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס⁠⁠

האם אפשר להביט בעיניים למה שקורה בעזה בימים אלו?האם אפשר לדבר על זה בישראל?האם יש דרכים לתמוך?איך אפשר לתמוך ולתקשר על אף הפחד? האם זה הגיוני? נכון?מה המחירים של כל אלו?פרק 82מכתב בבקבוקעם נועה גולן,יוצרת בתחום הסיפורים והדמויות ומלווה יוצרות.ים דרך התמסרות לקולה הישיר של היצירה.עוסקת וחוקרת כעשרים שנה את תחום אומנויות הבמה השונות ככלי לביטוי אישי אומנותי ופלטפורמה למחקר רוחני.חיה בתל אביב עם משפחתה. גננת בחינוך אנתרופוסופי, אוהבת את החיים ומודה עליהם.לפייסבוק של נועהלאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס⁠⁠

*במהלך הפרק נשמעת לרגע אזעקה לא להבהל*האם צריך לעבוד בשביל תקווה ושמחה?לקחת סיכונים רגשיים כדי להרגיש חיה?האם אפשר להתחבר לאדמה, גם כשהיא בוערתהאם אהבה יכולה להציל נפשות? שיעורים בתקומהאחרי הפסקה אנחנו שבות לעונה 4עם פרק מעורר ומעודד (ועוד כל מיני רגשות)עם אלמוג חולות, אם לשני ילדים צעירים, עד השביעי לאוקטובר הייתה עורכת דין ומנהלת קהילה. עוסקת היום בכתיבה ומעבירה הרצאות בכל רחבי הארץ, על חיבור לתקווה ועל צמיחה מטראומהלפייסבוק של אלמוגלאינסטגרם⁠⁠ שלנו⁠⁠לקבוצת פייסבוק⁠⁠ שלנו⁠⁠⁠לדברים של סמדר⁠⁠נגה פייסבוק⁠⁠⁠⁠נגה אינסטגרם ⁠⁠מוזיקה: ⁠⁠מורן מייזלס⁠⁠

איך אנחנו עושות את זה?האם אנחנו מאמינות בקסם? מה האתגרים שלנו אל מול היצירה, מה המחסומים שאנחנו צריכות לעבור?האם מתרחשת גדילה בחיינו?  מה השתנה?ממה אנחנו כבר רוצות להפרד? מהם הצעדים הבאים בסיפור של כל אחת ושלנו יחד?מה עם תעוזה? כסף? גמישות? וחופש? מי אנחנו רוצות להיות בשביל עצמינו איך מעיזות לשים את עצמנו במרכז חיינו, ובמרכז הבמה? החיים קורים ואני ואתסמד ונוג בפרק חגיגי ומשמחמפנות את הזרקור אל עצמןועושות את הדבר האהוב עליהן בעולם...להיות יחד, לדבר ולעוף מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠כל הדברים שסמדר עושה כאן ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

למה ככ חשוב להתאבל?איך בכלל עושים את זה?מה קרה לידע האבל בעולם המערבי?מה הקשר בין אבל והודיה?האם אבל הוא פרטי או קהילתי?איך אבל יכול להיות מתנה?האם ערבים ויהודים יכולים להתאבל יחד?להפגש, לבכות, לחלום?פרק 78צירי אבל שיחה מרתקת, עמוקה ומנחמתעם איילת מאיר, מטפלת גוף נפש, מנחה טקסי אבל מאז 2016, מרצה ומלמדת תכנים במעגל החיים והמוותלאתר של איילת  מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠לכל הדברים של סמדר ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

האם החיים הם בעבר בהווה או בעתיד? מה נותן לנו המפגש עם העתיד, עם אמות אמהותינו?איך אפשר לחיות ברבדים שונים של המציאות בו זמנית?האם אפשר לפגוש את אלוהים ממקום חופשי, אישי? האם שירה היסטורית יכולה להיות גם אישית?איך נראית יצירה נשית ואיך זה קורה בתוך עולם פטריאכלי?האם חיינו את כל זה כבר קודם?איך חיים את פצע הכאן ועכשיו?נועה ברקת, משוררת, עורכת ספרי עיון, בעלת אדמה בית הוצאה לאור לחכמה נשית מתחדשת.בשיחה על ספרה החדש והמיוחד "בתי אם" ועל שירתה המרובדת.בשיחה שנעה בין עולמות ורבדים שוניםשותה מבארות שונים ומרעננת את מושג העכשיובתי אם - נועה ברקת מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ לכל הדברים של סמדר ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

