בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'

ברוכים הבאים לפודקאסט שצולל יחד אתכם עמוק לתוך הלב של מה שהופך אותנו לאנושיים. אני רותם חג'ג',מרצה,מאמנת אישית וסופרת 2 רבי מכר. בעולם שלעיתים קרובות כבול לנורמות חברתיות ושיחות מקובלות, אנו כאן כדי לפרוץ את החומות והמחסומים האלו. כל פרק מעניק תובנות מעשיות אותן המאזינים יכולים ליישם באופן מידי ולשפר את מערכות היחסים שלהם ואת חייהם האישיים מתוך נקודות מבט על שאלות גדולות של החיים. הפודקאסט פונה לכל הקהלים ולכל למי שרוצה להעשיר את עצמו ולקלף את הקליפות שלו לעבר חופש מחשבתי. החיים קצרים מידיי בשביל שיחות קטנות והחיים יקרים מידיי בכדי שלא נחיה אותם במלואם וכמו שאנחנו באמת רוצים לחיות

פרק 8 - "אימפריה" בלתי נשכחת עם אוריה עזרן

בפרק אירחתי את אוריה עזרן, חברה טובה ומעצבת אופנה מובילה, בין היתר היא השתתפה בדוקו ריאליטי "פריפריה אימפריה" שם דיברה על הקשיים שלה ועל האפשרות לבנות אימפריה כנגד כל הסיכויים. דיברנו על המסע המרתק שלה מילדות בשכונת קרוואנים בבת ים ועד להפיכתה לאחת המעצבות המובילות בישראל. שוחחנו על כוח רצון , נחישות ואמונה בעצמך. תובנות איתן תצאו מהפרק : איך מקימים עסק מצליח מאפס? האם אפשר להצליח בלי קשרים והון התחלתי? מה הסוד לשמירה על אותנטיות בדרך להצלחה? איך משלבים קריירה תובענית עם אימהות? מה תפקיד התחרות בהצלחה עסקית? פרק מרגש ומעצים! תהנו ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

12-18
52:06

פרק 7 - חברויות, מתי הגיע הזמן לשחרר?

בפרק הזה שיתפתי את הסיפור האישי שלי על התמודדות עם אובדן פתאומי של חברויות קרובות בגיל 23 ועל הכאב שהיה כרוך בפרידה הזו אך עם הזמן לימד אותי המון וגם הפך להיות אחד מהשיעורים החשובים בחיי. על האפשרות לחדש מערכות יחסים גם אחרי תקופה ארוכה ולפעמים גם לבחור שלנתק את הקשר לצמיתות אך באהבה ובכבוד הדדי. דיברתי על החשיבות של זיהוי חברויות רעילות, היכולת לשחרר בצורה בריאה, וההבנה שחברויות הן דינמיות ומשתנות לאורך החיים וכמובן שיש להן השפעה ישירה על כל החיים שלנו ועל האדם שאנחנו בעולם. נושאים מרכזיים שעלו בפרק: איך מזהים מתי הגיע הזמן לשחרר חברות? למה אנחנו נשארים בחברויות רעילות? איך מתמודדים עם הפחד מבדידות? האם אפשר לחדש קשר אחרי פרידה? איך יוצרים חברויות חדשות ובריאות? פרק מרגש ומעצים! תהנו ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

12-11
33:02

פרק 6 - לקלף את עצמי עם ד"ר אלעד בן אלול

בפרק זה אירחתי את ד"ר אלעד בן אלול, אנתרופולוג , סופר ומרצה מעורר השראה, לשיחה עמוקה על משמעות החיים וגילוי הייעוד האישי. דיברנו על הקושי שאנשים רבים חווים בהגדרת עצמם ומציאת המשמעות בחייהם. אלעד שיתף תובנות מרתקות על החשיבות של להתמקד בתרומה לעולם במקום בהגדרות ובתארים. הוא הסביר כיצד דווקא כשאנחנו מפסיקים להיות עסוקים בעצמנו ומתמקדים במה שאנחנו יכולים לתת, אנחנו מגלים את הייעוד האמיתי שלנו. שוחחנו על הרעיון שבתוך כל אחד מאיתנו יש טוב אינסופי, וחשיבות החיבור לאני האמיתי שלנו מעבר להגדרות החיצוניות. אלעד הדגיש את חשיבות הנתינה והעזרה לאחרים כדרך לגלות משמעות. שיתפתי את הסיפור האישי שלי על ההחלטה לשמור שבת, והקשר בין התקרבות לאלוהים לבין מציאת משמעות בחיים. דיברנו על האתגר של לשחרר את הצורך בהכרה חיצונית ולהתחבר למה שבאמת חשוב. לסיכום, הדגשנו את החשיבות של לראות מעבר לעצמנו, להתחבר לטוב שבתוכנו, ולמצוא דרכים לתרום לעולם. זהו פרק מעורר מחשבה שמזמין את המאזינים לחשוב מחדש על מה שבאמת חשוב בחיים ולגלות את הייעוד האמיתי שלהם. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

12-04
59:14

פרק 5 - אין מקום "להתמסכן"

