מֵעֵבֶר

פרק לייב לציון שנה לפודקאסט ובו אנחנו מחברות את התהליך של ההגשמה והיצירה שלו, לכל התהליכים שהחיים מבקשים מאיתנו ליצור. שיחה על האתגרים שבדרך, על ההכרח להביא את הקול שלנו לידי ביטוי, לתפוס הזדמנויות, על החשיבות של צעדים קטנים שמייצרים אדוות גדולות וההבנה שאין לנו זמן אחר.

בפרק 20 ראיינתי את מתן עופר על מוזיקה כפי שמעולם לא שמעתן.ם עליה. דיברנו על המוזיקה שנוכחת בכל - מתנועת כוכבי הלכת ועד לגוף ונפש האדם ומערכות היחסים בחיינו, ועל האפשרות לעבוד איתה כחלק מתהליך ההתפתחות שלנו. על יצירת הרמוניה, הקשבה לניגון הפנימי ועבודה נכונה עם קצב.

כשנדמה שבחוץ הכל מתפרק ואין במה להיאחז, הדבר המוסרי ואולי היחידי שנוכל לעשות הוא להתחיל לסדר את עצמנו. בשיחה עם פייר פאולין, מייסד אקרופוליס החדשה בישראל, דיברנו על התקופה הכאוטית והאתגרים שעומדים בפנינו, על המושגים מעאת ואיספט שמגיעים ממצרים העתיקה אבל רלוונטים לנו יותר מתמיד, ועל התפקיד הכי חשוב שלנו - להיות בני ובנות אדם. תחרות הצילום - להרשמה - https://philophoto.org/ אינסטגרם פייסבוק

בפרק 18 ראיינתי את הדר וינרב על ההתמודדות האישית שלה עם נכות ועל הנכויות שאני מזהה בתוכי. על ההשראה הגדולה שקיבלנו מהדרך הפילוסופית ומהחיבור לתפיסת הקינטסוגי היפנית. שוחחנו על האפשרות להתבונן ולעבוד עם הפגמים, המגרעות והמשברים שלנו כתהליך שהופך אותם לדבר היפה והמעצים ביותר עבורנו ועבור האחר.ת. על היכולת להפוך את הסדקים שפעם רצינו להסתיר, למקור של כח. #קינצוגי #קינטסוגי

אנחנו מתייחסים למושג "מסיכה" בכדי לתאר מישהו שהוא לא אותנטי או מזויף בעינינו, אך משמעות המילה "מסיכה" מיוונית הוא "פר- סונה"- לדבר מבעד. בשיחה עם צחי גליק, שחקן ומורה לתיאטרון, דיברנו על שימוש נכון במסיכה כדי לבטא איכויות שכבר נמצאות בתוכנו, מהות שהיינו רוצים לבטא. על המסיכות שמעכבות אותנו ועל האפשרויות הקיימות כדי לעבוד איתן נכון. ובעיקר על בחירה נכונה של מסיכה כדי לבטא את עצמנו באמת.

בפרק 16 ארחתי את יותם ירושלמי, מטפל ברפואות מסורתיות, לשיחה על החיבור שבין התזונה לתהליך הפילוסופי. איך הגישה לתזונה מסייעת להעצים ולחזק אותנו, גם מעבר לרובד הפיזי ? מה הקשר בין המפגש היומיומי שלי עם תזונה, להגשמת הפוטנציאל שלי בעולם ? ואיך אפשר להשתמש במרחב הזה של האוכל, שמאתגר את רובנו, ככלי שמעשיר את חיינו ?

בפרק שוחחתי עם מעיין קירשמן, פילוסופית ואשת חינוך, על האפשרות לחוות התפתחות, חופש והשראה, בתוך מרחב ההורות. דיברנו על חינוך ילדים לערכים של יופי, טוב אמת וצדק ועל ההכרח לחנך קודם כל את עצמנו. על הגישה שנחוצה להתמודדות עם העומס והשינויים שהורות מביאה איתה ועל המסע המשותף המופלא של הורה וילד.ה.

בעולם בו נדמה שבמרחב העבודה נדרש ״לשחק את המשחק״ ובמרחבי ההתפתחות פועלים חוקים אחרים, אפילו סותרים, נכנסת הגישה הפילוסופית ומחברת אותם יחד. בפרק ראיינתי את אלי מיטרני על היכולת להפוך את ההתפתחות שלנו לשלמה יותר, גם במציאות בה רוב חיינו מתקיימים בתוך מרחב העבודה. דרך סיפורו האישי נרקמה שיחה על כסף וקריירה כהרחבה של התהליך הפילוסופי, על הקשבה ללב, על הסימנים בדרך, על משברים בעבודה ותפיסת הקריירה כמסע וכפלטפורמה להאצה פנימית.