האם אפשרי להוריש לילדינו וילדותינו עולם טוב יותר?האם בכוחה של סולידריות לרפא?האם נוכל לתת קול לדמותה השתוקה של דינה ובכך לרפא פצעי עבר הווה ועתיד?מה בין אקטיביזם לתורה?מה השתנה בעולם היהודי והישראלי, בהיבט של פגיעות מיניות מאז ה7 לאוקטובר? מה ניתן לעשות עם מה שקרה וקורה לנו?שיחה חוצבת בלב ומעוררת מחשבה עם הרבנית שרה סגל כץמורת הלכה, יוזמתומנהלת את 'גלויה'. מקימה-שותפה עם הרבה תמר אלעד-אפלבום את יוזמת 'ברית אמונים', שבתוכה צמחה יוזמת "שבוע דינה" בשיתוף ארגונים וקהילות בארץ ובתפוצות. מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠סמדר בפייסבוק ⁠ ⁠סמדר באינסטגרם⁠ ⁠סמדר אתר⁠ ⁠סמדר יוטיוב⁠ ⁠סמדר ספוטיפיי⁠ ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

האם אמנות יכולה לעצור מלחמות? איך עושים שלום עם המלחמה? איך להחזיק את הפחדים וחוסר הביטחון שלנו ובכל זאת לצאת בענק לעולם? איך ממשיכים לשיר ולהאמין באנושות ובאהבה למרות השבר הגדול? הפעם במעבדה שלנו אירחנו את יעל דקלבאוםזמרת ומוזיקאית יוצרת, כותבת ומנחה את מעגלי "משירה"לשיחה חמה עמוקה וערה על העולם שהתרסק אחרי ה7 באוקטוברעל תעוזה לבוא אל העולם כמו שהיא על אקטיביזם ויצירה עצמית על חיבור עמוק פנימהועוד עוד העמוד של יעל בפייסבוק מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠סמדר בפייסבוק ⁠ ⁠סמדר באינסטגרם⁠ ⁠סמדר אתר⁠ ⁠סמדר יוטיוב⁠ ⁠סמדר ספוטיפיי⁠ ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

שיחה עמוקה, נובעת וסקסית למדי עםזוהרה טרייסטמןמטפלת זוגית-מינית, מורה להתפתחות מינית ואישה בריפוימייסדת 'לדעת גבר'- הכשרה מקצועית לנשים על מיניות גברית והמפגש המיני והרגשי של אישה-גברעל הפרעת קשב ודחיפות יצירתיתעל האפשרות לרכב על הנמר של היצירתיות לחלץ תורה נשית מתוך החיים על להיות אישה מדברת עם שפה ייחודית על התרגשות ממילים,ויצירת תודעה חדשה דרך מיליםעל חיבור לזרמים עתיקים וטקסטים רוחניים על לימוד מיניות גבריתעל ההסכמה להיות, לנכות ולהראות ביופי שליעל איך זה להיות אישה בגוףעל איך נעלמות כדי לא להיפגע ואיך להשתחרר מזה אח''כ.על השתקה של העולם והשתקה עצמית על אותנטיות ואמתעל מיניות מרובדתעל הנשים שעומדות בגבנועל חווית שונות בעולםעל שדיים על  מיניות גבריתלדעת גברזוהרה בפייסבוק מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠סמדר בפייסבוק ⁠ ⁠סמדר באינסטגרם⁠ ⁠סמדר אתר⁠ ⁠סמדר יוטיוב⁠ ⁠סמדר ספוטיפיי⁠ ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

בכמה שפות- אם אפשר לדבר?האם אפשר להשכין שלום?איך משכינים הומור בתוך מלחמה?איך זה לגדול בתוך ניסוי חברתי של דו קיום?איך זה לגדול לצד ערבים פלסטינים?האם יש ערבים שאוהבים יהודים?  שמאמינים בדו קיום?איך זה לשמוע את כל הצדדים ולהקרע ביניהם?האם יש עתיד? תקווה? האם יש חלום? שיחה מרעידת לב ומעוררת מחשבהעם נועם שוסטר אליאסי קומיקאית ואקטיביסטית שמופיעה ומצחיקה בשלוש שפות לאינסטגרם של נועם מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠לכל הדברים של סמדר ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

