בפרק היום מתארחת בפעם השנייה בפודקאסט קרן איתן.קרן היא דולה, מדריכת הכנה ללידה וגם יזמית ויוצרת תוכן ברשת. היא נשואה לאסף ואמא לשלושה. קרן נמצאת ברילוקיישן שלישי (בתאילנד) אחרי רילוקיישן ראשון לגאנה שבאפריקה ולבואנוס איירס בארגנטינה. בפרק היום דיברנו על האומץ. לצאת לרילוקיישן בפעם השלישית, מהן התובנות אותן היא למדה מניסיון העבר וכיצד היא מיישמת אותן היום.מה היו השיקולים של בעד ונגד באשר לרילוקיישן שלישי ואיך עוזרת בית צמודה קשורה לזה. בפן האישי, את קרן הכרתי ברשת עוד כשניהלה את קהילת ״אמא כמוך״ באינסטגרם, ולמען הגילוי הנאות, אני התחלתי איתה והצעתי לה תהליך אימון. קרן היא השראה להתפתחות אישית וחריצות, שלקחה את הסיפור האישי שלה והפכה אותו לקריירה, פעמיים!לחשבון האינסטגרם של קרן: https://www.instagram.com/keren__eitan?igsh=MXA4em1iNDc2cnFseQ==האזנה נעימה.
את הפרק עם טובי הקלטתי באולפן הקלטות בארץ. אני מציינת את זה כי אני לא יודעת אם הדבר ידוע אבל כל הפרקים הוקלטו עד עכשיו דרך תכנת הקלטה בעזרת המחשב שלי בבית שלי בארה״ב. אז זה אירוע מבחינתי. גם ההקלטה בארץ וגם לשבת מול האורחת שלי פנים מול פנים. ללא ספק מרגש וראוי לציון.בפרק היום מתארחת טובי שריד.טובי, היא אמא לשישה ילדים, הגדול מביניהם חייל בצה״ל. נשואה לאייל, מהנדס ואיש מילואים.צלמת ויוצרת תוכן, משתפת רגעים מהחיים האישיים שלה ושל אנשים ורגעים מעוררי השראה בחברה הישראלית.ציונית גאה ובעיני אשה מוארת ומעוררת השראה.בפרק דיברנו על נושא שלצערי הפך להיות כאילו לא פופולארי וזו, האהבה והחיבור של שתינו לארץ. על ההבנה שלראות מה לא עובד זו בחירה ושבתקופה כל כך מורכבת וסוערת רגשית, היכולת לבחור לראות דווקא את הטוב שבארץ, באנשים שבה, בדברים המדהימים שקורים בה כל יום זה משהו שנותן מלא תקווה ואמונה. טובי שיתפה בסיפור אישי מטלטל ומעורר השראה על אבל ובנייה מתוך הסתכלות קדימה והרצון לחיות. גם אני שיתפתי בתובנות ומחשבות על החיים מחוץ לישראל ועל כמה שישראל והערכים שאנחנו בוחרים לקחת ממנה חסרים לנו לפעמים ביום יום באמריקה.פרק אישי וחשוף מאוד, ובעיני נותן מלא תקווה ומחשבה דווקא למי שנמצא ברילוקיישן וחי מחוץ לישראל. הפרק מוקדש לעילוי נשמתה של תחיה תחיה ליברמן (מויאל).טובי כותבת: תחייה הייתה אישה מלאת שמחת חיים עם צחוק מתגלגל ולב ענק. היא עזרה לכולם בכיף ובקלילות, בלי לעשות עניין.המשפחה והילדים היו הדברים הכי חשובים בחייה.היא ידעה להתפעל, להתלהב ולשמוח באמת גם מדברים קטנים ולכאורה שוליים שאנשים רגילים כמוני לא תמיד מבחינים בהם כמו איך שהילד שלה שר יפה או התסרוקת המתוקה של התינוקת שלה. לכן היה כל כך כיף לחיות איתה את החיים האלה- לשמוח מהדברים הפשוטים.אחרי שנפרדנו ממנה ונשאר חור ענק בחיינו הבנתי שהם הדברים הכי חשובים בחיים. יהה זכרה ברוך.
