משפחה לפני הכל

חוזרים לבית ספר להרשמה לוובינר מיוחד שיעניק לך ולילדים שלך הזדמנות להתכונן לתחילת השנה בצורה רגועה, לחצי כאן - https://forms.gle/La31DAc1JyrzeRgf7בפרק אירחתי את מיכל אופנהיים, מדריכת הורים, דיברנו על תקופת ההסתגלות החדשה - מחופש גדול לגן ובית ספר. נחשפנו לכלים מעשיים להכנת הילדים והורים למעבר, להבנת הרגשות האמיתיים של ילדים, ולחשיבות הפרידות המהירות.- איך הופכים את הלא נודע לנודע? - למה פרידות ארוכות פוגעות בהסתגלות? - איך מתמודדים עם בכי ללא תחושת אשמה? - מתי להקדים שעות שינה וצמצום מסכים? - איך יוצרים שיח אמיתי עם ילדים על החוויות?פרק מרתק שיחסוך לכם שבועות של מאבקים! תהנו.

השיחה הזו היא בדיוק מה שכל הורה צריך לשמוע. רותי לבייב, מטפלת זוגית ומינית ומדריכת כלות, מספרת לי איך ילד עצבני הוביל אותה לגלות את השפעת הזוגיות על החינוך - ולהפך.אנחנו מדברות על הדברים שאף אחד לא מלמד אותנו: איך להסביר לילד בן 4 מה הוא רואה כשאני מחליפת לתינוק, מה להגיד לילד שמגלה את גופו, ואיך להפסיק לשקר כשילדים שואלים איך תינוקות נכנסים לבטן.רותי חושפת למה "מיניות בהסכמה" הורסת זוגיות, איך טהרת המשפחה יכולה להציל נישואין, ומה קורה כשההורים שלנו לא דיברו איתנו על שום דבר. זה פרק שישנה לכם את הדרך שבה אתם רואים את הקשר בין הזוגיות שלכם לחינוך הילדים שלכם.

מהי מערכת ההפעלה שלנו וכיצד היא משפיעה על הקשר שלנו עם הילדים?בפרק הנוכחי אירחתי את טל בשן מנהל בית הספר למנהיגות תודעתית ויחד שוחחנו על החשיבות של המסע אחורה בזמן אל אותן חוויות ילדות שאחראיות על עיצוב אישיותנו. בפרק הבנו כמה חשוב להתבונן פנימה ולהבין שההתנהגות המאתגרת של ילדינו הינה תמונת מראה המשקפת לנו את החלקים הפגועים בתוכינו. פרק מרתק ומעורר השראה וחשיבה עמוקה לכל הורה ובן זוג.

בפרק העשירי בפודקאסט אירחתי את ד"ר מיכל איציק- מטפלת זוגיץ ומשפחתית מוסמכת ומרצה בכירה באוניברסיטת אריאל ושוחחתי איתה על המלחמה ועל ההשפעות ארוכות הטווח שלה על הזוגיות שלנו, על עצמינו כהורים וכמובן על הילדים שלנו. בפרק מיכל הציפה שאלות מהותיות וכמובן נתנה תשובות מעמיקות וכלים להתמודדות.

ביקורת. מהי? מהם המניעים שלה? ומה היא מספרת לנו על עצמינו?בפרק הנוכחי אירחתי את עינת נתן, מדריכת הורים ויועצת משפחתית ויחד ניסינו להבין מה גורם לנו האימהות להשתמש בביקורת כלפי אימהות אחרות, כלפי עצמינו, וכלפי ילדינו? הפרק הנוכחי מלמד אותנו כמה חשוב לחבק את כל החלקים בתוכינו, ולהבין שבין הרצוי למצוי יש מרחב של גם וגם.

בפרק אירחתי את מיכל אופנהיים המקסימה ויחד דיברנו על אחד הדברים שבלעדיו לא שווה לנו כלום. לא משנה כמה כסף יהיה לנו, תארים ומעמד חברתי, אם אין לנו חוסן נפשי יהיה לנו מאד קשה לצלוח את החיים האלו. ויחד דיברנו על התפקיד שלנו כהורים בפיתוח חוסן נפשי אצל ילדינו ועל זיהוי הזדמנויות שדרכם נוכל לעזור לילדים שלנו לגלות בעצמם כוחות ומוסגלות. פרק מקסים, עם אישה מדהימה שנותן המון כוח והשראה.