האם בנות יכולות להיות מצחיקות?איך הומור יכול לחדור שכבות ולרפא?האם הומור יכול לשנות את המצב?למה כדאי לישון בלי תחתונים?איך זה מרגיש להפוך להיות ויראלית?האם אפשר לעשות כביסה ולגרוף לייקים תוך כדי?האם אנחנו פרומות או אסופות?האם קומדיה אפשרית במציאות עגומה כל-כך?שיחה אדירה, מצחיקה וגם עמוקה עם נגה דאנג'ליקומיקאית, סטנדאפיסטיתעל החיים וההומור, האמהות, הפרעת הקשב, פיצול האישיותואיך כל אלו נראים במציאות חיינו המורכבתאפילו ייש הפתעה בסוף!! מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠לכל הדברים של סמדר ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

איך לחיות באותנטיות?איך להיות הכי אנחנו שניתן?איך זה מרגיש לגדל ילדים אוטיסטים?איך יודעות לענות על צרכים מיוחדים?מה אנחנו יכולות לעשות עם החיים שניתנו לנו?איך אבחון ואבחנה  יכולים לעזור לנו לבטא את עצמנו בעולם?האם פחד ואהבה יכולים להתקיים יחד, זה לצד זה?מה הקשר בין כל אלו לבין הנהגה נשית?איך אפשר לתקשר דרך הלב?איך האמהות מפגישה אותנו עם חלקים מאתגרים שלנו?איך פורצות דרך וסוללות לנו ולילדנו למרות מה שנראה לפעמים "לא אפשרי"?שיחה מרגשת ומרתקתעם נירית אושראמא לארבעה מופלאים, מתוכם שניים מתוכם על הרצף האוטיסטי. כותבת ופעילה חברתית בתחום האוטיזם.תלמידה נצחית, סקרנית ומהפכנית מאסטרית בלחגוג את החיים.מעבירה הרצאות על סיפור חייה  ועל ההורות המיוחדת על אוטיזם, חינוך, התמודדות עם משברים, ואיך לחגוג את החיים גם ברגעים המאתגרים ביותר. מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠לכל הדברים של סמדר ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

שירה מצילת חיים פרק אקספרימנטלי מדיטטיבי ואדיר עם שני אלדן חיימיאוצרת קלפי השירה "זרעים לרוח"מנחת קבוצות ויועצת לפיתוח מנהיגות ומגדר עובדת עם התמקדות, תאוריה u וקונסטלציה ארגוניתחיה בקיבוץ גן שמואלאמא לשלושה צעיריםחובבת מושבעת של טבע ים ותנועהעל כוחה של השירה לרפא ולהציל חייםעל פחד מן המוות ורצון לחיותעל יצירת קלפי השירה ועבודה איתםעל מסרים מדוייקים וחיבור מגבוהעל קבלת הכוונה מהשירהעל מרחבים עדינים ומציאת העדינות על זלדה על עבודה מדיטטיבית ושקטעל עדינות השירה בזמן מלחמה לינק לרכישת הקלפים  שני בפייסבוק ******* מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠סמדר בפייסבוק ⁠ ⁠סמדר באינסטגרם⁠ ⁠סמדר אתר⁠ ⁠סמדר יוטיוב⁠ ⁠סמדר ספוטיפיי⁠ ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠

שיחה קשה שמטלטלת את הכל, וגם נותנת תקווהעם אלמוג חולות, אם לשני ילדים צעירים, עד השביעי לאוקטובר הייתה עורכת דין ומנהלת קהילה.עוסקת היום בכתיבה ומעבירה הרצאות בכל רחבי הארץ, על חיבור לתקווה ועל צמיחה מטראומהעל הדיאלוג שלה בחיים בין פרקטיקה , ניהול וכסף לבין שמאניזם רוח וקסםוניסיון להרמוניה בין השניים.קצת על שמאניזם ועל הדרך האדומהעל האינטואיציה והתרגול של שנים שעמדו לרשותה בשביעי לאוקטובר, בממדעל חזרה לבסיס, בזמנים הקשיםעל גודלו של האור וגודלו של הצלעל האכזריות והרוע הכי גרועים שפגשנו, פירוק הבסיס האנושיומנגד, החשיפה העצומה לאור הזורח מאנשיםעל חרדות ופוסט טראומהעל תושייה מצילת חייםעל איך מרגישה אימהעל השגחה ושמירהעל הפחד שזה יקרה שוב אלמוג בפייסבוק מוזיקה: ⁠מורן מייזלס⁠ ⁠אינסטגרם⁠ ⁠פייסבוק⁠ ⁠סמדר בפייסבוק ⁠ ⁠סמדר באינסטגרם⁠ ⁠סמדר אתר⁠ ⁠סמדר יוטיוב⁠ ⁠סמדר ספוטיפיי⁠ ⁠נגה פייסבוק⁠ ⁠נגה אינסטגרם ⁠