יש המון דברים שאנחנו מניחים שיקרו לנו ברילוקיישן והמון דברים שניתן להתכונן אליהם לקראת המעבר. אבל משהו אחד שקורה ולא ניתן לצפות אותו או להתכונן אליו זה החיבור הפתאומי או התעצמות החיבור לארץ, ליהדות, לרצון לשייכות, לפרץ האהבה לישראל מהסוג שלא הכרנו או שלא הרגשנו בו כשחיינו בארץ.בפרק היום מתארחת רונה סלוצקר-מלובן, שמתגוררת יחד עם משפחתה בגיאנה שבדרום אמריקה (שכנה של ונצואלה וברזיל). באופן שהפתיע גם אותם, מצאו את עצמם רונה והמשפחה כסוג של שליחים של יהדות וישראליות במקום בו הם גרים. עוד דיברנו על ההבדלים החברתיים-תרבותיים שאנחנו פוגשים עם היציאה מישראל, שמסתבר שהם חוצי יבשות, ושפות. רונה נמצאת ברילוקיישן שלישי, נשואה ואמא לשלושה. האזנה נעימה.
האם לעבוד או יותר נכון, לעסוק בייעוד שלך זו פריבילגיה ששמורה רק לברי מזל וכאלה שיכולים ״להרשות לעצמם״?בפרק היום מתארחת קרן ינאי, רילוקיישנית ובעלת עסק למעברי דירה בעבר ומלווה נשים לעבר הייעוד שלהן בהווה. בפרק קרן שיתפה מסע שלה למציאת הייעוד שלה (כזה שיא גילתה בסוף שהיה שם ממש כל הזמן).על מה זה אומר לעסוק בייעוד שלך ואיך זה מרגיש בדיוק. האזנה נעימה
בפרק היום נדבר על מפעל הקאמפים האמריקאי, ה- "Sleep away camp" נחשפנו לראשונה למושג הזה לפני בערך 7 שנים. בהתחלה סופר התנגדנו ולא הבנו את ההגיון בלשלוח ילד לחודש או אפילו חודשיים בלי שום יכולת לדבר איתו ועוד לשלם על זה הרבה מאוד כסף. ככל שעבר הזמן ובעקבות שיחות שונות עם אנשים הרווחנו את היכולת להסתכל על זה מזווית קצת שונה. בפרק היום אני משתפת בתהליך קבלת ההחלטות ושלל השיקולים שעמדו בפנינו לפני שהחלטנו לשלוח את הילדים לקאמפ מהסוג הזה, אשתף בחוויות אישיות שלנו, בדרך בתקשורת עם הילדים, מה גרם לנו לסמוך ולהרגיש בטוחים מספיק לשלוח את הילדים לחודש....האזנה נעימה
בפרק היום מתארח בניה שרלו, מומחה לפוליטיקה אמריקאית שגם עובד בקונגרס. בפרק דיברנו על אמריקה בעידן טראמפ כשברקע המלחמה הכי קשה שידעה ישראל אי פעם, לצד ההתמודדות הקשה ביותר מאז השואה- המלחמה באנטישמיות.
בפרק היום אני מתארחת בפודקאסט ״משפחה ברילוקיישן-שיחות חו״לין של עדי ולירון. ביחד דיברנו על קבלת החלטה לחזור לארץ ועל מערך הציפיות והפערים שכדאי להתכונן אליהם עם החזרה. הפרק מבוסס על הניסיון שלי בקליניקה בליווי מתאמנות שבחרו לחזור לארץ אחרי רילוקיישן ועל השיטה שפיתחתי לצמיחה מתוך מעברים ושינויים. האזנה נעימה.
ברוכות וברוכים הבאים לספסל האחורי של חיינו הבוגרים- הרשת החברתית! ובשפה המקצועית: כמה עוקבים יש לך? בפרק היום מתארחת ריי שגב, מלכת הפודקאסטים ובעלת המותג- ״ג׳וסיטוק״בשיחה על הערך העצמי שלנו בעידן הרשתות החברתיות בו כל עוקב שמתווסף מסמל כמה מקובלת את. דיברנו על האם הערך העצמי שלנו נמדד דרך המירוץ המטורף הזה במיוחד כשזה פוגש תחושות כמו שייכות והגדרה עצמית. פרק שלא קשור בשום צורה לרילוקיישן אבל הכי כן!האזנה נעימה.
