העולם בפנים - פודקאסט IFS בעברית

בגלל שIFS הוא מודל מאד חוויתי השתדלנו להצמיד לכל פרק תרגיל חוויתי לפחות בפרקים הראשונים. ברצועה הזו ד"ר אסנת ארבל מציעה תרגיל של סיבוב פרסה מטריגר חיצוני למגע וקשר עם חלק פנימי באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית https://www.ifs-israel.org/ מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכולה/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית. IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק רב את המערכת הנפשית והשפעתה על האדם וסביבתו. IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך לעבור ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות. IFS נוצר בשנות ה80 של המאה ה20 ע"י ד"ר ריצ'רד שוורץ בשיקגו. מאז המודל התפתח והפך מקובל ונפוץ מאד בשדה הטיפולי בארה"ב וברחבי העולם הפודקאסט הזה מיועד לחשוף את המודל הנפלא הזה לקהל הישראלי של מטפלים מטופלים וכל אדם שכמהה להיכרות פנימית. לי קוראים אבישי איתמר אני עו"ס קליני ומטפל IFS ברמה 2 ואני מראיין את ד"ר אסנת ארבל ועינת אבני ברונסטין המייסדות והמנהלות של המרכז הישראלי לIFS. בפרק הזה עינת ואסנת מתארות את העבודה המעשית בחדר הטיפול עם IFS. בנוסף הן מדברות על קשיים שיש לחלק מהאנשים עם הרעיון של ריבוי בנפש. כל 5 הפרקים הראשונים מהווים מבוא למודל ואני ממליץ להקשיב להם לפי הסדר. באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית https://www.ifs-israel.org/ מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכול/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית. IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק את הדינמיקה הנפשית כיצד היא נוצרת ומשפיעה על האדם וסביבתו IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך יציאה ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות. IFS נוצר בשנות ה80 של המאה ה20 ע"י ד"ר ריצ'רד שוורץ בשיקגו. מאז המודל התפתח והפך מקובל ונפוץ מאד בשדה הטיפולי בארצות הברית וברחבי העולם הפודקאסט הזה מיועד לחשוף את המודל הנהדר הזה גם לקהל הישראלי של מטפלים מטופלים וכל מי שכמהה להיכרות פנימית. לי קוראים אבישי איתמר אני עו"ס קליני ומטפל IFS ברמה 2 ואני מראיין את ד"ר אסנת ארבל ועינת אבני ברונסטין המייסדות והמנהלות של המרכז הישראלי לIFS. בפרק הזה אני משוחח עם אסנת ועינת על IFS וה7/10 הן משתפות בהתמודדות האישית שלהן וגם בעבודה עם מטופלים ואיך IFS יכול לעזור בזה באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימה של מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS בעברית ובאנגלית.https://www.ifs-israel.org/ מי שרוצה ליצור קשר איתי יוכל/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487 במהלך הפרק אסנת ואני מדברים על וובינר עם דיק שוורץ שבמהלכו הוא מתאר חוויה של טביעה בים. זה הקישור לסרטון https://www.youtube.com/watch?v=aDyj0EWscqk

בגלל שIFS הוא מודל חוויתי ומעשי השתדלנו לפחות בפרקים הראשונים לצרף לכל פרק רצועה של תרגול חוויתי. ברצועה הזו עינת תנחה מדיטציה של מציאה היכרות ויצירת קשר עם חלק פנימי. באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימה של מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעבריתhttps://www.ifs-israel.org/ מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכול/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

בפרק השני של הפודקאסט אני ממשיך לראיין את ד"ר אסנת ארבל ואת עינת אבני ברונסטין והן ממשיכות להסביר את העקרונות הבסיסיים של עבודה עם IFS. בפרק הזה עינת ואסנת מסבירות על תפקידים שונים של חלקים במערכת הנפשית - חלוקה בין החלקים הפגיעים "הגולים" לחלקים המגינים והחלוקה בתוך קבוצת המגינים בין מנהלים לכבאים. הן גם ממשיכות להסביר על הSelf - העצמי שאיננו חלק ועל האיכויות שלו ובסוף מתחילות לתאר מה קורה כשיש קיטוב בתוך המערכת הנפשית כל ארבעת הפרקים הראשונים מהווים מקשה אחת ואני ממליץ להקשיב לכולם לפי הסדר. באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS בעברית ובאנגלית https://www.ifs-israel.org/ מי שרוצה ליצור קשר איתי מוזמן לשלוח ווטסאפ ל0503336487

בגלל ש IFS הוא מודל מאד חוויתי השתדלנו לפחות בפרקים הראשונים לצרף תרגול חוויתי לכל פרק. ברצועה הזו ד"ר אסנת ארבל מנחה בתהליך של ANNBLENDING מחלק שקיים בנו. ANNBLENDING הוא תהליך שבו אנחנו עוברים ממצב של ערבוב עם חלק אישיות למצב של מובחנות בינו ובנינו. באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית. https://www.ifs-israel.org/ ליצירת קשר ישיר איתי (אבישי) יכולים לשלוח ווטסאפ ל0503336487

העולם בפנים - פודקאסט IFS בעברית IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך ייחודית לעבודה עם המערכת הפנימית IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק רב את הדינמיקה הנפשית, כיצד הטראומות שאנו חווים משפיעות עלינו ובהמשך גם על סביבתנו. איך לעבוד עם הטראומות האלה בדרך לריפוי. IFS מציע שינוי רדיקלי בתיפסת העולם - מראיית עצמנו כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש וכתוצאה מזה - ממאבק פנימי וחיצוני למנהיגות ושיתוף פעולה. IFS נוצר בשנות ה80 של המאה ה20 ע"י ד"ר ריצ'רד שוורץ בשיקגו. מאז המודל התפתח והפך מקובל ונפוץ מאד בשדה הטיפולי בארצות הברית ובעוד ארצות רבות. הפודקאסט הזה מיועד לחשוף את המודל הנפלא הזה גם לקהל דוברי העברית של מטופלים מטפלים וכל מי שכמהה להיכרות פנימית. לי קוראים אבישי איתמר אני עו"ס קליני ומטפל IFSברמה 2 ובפרקים הראשונים אני מראיין את ד"ר אסנת ארבל ועינת אבני ברונסטין המייסדות והמנהלות של המרכז הישראלי לIFS בפרק הראשון אסנת ועינת מתחילות להציג את המודל. העקרונות התיאורטיים והמעשיים, כיצד מבחינים ועובדים עם "חלקים בנפש"? מתי אנחנו מובחנים ומתי אנחנו מעורבבים עם החלקים? מה הוא העצמי שאיננו חלק וכיצד הוא תורם לריפוי טראומות ויותר הרמוניה פנימית. הפרק מלווה ברצועה נוספת של מדיטציה כדי לחוות מעט מהעבודה עם המודל. https://www.ifs-israel.org/ IFSבאתר של המרכז הישראלי ל יש רשימה של מטפילם מוסמכים ושל הכשרותIFS באנגלית ובעברית איתי אפשר ליצור קשר ישיר ב0503336487