בפרק הנוכחי אירחתי את נעמה קמינר מבורך ויחד דיברנו על עולם הפסיכולוגיה החיובית וכיצד היא יכולה להשפיע לטובה על מערכות היחסים בחיינו. שוחחנו רבות על התגובות האוטומטיות שלנו ואיך אנחנו יכולים לשנות הרגלים ישנים ולסגל לעצמינו הרגלים חדשים שישפרו את איכות חיינו. ואיך כל זה קשור למשפחות המוצא? כנסו והאזינו לפרק המלא. מחכות לשמוע מכם.

בפרק הנוכחי אירחתי את מיכל דליו. וכמה התרגשתי? ובכן מלא. דיברנו על כל כך הרבה נושאים כיאה לנשות מקצוע מעולמות הטיפול ובעיקר תהינו כיצד עברנו מכבוד שיא למבוגרים בחיינו, לעיוות של הערך החשוב "שוויון ערך כאדם". דנו בדור שלם של ילדים שאיבדו את המנהיגים הטיבעיים שלהם- ההורים. וכמובן שנתנו כלים פרקטיים לביסוס הסמכות ההורית שלנו. אנחנו מחכות בקוצר רוח לשמוע מכם.

למה לשון הרע הוא כל כך הרסני? ואיך זה משפיע על הילדים שלנו?.בפרק חמישי אירחתי את דוד הלפרין, האיש שעומד מאחורי הסלוגן המפורסם "לשון הרע לא מדבר אלי". בפרק דיברנו על אחד הנושאים הכי חשובים היום: חרמות בבית הספר. הבנו יחד שהכל מתחיל מהבית בו גדלנו ומהדוגמא האישית שנהיה לילדינו. והבנו, שהכל בידיים שלנו.

בחירות מאתגרות שמביאות עימם הרבה ערך, משמעות ודוגמא אישיתבפרק הנוכחי אירחתי את חני מרגי שבחרה לפתוח את הבית והלב לסבתא רוזה. חני שיתפה כי הבחירה הזו מביאה עימה אתגרים אבל גם המון ערך ומשמעות. איך זה משפיע על המשפחה, על הזוגיות וההורות? וכיצד מתמודדים עם האתגרים וההתמודדויות היון יומיות?

קודם כל אמא- מסע של כוח ובחירהבפרק הזה מושקי לנדאו, אמא לילד עם צרכים מיוחדים משתפת במסע שלה בגידולו של שניאור, ילד מיוחד. מושקי מביאה לפרק את הלב שלה פתוח, אמיץ וכנה ומעניקה לנו כוחות והשראה.

כיצד משפיעה התקשורת הפתוחה על חיי הנישואין שלנו? ועל החשיבות הרבה שיש לזמן זוגי על הרווחה הנפשית שלנו.בפרק השני אירחתי את אתי אפינגר, אמא לעשרה ילדים וסבתא לנכדה. דיברנו יחד על הרגעים המאתגרים שיש לנו כהורים לילדים צעירים ובכלל, על החשיבות הרבה שיש למתן תשומת לב ייחודיות לפן הזוגי ועל הצורך שלנו בטעינה מחדש. בפרק הזה אתי ואני מביאות את התובנות והעצות שלנו לדוגמא אישית בהורות, לתקשורת פתוחה, כבוד הדדי וויתור.

בפרק הראשון לעונה בחרתי לארח את ד"ר ליאת יקיר, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות. דיברנו יחד על התפתחות המוח בראשית החיים ועל ההשפעות האדירות שיש למערכת העצבים של האם על ילדיה עוד מתקופת ההריון. למדנו יחד על החשיבות שיש לנו כאמהות להתחבר לעצמינו ולהבין את הרגשות שלנו בכדי להיות מקור השראה עבור הילדים שלנו. הפודקאסט צולם באולפנים המעוצבים "ספיקרס" האינסטגרם של יעל אלקיס: yael.elkis_parenting.therapist@