בפרק היום מתארחת אינה פארי לשיחה קצת רוחנית אבל בפועל, מאוד פרקטית. זימוני מציאות זה נושא שבתקופה האחרונה יותר ויותר תופס במה והתחשק לנו לדבר על מה זה בעצם והאם זה באמת כל כך רוחני כמו שזה נשמע...? (ספויילר, זה סופר פרקטי)ביחד בנינו בפרק שלנו נוסחא לזימון מציאות שכל אחת ואחת יכולים לאמץ ולהשתמש בה. האזנה נעימה.
בפרק היום, שגם פותח את העונה החדשה של הפודקאסט שלנו מתארחת רחל הלפרין. רחל ופדיה, הם שליחים ציוניים כאן בדאלאס יחד עם ארבעת ילדיהם. אני קוראת להם שליחים של אור כי זה מה שהם. בחרנו לדבר על הפער במעבר בין ישראל לארה״ב כפי שאנחנו חוות אותו ,כי זה נושא שאולי לא חושבים עליו או לוקחים אותו בחשבון והוא עמוק ומשפיע על החיים. שווה לעצור ולהשקיע בו מחשבה.לרחל יש גם עסק מקסים בשם ״בונדי״ שמטרתו לטפח קשר בין הורים לילדים. אפשר לעקוב אחרי רחל בחשבון האינסטגרם שלה: https://www.instagram.com/bondy_quality_time?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==לאתר של בונדי:https://www.bondy-time.com/ניתן לרכוש את הערכות של בונדי גם באמאזון: https://a.co/d/9Q32Hr0
פרק סיכום השנה שלי מתייחס לא רק לשנה שחלפה אלא גם למסרים ומשמעויות חדשות שהכנסתי לחיים שלי בתקופה האחרונה.
בפרק היום מתארחת משי חורב, מאמנת לניהול זמן והרגלים, וביחד אנחנו מדברות על הרילוקיישן הקצר שלה ושל בעלה ללונדון על פניו, זוג שפנוי לטרוף את חווית הרילוקיישן בעקבות משרה מעניינת בלונדון. בפועל, החלומות התנפצו אל מול הרגשות שצצו אחרי המעבר, מה שחשף את משי למושג- דיכאון רילוקיישן. אז איך מישהי שעוסקת כמקצוע עם ניהול זמן מוצאת את עצמה מתקשה לצאת מהמיטה בבוקר? ומהם הדברים שהיא מציעה כדי ללמוד להתמודד טוב יותר עם המציאות שהרילוקיישן מזמן לנו. פרק חובה לכל מי שחושב על רילוקיישן לחשבון האינסטגרם של משי: https://www.instagram.com/meshi.horev/
בפרק היום מתארחת שירלי טמיר. ממש בתחילת המלחמה, כתבה שירלי, בלוגרית הורות וכותבת מוכשרת פוסט שמדבר על הפער שנוצר בינה לבין החצי שלה ביחס לתחושות כלפי ישראל של אחרי השביעי... את הפוסט היא שמרה במגירה עד שלפני כמה שבועות, החליטה לפרסם אותו כבל עם ומדיה חברתית. הפוסט הוא פוסט אותנטי וכנה שמתאר את הפער האידיאולוגי,השקפתי שכל כך הרבה זוגות מתמודדים איתו במציאות החדשה שנוצרה בארץ. חשוב לי לציין פה שהפרק לא בא לתת תשובות או פתרונות. הוא גם לא בא לבטל עמדה או אידיאולוגיה כזו או אחרת. האזנה נעימה.
בפרק היום מתארחת ארבל רבי שבאה לספר לנו על הרילוקיישן הראשון שלה למיאמי ועל איך היא תיקנה את החוויה הקשוחה שהייתה לה ברילוקיישן שני לניו יורק. כן, יש ממש כללים של איך לצלוח רילוקיישן ואיך לעשות את זה נכון. בפרק ארבל משתפת בפתיחות על תחושות של חוסר שייכות ובדידות לעומת שגשוג חברתי ויציאה מאיזור הנוחות שהביאו אותה למקומות שהיא לא תיארה שתגיע אליהם.
בפרק היום מתארחת לירון מור, בעלים ומייסדת בית הספר לעסקים בשיחה אמתית וחושפת על הרילוקיישן שלה יחד עם משפחתה לתאילנד. לירון משתפת בשיקולים האישיים והמקצועיים שהובילו אותם לעבור, איך זה לנהל עסק מתוך בית בגו׳נגל ומה גרם להם לחזור לארץ אחרי שנה בלבד.