תפסיקו לחפש אשמים בחיים… זה המשפט שעבר לי בראש. שנים יכולתי להיות האדם הזה שמתקרבן או יותר נכון מתמסכן… אכלו לו ושתו לו אבל הוא בכלל לא אשם. עד שלמדתי שאי אפשר להשיג כך שום דבר ובחרתי לקחת אחריות בכל מה שקורה לי בחיים לטובה ולרעה. אני אחראית ואני יכולה להשפיע. בפרק הענקתי פרספקטיבה חדשה על נושא ההתקרבנות והתמסכנות בחיינו, שיתפתי בדוגמאות של אנשים שבוחרים להתנהל כקורבן בעבודה, בזוגיות או בחיים האישיים ועל ההשפעות השליליות של התנהגות זו והענקתי כלים מעשיים לשיפור ושינוי. מפסיקים להאשים אחרים ויוצאים לדרך חדשה. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

11-27
39:47

פרק 4 - רווקות "מאוחרת"? עם עמית חן

בפרק זה אירחתי את עמית, חברה קרובה ורווקה בת 32, לשיחה כנה ופתוחה על החיים כרווקה בישראל. דיברנו על האתגרים הרגשיים והחברתיים שרווקות מתמודדות איתם, כולל הלחץ המשפחתי והחברתי להתחתן ולהקים משפחה. עמית שיתפה את הדילמות האישיות שלה, כמו ההתלבטות לגבי הקפאת ביציות והפחד מפספוס ההזדמנות להקים משפחה. דנו בחשיבות של אהבה עצמית ויצירת חיים מלאים ומספקים גם ללא בן זוג. שוחחנו על הדרכים להתמודד עם שאלות מטרידות מהסביבה ועל החשיבות של שינוי תפיסה - מ"למה אני לבד" ל"איך אני יכולה ליהנות מהחיים שלי עכשיו". הדגשנו את חשיבות הדיוק בשפה ובמחשבה כדי להשיג את המטרות שלנו בחיים. דיברנו על האומץ הנדרש כדי להישאר אופטימיים ופתוחים לאהבה, למרות האכזבות והקשיים. לסיכום, הדגשנו את החשיבות של לקיחת אחריות על האושר שלנו, יצירת חיים מלאים ומשמעותיים, ופתיחות לאפשרויות שהחיים מזמנים לנו. זהו פרק מעצים ומעורר מחשבה לכל מי שמתמודד עם אתגרי הרווקות המאוחרת בעולם המודרני. רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉

11-20
57:25

לשרוד זוגיות בעידן החדש. | פרק 3

לא משנה אם אתם ביחד כבר כמה שנים או שאתם עדיין מחכים לזיווג שלכם, הפרק הזה יעניק לכם פרספקטיבה נוספת על העידן של היום בו הכל מהיר ומנצנץ ויעניק לכם גם תשובה ללמה בעבר זוגות הצליחו להחזיק ביחד גם 30 שנה? והיום.. קצת יותר קשה. בתוך מערכות יחסים כל אדם צריך להביא את העולם האישי שלו אל העולם המשותף שאנחנו בונים כך הצמיחה שלנו תהווה עבורנו יסודות לחיים משותפים. כמו שאנחנו משתנים כך גם מערכות היחסים שלנו משתנות ולכן אנחנו צריכים ללמוד לזרום ולהזרים. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉

11-13
34:35

קנאה, לא כמו שחשבתם. | פרק 2

הנטייה הטבעית של בני האדם היא להתבונן באדם אחר, ההתבוננות הזו מעלה בנו רגשות מעורבים.. ביניהם גם קנאה. זה או שאדם עומד במקום ורק מקנא לאדם אחר ובכך למעשה הוא תוקע את עצמו ולא מתקדם. או שהוא קורא את סימני הדרך, את האותות שנשלחים אליו ומחליט להפוך קנאה להשראה. מקווה שהפרק הזה יעביר בכם מחשבה על מערכות היחסים שלכם עם אחרים, על הסיבה שאתם מקנאים לאדם אחר או באדם אחר וכמובן מחשבה על מערכת היחסים שלכם עם עצמכם. אל תפחדו לרצות יותר ולעשות צעדים לעבר המקום הזה, יש לכם את כל הכלים בכדי לעזור לעצמכם לקנא בחיים שלכם בכל יום יותר ויותר. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉

11-06
36:30

לאנשים תמיד יהיה מה להגיד. | פרק 1

אז למה לא פשוט לחיות את החיים? היום שבו בחרתי להפסיק להתנצל על הבחירות שלי,על העבר שלי או על החיים שלי היה היום בו הבנתי שזה לא משנה מה תעשה אנשים יעבירו עליך ביקורת. הפרק הראשון בפודקאסט שלי בו תכירו קצת את רותם ואת נקודת ההתחלה שלה ובתוכו תלמדו להכיר גם את המחסום העיקרי של כל בני האדם, המחשבה על אחרים או על מה הם יגידו או מה הם יחשבו. אני כאן בכדי להזכיר לכם שאף פעם לא מאוחר לשנות, זה הזמן למלא את החיים שלכם בשפע שמחכה לכם עם אפס ביקורת ועם המון אהבה למי שאתם בוחרים להיות בעולם הזה ולא למה שאחרים ציפו מכם להיות. מוכנים? כי אנחנו מתחילים…. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉

10-30
25:54

Recommend Channels