Discoverפסיכולוגיה, רוחניות וימימה נפגשות עם פרשת השבוע
פסיכולוגיה, רוחניות וימימה נפגשות עם פרשת השבוע
Claim Ownership

פסיכולוגיה, רוחניות וימימה נפגשות עם פרשת השבוע

Author: כלילה שחר, עידית מרים הירש

Subscribed: 6Played: 110
Share

Description

אי שם באביב 2021 בעיצומה של הקורונה, נפגשנו על הדשא בשכונה שלנו במה שקראנו לו ״שבת ללא מסכים״. מפגש של שכנים, שחיפשו קצת יותר שקט בכלל ובסופי שבוע בפרט והחליטו ביחד לכבות את הסלולארים ל 24 שעות, גם הילדים וגם המבוגרים. במפגשים של ארוחת שישי בערב, בין תבשיל לתבשיל, בחרנו להביא את פרשת השבוע כעוגן לשיחה ומפגש משותף. גילינו ביחד את פרשת השבוע באופן לא דתי כסיפור עוצמתי שמחזיק בתוכו רבדים עמוקים של החיים שלנו ומצאנו כי רוחניות, פסיכולוגיה וימימה נפגשים שם ומוצאים עומק ושמחה ותובנות מעשיות שמשפיעות על החיים שלנו. החלטנו לצאת למסע שבו כל שבוע מחדש פוגשות באופן אותנטי וכנה את עצמנו ואת פרשת השבוע. כלילה שחר - אמא לשלוש בנות וקטנצ'יק, עו"ס מטפלת רגשית (M.S.Wׂׂ) תלמידה ומורה ללימודי ימימה. עידית מרים הירש - פסיכולוגית קלינית מומחית, מורה ליוגה ומוסמכת ביוגה תרפיה, מייסדת את הפרוייקט ההתנדבותי הארצי ״סירי לידה״, לומדת, מתרגלת ונושמת מיינדפולנס, בודהיזם ונון-דואליטי, אמא ל 3 בנות מתבגרות. נשמח לשמוע מכם! clila.shahar@gmail.com hirsch.idit@gmail.com