חלק שלישי מתוך סדרת הפרקים עם עדי ברגמן ולירון פוגל שמעוני בנושא הכנה לרילוקיישן. בחלק השלישי בחרנו להתמקד בהכנת מתבגרים לרילוקיישן. כדי להבין איך לעשות את זה, חשוב קודם להבין כמה כללי בסיס להבנת מתבגרים, ומה שהם עוברים באופןל כללי, ללא קשר לאתגרי המעבר. האזנה נעימה.
פרק שני מתוך 3 שעוסק בחשיבות הליווי המקצועי לקראת ותוך כדי רילוקיישן והפעם, אנחנו מדברות על הורות ברילוקיישן ואיפה אני, בת הזוג נמצאת בתוך זה. האזנה נעימה.
אחד הדברים שאני כאמא למתבגרים שמה לב אליהם, זה שהדור הזה שאנחנו מגדלים הוא דור שגבולות הגזרה שלו הם אחרים לגמרי ביחס לגבולות הגזרה ביחסי הורים-ילדים איתם אנחנו גדלנו. משהו שקורה בגיל ההתבגרות ובעבר קיבל את הכינוי ״מרד״, נקרא תהליך ספרציה. תהליך בריא, טבעי וחשוב (!!!) שהילדים שלנו עוברים בגיל ההתבגרות. הביטוי הפיזי של הדבר הזה יראה כמה שאפשר לכנות- חוצפה. בפרק היום מתארחת יערה אגסי, בעלת קליניקה לליווי מתבגרים והוריהם שמטרתה גישור בין הפערים שנוצרים בגיל ההתבגרות בין הורים לילדיהם, בין המתבגרים לבין עצמם. בפרק אנחנו מדברות על המונח ״חוצפה״ ומה בתור הורים עלינו לעשות קודם כל ולפני הכל כשפוגשים במופעי ״חוצפה״ שכאלה בזמן שלנו בראש יש כלים או תפיסות שלא בטוח שהן מתאימות לנו ומשרתות אותנו. לאינסטגרם של יערה : https://www.instagram.com/yaaraagasi?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
בפרק היום מתארחת עינת רבהון בפרק שעוסק בילדיי התרבות השלישית. ילדי התרבות השלישית או כפי שמכונה במחקר- Third coltural kids (TCK) הוא תחום מחקרי חדש יחסית הבוחן את ההשפעה שיש לתרבות בה ילדים חיים שהיא שונה מהתרבות בה ההורים שלהם גדלו, על חייהם בטווח הארוך. כמי שחוותה שני רילוקיישנים בעצמה, משתפת עינת בתובנות מעניינות על איך הרילוקיישנים הללו השפיעו עליה ועיצבו את ההחלטות הקריטיות בחייה.
בפרק היום מתארחות עדי ברגמן ולירון פוגל שמעוני, בעלות מרכז WeLocation שמתמחה בליווי הוליסטי (מלא. כזה שחולש על כל תחומי החיים) עבור משפחות במסע הרילוקיישן שלהן. התיישבנו לשיחה מקיפה על הסיבות הכל כך משמעותיות לצורך החיוני בליווי רילוקיישן. דיברנו על 4 תחומים מרכזיים בהם המעבר המטלטל הזה תופס אותנו, נתנו כלים ודוגמאות לאתגרים והתמודדויות. בנוסף, דיברנו על כמה חשוב לקחת ליווי רק ממי שעבר רילוקיישן בעצמו. למה? כי בניגוד להרבה מקצועות אחרים, פה,מישהו שלא עבר רילוקיישן ולא חווה על בשרו את הטלטלה המטורפת הזו שחולשת על כל תחומי החיים, על כל החושים בכל רגע ורגע (ולא מפסיקה אף מפעם), פשוט לא ידע לתת למלווה את מה שהוא באמת צריך, כי הוא לא ידע להתחבר לתחושות שלו. זהו פרק ראשון בסדרה שהוא בעצם סוג של קדימון לבאים אחריו. מוזמנים ומוזמנות להאזין ולשתף מה לקחתם/ן. לאינסטגרם של עדי ולירון: https://www.instagram.com/welocation.center?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== לאינסטגרם של אביה: https://www.instagram.com/reel/C8c0-12xTCs/?igsh=bTlmcjh6dDVxcmU2