בפרק מתארחת ד"ר ענת סלע, אשת חינוך וממייסדות מכון הרמס ישראל לחקר האדם. דיברנו על תפקיד המילים בחיים ובתרבות שלנו, כיצד משפיעה בחירת המילים על התפיסה שלנו את המציאות ועל התפיסה שלנו את עצמנו. שיחה על השפעת המילים על הקשרים האנושיים שאנחנו מנהלים.ות ואיך אפשר להעביר מסר קשה בצורה מכבדת. על האפשרות להוביל שינוי באמצעות מילים ועל היכולת וההכרח להחזיר למילים משמעות, כוונה ואמונה. ראיינה: נעה סלפטר דקל

בפרק 12 ארחנו את ריטה לונדון לשיחה על החיים כיצירת אמנות. על האפשרות להיות אמן ואמנית, יוצר ויוצרת, בתוך החיים שלי ובכל נסיבות חיי. דיברנו על החומרים שעומדים לרשותנו ועל היכולת להשתמש בהם כדי ליצור את החיים שהיינו רוצים. בדיוק כמו הצבעים העומדים לרשות הצייר.ת כדי להחיות את הבד. שיחה על יצירתיות, מקוריות, נוכחות, השראה ועבודה עם דמיון. ראיינה הדר נבון

בפרק 11 ארחנו את אור שפריר לשיח שמוקדש לנושא העמום הזה שנקרא ״פילוסופיה״ מהי פילוסופיה ? איך היא קשורה לחיים של כל אחד ואחת מאיתנו ? מה הופך אותה לכל כך פרקטית ? על דרך חיים של מאמץ, משמעות והתפתחות ועל הכח שבלקבל את עצמנו. ראיינה נעה סלפטר דקל

בפרק 10 ארחנו את גל איש שלום, פילוסוף ואמן לחימה, לשיחה על החיבור שבין אומנות לחימה ואומנות החיים. מה יש לאומנויות הלחימה ללמד אותנו על עצמנו ? מה הקשר בין הדוג׳ו למציאות ? ואיך אפשר להיות אמן ואמנית לחימה, בכל רגע בחיינו ? ראיינה: הדר נבון

בפרק חולקת איתנו חגית אלמקייס את המסע הארוך, האישי והמורכב שלה, בחיפוש אחר התשובה לשאלה -"האם להיות אמא?" בשיחה נגענו בחשיבות של תהליך הבחירה, באומץ לשים סימני שאלה, בתוך חברה בה נתיב ההורות הוא המובן מאליו, איך למצוא קול פנימי מתוך חקירה עמוקה, על קבלת החלטות, ויתור והגשמה. ראיינה - נעה סלפטר דקל

בין טוב ורע, בין החיים לבין המוות, יש חיבור שמאחד את הניגודים. ארחנו את רונן חלבי לשיחה על המבט הרחב והעמוק שהפילוסופיה מציעה לנו, להבנת הזמנים המאתגרים של חיינו, על העולם שיש בין החושך לאור ועל ״תודעת הגם וגם״, ככלי משמעותי בפענוח המורכבות של החיים.

בתוך הימים הכי קשים שידענו כישראלים, כישראליות וכא.נשים, בחרנו להקליט פרק שמטרתו לנסות לעזור להחזיר מעט אונים, אמון ושליטה בתוך החשיכה שסגרה עלינו. הפעם נעה סלפטר דקל משוחחת עם עפרה בהרב תלמידה פילוסופית שגדלה בעוטף עזה ומשפחתה הצליחה להימלט מביתם שבנתיב העשרה. שוחחנו על האפשרות לשמור על הלב שפוי ופתוח בתוך המציאות הנוכחית, על עבודה עם דאגה, אשמה וחוסר וודאות ועל התקווה והכוחות שטבועים בתוכנו. בהמשך לנאמר בפרק, כל מי שזקוק/ה לנו/רוצה לקחת חלק במערכי ההתנדבות ברחבי הארץ מוזמנ/ת להתקשר ל - 03-5104426 או להצטרף לאחת מקבוצות ההתנדבות שלנו - ת״א - https://chat.whatsapp.com/GWdnDfkkRUmIx06XizGdhp ראשל״צ - https://chat.whatsapp.com/KRSLBq9sdfyKfiNR4FY0qn חיפה -https://chat.whatsapp.com/FLeRX1L4LDr1T93gQGoVnk פרדס חנה - https://chat.whatsapp.com/D6b1DmEMSQUJtT9bXoikiM קריות -https://chat.whatsapp.com/B6jKVvk03CK577JBajPkni כרמיאל -https://chat.whatsapp.com/CZUMoZrygh216yrKxcR6yn מנחמיה -https://chat.whatsapp.com/IxJtKHU0FgDDM57wgIZSpz