45 Episodes
Reverse
פרשת האזינו הפרשה האחרונה בתורה - סיכום, פריד והתחלה חדשה. בהתרגשנות רבה, אנחנו מסיימות את המסע שלנו ונדבר קצת על התמדה, על הקשיים בדרך ועל עבודה רוחנית ביומיום.
פרשת ניצבים וילך נעסוק היום במושג המורכב והטעון תשובה. הפרשה מכוונת אותנו לכך שהתשובה נמצאת בהישג ידינו - בפינו, בליבנו ובמעשינו. נבדוק ביחד מהי אותה תשובה? או אולי מהי השאלה אליה אנחנו מחפשים תשובה?
פרשת כי תבוא אנחנו נפגשים עם הנחיה לשבת. נבדוק היום איך נוכל לשבת בנחת אל מול מרוץ המשימות והמטרות שלנו בחיים?
פרשת כי תצא. אנחנו נפגשים עם ההנחיה לבנות מעקה לגג בבית חדש כדי למנוע נפילות מסוכנות. נבדוק מה זה המעקה הזה בחיים שלנו ובזוגיות במיוחד, למה אנחנו צריכים אותו ואיך מתמודדים איתו.
פרשת שופטים נעסוק היום בנושא אחריות. מהי אחריות על פעולות לא על תוצאות? איך מיישמים את זה בקשרים בקרובים שלנו? מתי אנחנו לוקחים יותר מדי אחריות? מתי זה נהיה לנו כבד לסחוב את האחריות הזו?
פרשת ראה מופיע הפסוק: ״ושמחתם בכל משלח ידיכם, אתם ובתיכם״ נדבר היום על היכולתלהיות שמחים בחלקנו על לראות את חצי הכוס המלאה ואיך עושים זאת בחיי היומיום שלנו?
פרשת עקב אלוהים מבטיח לעם ישראל שהוא יאהב אותם אם הם ישמרו על המצוות. האם מדובר באהבה על תנאי? איך זה קשור ליחסים ארוכי השנים שלנו בזוגיות ובכלל מהי אותה אהבת אלוהית?
פרשת ואתחנן משה מתחנן בפני אלוהים להיכנס בכל זאת לארץ ישראל. התשובה שהוא מקבל היא - לא. מה קורה לנו כשאנחנו כל כך רוצים משהו, שהוא יקר לליבנו ואנחנו מקבלים את התשובה לא? איך נוכל להכיל את הכעס, התסכול, האכזבה, חוסר האונים והכאב? משה מלמד אותנו על דרך ההתמודדות עם המצב הכל כך מוכר הזה שבו המציאות היא לא מה שאני רוצה.
פרשת מטות-מסעי נעסוק בנושא הנדרים. מהו נדר? מתי אנחנו נודרים. ומהו הצורך האנושי שעומד מאחורי זה? איך נוכל להשתחרר ולהיות חופשיים יותר עם ובלי נדר?
פרשת פנחס עוסקת בקנאה. מה קורה לנו כשאנחנו מקנאים? למה אנחנו מתביישים ומסתירים את זה ואיך אפשר להתמודד עם זה אחרת?
פרשת בלק, בני ישראל מתחילים לזנות אל בנות מואב. נדבר היום על מה זה בעצם? מה קורה כשאנחנו שחוקים, עייפים, לא מרוצים? מה זה הפתרון הזה של לזנות במובן הרחב שלו ומה האלטרנטיבה שלנו?
פרשת חוקת - משה מכה בסלע. הוא לא מצליח לעמוד בלחץ, במרמור ובתלונות של בני ישראל ויוצאת לו התגובה המפורסמת שבגללה הוא לא יזכה להגיע לארץ ישראל. מה קרה לו שם? איפה זה קורה לנו בחיים ובהורות? בואו נתחיל!
פרשת קורח קרח פותח במרד נגד משה והמרד הזה מסתיים מאד מהר בכך שהאדמה פוערת את פיה ובולעת אותו ואת עדתו. מה החטא של קורח? נעסוק היום בכוונות שלנו ומתי אנחנו פועלים באופן הכי מיטיב ונקי שלנו? בואו נתחיל
12 המרגלים נשלחים לתור את ארץ ישראל. הם פוגשים ענקים מפחידים וחוזרים מבוהלים. בשל חוסר היכולת שלהם לראות את נפלאותיה של הארץ, אלוהים קובע שהם ישארו עוד 40 שנים במדבר . ננסה לבדוק ביחד מהו המבחן שאלוהים מעמיד בפני המרגלים ואיך 40 שנה במדבר יעזרו?
אלוהים מעניש את בני ישראל בכך שיאכלו בשר במשך חודש ימים עד אשר זה יצא להם מהאף (זו לשון המקרא) . נעסוק היםו בעונש הזה - בהפרזה לעומת מציאת המידה הנכונה. מהי אותה דרך האמצע שאנחנו מבקשים ואיך מוצאים אותה?
פרשת נשוא בפרשה נדון עניין הנזירות. הפרשה מצהירה על נזירות כאופציה קצרת מועד ושאינה מועדפת. למה בעצם היהדות אינה תומכת בנזירות? למה לא לעזוב הכל ללכת לעשות מדיטציה על איזה הר או במערה? נחקור ביחד את נושא העבודה הרוחנית ואיך עושים את בחיים הרגילים שלנו ולא במערה.
פרשת במדבר ספר במדבר מתחיל במפקד אוכלוסין מדוקדק. נתהה ביחד למה זה חשוב? מתי אנחנו צריכים אסטרטגיות כאלה של סדר ומתי עדיף לשחרר?
פרשות בהר בחוקותיי הפעם נעסוק בנושא השמיטה ונבדוק איך זה לשמוט רעיונות, ציפיות ותפיסות והאם זה יכול להוציא אותנו לחופשי?
פרשת אמור הפרשה עוסקת בקדושה ואנחנו ננסה לבדוק מה זה בעצם? האם אנחנו מקדשים משהו וכך הוא הופך לקדוש? מה הקשר בין להקדיש זמן למשהו להיותו קדוש? מהו התהליך הזה של לקדש ואיך למעשה אנחנו עושים את זה בכל רגע ביומיום שלנו?
פרשת אחרי מות-קדושים מופי הציווי המפורסם ואהבת לרעך כמוך. ומה אם אני לא באמת אוהבת את עצמי? מה נעשה עם כל הביקורת העצמית, הבושה, האשמה והשריטות? מה זו אותה אהבה עצמית נכספת ואיפה זה התקלקל לנו?
loading
Comments