הילה ואני יצאנו לסיבוב סביב ארבע עונות השנה, איך בתשומת לב אפשר לעבוד עם האיכות המיוחדת של כל אחת מהן, עם המחזורים הקבועים ובעיקר עם אלה ה"מפתיעים" אותנו כל פעם מחדש. איך חוק טבע, גדול ככל שיהיה, חל גם עלינו. על הסכמה להאט, להקשיב, ללמוד ולהתעלות.

המשפט הזה נשמע כנראה מופרך לרובנו, אבל אם נעז לחקור אותו לעומק, נגלה כמה אמת יש בו. כולנו מייחלים.ות ומאחלים.ות לעצמנו ולאהובים.ות שלנו, להיות מאושרים.ות. נדמה שהאושר הוא פסגת השאיפות של רוב בני האדם ויחד עם זאת, נראה שהפער בין מה שאנחנו הכי כמהים.ות אליו לבין הנוכחות שלו בחיינו, הוא פשוט עצום! בפרק החמישי צללתי עם עידן צ׳רני (המרתק) לעומק המשמעות של האושר. מהו בכלל? מה חונכנו לחשוב שהוא האושר ומהם המכשולים שיש בדרך אליו? היכן הוא באמת נמצא? ומה אני יכול.ה לעשות ולהיות, כדי לחוות יותר אושר בחיי? תודה גדולה – לרן לוינשטיין, איש הסאונד והעורך, ששם את הלב שלו מאחורי הקלעים. לאיתי וייס המוכשר, שיצר את מוזיקת הפתיח. לרון נבון, מאסטר העיצוב, שיצר את הלוגו.

בפרק 4 דרור יוספאן מדבר על הביטוי הבריא של "גבריות". מול המאצ'ואיסט, שתלוי בסמלי הסטטוס המערביים, מול הגבר גס הרוח שזקוק להפעלת כוח בכדי להוכיח את עליונותו, ומול השברירי, זה שאינו עומד במילה שלו - מביא דרור את המודל הגברי הבריא - כזה שלוקח דוגמה מהאביר של תקופת ימי הביניים ומבטא אותו בימינו אנו. האזנה נעימה תודה גדולה – לרן לוינשטיין, איש הסאונד והעורך, ששם את הלב שלו מאחורי הקלעים. לאיתי וייס המוכשר, שיצר את מוזיקת הפתיח. לרון נבון, מאסטר העיצוב, שיצר את הלוגו.

מהרגע בו אנו פוקחים את העיניים, מתחיל רצף אינסופי של בחירות קטנות וגדולות שיוצרות את ההווה וגם את העתיד שלנו. בפרק השלישי, דיברתי עם איתי בן שושן על כוחה של הבחירה. על איך אפשר ללמוד לבחור נכון יותר ? עם איזה מצפן אני יכול.ה לעבוד ? איך אני יכול.ה להפוך את תהליכי הבחירה שלי למסע המסקרן ומלא החיים של למידה, התפתחות ומימוש העצמי. תודה גדולה – לרן לוינשטיין, איש הסאונד והעורך, ששם את הלב שלו מאחורי הקלעים. לאיתי וייס המוכשר, שיצר את מוזיקת הפתיח. לרון נבון, מאסטר העיצוב, שיצר את הלוגו.

איך נוכל לזהות את הקולות השונים בראש? איך נוכל להבין מה הם מנסים להגיד לנו? איך נוכל לנהל את הדיאלוג הפנימי במקום שהוא ינהל אותנו? איך מתוך מידע שמציף אותנו בכל רגע נוכל לזהות את הקול שלנו? בפרק הזה אני צוללת יחד עם תמר לדיאלוג הפנימי שאנחנו מנהלות ומנהלים בכל רגע ונוגעות ביכולת שלנו להשתמש בקולות השונים כדי לצמוח מהם ולקחת שליטה על חיינו הפנימיים. תודה גדולה – לרן לוינשטיין, איש הסאונד והעורך, ששם את הלב שלו מאחורי הקלעים. לאיתי וייס המוכשר, שיצר את מוזיקת הפתיח. לרון נבון, מאסטר העיצוב, שיצר את הלוגו.